Wydawca: 16
Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej
Anna Dodziuk
"Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej" to krótka, ale trafiająca w sedno i do serca książka. [Aleksandra, lubimyczytac.pl] Książkę wysoko oceniam za sposób w który przedstawia temat. Napisana jest zrozumiale, serdecznie. Bez typowej dla poradników sztuczności czy odhumanizowania. Wręcz przeciwnie. Zajmuje się samym sednem bycia i jako taka jest godna polecenia. [Kuba Kołodziejczyk, lubimyczytac.pl] Myślenie o sobie może dodawać skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza energii do życia, do realizowania przedsięwzięć, pomysłów i marzeń, a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy. Najczęściej myślimy o sobie źle, chociaż zwykle nie przyznajemy się do tego przed ludźmi, a nawet przed sobą. [Prószyński i S-ka, 1995] Można zaakceptować, polubić, wreszcie pokochać siebie samego, a dzięki temu uczynić swoje życie lepszym i bardziej wartościowym - przekonuje w swojej książce Anna Dodziuk, znakomita psychoterapeutka. Jeżeli ktoś był niechcianym niemowlakiem, potem niechwalonym kilkulatkiem, a następnie wyśmiewanym nastolatkiem, to nic dziwnego, że źle myśli o sobie, nie dostrzega własnych zalet. Anna Dodziuk w przystępny sposób wyjaśnia, jak zmienić taki stan rzeczy, a tym samym życie swoje i bliskich nam ludzi. Przekonuje, że każdy z nas ma w sobie coś niepowtarzalnego, jedynego, a przez to cudownego i pięknego. Warto w to uwierzyć, ponieważ kto bardziej kocha siebie, łatwiej i chętniej obdarza miłością innych. [Wydawnictwo Charaktery, 2018] Autorka radzi, żeby upominać się o aprobatę i docenienie od najbliższych, sugeruje, żeby odseparować się od toksycznego otoczenia, które nas bez przerwy krytykuje i dołuje, co często nie jest łatwe. Książka ta nie jest systematycznym poradnikiem z którym trzeba pracować, ale dobrym wstępem do rozwoju osobistego. [almos, nakanapie.pl] NOTA O AUTORCE. Anna Dodziuk zajmuje się psychoterapią i pomocą psychologiczną, starając się - jak sama o sobie mówi - żeby ludzie mniej cierpieli i byli szczęśliwsi. Autorka popularnych felietonów psychologicznych na łamach "Wysokich Obcasów" (1999-2005) oraz kilkunastu książek poświęconych rozwiązywaniu problemów trudnej codzienności, kłopotom małżeńskim i rodzinnym, różnym emocjom i problemom psychologicznym i seksualnym, zdrowieniu z uzależnienia i współuzależnienia. Posiada certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, jest superwizorem psychoterapii i treningu psychologicznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz certyfikowanym doradcą rodzinnym. Przez ponad dwadzieścia lat (1986-2007) pracowała w Instytucie Psychologii Zdrowia. W roku 2007 założyła i kieruje Pracownią Psychoterapii i Psychoedukacji "Prometea". Jest współzałożycielką i stałym współpracownikiem Warszawskiego Centrum Psychologicznego. Prowadzi zajęcia ze słuchaczami podyplomowej Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii. Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji. Projekt okładki: Małgorzata Biendara.
Pokochaj Bieszczady. Przewodnik na tydzień
Adrian Markowski
Pokochaj Bieszczady to prosty przewodnik, który zawiera tylko naprawdę potrzebne informacje i prowadzi przez szlaki oraz najważniejsze miejsca w tej części Karpat. Równocześnie jest to bedeker bardzo osobisty oparty na wieloletnim doświadczeniu autora i jego fascynacji tymi górami. W środku: Informacje praktyczne, czyli co trzeba wiedzieć, zanim się przyjedzie w Bieszczady. Krótki rys historyczny regionu. Plan na 7 dni i 7 wycieczek górskich, a każda w dwóch wariantach, wraz z mapami. Propozycje wypraw pieszo-samochodowych: nad Solinę, do Łopienki, śladem nieistniejących wsi, szlakiem dawnych cerkwi, przejażdżka Bieszczadzką Kolejką Leśną. Jest to także złożony obraz Bieszczadów, pozwalający zobaczyć je z różnych stron i w pełni przeżyć. Prowadzi przez tutejsze fabuły i wątki, opowiada nie tylko o tym, co łatwo dostrzec, ale i o rzeczach, które zobaczą tylko świadomi tego, gdzie patrzeć i czego szukać. Z tą książką w dłoni można się samemu Bieszczadami zachwycić i je pokochać. Do czego bardzo zachęcam. Adrian Markowski Adrian Markowski pisarz i poeta, autor zbioru opowiadań Sąsiady (zekranizowanego przez Grzegorza Królikiewicza), tomiku piosenek Niebo nad Caryńską, książek o Bieszczadach: Bieszczady dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami i Bieszczady dla tych, którzy chcą je poznać naprawdę oraz licznych opowieści dla dzieci, w tym przewodników Warszawa. Przewodnik dla młodszych i starszych podróżników i Bieszczady. Przewodnik dla małych i dużych odkrywców.
Alexandra Claire
Emily Jenkins wychowywała się wśród dźwięków muzyki. Czarowała głosem, a grać na fortepianie nauczyła się szybciej niż tabliczki mnożenia. Jednak to jej najlepszy przyjaciel Adam Williams dostał wyjątkową szansę, a zwykła i pełna nieporozumień kłótnia przekreśliła ich bliską znajomość. Teraz Adam jest idolem milionów i ulubieńcem amerykańskiej prasy. Koncertuje po świecie, bawi się na najbardziej prestiżowych imprezach, a każda jego płyta sprzedaje się z zawrotną prędkością. Emily natomiast codziennie marzy tylko o jednym by wrócić do najgorszego dnia w życiu i zmienić to, co zostało zepsute. Gdy los w końcu łączy ich ścieżki, zmienia się wszystko. A wystarczyły jedna impreza, jeden incydent i jedno spojrzenie. Książka wydana przez Wydawnictwo Ailes, Hm... zajmuje się dystrybucją.
Pokochaj mnie. Dobrze mieć przyjaciół
Patrycja Zarawska
Na Asię czeka w domu niespodzianka. Pewnego dnia w drewnianej skrzyni na balkonie pojawia się nieoczekiwany gość – mama-kotka ze swoimi maluchami. Jak wielka odpowiedzialność spadnie na dziewczynkę? Gdzie zamieszkają małe kotki, gdy przyjdzie na to pora? I co na to wszystko młodsi bracia Asi – niesforni bliźniacy?
Pokochaj mnie. Niespodziewani goście
Anna Śliwińska
Zaczynają się wakacje! I zdaje się, że Łucja będzie miała towarzystwo... Odwiedzi ją mała letniczka, ale ktoś jeszcze zawita do Leśnego Zakątka. Czy Łucja zaprzyjaźni się z niespodziewanymi gośćmi i kto taki okaże się największym bohaterem tej opowieści – cichym, co prawda, ale jednak bohaterem...
Pokochaj mnie. Nowy przyjaciel
Anna Śliwińska
W Leśnym Zakątku zamieszanie! Za parkanem leśniczówki Łucja znajduje porzuconego szczeniaka. Pies potrzebuje pomocy. Czy pan Andrzej, lokalny weterynarz, zdoła mu pomóc i czy maluch znajdzie nowy dom z kochającą rodziną? No i co na to wszystko Fuks - najbardziej czarny kot na świecie...
Patrycja Zarawska
Nadchodzą wielkie zmiany! W domu Basi pojawia się czworonożny lokator. Czy jej przyjaciel z białym futerkiem na piersi polubi swoją nową rodzinę? Czy Basia okaże się godną zaufania opiekunką? I co za historia kryje się za schowaną głęboko w szafie psią wyprawką?
Pokocham cię, dopiero gdy umrzesz
Andrzej F. Paczkowski
Praga. Jedna dzielnica. Jeden blok zamieszkany przez ludzi, których losy śledzimy w osobnych lecz powiązanych opowieściach. Jedna zielona piłeczka! Piłeczka, wędrująca między bohaterami i łącząca ich podobnie jak muzyka Karela Gotta. To historie z życia wzięte, aczkolwiek traktowane z przymrużeniem oka: zwykłe i brutalne, codzienne i wyjątkowe, ale wszystkie prawdziwe. Bohaterowie mieszkają obok siebie, jednak ich losy krzyżują się i łączą jedną wspólną opowieścią: wspomnieniem Karela Gotta w tle.