Details zum E-Book
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Mark Wolynn
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Sekretny język lęku
- W sieci traum rodzinnych
- Trauma zgubiona i odnaleziona
- Trzy pokolenia wspólnej historii. Rodzinne ciało
- Rodzinny umysł
- Praca z wewnętrznym językiem traumy
- Cztery motywy podświadomości
- Mapa wewnętrznego języka
- Wewnętrzna skarga
- Wewnętrzne opisy
- Wewnętrzne zdanie
- Najgłębsza trauma
- Drogi prowadzące do ponownego połączenia
- Od zrozumienia do zintegrowania
- Wewnętrzny język separacji
- Wewnętrzny język relacji
- Wewnętrzny język sukcesu
- Siła lecząca wewnętrznego języka
- Podziękowania
- Słowniczek
- Lista pytań na temat historii rodzinnej
- Lista pytań dotyczących wczesnej traumy
- Przypisy końcowe
- Titel:Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
- Autor:Mark Wolynn
- Originaler Titel:It didn't start with you
- Übersetzung:Maria Reimann
- ISBN:9788382520620, 9788382520620
- Veröffentlichungsdatum:2021-07-14
- Format:E-Book
- Artikel-ID: e_2254
- Verleger: Wydawnictwo Czarna Owca