Деталі електронної книги
Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
Janice Kaplan
Wędrówka po świecie wdzięczności pełna ciepła, humoru i wnikliwości zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia.
Bestseller New York Timesa
Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma Parade, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu. Uświadamia sobie, że zmiana nastawienia da jej moc kształtowania własnego samopoczucia, niezależnie od okoliczności.
Bazując na swoich doświadczeniach i szeroko zakrojonych badaniach, autorka zgłębia dobroczynny wpływ wdzięczności na każdy aspekt życia, w tym małżeństwo i przyjaźnie, finanse i ambicje zawodowe oraz zdrowie i sprawność fizyczną.
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- ***
- PRZEDMOWA
- CZĘŚĆ PIERWSZA. ZIMA. Małżeństwo, miłość i rodzina
- Rozdział 1. Nie chcę być niewdzięcznicą
- Rozdział 2. Zakochuję się (ponownie) w mężu
- Rozdział 3. Wychowywanie wdzięcznych dzieci
- Rozdział 4. Strefa wolna od narzekania
- CZĘŚĆ DRUGA. WIOSNA. Pieniądze, praca i rzeczy, które posiadamy
- Rozdział 5. Jak maleją pierścionki z diamentem, a rosną wspomnienia
- Rozdział 6. Pieniądze są ważne a może nie
- Rozdział 7. Kariera, czyli czego nauczyłam się od Jamesa Bonda
- Rozdział 8. Podziękowania (lub ich brak) w pracy
- CZĘŚĆ TRZECIA. LATO. Wdzięczność i zdrowie
- Rozdział 9. Potęga witaminy W
- Rozdział 10. Wonder Woman na Szlaku Appalachów
- Rozdział 11. Odchudzanie i Fantastyczna Dieta Wdzięczności
- CZĘŚĆ CZWARTA. JESIEŃ. Radzenie sobie z życiem, troska o innych i relacje z bliskimi.
- Rozdział 12. Jak poczuć się lepiej w złych chwilach
- Rozdział 13. Nieegoistyczne podejście do życia
- Rozdział 14. Odnajdywanie radości
- EPILOG. Nadchodzi kolejny sylwester
- PODZIĘKOWANIA
- ROZMOWA Z JANICE KAPLAN
- SIEDMIODNIOWE WYZWANIE WDZIĘCZNOŚCI
- Strona redakcyjna
- Назва:Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
- Автор:Janice Kaplan
- Оригінальна назва:The Gratitude Diaries
- Переклад:Magdalena Hermanowska
- ISBN:9788381889667, 9788381889667
- Дата видання:2022-11-23
- Формат:Eлектронна книга
- Ідентифікатор видання: e_2zls
- Видавець: Dom Wydawniczy REBIS