Ludzie o nadludzkich mocach

Andrzej Sarwa

Książka opowiada o życiu i podnaturalnych zdolnościach ludzi, którzy zapisali się w dziejach jako magowie i wielcy awanturnicy, zadziwiający świat swoimi dokonaniami. Są tu więc historie cudów szamanów, Szymona Czarnoksiężnika, Apolloniusza z Tyany, Nostradamusa, Emmanuela Swedenborga, Hrabiego de Saint-Germain, Józefa Balsamo - hrabiego di Cagliostro i Grigorija Rasputina.

Taei. Nieznane lądy

B.D. Walewska

Jak zakończy się wyprawa pod pretekstem kolonizacji i nawrócenia tubylczej społeczności Taei? Czego można się spodziewać po tajemniczych gościach o białych twarzach, którzy wydają się zainteresowani wyłącznie skarbami ukrytymi na wyspie szamanów? Kiedy odwiedzają cię goście, otwórz dla nich swój dom i serce". Tak od pokoleń myślą i czują mieszkańcy Taei. Z otwartymi ramionami witają przybyszów z dalekiego kraju, Esenii. Okazuje się jednak, że goście zjawiają się po to, by niszczyć, gwałcić i zabijać. Czas zatem zmienić zasady, wyzbyć się skrupułów i zapomnieć o litości. Czas zaprosić ich do tańca z ogniem. Wbić ostrze w samo serce, a wino zastąpić trucizną. Czas ich zniszczyć, by kiedyś znów nauczyć się kochać.

Wakacje uległej 2: Padok seria erotyczna BDSM

Catrina Curant

Myślisz o nim mówi mój kochanek, leży na boku i patrzy na moją twarz. Jego palce błądzą po moim ciele. Tak, ja... Przerywam, a on zakłada mi włosy za ucho. Widzę, to ciekawe, podniecające. Nachyla się nade mną, jego palce głaszczą mi krocze. Podoba mi się to. Ten ogień i to, że jesteś teraz moja. Nie jego. Jestem, panie, jestem twoja odpowiadam szczerze. Jestem. I nie chcę tego zmieniać. A jednocześnie pragnę innego mężczyzny. Grzeczna dziewczynka chwali, a jego palce zagłębiają się we mnie. Jestem znów gotowa, dla niego będę zawsze. Odwróć się." Urlop. Ona postanowiła spędzić go nietypowo, na tygodniowej sesji BDSM, podczas której musi się podporządkować. Całkowicie i bezwarunkowo. Tyle że Mirabell to uwielbia: to moment, w którym może odpocząć od decydowania i zarządzania. Jej Pan dba o wszystkie jej potrzeby i chociaż ma ciężką rękę jest jednocześnie czuły. Jednak gdy na horyzoncie pojawia się Dziki inny Uległy, jej spokój zostaje zakłócony. Napięcie miedzy całą trójką rośnie, a Mirabell odkrywa, że tych dwóch mężczyzn coś łączy... Druga część z cyklu Wakacje uległej" autorstwa Catriny Curant.

Obłęd '44. Czyli jak Polacy zrobili prezent Stalinowi, wywołując Powstanie Warszawskie

Piotr Zychowicz

Książka Piotra Zychowicza, autora bestsellera Pakt Ribbentrop-Beck, nagrodzona tytułem Książki Roku 2013 Magazynu Literackiego KSIĄŻKI  Polskie Państwo Podziemne nie zdało egzaminu, twierdzi autor "Paktu RibbentropBeck", książki, która zachwiała świadomością historyczną Polaków. Swoje koncepcje, zamiast na realiach, kierownictwo naszego podziemia oparło na złudzeniach i pobożnych życzeniach. Nakazując wspierać oddziałom AK wkraczającą do Polski Armię Czerwoną, dopuściło się kolaboracji z wrogiem. Był to obłęd. Komenda Główna AK wydała bowiem w ten sposób swoich żołnierzy w ręce sowieckiej bezpieki. Tysiące z nich zapłaciły za to najwyższą cenę. Apogeum tego obłędu była decyzja o wszczęciu Powstania Warszawskiego. Zryw ten, choć bohaterski, nie miał najmniejszych szans powodzenia. Spowodował za to gigantyczne straty: zagładę 200 tysięcy Polaków, zburzenie stolicy wraz z bezcennymi skarbami kultury i zniszczenie AK. Jedynej poważnej siły, która mogła się przeciwstawić sowietyzacji Polski. Było to spektakularne, ale bezsensowne samobójstwo. Powstanie Warszawskie okazało się najlepszym prezentem, jaki mógł sobie wymarzyć Stalin. Piotr Zychowicz jest publicystą historycznym. Pisze o II wojnie światowej, zbrodniach bolszewizmu i geopolityce europejskiej XX wieku. W swoich koncepcjach nawiązuje do idei Józefa Mackiewicza, Władysława Studnickiego, Stanisława Cata-Mackiewicza oraz Adolfa Bocheńskiego. Był dziennikarzem Rzeczpospolitej i tygodnika Uważam Rze oraz zastępcą redaktora naczelnego miesięcznika Uważam Rze Historia. Obecnie jest redaktorem naczelnym miesięcznika Historia Do Rzeczy. Absolwent Instytutu Historycznego Uniwersytetu Warszawskiego. Jego bestseller Pakt RibbentropBeck (REBIS 2012) wywołał nie ustającą dyskusję, czy we wrześniu 1939 r. Polska nie powinna była zawiązać tymczasowego sojuszu z III Rzeszą. W Obłędzie 44 (REBIS 2013) uznał akcję Burza, a zwłaszcza Powstanie Warszawskie, za zbiorowe samobójstwo popełnione w interesie Stalina. W Opcji niemieckiej (REBIS 2014) ukazał sylwetki polskich kandydatów na Quislingów, a w Pacie PiłsudskiLenin (REBIS 2015) oskarżył elity II RP o ocalenie bolszewizmu. Przedostatnie dwie książki Piotra Zychowicza, Żydzi oraz Sowieci (REBIS 2016), otwierają cykl Opowieści niepoprawnych politycznie poświęcony narodom i państwom mającym największy wpływ na nasze dzieje. Pakt RibbentropBeck i Obłęd 44 Magazyn Literacki KSIĄŻKI wyróżnił nagrodą historycznej Książki Roku.

Powieści, nowele i opowiadania Elizy Orzeszkowej. Tom VII

Eliza Orzeszkowa

Eliza Orzeszkowa - Powieści, nowele i opowiadania. Tom VII Siódmy tom twórczości Elizy Orzeszkowej to zbiór poruszających opowieści, w których autorka mistrzowsko łączy wnikliwą analizę społeczną z uniwersalnymi emocjami. W tej edycji znajdziemy: Dziurdziowie - historię pełną kontrastów między ludźmi a środowiskiem, A... B... C... - opowieść o sile nauki i edukacji, Ascetka - studium duchowych zmagań, Czy pamiętasz? - wspomnienia przeplatane nostalgią, Czciciel Potęgi - refleksję nad naturą ludzkich ambicji. Eliza Orzeszkowa, uznawana za jedną z czołowych postaci literatury polskiej XIX wieku, zasłynęła nie tylko jako pisarka, ale także jako obrończyni wartości społecznych i moralnych. Jej dzieła są pełne pasji, empatii i zaangażowania w problemy ówczesnego świata. Tom VII to propozycja dla czytelników ceniących głębokie, poruszające opowieści.

Spring i Spring Boot. Kurs video. Testowanie aplikacji i bezpieczeństwo w Spring Security

Rafał Sawicki

Obierz kurs na bezpieczne i wydajne aplikacje w Spring W zakresie wytwarzania oprogramowania pojawiają się różne trendy, ale każdej organizacji, bez wyjątku, zależy na dobrym wizerunku. Widać to po wyraźnym wzroście świadomości w obszarach poświęconym bezpieczeństwu i wydajności aplikacji. Dbałość o te aspekty zapewnia chętnie wybierany przez programistów framework Spring, przeznaczony do tworzenia bezpiecznych i skalowalnych aplikacji. Spring doskonale integruje się z różnymi narzędziami i serwisami. Z jego znajomością stworzysz niemal każdą aplikację – desktopową, mobilną lub webową. Programowanie w Spring może być jeszcze prostsze dzięki Spring Boot, który automatyzuje wiele procesów konfiguracyjnych. Z kolei zaawansowane mechanizmy bezpieczeństwa oferuje Spring Security. Framework ten wspiera protokoły uwierzytelniania, umożliwia autoryzację, zarządzanie sesjami i bezproblemową konfigurację zabezpieczeń. By skroić aplikację na miarę współczesnych standardów i wymagań biznesowych, nie można zapomnieć o testach jednostkowych i testach integracyjnych. Dzięki szkoleniu Spring i Spring Boot. Kurs video. Testowanie aplikacji i bezpieczeństwo w Spring Security najwyższe standardy bezpieczeństwa i dobre praktyki testowania nie będą Ci obce – zagadnienia te poznasz w praktyce już w ciągu 4 godzin. W trakcie naszego profesjonalnego szkolenia: Nauczysz się testować aplikacje przy użyciu testów jednostkowych i integracyjnych z wykorzystaniem narzędzia JUnit Zaimplementujesz mechanizmy bezpieczeństwa za pomocą Spring Security Dowiesz się, jak cachować dane przy użyciu mechanizmów dostępnych w Spring i Redis Poznasz bibliotekę Lombok, która usprawnia proces tworzenia klas Nauczysz się obsługiwać wyjątki przy użyciu globalnego mechanizmu Spring Boot Będziesz korzystać z narzędzia IntelliJ IDEA w celu tworzenia aplikacji w Spring Poznasz system zarządzania projektami Maven Nauczysz się wdrażać bezpieczne i wydajne aplikacje w Spring i Spring Boot Zaprojektujesz aplikacje zgodnie z najlepszymi praktykami testowania, a tym samym zapewnisz ich jakość i niezawodność Dowiesz się, jak przeprowadzić autoryzację i uwierzytelnianie Zwiększysz wydajność swoich aplikacji poprzez zastosowanie cachowania Szkolenie ukończysz na poziomie średnio zaawansowanym. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu testowania integracyjnego i jednostkowego, bezpieczeństwa aplikacji, jak również techniki cachowania w Spring i Spring Boot. Dzięki znajomości testowania sprawdzisz poprawność działania komponentów lub całych modułów aplikacji, a także zachodzących między nimi interakcji. Nauczysz się stosować narzędzia IntelliJ IDEA i Maven w procesie tworzenia aplikacji webowych w Springu. Poznasz bibliotekę Lombok pomocną zarówno w redukcji nadmiarowego kodu, jak i automatycznego generowania kodu do tworzenia getterów, setterów i innych metod w klasach Java. Lombok pozwoli Ci zautomatyzować wiele powtarzalnych czynności, co zaowocuje poprawą czytelności kodu i zwiększeniem jego odporności na błędy. Część kursu jest poświęcona cachowaniu danych z użyciem bazy danych in-memory – Redis. Ten sposób przechowywania danych w pamięci podręcznej przyspiesza działanie aplikacji poprzez szybki odczyt i zapis danych, a także zmniejszenie liczby zapytań do bazy danych. W efekcie korzystania z frameworka Spring Security dowiesz się, jak zaimplementować najważniejsze mechanizmy bezpieczeństwa, uwierzytelnianie i autoryzację użytkowników. Poznane w trakcie szkolenia zagadnienia umożliwią Ci tworzenie wydajnych, niezawodnych i odpornych na ataki aplikacji dla swoich klientów lub pracodawców. Zdobytą wiedzę z powodzeniem możesz wykorzystać w pracy programisty, inżyniera oprogramowania lub by ubiegać się o bardziej wymagające, wyspecjalizowane stanowiska. Pamiętaj, że zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania. Jednak każdy krok, każda chwila spędzona na rozwijaniu swoich kompetencji to inwestycja w siebie i swoją przyszłość. Wierz w swoje możliwości, bądź ciekawy i otwarty na nowe wyzwania. Jak mówi znane powiedzenie: „Nieważne, jak powoli idziesz, ważne, że nie przestajesz”. Powodzenia!

Domek letniskowy - opowiadanie erotyczne

Veronica Must

Gdy trochę się oddalił, zdecydowała, że pójdzie za nim. Czekała, aż wejdzie nagi do wody. Chwilę później zrzuciła z siebie ubranie oraz stój kąpielowy i pobiegła na plażę. Rzuciła się do zimnej wody i podpłynęła do niego". Thomas i Bjrn dosiadają się pewnego popołudnia do stolika Signe i Joan w pracowniczej stołówce. Szybko okazuje się, że nieśmiały Thomas wpada Signe w oko, a bezczelny Bjrn jest w typie Joan. Signe zaprasza znajomych do swojego domku letniskowego nad morzem. Gdy dojeżdżają na wyspę, Joan i Bjrn od razu wpadają sobie w objęcia, a odgłosy z ich sypialni roznoszą się po całym domu. Czy Signe odważy się zbliżyć do Thomasa? Gdy widzi go nagiego na plaży, postanawia wykorzystać szansę. Domek letniskowy" to seksowna historia o gwałtownym pożądaniu i zauroczeniu rodzącym się z żądzy.

Stay Away

Weronika Dobrzyniecka

Prawdziwa miłość znajdzie Cię nawet na drugim końcu świata. Niestety, wrogowie również... Od ostatniego spotkania Etinnette Winston i Austina Sandersa minął rok. Życie dziewczyny w końcu zaczyna układać się tak, jak zawsze tego chciała studia, randki z nowym chłopakiem, wielkie plany na przyszłość... Spokój w jej głowie mąci tylko tajemniczy klient pizzerii, w której rozpoczęła pracę. Wkrótce jednak znaków świadczących o tym, że wokół Etinette znów dzieje się coś niepokojącego, jest coraz więcej. Kiedy jeden po drugim giną jej przyjaciele, dziewczyna zdaje sobie sprawę, że związek z tymi tragicznymi wydarzeniami może mieć tylko jedna osoba Austin Sanders. Etinnette decyduje się wziąć sprawy w swoje ręce, czując, że zamiłowanie do niebezpieczeństwa po prostu ma we krwi...

Siła Spokoju Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę

Dorota Sawicka

"Siła Spokoju: Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę" to poradnik skierowany do osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie poprzez pokonywanie swoich lęków. Książka ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i wiedzy potrzebnych do zrozumienia i przepracowania obaw, które mogą nas paraliżować w codziennym życiu.
Książka zaczyna się od eksploracji natury lęku, pomagając czytelnikowi zidentyfikować źródła swoich obaw i zrozumieć, jak wpływają one na ich życie. Następnie wprowadzam różnorodne techniki i strategie, takie jak techniki oddechowe, mindfulness, oraz zmiany w myśleniu, które pomagają w radzeniu sobie z lękiem.
W dalszych rozdziałach prowadzę czytelnika przez proces budowania odwagi. Poprzez małe, codzienne kroki pokazuje, jak można stawić czoła wyzwaniom z większym zaufaniem do siebie i swoich możliwości. Książka podkreśla znaczenie pozytywnego myślenia, budowania wsparcia społecznego oraz ustawiania realistycznych celów.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i inspirującym przykładom "Siła Spokoju" jest zarówno przewodnikiem, jak i towarzyszem w podróży do życia pełniejszego równowagi i wewnętrznego spokoju. To lektura, która zachęca do refleksji nad własnymi emocjami i pokazuje, jak każdy z nas może znaleźć odwagę, by żyć zdrowiej i szczęśliwiej.

Królowa Nocy

Anna Kłodzińska

Seksualna, romantyczna przygoda żonatego mężczyzny na wysokim stanowisku – dyrektora Derbacha – z młodą dziewczyną, staje się dla niego początkiem poważnych kłopotów. A dla niej – tragicznie. Zostaje bowiem zamordowana. Do akcji, jak zwykle u Kłodzińskiej, wkracza kapitan Szczęsny. Wczesne lata 70. XX wieku (okres gierkowski). Danielista (lubimyczytac.pl): Dobrze skrojony kryminał. Mimo niedużej objętości, ucieka on od wielu uproszczeń, ciekawie pokazuje pracę dochodzeniową milicji i porusza się po dość rozległym i zróżnicowanym tle społecznym. Kłodzińska nie unika też pewnej – jak na czasy, w których powstała książka – dosadności, co sprawia, że więcej tu literackiego mięsa niż w pozbawionych go często, innych tytułach z tego zakresu gatunkowego (powieści milicyjnej). Sama zaś historia tragicznego w skutkach skoku w bok pewnego dyrektora ma ciekawy punkt wyjścia i już do końca pozostawia czytelnika w napięciu. Powieść „Królowa Nocy” była pierwotnie publikowana na łamach „Dziennika Zachodniego” w 1971 roku. W roku 2009 opublikowało ją po raz pierwszy w formie książkowej, wydawnictwo Wielki Sen. Książka wznowiona w formie elektronicznej przez Wydawnictwo Estymator w ramach serii: Kryminał z myszką – Tom 67. Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji.

To tylko instynkt

Karolina Wilchowska

Lenny i Natalie - dwójka bohaterów o zupełnie przeciwnej osobowości. Ona to z natury romantyczka, która uwielbia czytać historie miłosne i mieszka w leśnej chatce z kotką. On jest hybrydą, stworzoną w laboratorium i sprzedaną na czarnym rynku jeszcze jako dziecko. Został wyszkolony na pozbawioną uczuć maszynę do zabijania. Los sprawia, że pewnego dnia ich drogi się ze sobą krzyżują. Podczas wypadku Natalie pomaga rannemu mężczyźnie i zabiera go do domu. Okazuje się, że Lenny nie znalazł się w lesie przypadkiem. Otrzymał rozkaz, by zabić Natalie. Plan nie dochodzi jednak do skutku, ponieważ wychodzą na jaw nowe fakty. Teraz bohaterowie muszą zawalczyć o przetrwanie i stawić czoła osobom, które za wszelką cenę chcą odzyskać coś, co należy do Natalie. Czy Lenny obroni ją przed złem, czy okaże się, że jest bezduszną bestią, która nie potrafi zapanować nad swoim zwierzęcym instynktem? Co się stanie, gdy staną naprzeciw siebie jako człowiek i bestia? Czy przetrwają to starcie? I kto tak naprawdę okaże się w tym wszystkim bestią, a kto jedynie ofiarą?

Szacowanie zapotrzebowania na usługi społeczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodzin w powiatach województwa łódzkiego

Magdalena Błaszczyk

Recenzowana publikacja jest oryginalnym i innowacyjnym osiągnięciem badaczki problemów społecznych w nurcie socjologii zaangażowanej. Poza analizami teoretycznymi przedstawia konkretną, "wdrożeniową" propozycję narzędzia, którego użycie może przyczynić się do poprawy warunków życia najmłodszych członków społeczności lokalnej i ich rodzin. Odpowiednie zdefiniowanie warsztatu pojęciowego powoduje, że opracowany mechanizm jest uniwersalny, może być użyteczny dla innych lokalnych struktur, na obszarze całego kraju. Z recenzji dr hab. Marty Daneckiej, prof. IPIS PAN Publikacja w ramach projektu pn.: "Działanie FELD.10.01 Pomoc Techniczna EFRR na rok 2024" współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Łódzkiego 2021-2027.

Drach. Edycyj ślnsk

Szczepan Twardoch

Po piyrszy rz powieść Szczepana Twardocha po ślnsku! Drach we przekładzie Grzegorza Kulika we szumnyj interpretacyi Dariusza Chojnackiego Drach wiy. Społym ze pruletnim Josefym prziziyr sie świniobiciu. Je październikowe rano 1906 roku i, chociż synek niy m ô tym pojyńci, ryk ôd zarzinanego zwiyrza i szmak wusztzupy wrcm d niego prnście lt niyskorzij, jak po kńcu wojny bydzie jechoł nazd na Ślnsk. Nikodem nigdy niy bł przi wojsku. Ôn je za to wziynty architekt. Ze ôstatnigo zwinzku m piyńć lt mod cer, a po wypadku autym szram nad lewym uchym. Prawie rozestw sie ze żnm, żeby ułożyć sie życie ze inkszm. Drach je ale świadmy, iże dzioucha corz barzij wymyk sie chopowi. Miyndzy Josefym a Nikodemym piykne, ôkropiczne, smutne i na kniec tragiczne losy dwch familiji; stolecie wojyn i powstań, śmierci i narodzin, miyłości, zdrad i pragniyń, co sie nigdy niy społnim. Drach ô nich wiy. Widzi przeszłość i zn prziszłość. Dl niego wszyjsko je terz. Saga familijn? Wielk ôpowieść ô Ślnsku? A możno powieść totaln, co uciyk wszyjskim kategoryzacyjm? Tłumaczenie Dracha na śląski etnolekt to próba zmierzenia się ze śląskością i uniwersalnością tej powieści. Paradoksalnie śląska wersja Dracha staje się probierzem jej śląskiego odniesienia dziejowego. Przekład Grzegorza Kulika budzi podziw! Drach stał się ważną książką dla wielu Górnoślązaków również dla mnie. prof. Zbigniew Kadłubek Górny Śląsk Twardocha jest prawdziwy bolesną wręcz brutalnością i nieraz wręcz wulgarnością połączoną ze specyficznym etycznym kodeksem, z którego wychowani tutaj ludzie nigdy nie rezygnują, nawet jeżeli znajdują się na granicy upodlenia. Gratuluję autorowi odwagi. prof. Ryszard Kaczmarek

Angielski dla średnio zaawansowanych. Easy English Części 4-6

Dorota Guzik

Chcesz swobodnie rozmawiać po angielsku? Ucz się z kursem Easy English to praktyczny kurs konwersacyjny, który rozwija umiejętność porozumiewania się w codziennych sytuacjach i pozwala bez trudu opanować język angielski na poziomie średnio zaawansowanym. Dlaczego warto wybrać kurs Easy English? To wyjątkowy kurs dla tych, którzy już się uczyli i ciągle mają problemy z mówieniem. Materiał każdej lekcji wprowadzany jest stopniowo: zaczniesz od powtórzenia podstawowych słów i zwrotów; rozwiniesz słownictwo w kontekście i nauczysz się, jak tworzyć poprawne gramatycznie zdania; sprawdzisz swoje umiejętności konwersacyjne w ćwiczeniach z lektorem; poznasz idiomy i wyrażenia potoczne, używane w codziennym języku. Aby maksymalnie ułatwić naukę, lektor na bieżąco udziela wskazówek, wyjaśnia, jak stosować odpowiednie frazy i formy gramatyczne, a nagrane tłumaczenia wszystkich słów i zwrotów pozwalają bez problemu korzystać z kursu i zapamiętać poznane wyrażenia. Jeżeli chcesz zapoznać się z tekstem kursu bądź śledzić go podczas słuchania, w każdej części znajdziesz plik PDF z możliwością wydrukowania tekstu. Co zawiera kurs? Części 4-6 obejmują 15 tematów konwersacyjnych związanych ze spędzaniem wolnego czasu oraz planowaniem i odbywaniem podróży, a także problemami, z którymi borykamy się we współczesnym świecie. Część 4. Czas wolny 1. Hobby i zainteresowania / 2. Rozrywka i sztuka / 3. Sport i rekreacja / 4. Wspólne przyjemności / 5. Zakupy i wyprzedaże Część 5. Świat wokół nas 1. Miejsce zamieszkania / 2. Środowisko naturalne / 3. Pogoda i klimat / 4. Łamanie prawa / 5. Polityka i społeczeństwo Część 6. W podróży 1. W drodze / 2. Szukanie noclegu / 3. Na wakacjach / 4. Zwiedzanie i atrakcje / 5. Rozwiązywanie problemów

Schudnij z Kaizen

Jarosław Gibas

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa w "Pytaniu na śniadanie" Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty? To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał. Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie. Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste! Patroni wydania:

Naturalne więzi. Sposoby natury na wychowanie potomstwa i tworzenie wspólnot

Darcia Narvaez, G.A. Bradshaw

Wspaniałe źródło wiedzy dla obecnych i przyszłych rodziców, miłośników Zwierząt i każdego, komu zależy na życiu w zgodzie z Naturą Czy wiesz, że wszystkie Słonice w stadzie asystują przy porodzie i witają nowonarodzone Słoniątko, głaskając je delikatnie? Że Pingwiny Cesarskie dzielą obowiązki związane z opieką nad jajem między samca i samicę, a wychowanie potomstwa, podobnie jak u Wielorybów, jest zadaniem wspólnym całej grupy? Że Wilczyce opiekują się młodymi w stadzie na zmianę? Psycholożki Darcia Narvaez i Gay Bradshaw opisują różne formy współpracy, empatii i wzajemnego wsparcia w wychowaniu młodych różnych gatunków. Te przykłady ze świata Zwierząt inspirują do zweryfikowania tego, jak opiekujemy się dziećmi, jak rozumiemy ich potrzeby oraz w jaki sposób troszczymy się o dzieci i o siebie nawzajem. To pierwsza książka, która w tak piękny i jednocześnie rzetelny sposób opowiada o ewolucyjnej historii rodziny - najsilniejszej więzi, jaka może nas łączyć. Ta pełna erudycji, przenikliwości i zadziwiających obserwacji ze świata nauki książka to prawdziwy skarb. Dzięki niej zrozumiemy, jakie są nasze podstawowe potrzeby od chwili poczęcia i czego musimy się nauczyć od naszych przodków, zarówno ludzi, jak i zwierząt. Gabor Mate