Wyniki wyszukiwania

Poradnik przetrwania w sytuacjach kryzysowych

Matthew Halaba

Czy wiesz, jak się przygotować na sytuację, w której świat na chwilę przestaje działać? Blackout, powódź, wichura, pożar, skażenie chemiczne, przerwane dostawy wody lub żywności, kryzys finansowy, a nawet konflikt zbrojny to nie scenariusze filmów, lecz zdarzenia, które w ostatnich latach dotknęły mieszkańców Polski. Ta książka powstała po to, byśmy nie musieli doświadczać na własnej skórze, jak wygląda bezradność. Autor wolontariusz pracujący na terenach objętych wojną pokazuje, jak proste przygotowania, codzienna rozwaga i współpraca z innymi potrafią uratować życie. Krok po kroku prowadzi przez najważniejsze obszary bezpieczeństwa: analizę zagrożeń, rodzinny plan awaryjny, tworzenie przemyślanych zapasów, zabezpieczenie domu, finansów i dokumentów, pierwszą pomoc, ewakuację, przetrwanie bez mediów, zdrowie psychiczne w długim kryzysie, a także radzenie sobie z dezinformacją i organizację wsparcia sąsiedzkiego. Przygotowanie to nie panika to odpowiedzialność! Ta książka sprawi, że kolejny kryzys nie będzie dla Ciebie końcem świata, ale wyzwaniem, do którego się dzięki niej przygotujesz.

Sardynia. Travelbook. Wydanie 4

Agnieszka Fundowicz

Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Tajemnicze relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok odnajdziemy tu niemal na każdym kroku. A to dopiero początek atrakcji: złociste plaże, dzikie pasma górskie, kolorowe święta i festy oraz znakomita śródziemnomorska kuchnia zakrapiana wybornymi oliwą i winem - wszystko to może sprawić, że stracimy dla Sardynii głowę... Kameralne plaże i szmaragdowe morze Nuragi, domy wróżek i grobowce olbrzymów Zabytkowe miasta i miasteczka Tradycyjne święta i gościnni mieszkańcy Wino, owoce i śródziemnomorska kuchnia

Słowenia. Travelbook. Wydanie 2

Krzysztof Bzowski

Słowenia to kraj wielkości naszego województwa, ale na tym niewielkim obszarze można podziwiać niezwykle różnorodne krajobrazy: imponujące alpejskie szczyty, malownicze doliny krasowe, urzekające wybrzeże morskie. Do tego są tu wspaniałe zabytki i ślady przeszłości od czasów rzymskich, poprzez średniowieczne kościoły i renesansowe pałace – aż po miejsca związane z trudną historią kraju w XIX i XX wieku. A wszystko to znajduje się zaledwie 500 km od południowej granicy Polski!  Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży.

Sudety pełne wrażeń. ActiveBook. Wydanie 1

Marcin Winkiel

Najlepszy relaks? Oczywiście aktywnie! Activebook to przewodnik dla tych, którzy w ruchu odpoczywają najlepiej. Dla uprawiających sport, dla szukających nowych doznań, dla wszystkich pełnych energii. Jeśli nie lubisz siedzieć w miejscu i chcesz zacząć wypoczywać intensywniej - ten przewodnik jest właśnie dla Ciebie! Sudety pełne wrażeń Sudety to według wielu krajoznawców najciekawsze góry w Polsce. Mało który region kraju może równać się z nimi pod względem różnorodności krajobrazów, bezliku atrakcji przyrodniczych, zawiłości dziejów i bogactwa kulturowego. To także kraina tajemnic - osnutych legendami zamków i opuszczonych dworów, zagadkowych podziemnych budowli, zmurszałych fortyfikacji i zapomnianych górniczych sztolni. Refugium śladów dawnych kultur i lapidarium krzyży pokutnych, domena tajemnych ścieżek poszukiwaczy skarbów i kryjówek przemytników. Dziedzina Liczyrzepy, Waligóry i kopalnianych gnomów. Jedna, a nawet dziesięć wycieczek nie wystarczy, by choć pobieżnie poznać sudeckie widokowe szczyty, jaskinie i fantazyjne skały, zamki, wiejskie kościoły i średniowieczne miasta. Region warto zwiedzać każdym dostępnym sposobem - pieszo i na rowerze, konno, z wody i z powietrza, w czym pomoże ten przewodnik. Niezapomniane wrażenia gwarantowane! TRASY PIESZE TRASY ROWEROWE TRASY KAJAKOWE ATRAKCJE DLA AKTYWNYCH

Survivalowe patenty. Zrób to sam (DIY)

Paweł Frankowski, Marian "Radar" Wyrzykowski

62 przedmioty niezbędne do przetrwania Kto więcej umie, nie zginie... w głuszy Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z ekstremalnych sytuacji. Wymaga on od człowieka naprawdę sporo, od wiedzy dotyczącej wzywania pomocy, przez umiejętności wybudowania schronienia, skonstruowania urządzenia do uzdatniania wody i przygotowania miejsca do przyrządzenia posiłku, aż po tworzenie przydatnych w terenie przedmiotów. Czasem dosłownie z niczego, zgodnie z zasadą do it yourself (DIY). Książka stanowi zbiór przeszło 60 survivalowych i bushcraftowych lifehacków (patentów), z których można korzystać w terenie, ale też w domu. Zawiera również informacje, skąd brać te pomysły i jak je sprawnie realizować. Wiele rzeczy, które traktujemy jak odpady i wyrzucamy, można przerobić, by dać im drugie życie. Upcykling przydaje się szczególnie w sytuacjach bardzo trudnych, kiedy można polegać jedynie na sobie i na tym, co znajduje się w najbliższym otoczeniu. Butelki, puszki, części samochodowe lub rowerowe i tym podobne porzucone w lesie śmieci to dla survivalowca nie odpadki, a skarby, z których jest w stanie wyczarować niezbędnik przetrwania. Książka adresowana jest zarówno dla fanów survivalu i bushcraftu, instruktorów, wychowawców i nauczycieli (klasy mundurowe, Zielone szkoły, EDB), animatorów czasu wolnego, jak i rodziców.

Tajlandia. #Travel&Style. Wydanie 1

Krzysztof Dopierała

Tajlandia, jeden z najpopularniejszych celów wakacyjnych wyjazdów, to kraj urzekający swoją różnorodnością. To tutaj można zobaczyć góry porośnięte lasem deszczowym, dzikie zwierzęta, zachwycające pozostałości dawnych świątyń oraz wioski mniejszości etnicznych, a potem spędzić czas na jednej z setek egzotycznych, rajskich wysp. Całość, w połączeniu z oszałamiającym kosmopolitycznym Bangkokiem i pysznym jedzeniem, sprawia, że Kraj Uśmiechu to gwarancja podróży pełnej wrażeń.  

Trójmiasto. Ucieczki z miasta. Przewodnik weekendowy. Wydanie 1

Piotr Kowalewski

Przewodnik Trójmiasto. Ucieczki z miasta to zbiór kilkudziesięciu propozycji wycieczek po Pomorzu - na pół dnia, na cały dzień i na weekend. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, często niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których często można dotrzeć w zaledwie kilkadziesiąt minut. Ile masz czasu? W przewodniku znajdziesz podpowiedzi wycieczek kilkugodzinnych, jednodniowych i weekendowych. Wybierz taką, która akurat Ci odpowiada! Co chcesz robić? Możesz wybierać spośród wielu różnorodnych pomysłów na spędzenie czasu za miastem. Są tu propozycje zarówno dla miłośników zabytków i muzeów, jak i dla spragnionych odpoczynku na łonie natury, dla rodzin z dziećmi i dla amatorów pieszych wędrówek, jazdy na rowerze czy pływania kajakiem. Ruszaj! Niczego więcej nie potrzebujesz, by ruszyć w drogę. W przewodniku odnajdziesz opisy tras wycieczek i zakątków, które warto zobaczyć, a także informacje o dojazdach i powrotach, godzinach otwarcia obiektów, miejscach noclegowych i lokalach gastronomicznych.

Umbria, Marche, Abruzja. Travelbook. Wydanie 1

Beata i Paweł Pomykalscy

Umbria, Abruzja i Marche to krainy w środkowych Włoszech, w których z pewnością nie brakuje atrakcji. Ta część słonecznej Italii wciąż czeka na odkrycie, nadal bowiem pozostaje mniej znana choćby od leżącej po sąsiedzku Toskanii. Dzięki połączeniem lotniczym z Polski do Perugii, Ankony i Pescary poznawanie tych regionów stało się łatwiejsze. Cenne zabytki, urokliwe miejscowości, wspaniałe pejzaże, dzika przyroda, do tego przyjemne plaże i pyszna kuchnia - i pomysł na idealny wyjazd gotowy! Urokliwe miasta, miasteczka i wioski Majestatyczne zamki i twierdze Wspaniałe romańskie świątynie Pamiątki po Etruskach i Rzymianach Fascynująca kultura i intrygujące zwyczaje