Wydawca: 16
Linda Friel, John Friel
Niniejsza książka dotyczy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych i została napisana specjalnie dla nich przez autorów, którzy również należą do tej grupy. () Napisaliśmy ją, aby przypomnieć tym z nas, którzy zdrowieją, na czym to zdrowienie polega, i że jest ono procesem, nie wydarzeniem. To także książka dla tych spośród nas, którzy wciąż błądzą w mroku są sceptyczni, odczuwają złość lub czują się zagubieni i poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego towarzyszą im właśnie takie emocje. Trudno ci wchodzić w głębsze relacje z otoczeniem? Nie potrafisz stworzyć zdrowego związku? Nie radzisz sobie z rozwiązywaniem konfliktów? Jeśli chociaż na niektóre z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może przyszło ci dorastać w dysfunkcyjnej rodzinie. Wielu z nas wiąże swoje kłopoty w dorosłym życiu z dorastaniem w domach alkoholików. Ale przecież istnieją też rodziny na inne sposoby szkodliwe dla rozwijających się w nich dzieci: tworzą je pracoholicy, przemocowcy, osoby borykające się z chorobami, również psychicznymi, perfekcjoniści, narcyzi W tych rodzinach problemy takie jak chłód uczuciowy, znęcanie się oraz emocjonalne lub fizyczne zaniedbywanie determinują rzeczywistość dzieci, stając się z czasem niechcianym dziedzictwem. Jeśli wychowałeś się w takim domu, jest bardzo prawdopodobne, że dziś nie potrafisz nawiązywać zdrowych relacji i masz zniekształcony obraz siebie. Być może stale odczuwasz złość, czujesz zagubienie, cierpisz z powodu uzależnienia czy depresji, nie umiesz zrozumieć targających tobą uczuć albo je wypierasz. Ale niestabilność emocjonalna rodzinnego domu, choć z pewnością odcisnęła na tobie piętno, nie musi prześladować cię przez całe życie. Dzięki tej książce możesz rozpoznać źródło swoich dzisiejszych problemów, a następnie, jak piszą autorzy, terapeuci John i Linda Frielowie, wejść na drogę zdrowienia. Być może właśnie ta książka będzie dla ciebie początkiem tego procesu.
Nowy Początek. Klucze do osobistej przemiany i motywacji
Anna Cendrowska
To książka dla tych, którzy czują, że stoją na rozdrożu, którzy potrzebują dowodu, że zmiana jest możliwa - nawet wtedy, gdy wydaje się, że nie ma wyjścia. Ta opowieść stanie się dla Ciebie prawdziwą inspiracją, motywacją i dowodem na to, że każdy z nas ma w sobie klucz do osobistej przemiany. Nowy Początek - Klucze do Osobistej Przemiany i Motywacji to autentyczna, pełna emocji opowieść o drodze do odkrycia siebie, pokonywania życiowych wyzwań i odnalezienia wewnętrznej siły. Ta książka nie jest zwykłym przewodnikiem rozwojowym - to szczera relacja z osobistych doświadczeń, pełnych zarówno trudnych momentów, jak i przełomowych chwil, które odmieniły życie. Opowieść o walce z wewnętrznymi ograniczeniami, chwilach zwątpienia i o tym, jak rozwój osobisty pozwolił stanąć autorce na nogi i znaleźć drogę ku spełnieniu. Jest to opowieść o latach poszukiwania odpowiedzi na pytania, które tkwią głęboko w każdym z nas, powodując uczucie zmagania się z poczuciem utknięcia w miejscu. To właśnie świadomy rozwój pozwolił autorce odkryć w sobie siłę do zmiany i uwierzyć, że każda, nawet najtrudniejsza sytuacja, może być początkiem czegoś nowego. Co znajdziesz w tej książce: osobiste refleksje na temat życia, które dzięki pracy nad sobą przeszło diametralną zmianę, wewnętrzną przemianę osiągniętą na podstawie wyzwań narzędzia i techniki, które pomagają rozwijać skrzydła i realizować marzenia, wskazówki, które pomoga odkrywać własną drogę do osobistej transformacji, autorskie historie, pełne autentycznych przeżyć i emocji. Jeśli szukasz książki, która pokaże Ci prawdziwe życie - z jego wyzwaniami, ale i pięknem przemiany - Nowy Początek może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Rusz w tą podróż i odkryj, jak wiele możemy zmienić, kiedy zdecydujemy się na świadomy rozwój. Opinie Idealna do tego, aby coś zmienić. Nie jest to typowo książka motywacyjna w mojej opinii, to coś więcej. To treść, w której czujesz totalnie na własnej skórze, to o czym Ania pisze. Jest przyjemna i można poznać Anię bo tak jak ją znam, taka właśnie jest, opowiadając historie z życia. Marta K. Lekka, przyjemna, do kawki i do tego, żeby zacząć coś w życiu zmieniać na lepsze a od kogo brać przykład jak nie od osoby, która codziennie rano wstaje i cały dzień dba o swój komfort i radość życia? Karolina Milczewik Anię znam z social media od kilku dobrych lat i czytając jej książkę mam wrażenie, że sobie siedzimy i rozmawiamy. Przyjemna, lekka, ale daje kopa do zmian. Kasia Zagórska O autorce Ania Cendrowska to kobieta z misją - łącząc swoje życiowe doświadczenia z pasją do rozwoju osobistego i social media, pomaga innym odkrywać ich potencjał. Jej historia to przykład odwagi, determinacji i chęci dzielenia się tym, co najlepsze. Inspiruje nie tylko do działania, ale także do odkrywania piękna świata. Ania wierzy, że każdy może zmienić swoje życie, jeśli tylko uwierzy w siebie i znajdzie w sobie siłę, by zacząć od nowa. Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków do sieci księgarń, hurtowni i platform sprzedażowych przez eBOOKnij to - wsparcie wydawnicze dla self-publishingu
Praca zbiorowa
Niektórym dzieciom los już na samym początku odbiera szansę na normalne życie. Chore, zaniedbywane, porzucone... Na szczęście część z nich spotyka na swojej drodze wspaniałych ludzi, którzy obdarzają je miłością i dają im drugą szansę. Czasami wymaga to stoczenia ciężkiej walki o dobro dziecka, czasami wystarczy niewiele gest, słowo, ciche wsparcie... Autorki antologii poświęciły swoje opowiadania takim niezwykłym dzieciom i ludziom, którzy pokochali je jak własne. Pełne emocji i wzruszeń historie mogły, a może nawet wydarzyły się naprawdę. Inspiracją do stworzenia tej antologii była historia Alanka i jego rodziny, którzy potrzebują naszej pomocy. Opowiadania w zbiorze: Ale wiesz, że my Cię kochamy - Wioletta Piasecka Być dzieckiem - Melisa Łada Czas na rozmowę - Małgorzata Falkowska Czerwona rękawiczka - Anna Stryjewska Druga szansa - Katarzyna Grabowska Dzięki tobie - Ewelina Nawara Fikcja - Patrycja Cygan-Jeż Linia życia - Kinga Ucherek Mam na imię Adam - Barbara Stachowiak Miłość na rowerze - Anita Rucińska Nigdy więcej - Dorota Śliwa Te same nuty - Katarzyna Kielecka Wiosna w oczach pełnych łez - Monika Winciorek
Ewelina Nawara; Małgorzata Falkowska; Patrycja Cygan-Jeż; Katarzyna...
Autorki przekazały 100%, a Inanna 15% przychodów na rzecz Alanka Tomaszewskiego. Niektórym dzieciom los już na samym początku odbiera szansę na normalne życie. Chore, zaniedbywane, porzucone… Na szczęście część z nich spotyka na swojej drodze wspaniałych ludzi, którzy obdarzają je miłością i dają im drugą szansę. Czasami wymaga to stoczenia ciężkiej walki o dobro dziecka, czasami wystarczy niewiele – gest, słowo, ciche wsparcie… Autorki antologii poświęciły swoje opowiadania takim niezwykłym dzieciom i ludziom, którzy pokochali je jak własne. Pełne emocji i wzruszeń historie mogły, a może nawet wydarzyły się naprawdę. Inspiracją do stworzenia tej antologii była historia Alanka i jego rodziny, którzy potrzebują naszej pomocy.
Zofia Pyłypczuk
Opowieść o pierwszej miłości, złamanym sercu i walce z przeciwnościami losu W życiu siedemnastoletniej Dalii Mayer zachodzą właśnie wielkie zmiany. Po tym, jak jej ojciec decyduje się wyjechać do pracy do innego kraju, ona postanawia zamieszkać z ciotką. Jak przywita ją niewielkie angielskie miasteczko Maidstone? Czy dziewczyna szybko odnajdzie się w środowisku, w którym wszyscy znają się od lat, ale o niej nie wiedzą nic? By ułatwić Dalii start, kuzynka Margot zabiera ją na ostatnią letnią imprezę. Tam nowa uczennica liceum w Maidstone ma okazję poobserwować swoich przyszłych kolegów i koleżanki, a także poznać kilka osób. Między innymi Adriana Walkera, kapitana drużyny koszykówki i równocześnie najbardziej rozchwytywanego chłopaka w szkole... Czy to spotkanie będzie miało poważniejsze konsekwencje, a Dalia stanie się dla Adriana kimś więcej niż tylko kolejną dziewczyną do oczarowania?
Nowy początek. Przewodnik dla kobiet po rozstaniu
Anna Wieliczko
To poradnik skierowany do kobiet po rozwodzie, szukających drogi do odzyskania wewnętrznej równowagi i siły. Książka ta stawia pytania, z którymi borykają się po rozpadzie małżeństwa: od trudnych emocji, przez wątpliwości dotyczące własnej roli w zakończonym związku, po pytania o przyszłość i możliwość szczęśliwego życia po rozwodzie. Autorka daje praktyczne porady, jak radzić sobie z bólem, wątpliwościami i strachem przed nieznanym, a także jak unikać typowych błędów na drodze do pełni szczęścia. "Tylko nie zachłyśnij się tą wolnością" to przewodnik po tym, jak zaakceptować przeszłość i odważnie kroczyć naprzód, przyjmując rozwód nie jako koniec, ale jako szansę na nowy, lepszy rozdział w życiu. "Nowy początek. Przewodnik dla kobiet po rozstaniu." to inspirujący e-book skierowany do kobiet, które pragną odnaleźć siebie po rozwodzie lub rozstaniu. Poradnik ten pomoże Ci odpowiedzieć sobie na pytania: - Co dziś czujesz? Jak trudne emocje w sobie nosisz? Czy jesteś gotowa na zmianę? - Zastanawiasz się wciąż: kto tutaj zawinił, jak bardzo Ty zawiniłaś, co mogłaś przewidzieć, a co nie? - Co dalej? Co teraz? Wydaje Ci się, że nie czeka na Ciebie już nic dobrego? - Na co powinnaś sobie teraz pozwolić? Na co jest teraz najwłaściwszy czas? - Jakich błędów powinnaś unikać? - Dlaczego dzisiaj, tutaj, teraz bywa tak przerażająco trudno? Nauczysz się odpuszczania sobie. Poznasz sprawdzone metody na samozaopiekowanie w tym trudnym rozdziale życia. Przekonasz się, że nawet jeśli teraz tak myślisz, to nie musi to być najtrudniejszy okres w Twoim życiu. Otrzymasz gotowe narzędzia do codziennej pracy ze sobą i swoimi przekonaniami. Książka zawiera praktyczne porady, sprawdzone metody na samozaopiekowanie i narzędzia do pracy nad sobą, które pomogą czytelniczkom odzyskać wewnętrzną równowagę i z optymizmem patrzeć w przyszłość. "Nowy początek. Przewodnik dla kobiet po rozstaniu" to przewodnik do odkrywania sekretów nowego początku, pełnego nadziei i możliwości. Opinia Aniu już dawno przeczytałam Twoją książkę, ale dopiero dziś odpisuję. Prawda o własnym życiu inspiruje do tego, by wejrzeć w siebie i dokonać pewnych zmian. Ja rozwiodłam się 5 lat temu, moje małżeństwo trwało 30 lat w toksycznej relacji. W trakcie czytania twojej historii zorientowałam się, że znam już dużo technik, żeby zmienić to co mi już nie służy. Pragnę obudzić się do szczęśliwego życia. Ale czasami jeszcze się cofam. Ciągle jestem sama. Po przeczytaniu Twojej książki chce mi się żyć, otworzyć na nowe. Chcę mieć szczęśliwe i zdrowe życie. Bardzo dziękuję za tą lekturę. - Gosia O Autorce Wiesz, też kiedyś byłam w tym miejscu. Przechodziłam przez bardzo trudne, bardzo toksyczne relacje i... jeszcze trudniejsze rozstania. Doskonale znane jest mi poczucie odrzucenia, rozczarowania, czy wszechogarniającej samotności. Wiem, naprawdę wiem, jak to jest, gdy życie wywraca Ci się do góry nogami. Zarówno to życie na zewnątrz, jak i to wewnątrz. To wszystko skłoniło mnie do poszukiwania i pokochania siebie na nowo. Wiele lat rozwoju osobistego, rozwoju duchowego, praktyki szamańskie, medytacje, poszukiwania prawdy, praca z emocjami. Teraz trudne emocje nie są już dla mnie czymś, od czego trzeba uciekać, ale sygnałem mówiącym o moich własnych potrzebach. Potrafię je rozpoznać oraz pracować z nimi po to, aby je transformować. Moje życie jest pełne miłości do siebie i do świata. Czuję się spełniona, znam swoją moc i jeśli tylko jesteś gotowa - pomogę odzyskać Tobie Twoją. Decydującym momentem stała się moja misja coachingowa i pomoc kobietom po rozstaniach i rozwodzie, inspiracją był mój rozwód I nowy rozdział w życiu. Przeprowadzę Cię przez proces Twojej osobistej transformacji. Zrobię to z ogromną przyjemnością, Twój sukces to moje spełnienie! Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków do sieci księgarń, hurtowni i platform sprzedażowych przez eBOOKnij to - wsparcie wydawnicze dla self-publishingu
Zofia Pyłypczuk
Szczera przyjaźń, prawdziwa miłość i trudne życiowe wybory Wygląda na to, że Dalia Mayer na dobre zadomowiła się w miasteczku Maidstone i zaprzyjaźniła z ludźmi z miejscowego liceum. Jej relacja z Adrianem Walkerem, kapitanem drużyny koszykówki, także nabiera rumieńców. Czyżby tym dwojgu pisane było wspólne szczęście? Niekoniecznie. Nowa dziewczyna najfajniejszego chłopaka w szkole bowiem ukrywa smutną tajemnicę... Niespodziewanie stan zdrowia Dalii pogarsza się podczas wyjazdu narciarskiego. I choć dla osób niewtajemniczonych jej dolegliwości mogą wskazywać po prostu na ostre przeziębienie, dziewczyna dobrze wie, co oznaczają dreszcze i gorączka. Adrian nie ma tej świadomości, jednak wkrótce się przekona, jak poważny jest stan ukochanej. Czy wybaczy jej to, co tak długo przed nim ukrywała?
NOWY POCZĄTEK. Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek
Karyl McBride
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych niespełnionych potrzeb, frustracji czy ambicji. Córka nie nabywa wówczas naturalnego poczucia własnej wartości i nie ma szans, by harmonijnie budować odrębną osobowość. Odczuwa niewyjaśnioną pustkę i smutek, ma trudności z rozumieniem własnych i cudzych emocji, nie umie przyjmować i dawać miłości, a w efekcie sabotuje siebie i całe swoje życie. To negatywne dziedzictwo psychologiczne można przerwać, odzyskując kontakt z własnymi autentycznymi emocjami. Psychoterapeutka Karyl McBride, która sama zmagała się z narcystycznym dziedzictwem matki, a w swej karierze pomogła setkom pacjentek, przedstawia w swej książce drogę zrozumienia i przebaczenia, która doprowadzi zagubione córki do zdrowia emocjonalnego. Nowe wydanie bestsellerowej książki Nigdy dość dobra