Szczegóły ebooka
Jak nie dać sobą manipulować. Dla analizujacych bez konca i wysoko wrazliwych
Christel Petitcollin
MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY
Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc, czego się po nich spodziewać.
Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki jednocześnie proste i wyrafinowane są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc.
Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną.
...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Słowo wstępne
- Przedmowa
- Część 1. Całkowicie stereotypowy profil manipulatora
- Rozdział 1. Maska i cztery sznurki
- Rozdział 2. Trzyetapowa metoda działania z użyciem trzech kluczy
- Rozdział 3. Kim sa manipulatorzy?
- Część 2. Cechy charakterystyczne osoby za dużo myślącej
- Rozdział 4. Cechy typowo neurologiczne
- Rozdział 5. Nadwrażliwość emocjonalna
- Rozdział 6. Potrzeby nadwydajnych umysłów
- Rozdział 7. Gdy stykają się ze sobą dwa przeciwne światy
- Część 3. Być skupionym na sobie, żeby już niczego nie musieć znosić ani aprobować
- Rozdział 8. Zmiana roli: od ofiary do wspólnika
- Rozdział 9. Amnezja psychogenna?
- Rozdział 10. To, czego nigdy więcej nie powinieneś robić
- Rozdział 11. Przeprogramować swój umysł tak, aby stać się asertywnym
- Rozdział 12. Techniki autoafirmacji z górnej półki
- Konkluzja
- Przypisy
- Tytuł:Jak nie dać sobą manipulować. Dla analizujacych bez konca i wysoko wrazliwych
- Autor:Christel Petitcollin
- Tytuł oryginału:Pourquoi trop penser rend manipulable
- Tłumaczenie:Krystyna Arustowicz
- ISBN:9788368262858, 9788368262858
- Data wydania:2025-04-04
- Format:Ebook
- Identyfikator pozycji: e_4ciu
- Wydawca: Wydawnictwo JK