Ebook details

Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie. Przewodnik dla osób współuzależnionych i DDA

Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie. Przewodnik dla osób współuzależnionych i DDA

Małgorzata Majewska

Loading...
EBOOK

Zacznij mówić własnym głosem bo każdy zasługuje na to, by go usłyszano.

Język to coś więcej niż narzędzie komunikacji. I więcej niż słowa. To odzwierciedlenie naszych przekonań, emocji i wszystkiego, co nas ukształtowało.

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak słowa mogą kreować rzeczywistość? Jak nasz sposób mówienia wpływa na to, co czujemy i w co wierzymy? Małgorzata Majewska w swojej książce zabiera nas w podróż przez świat języka tego, który zakłamuje rzeczywistość uzależnionych, i tego, który może pomóc odzyskać kontrolę nad własnym życiem bliskim osób dotkniętych chorobą alkoholową.

Autorka odkrywa mechanizmy, dzięki którym język staje się narzędziem manipulacji: od zdrobnień typu rozchodniaczek, które trywializują problem, po oskarżycielskie sformułowania zamykające usta bliskim. Wnika w procesy językowe, które tworzą codzienność osób współuzależnionych i dorosłych dzieci alkoholików (DDA), by spróbować utorować im drogę do odnalezienia własnego głosu w chaosie cudzych narracji.

To książka dla każdego, kto choć raz czuł się bezradny w obliczu czyjegoś nałogu lub był zmuszony milczeć, by przetrwać w toksycznym środowisku. Ale daje też ona nadzieję, pokazując, jak zacząć mówić prawdę wprost, odważnie i z szacunkiem dla siebie i innych. Nie tylko uczy rozumieć język uzależnionych i współuzależnionych, ale też pozwala odbudować siebie.

Autorka proponuje czytelnikom narzędzia do zmiany własnych narracji, by mogli przestać żyć w echu cudzego głosu i zaczęli mówić własnym. Z jej słów biją czułość, zrozumienie i ogromna wiedza, które dają wiarę w możliwość odzyskania wolności w myśleniu, mówieniu i działaniu.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Dedykacja
  • ***
  • Wstęp
  • Rozdział pierwszy. Tajny kod języka
  • Rozdział drugi. Co ujawniamy, a co ukrywamy, gdy mówimy
  • Rozdział trzeci. Dlaczego pijemy? Czym jest uzależnienie
  • Rozdział czwarty. Język pijących, czyli dlaczego słowo musi przeczyć nałogowi
  • Rozdział piąty. Początek zdrowienia
  • Rozdział szósty. Gdy twoje życie jest ważniejsze od mojego, czyli o dramacie współuzależnionych
  • Rozdział siódmy. Autodiagnoza
  • Rozdział ósmy. Więzy bliskości, czyli o dramacie DDA
  • Rozdział dziewiąty. 12 kroków droga do siebie
  • Zakończenie
  • Słowniczek
  • Przypisy
  • O autorce
  • Polecamy
  • Strona redakcyjna
  • Title:Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie. Przewodnik dla osób współuzależnionych i DDA
  • Author:Małgorzata Majewska
  • ISBN:9788383389349, 9788383389349
  • Date of issue:2025-03-26
  • Format:Ebook
  • Item ID: e_49d1
  • Publisher: Dom Wydawniczy REBIS
Loading...
Loading...