Деталі електронної книги

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА
Завантаження...

Książka ta jest moją próbą oddzielenia neurobajek od neuronauki i pseudopewników od uzasadnionej nadziei. Chcę ci pomóc osiągać cele, które sobie wyznaczyłeś, oraz sprawić, by ani ty, ani twoi najbliżsi nie wylądowali na moim stole operacyjnym. Rahul Jandial, jeden z wielkich neurochirurgów naszych czasów, jak nikt inny wie, co kryje się w naszej głowie. Teraz swoje narzędzia wkłada do rąk tobie Pozwól autorowi zabrać się na wycieczkę do sali operacyjnej oraz w podróż w różne zakątki świata, aby obserwować wyzwania, przed którymi staje. Wydłutuj otwór w czaszce i zanurz palce w tym osobliwym narządzie, który konsystencją przypomina budyń lub pasztet. Daj się zaprosić do laboratorium, a na własne oczy zobaczysz dokonania, dzięki którym science fiction staje się rzeczywistością! Autor tej książki wie też, co zrobić, żeby w pełni wykorzystać mózgowe zasoby. Sięgnij więc do Jak otworzyłem mózg, jeśli chcesz się z pierwszej ręki dowiedzieć: Czy uprawianie tai chi zmieni cię w Einsteina, Czy częste korzystanie z elektroniki wypali ci szare komórki, Czy dzięki nauce hiszpańskiego staniesz się uważny i skupiony, Czy bujanie w obłokach uczyni z ciebie mistrza kreatywności, Czy jedzenie jabłek i fasoli zrobi z ciebie optymistę, Dlaczego lepiej nie naciskać wyznacz trasę na telefonie. Pacjenci Jandiala dowodzą, że mózg ma cudowne możliwości regeneracyjne i wyjątkową plastyczność. Choćbyś więc miał sto dwadzieścia lat, możesz mu podkręcić obroty, bo na zmiany nigdy nie jest za późno (choć im wcześniej zaczniesz, tym dłużej skorzystasz z ferrari w swojej głowie).

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przed­mowa
  • 1. Wyjąt­kowa lek­cja ana­to­mii
    • Pod czaszką
    • Płat czo­łowy
    • Płat cie­mie­niowy
    • Płat poty­liczny
    • Płat skro­niowy
    • W środku
    • Poni­żej karku
  • 2. Wię­cej niż pamięć i IQ
    • W jaki spo­sób mózg pamięta
    • Lek­cje od bak­te­rii
    • Uczące się drzewo
    • Nie tylko inte­li­gen­cja
  • 3. Sie­dli­sko języka
    • Broca i Wer­nicke
    • Two­rze­nie mapy mózgu
    • Dra­ma­tyczny wybór
  • 4. Roz­wiń swoją kre­atyw­ność
    • Iskry na prawo i lewo
    • Moja metoda pobu­dza­nia kre­atyw­no­ści
  • 5. Na mądrość, na głu­potę
    • Alko­hol
    • Kofe­ina
    • Koka­ina
    • Suple­menty diety
    • Mari­hu­ana
    • Moda­fi­nil
    • Niko­tyna
    • Sty­mu­lanty na receptę
  • 6. Prze­śpij się z tym
    • Dla­czego śpimy
    • Szyb­kie ruchy gałek ocznych
    • Błędne inter­pre­ta­cje marzeń sen­nych
    • Jak długo spać?
    • Zale­cana dłu­gość snu
    • Ciemno w nocy, jasno w dzień
    • Bez­sen­ność
    • Moje doświad­cze­nie nie­do­statku snu
    • Świa­dome śnie­nie
  • 7. Po pro­stu oddy­chaj
    • Zapiera dech
  • 8. Jak sobie radzić z ura­zami głowy
    • Groźne kon­se­kwen­cje wie­lo­krot­nego wstrzą­śnie­nia mózgu
    • Praw­dziwe zagro­że­nia fut­bolu i innych dys­cy­plin sportu
  • 9. Pożywka dla myśli
    • Dieta keto­ge­niczna
    • Dieta dla umy­słu
    • Okre­sowe gło­dówki
    • Kiedy dieta to za mało
  • 10. Jak mózg wraca do formy
    • Bez­dy­sku­syjna pla­stycz­ność
    • Ampu­ta­cja mózgu
    • Zdro­wie­nie
  • 11. Mózg bio­niczny
    • Inwa­zja drob­no­ustro­jów przez gałkę oczną
    • Głę­boka sty­mu­la­cja
    • Poko­na­nie para­liżu
  • 12. Raże­nia i mro­wie­nia
    • Ratu­nek
    • Roz­cza­ro­wa­nie
    • Odro­dze­nie
  • 13. Komórki macie­rzy­ste i nie tylko
    • Powoli, ale do przodu
    • Żywe lekar­stwa  immu­no­te­ra­pia
    • Nadzieja dla cier­pią­cych na cho­robę Alzhe­imera
    • Przy­wra­ca­nie wzroku
  • 14. Młody mózg
    • Wielka wędrówka
    • Wiel­kie dzie­siąt­ko­wa­nie
  • 15. Star­szy mózg
    • Typowe sta­rze­nie się mózgu
    • Serce i umysł
  • Posło­wie
  • Podzię­ko­wa­nia
  • Назва:Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga
  • Автор:Rahul Jandial
  • Оригінальна назва:NEUROFITNESS
  • Переклад:Dariusz Rossowski
  • ISBN:9788382250398, 9788382250398
  • Дата видання:2021-01-09
  • Формат:Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_1wtv
  • Видавець: Wydawnictwo JK
Завантаження...
Завантаження...