Verleger: 16
Sharon Martin
Czy narzucasz sobie a być może również innym wyjątkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niezależnie od tego, jak wiele osiągasz? Czy nie podejmujesz nowych wyzwań z obawy przed porażką? Perfekcjoniści stawiają sobie nierealistycznie wysokie wymagania, dążą do doskonałych rezultatów i są bezlitośnie samokrytyczni. Wiążą swoje poczucie wartości z wynikami i osiągnięciami, dlatego z obawy przed porażką, zawstydzeniem czy uznaniem za niekompetentnych unikają angażowania się w nowe rzeczy, odmienne od tego, co znają. Łatwiej przychodzi im zauważanie swoich błędów i niedociągnięć, trudniej zalet i dokonań. Miewają też trudności z dotrzymywaniem terminów, bo chcąc wykonać zadanie jak najlepiej, odkładają je na później bądź w nieskończoność poprawiają i nigdy nie są w pełni zadowoleni. Taka postawa przyczynia się do życia w ciągłym stresie i napięciu, obniżenia nastroju, przepracowania, straty możliwości. Niszczy poczucie własnej wartości i więzi z ludźmi. Jak zatem odnaleźć równowagę? Dzięki tej praktycznej książce odkryjesz źródła swojego perfekcjonizmu i uświadomisz sobie, jak perfekcjonizm przejawia się w twoim życiu oraz jak negatywnie wpływa na twoje zdrowie i relacje. Zrozumiesz, że on nie pozwala ci podejmować ryzyka i ruszyć naprzód. Autorka opisuje zweryfikowane naukowo, skuteczne techniki poznawczo-behawioralne, dzięki którym zmienisz perfekcjonistyczne, często kłopotliwe zachowania i uwolnisz się od ograniczających cię przekonań. Przestaniesz określać swoją wartość na podstawie produktywności i osiągnięć, a w zamian nauczysz się okazywać sobie współczucie, radzić sobie z ostrym samokrytycyzmem, prokrastynacją, poczuciem winy i wstydem, a także przezwyciężać potrzebę kontroli i koncentracji na osiąganiu wyznaczonych celów. Zaakceptujesz swoje niedoskonałości i zaczniesz postrzegać popełniane błędy jako okazje do rozwoju. Rozpoczniesz nowe życie życie bez lęku przed porażką, zażenowaniem, krytyką czy odrzuceniem.
Jacek Dukaj
PIERWSZY TOM TRYLOGII JACKA DUKAJA O CZŁOWIEKU PRZEKRACZAJĄCYM CZŁOWIECZEŃSTWO, MANIPULUJĄCYM BIOLOGIĄ I KULTURĄ, CZASEM, PRZESTRZENIĄ I SAMĄ FIZYKĄ Jest XXIX wiek. Adam Zamoyski, tajemniczy zmartwychwstaniec, tkwi w środku rozgrywki między cywilizacjami, ludźmi, nieludźmi i istotami postludzkimi. Konkurencja stanowi motor ewolucji konkurują ze sobą rośliny, zwierzęta, ludzie, kultury, gospodarki. Zwycięża, kto lepiej wykorzystuje naturalne środowisko, zasoby planety, ostatecznie prawa fizyki. Zamoyski nie wie, jakim cudem znalazł się w świecie późniejszym od jego czasów o kilkaset lat, ma problemy z pamięcią i tożsamością lecz najwyraźniej stanowi klucz do zwycięstwa w owej ewolucji. Kim tak naprawdę jest? Kim są ci, którzy go otaczają? Jaką tajemnicę kryje Narwa, gdzie rozbił się statek Adama? Książka, którą po odwróceniu ostatniej kartki ma się ochotę natychmiast przeczytać jeszcze raz. A potem jeszcze raz. Dukaj jak demiurg powołuje światy do istnienia, nadając im przy tym cywilizacyjną pełnię. Wymyśla edukację, stosunki rodzinne, modę, a nawet język. Przede wszystkim jednak pokazuje skutki genetycznego udoskonalania człowieka nową hierarchię społeczną i nowe kłopoty z płcią. Z tych względów książkę czyta się świetnie im dalej, tym lepiej. Kto wie, może będzie to powieść kultowa? Przemysław Czapliński Jacek Dukaj (ur. 1974) - jeden z najciekawszych współczesnych prozaików polskich. Premiery jego książek to każdorazowo wydarzenia literackie. Autor Xavrasa Wyżryna, Czarnych oceanów, Extensy, Córki łupieżcy, Innych pieśni, Perfekcyjnej niedoskonałości, Lodu oraz licznych opowiadań w tym zekranizowanej przez Tomasza Bagińskiego Katedry - zgromadzonych . w tomie W kraju niewiernych. Pomysłodawca antologii pt. PL+50. Historie przyszłości. Wielokrotny laureat nagród im. Janusza A. Zajdla (również za Lód), trzykrotnie nominowany do Paszportu Polityki, a w tym roku także do nagrody literackiej Nike, Nagrody Mediów Publicznych Cogito i Angelusa; laureat nagrody Kościelskich, laureat Europejskiej Nagrody Literackiej 2009.
Jacek Dukaj
JEDNO Z NAJWAŻNIEJSZYCH DZIEŁ JACKA DUKAJA W WERSJI AUDIO! Perfekcyjna niedoskonałość w interpretacji Piotra Grabowskiego. Jest XXIX wiek. Adam Zamoyski, tajemniczy zmartwychwstaniec, tkwi w środku rozgrywki między cywilizacjami, ludźmi, nieludźmi i istotami postludzkimi. Konkurencja stanowi motor ewolucji konkurują ze sobą rośliny, zwierzęta, ludzie, kultury, gospodarki. Zwycięża, kto lepiej wykorzystuje naturalne środowisko, zasoby planety, ostatecznie prawa fizyki. Zamoyski nie wie, jakim cudem znalazł się w świecie późniejszym od jego czasów o kilkaset lat, ma problemy z pamięcią i tożsamością lecz najwyraźniej stanowi klucz do zwycięstwa w owej ewolucji. Kim tak naprawdę jest? Kim są ci, którzy go otaczają? Jaką tajemnicę kryje Narwa, gdzie rozbił się statek Adama? Powieść, którą po odsłuchaniu ostatniej minuty ma się ochotę natychmiast włączyć jeszcze raz. A potem jeszcze raz.
Performance Testing with JMeter 3. Enhance the performance of your web application - Third Edition
Bayo Erinle
JMeter is a Java application designed to load and test performance for web application. JMeter extends to improve the functioning of various other static and dynamic resources. This book is a great starting point to learn about JMeter. It covers the new features introduced with JMeter 3 and enables you to dive deep into the new techniques needed for measuring your website performance.The book starts with the basics of performance testing and guides you through recording your first test scenario, before diving deeper into JMeter. You will also learn how to configure JMeter and browsers to help record test plans.Moving on, you will learn how to capture form submission in JMeter, dive into managing sessions with JMeter and see how to leverage some of the components provided by JMeter to handle web application HTTP sessions. You will also learn how JMeter can help monitor tests in real-time.Further, you will go in depth into distributed testing and see how to leverage the capabilities of JMeter to accomplish this. You will get acquainted with some tips and best practices with regard to performance testing. By the end of the book, you will have learned how to take full advantage of the real power behind Apache JMeter.
Bayo Erinle
Performance testing with JMeter 2.9 is critical to the success of any software product launch and continued scalability. Irrespective of the size of the application's user base, it's vital to deliver the best user experience to consumers. Apache JMeter is an excellent testing tool that provides an insight into how applications might behave under load enabling organizations to focus on making adequate preparations.Performance Testing with JMeter 2.9 is a practical, hands-on guide that equips you with all the essential skills needed to effectively use JMeter to test web applications using a number of clear and practical step-by-step guides. It allows you take full advantage of the real power behind Apache JMeter, quickly taking you from novice to master.Performance Testing with JMeter 2.9 begins with the fundamentals of performance testing and gets you acquainted with JMeter. It will guide you through recording realistic and maintainable scripts.You will acquire new skills working with tools such as Vagrant, Puppet, and AWS, allowing you to leverage the cloud to aid in distributed testing. You will learn how to do some BeanShell scripting and take advantage of regular expressions, JMeter properties, and extension points to build comprehensive and robust test suites. Also, you will learn how to test RESTful web services, deal with XML, JSON, file downloads/uploads, and much more. Topics like resource monitoring, distributed testing, managing sessions, and extending JMeter are also covered.Performance Testing with JMeter 2.9 will teach you all you need to know to take full advantage of JMeter for testing web applications, dazzle your co-workers, and impress your boss! You will go from novice to pro in no time.
Bayo Erinle
This book is great for developers, quality assurance engineers, testers, and test managers new to Apache JMeter, or those who are looking to get a good grounding in how to effectively use and become proficient with JMeter. No prior testing experience is required.
Diana Taylor
Książka Performans Diany Taylor niewątpliwie wyróżnia się na tle rodzimych i tłumaczonych prac o performansach i performatywności. Autorka jako materiał swoich rozważań wybrała stosunkowo słabo znane przykłady z Ameryki Środkowej i Południowej, co nie pozostało bez wpływu na sposób definiowania tytułowego zjawiska, zwłaszcza jego aspektów politycznych. Ponadto sto kilkadziesiąt unikatowych fotografii ze zbiorów nowojorskiego Hemispheric Institute of Performance and Politics nie tyle ilustruje przywoływane artystyczne działania i zaangażowane interwencje w rzeczywistość, ile stanowi integralny element wywodu, który niewiele ma wspólnego z typowym akademickim wykładem. Precyzyjnie rozplanowany graficznie wchodzi w dialog ze zdjęciami, dając przykład tego, co można nazwać pisaniem performatywnym czy też performansem pisania.
Dominika Płaszewska
Przenieś się do wiktoriańskiego Londynu i daj się ponieść wyobraźni... Dwudziestoletnia Ethel Bennett przybywa do wiktoriańskiego Londynu, by znaleźć stabilną pracę i rozpocząć nowe życie. Przypadek sprawia, że trafia do eleganckiej perfumerii Waltera White'a - genialnego twórcy zapachów i ulubieńca królowej Wiktorii. Jednak Walter skrywa mroczny sekret - jest wampirem, który walczy z własną naturą, próbując wieść życie wśród ludzi. Gdy między nim a Ethel rodzi się uczucie, dziewczyna nieświadomie zostaje wciągnięta w świat, o którego istnieniu nie miała pojęcia. Tajemniczy Thomas - dawny przyjaciel Waltera - wplątuje ich w sieć intryg, które zagrażają ich miłości i przyszłości. Każdy wybór niesie konsekwencje, a Londyn staje się areną walki między ludzkimi pragnieniami a nieśmiertelnymi instynktami. Wejdź w świat, gdzie zapach perfum miesza się z wonią krwi, a cena wieczności jest zbyt wysoka... Treść książki jest nieodpowiednia dla osób niepełnoletnich.