Szczegóły audiobooka

Twój SuperMózg

Ruch + Mózg = Moc

Zrób upgrade swojego mózgu to prostsze, niż myślisz.

Chcesz:

poprawić swoją koncentrację?

szybciej się uczyć i zapamiętywać?

mieć siłę i lepszą formę?

Odkryj swoje supermoce!

Dzięki tej książce dowiesz się jak zhackować mózg. Wystarczy kilka prostych technik, by poprawić skupienie, pamięć i kreatywność i mniej się stresować.

Czy wiesz, że

Już 4 minuty ćwiczeń wpływają na lepszą koncentrację?

Social media uzależniają jak słodycze?

Pro-gracze mają sekretną broń... trenerów fitness?

Mamy dowody na to, że każda forma ruchu to niezawodne paliwo dla Twojej głowy!

Anders Hansen znany badacz mózgu i popularyzator wiedzy. Praktykujący lekarz, specjalista w dziedzinie psychiatrii. W Szwecji prowadzi program, w którym w zrozumiały sposób tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii oraz wyjaśnia, jak możemy wykorzystać je w codziennym życiu.