Деталі електронної книги
Jak uwolnić się od przewlekłego bólu
Alan Gordon, Alon Ziv
Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś rozmaitych leków i terapii ale wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno zasługujesz na to, by się od niego uwolnić, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znów się nim cieszyć!
Dzięki rewolucyjnej metodzie opartej na najnowszych odkryciach neuronauki psychoterapeuta Alan Gordon sam uwolnił się od bólu i pomógł uwolnić się do cierpienia tysiącom pacjentów.
Na podstawie swojej wiedzy oraz doświadczenia osobistego i zawodowego znalazł odpowiedzi na pytania:
Dlaczego ludzie czasem odczuwają ból, choć dawno wyleczyli się z chorób i urazów?
Kiedy środki przeciwbólowe nie wystarczą?
Dlaczego droga do ulgi w bólu różnych części ciała prowadzi przez układ nerwowy i mózg?
Co zrobić, by przestać odczuwać ból i by już nie wracał?
Jeśli wydaje ci się, jakby w twojej głowie istniał przełącznik odpowiadający za włączenie bólu w dowolnej części ciała, który czasami się zawiesza i powoduje nieuzasadnione dolegliwości, a wizyty u specjalistów i kolejne dawki leków nie przynoszą rezultatu, ta książka może być właśnie tym, czego potrzebujesz najbardziej. Dzięki niej zrozumiesz, że twój umysł ma zdolność naprawienia tego zepsutego przełącznika, i nauczysz się nad tym panować.
Przez całe wieki używaliśmy rozumu i nauki do rozwiązywania pozornie nierozwiązywalnych problemów, aby uczynić nasze życie lepszym i dłuższym. Pokonaliśmy choroby, które nękały rzesze ludzi: szkorbut, polio, czarną ospę. Najwyższy czas, by dodać do tej listy ból przewlekły.
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Przedmowa
- Rozdział 1. Mózg tego dzieciaka może zmienić świat
- Rozdział 2. Ból zwiastuje niebezpieczeństwo
- Rozdział 3. Strach się bać
- Rozdział 4. Nowa perspektywa
- Rozdział 5. Monitorowanie somatyczne
- Rozdział 6. Proces
- Rozdział 7. Odzwyczaj się od trybu alarmowego
- Rozdział 8. Dobrego samopoczucia można się nauczyć
- Rozdział 9. Nawroty, wytrwałość i wyzdrowienie
- Postscriptum
- Dodatek
- Podziękowania
- Przypisy
- Назва:Jak uwolnić się od przewlekłego bólu
- Автор:Alan Gordon, Alon Ziv
- Оригінальна назва:THE WAY OUT
- Переклад:Zuzanna Jakubowska-Vorbrich
- ISBN:9788367604314, 9788367604314
- Дата видання:2023-02-08
- Формат:Eлектронна книга
- Ідентифікатор видання: e_326q
- Видавець: Wydawnictwo JK