Деталі електронної книги

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne

Jodi Cohen

EЛЕКТРОННА КНИГА
Купуйте видання на ebookpoint.pl

Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne są potężnym narzędziem do samoopieki, które może zmienić Twoje życie i uzdrowić na wielu poziomach. Mogą one:

  • Łagodzić stres, niepokój i depresję,
  • Poprawić sen,
  • Wyciszyć ból i stan zapalny,
  • Zwiększyć energię i poprawić pamięć,
  • Wspomóc trawienie i utratę wagi,
  • Wzmocnić układ odpornościowy.

Dzięki krokom proponowanym przez autorkę będziesz mógł rozpocząć własne doświadczenie z olejkami eterycznymi i znaleźć się na dobrej drodze do zdrowszego ciała i mózgu.

Jodi Cohen jest wielokrotnie nagradzaną dziennikarką, która wykorzystała swoje szkolenia i doświadczenie w zakresie terapii żywieniowej oraz aromaterapii, aby stworzyć unikalną, zastrzeżoną mieszankę olejków eterycznych. Pomogła jej ona wyleczyć własny niepokój i bezsenność oraz wspomóc odporność.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Słowo wstępne
  • PRZED­MOWA
  • WPRO­WA­DZE­NIE: OLEJKI ETE­RYCZNE A MÓZG
  • JAK KORZY­STAĆ Z TEJ KSIĄŻKI
  • JAK STO­SO­WAĆ OLEJKI ETE­RYCZNE
  • Pięć kro­ków
    • JAK PRZE­ŁĄ­CZYĆ UKŁAD NER­WOWY NA TRYB PRZY­WSPÓŁ­CZULNY
      • Nerw błędny a stan przy­współ­czulny
      • Zabu­rze­nia nerwu błęd­nego
      • Sty­mu­la­cja nerwu błęd­nego
    • JAK POPRA­WIĆ SEN I OCZY­ŚCIĆ MÓZG Z TOK­SYN
      • Sen, rytm oko­ło­do­bowy i mela­to­nina
      • Detok­sy­ka­cja mózgu
      • Detok­sy­ka­cja mózgu i dre­naż ciała
    • JAK ZASI­LAĆ MÓZG LECZ­NI­CZĄ ENER­GIĄ
      • Krą­że­nie krwi
      • Cukier we krwi
      • Sty­mu­lo­wa­nie mózgu i poprawa kon­cen­tra­cji
    • JAK ZMNIEJ­SZYĆ STRES, POPRA­WIĆ SAMO­PO­CZU­CIE I SCHUD­NĄĆ
      • Niwe­lo­wa­nie stresu
      • Popra­wia­nie samo­po­czu­cia
      • Układ hor­mo­nalny, hor­mony i zmniej­sza­nie masy ciała
    • REGU­LA­CJA UKŁADU ODPOR­NO­ŚCIO­WEGO I ŁAGO­DZE­NIE STA­NÓW ZAPAL­NYCH
      • Odwra­ca­nie sta­nów zapal­nych mózgu
      • Wzmac­nia­nie pra­wi­dło­wego dzia­ła­nia układu odpor­no­ścio­wego
  • Wdra­ża­nie pię­ciu kro­ków
    • PIĘĆ KLU­CZY DO ZDRO­WIA
      • Wdra­ża­nie pię­ciu kro­ków na co dzień
    • ZAAWAN­SO­WANE STRA­TE­GIE PRZY­WRA­CA­NIA ZDRO­WIA
    • OD AUTORKI
    • PODZIĘ­KO­WA­NIA
    • BIBLIO­GRA­FIA
  • Przy­pisy koń­cowe
  • Назва:Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne
  • Автор:Jodi Cohen
  • Оригінальна назва:Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body: 5 Steps to Calm Anxiety, Sleep Better, and Reduce Inflammation to Regain Control of Your Health
  • Переклад:Ryszard Oślizło
  • ISBN:9788382520088, 9788382520088
  • Дата видання:2022-04-29
  • Формат:Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_2qct
  • Видавець: Wydawnictwo Czarna Owca