Деталі електронної книги
Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami
Marta Pawlikowska-Olszta
E-book „Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami” zawiera prawdopodobnie wszystko to, co potrzebujesz wiedzieć o toksycznej relacji, żeby zacząć się z niej uwalniać!
Jeśli:
- cierpisz zamiast mieć satysfakcję z relacji w pracy lub życiu prywatnym
- chcesz lepiej wykrywać potencjalnie toksyczne relacje
- chcesz zrozumieć ryzyko wchodzenia w relację z narcyzem
- chcesz pomóc swoim bliskim zrozumieć lepiej rozpoznawać nisko-empatycznych (narystycznych) partnerów i współpracowników
- chcesz lepiej rozumieć i wzmocnić się w batalii z narcyzem, który jest w Twoim życiu od dłuższego czasu,
- chcesz lepiej bronić się przed manipulacją w pracy lub w domu
warto, żebyś przeczytał ten ebook!
E-book to pigułka złożona z wiedzy psychologicznej i metod radzenia sobie z mobberami i narcyzami, którą autorka stosuje i rozwija w pracy z nisko-empatycznym i ich ofiarami od ponad 15 lat.
- Okładka
- Karta tytułowa
- Karta redakcyjna
- Spis treści
- ***
- (Nie)Strach się bać!
- Odarty z tożsamości przez relacje niskiej jakości?
- Czy dotyka Cię mechanizm znikania
- Jak możesz wzmacniać swoją tożsamość?
- Czego możesz oczekiwać w nie(zdrowych) relacjach?
- Gdy drugi człowiek staje się przedmiotem
- Nieempatyczni są wśród nas
- Gra narcyza
- Jak wykryć narcyza?
- Obrona przed narcyzem
- Jakie masz prawa w relacji z innymi i jakie prawa mają ludzie w relacji z Tobą
- 7 wskazówek jak sobie radzić z potworami
- Jak nie prowadzić trudnych rozmów
- Ważne wyjątki kiedy nie prowadzić trudnych rozmów narcyzi i współczynnik mpo
- Jak patrzeć na konflikt?
- Jak zdrowo spierać się z innymi?
- Czego nie akceptować w pracy
- Koszty toksycznych relacji w pracy
- Jak wyjść z toksycznej sytuacji mobbingu?
- Jak bronić się przed manipulacją
- Co jeszcze warto przeczytać w kontekście radzenia sobie z narcyzem?
- Dedykacja
- Назва:Jak poradzić sobie z narcyzem i toksycznymi relacjami
- Автор:Marta Pawlikowska-Olszta
- ISBN:978-83-958735-2-2, 9788395873522
- Дата видання:2020-09-03
- Формат:Eлектронна книга
- Ідентифікатор видання: e_1qrj
- Видавець: E-bookowo