Details zum E-Book

Tybetańska joga snu i śnienia

Tybetańska joga snu i śnienia

Tenzin Wangyal

E-BOOK
Kaufen Sie ein Werk auf ebookpoint.pl

Doceń potęgę świadomego snu, w którym drzemie moc odmieniająca życie.

Człowiek śpi codziennie. Dlaczego nie robić tego świadomie, tak aby sen miał na nas korzystny wpływ?

Tybetańska joga snu i śnienia zawiera dokładne instrukcje pokazujące, jak za dnia wpłynąć na jakość snu i sprawić, żeby stał się on jeszcze jednym elementem prowadzącym do wyzwolenia. Europejczycy nie doceniają potęgi snu, nie wiedzą, że drzemie w nim moc, która potrafi odmienić życie. Książka zainteresuje każdego, szczególnie zaś tych, którzy lubią śnić.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Polecamy
  • Podziękowania
  • Dedykacja
  • Przedmowa
  • Wprowadzenie
  • CZĘŚĆ PIERWSZA Istota snu
  • 1. Sen a rzeczywistość
  • 2. Jak powstaje doświadczenie
  • 3. Ciało energii
  • 4. Podsumowanie: jak powstają sny?
  • 5. Wizerunki z Tantry Matki
  • CZĘŚĆ DRUGA Rodzaje i zastosowanie snów
  • 1. Trzy rodzaje snów
  • 2. Zastosowanie snów
  • 3. Odkrycie praktyki czie
  • 4. Dwa poziomy praktyki
  • CZĘŚĆ TRZECIA Praktyka jogi śnienia
  • 1. Postrzeganie, działanie, sen, śmierć
  • 2. Uspokajanie umysłu. Szine
  • 3. Cztery Praktyki Podstawowe
  • 4. Przygotowanie do snu
  • 5. Praktyka główna
  • 6. Przytomność
  • 7. Przeszkody
  • 8. Kontrolowanie i szanowanie snów
  • 9. Proste praktyki
  • 10. Integracja
  • CZĘŚĆ CZWARTA Sen
  • 1. Sen i zasypianie
  • 2. Trzy rodzaje snu
  • 3. Praktyka jogi snu a praktyka jogi śnienia
  • CZĘŚĆ PIĄTA Praktyka jogi snu
  • 1. Dakini Saldzie Du Dalma
  • 2. Praktyka wstępna
  • 3. Praktyka jogi snu
  • 4. Thigle
  • 5. Postęp
  • 6. Przeszkody
  • 7. Praktyki wspomagające
  • 8. Integracja
  • 9. Ciągłość
  • CZĘŚĆ SZÓSTA Rozwinięcie
  • 1. Kontekst
  • 2. Umysł a rigpa
  • 3. Podstawa: kunszi
  • 4. Widzenie
  • 5. Rozpoznawanie przejrzystości i pustki
  • 6. Jaźń
  • 7. Jaźń bezistotowa paradoks
  • Słowo końcowe
  • Załącznik: zarys praktyki jogi śnienia
  • Słownik
  • Bibliografia
  • Nota o autorze
  • Spis treści
  • Strona redakcyjna
  • Titel:Tybetańska joga snu i śnienia
  • Autor:Tenzin Wangyal
  • Originaler Titel:The Tibetan Yogas of Dream and Sleep
  • Übersetzung:Joanna Grabiak-Pasiok
  • ISBN:9788383386027, 9788383386027
  • Veröffentlichungsdatum:2025-08-06
  • Format:E-Book
  • Artikel-ID: e_4j98
  • Verleger: Dom Wydawniczy REBIS