Szczegóły ebooka

Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu

Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu

Sabina Francuz

Ładowanie...
EBOOK

Co wspólnego mają greckie mity z dietą śródziemnomorską?

Jaka jest historia najpopularniejszego modelu żywieniowego na świecie i co tak naprawdę się na niego składa?

Czym jest helleński slow life i dlaczego Grecy kochają fasolę?

O tym wszystkim przeczytasz w kolejnej, doprawionej smacznymi anegdotami książce Sabiny Francuz, autorki bloga Głodne Kawałki, która od sześciu lat dzieli życie między Kraków i Ateny.

Znajdziesz tu 80 przepisów zarówno na klasyczne potrawy z rodzinnych greckich biesiad i tłocznych tawern, jak i na codzienne szybkie dania, które przygotujesz, wykorzystując składniki z polskich targów, bazarów i lokalnych sklepów.

Poznasz też greckie historie, dzięki którym przetrzesz kulinarne szlaki, zbaczając z utartych turystycznych ścieżek. Kąpiąc się w słońcu, posłuchasz ateńskiego gwaru, pokołyszesz na spokojnym Morzu Egejskim, zajrzysz rybakom do kutrów dobijających do brzegów cykladzkich wysp. I zupełnie niepostrzeżenie dopadnie cię siga siga, grecka recepta na szczęście w zwolnionym tempie

Fawa, keftedes, feta smażona w filo, faszerowany kalmar w cytrynowym sosie z uzo, hilopites z boczniakami i orzechami, tradycyjny chlebek nadziewany rodzynkami i lody tymiankowe z metaxą... Ta książka to smakowita gratka zarówno dla hellenofilów, jak i wszystkich szukających równowagi i spokoju w kulinarnym chaosie.

Zaproś rodzinę, znajomych i nieznajomych do wspólnego stołu i otwórz swoją kuchnię i serce na greckie spojrzenie na jedzenie.

Smacznego lub jak mawiają Grecy !

  • Okładka
  • Karta tytułowa
  • Wstęp
  • O jedzeniu
  • Siga siga
  • O owocach i warzywach
  • Mezedes
    • Tzatziki
    • Keftedes z portulaką
    • Fawa pasta z żółtego grochu
    • Kolokithokeftedes klopsiki z cukinią
    • Humus
    • Gigantes fasola w pomidorach
    • Pieczone warzywa z tahini i jogurtem
    • Pasta z gotowanych buraków
    • Jogurt z jajkiem i pomidorami
    • Pieczony kalafior
    • Zapiekany bakłażan Ediego
    • Tyrokafteri z pieczoną papryką
    • Melitzanosalata inaczej
    • Feta smażona w filo
    • Fricasse z boczniakami
  • O oliwie
  • Sałatki
    • Rukola z burakami, jogurtem i wędzoną papryką
    • Horiatiki wiejska sałatka grecka
    • Fasolka czarne oczko z chrupiącymi warzywami
    • Buraki z frikeh, kapustą, cebulą, kaparami, kozim twarożkiem i pistacjami
    • Pieczony bakłażan z ciecierzycą i tahini
    • Fenkuł z pomarańczami
    • Lahanosalata kapusta z cytrusowym winegretem
    • Horta dzika zielenina
    • Buraki z figami i fasolką szparagową
    • Fasola z kiszoną cytryną i oliwkami kalamata
    • Różowa fasolka z masłem dyniowym i cytryną
    • Czarna soczewica z dynią, pistacjami, miętą, fetą i pomarańczą
  • O strączkach
  • Dania jednogarnkowe
    • Trahana zupa z siekanej pszenicy
    • Fasolada zupa z fasolą
    • Rewitia ciecierzyca duszona z warzywami
    • Rewitia nr 2 prosta zupa z ciecierzycy
    • Bammies okra duszona z pomidorami
    • Fasolakia gęsta zupa z fasoli
    • Fakies potrawka z soczewicy
  • O rybach i owocach morza
  • Dania z ryb i owoców morza
    • Sardele
    • Małże
    • Ośmiornica marynowana w occie
    • Taramosalata pasta z ikrą dorsza
    • Faszerowany kalmar w cytrynowym sosie z uzo
    • Gulasz z ośmiornicy
    • Ryba pieczona w liściach
    • Gawros
    • Krewetki Antona z retziną
    • Barwena na pomidorowej salsie
    • Labraks z awgolemono
    • Makrela wędzona z cebulą i kiszoną cytryną
    • Zupa rybaka
    • Pieczone dorady w pomidorach
  • O ziołach i chwastach
  • Makarony
    • Pasticio zapiekanka makaronowa
    • Gogges z mizitrą
    • Hilopites z boczniakami i orzechami
    • Kuskus gigant z pomidorami
    • Pierożki z porem, fetą i szpinakiem
    • Makaron ryżowy z rydzami
    • Spaghetti z uzo i krewetkami
    • Makaronia z bobem i orzechami
  • O miodzie, orzechach, nasionach i żywicy
  • Słodkie
    • Ciasto migdałowe z figami
    • Rizogalo z wiśniami i mastiką
    • Melopita z miodem tymiankowym
    • Baklawy pomarańczowe
    • Posette z pistacjami
    • Jogurt z owocami i masłem dyniowym
    • Lukumades z melasą z karobu
    • Lody tymiankowe z metaxą
  • O zbożach
  • Pieczywo
    • Pita
    • Kuluri precle z sezamem
    • Lagana chleb postny
    • Hortapita zapiekanka z dziką zieleniną
    • Tsureki grecka chałka na paschę
    • Eliopsomo chleb z oliwkami
    • Tiropsomo ślimaki z serem
    • Stafidopsomo słodki chlebek z rodzynkami
  • O nabiale
  • Sosy i przetwory
    • Glyko tou kutaliu owoce w syropie
    • Masło dyniowe
    • Masło z karobu i migdałów
    • Przetwory cytrusowe
    • Dressing pomarańczowy
    • Kiszone cytryny
    • Słodko-kwaśne winogrona
    • Sos pomidorowy
  • Podziękowania
  • Indeks składników
  • Karta redakcyjna
  • Tytuł:Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu
  • Autor:Sabina Francuz
  • ISBN:9788324086139, 9788324086139
  • Data wydania:2025-04-30
  • Format:Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_4fgy
  • Wydawca: Znak
Ładowanie...
Ładowanie...