Wiem, co jem? Psychologia nadmiernego jedzenia i odchudzania się

Nina Ogińska-Bulik

Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu? Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna, ale ma to także swoje zgubne skutki. Przyczynia się do trudności w kontrolowaniu ilości spożywanego pokarmu. co najczęściej powoduje, że człowiek je więcej niż potrzebuje jego organizm, a to prowadzi do nadwagi i otyłości. Choć wzrasta świadomość ludzi na temat zdrowego odżywiania się, nie zawsze przekłada się ona na podejmowane zachowania jedzeniowe. Autorka wyjaśnia, jakie czynniki warunkują odżywianie, z czego wynikają preferencje żywieniowe i dlaczego czasem trudno nam utrzymać odpowiednią wagę. Wskazuje błędy w procesie odchudzania oraz ich skutki uboczne - objadanie się, pogorszenie kondycji fizycznej, złe samopoczucie. Wiedza na ten temat umożliwia długofalowe efektywne odchudzanie oraz trwałe wyeliminowanie niekorzystnych nawyków żywieniowych. Książka zawiera dwa psychologiczne programy odchudzania, porady dietetyczne i scenariusze działań przydatne w codziennej praktyce dietetyków, lekarzy rodzinnych i każdego, kto mierzy się z problemem nadwagi. To lektura przeznaczona dla szerokiego grona osób zainteresowanych problematyką nadmiernego jedzenia i odchudzania się, w tym profesjonalistów (psychologów, terapeutów, lekarzy, dietetyków) udzielających pomocy psychologicznej, dla studentów kierunków psychologii, pedagogiki, socjologii i medycyny, a przede wszystkim dla osób które chcą nie tylko żyć zdrowo, lecz także zadbać o siebie i swoich bliskich.

Apache 2. Leksykon kieszonkowy

Andrew Ford

Podręczne źródło informacji na temat Apache! Jak wykorzystać mechanizm mod_rewrite? Jak kontrolować dostęp do zasobów? Jak stosować bezpieczny protokół SSL? Apache jest jednym z najpopularniejszych serwerów HTTP. Jego zalety to niezawodność, wydajność i elastyczność. Można go uruchomić praktycznie w dowolnym systemie. Istotny jest również fakt, że Apache to rozwiązanie całkowicie bezpłatne! Pierwsza oficjalna wersja tego serwera ukazała się w 1995 roku. Oznaczono ją numerem 0.6.2. Po blisko piętnastu latach rozwiązanie to zyskało ogromną rzeszę użytkowników. Społeczność związana z tym narzędziem jest niezwykle chętna do pomocy, co niewątpliwie stanowi jeszcze jeden niezmiernie ważny atut, przemawiający na korzyść Apache. Niniejszy leksykon jest świetną pozycją dla tych osób, które miały już styczność z serwerem Apache lub chcą szybko opanować konkretne zagadnienia związane z jego konfiguracją. Dzięki tej książce poznasz wszystkie dyrektywy, które mogą być przydatne w codziennej pracy. Dowiesz się, jak skonfigurować środowisko serwera, oraz poznasz zasady odwzorowywania adresów URL. Ponadto nauczysz się zapewniać odpowiednią kontrolę dostępu do poszczególnych zasobów i korzystać z takich mechanizmów, jak filtry, metadane lub procedury obsługi. Wiele cennych informacji, zawartych w tej poręcznej książce, sprawi, że codzienna praca z serwerem Apache będzie dla Ciebie przyjemnością! Ogólne zagadnienia związane z pracą i konfiguracją Apache Konfiguracja wirtualnych hostów (VirtualHost) Zarządzanie procesami Odwzorowanie adresów URL Przekształcanie adresów z wykorzystaniem mod_rewrite Kontrola dostępu Uwierzytelnianie z użyciem mechanizmów HTTP Basic, HTTP Digest Zastosowanie metadanych dokumentów Manipulowanie nagłówkami HTTP Wykorzystanie skryptów CGI Zastosowanie WebDAV Używanie filtrów Buforowanie treści Konfiguracja i wykorzystanie bezpiecznego protokołu SSL Logowanie zdarzeń Skonfiguruj Apache zgodnie ze swoimi potrzebami!

Na prowincyi

Eliza Orzeszkowa

„Na prowincyi” to powieść Elizy Orzeszkowej z 1870 roku. Akcja umiejscowiona jest na kresach. Powieść tworzy przejmujący portret ziemiańskiej rodziny.

C#. Rusz głową! Wydanie IV

Andrew Stellman, Jennifer Greene

C# jest dziś uważany za jeden z najważniejszych języków programowania. Nowoczesny, wszechstronny, dojrzały i sukcesywnie rozwijany, zapewnia efektywne tworzenie kodu wysokiej jakości. Profesjonalni programiści, którzy pisali już kod w C++ lub Javie, bardzo często wybierają właśnie C#. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby był pierwszym językiem programowania przyszłego programisty, który przy okazji nauki chce rozwijać pasję i świetnie się bawić! Understand... - Zrozum różnicę między klasami a obiektami. Exercise your... - Sprawdź umiejętności z zakresu C#, pisząc gry trójwymiarowe w Unity... ...and by... - ...i rozwijając poważniejsze aplikacje. Learn how to... - Naucz się, jak sprawić, by IDE wykonywało za Ciebie żmudne zadania. Build... - Już od pierwszego rozdziału twórz satysfakcjonujące i ciekawe projekty. Master the... - Opanuj zasady programowania obiektowego. Inheritance - Dziedziczenie Encapsulation - Hermetyzacja Abstraction - Abstrakcja Polymorphism - Polimorfizm Ta książka, podobnie jak inne pozycje z serii Rusz głową!, została przygotowana zgodnie z najnowszymi odkryciami nauk poznawczych, teorii uczenia się i neurofizjologii. Oznacza to tyle, że dzięki niej zaangażujesz swój mózg, wykorzystasz wiele zmysłów i niepostrzeżenie przyswoisz język C# 8.0 i umiejętność pracy w Visual Studio 2019. Naukę programowania rozpoczniesz od napisania działającej gry. Później dowiesz się, jak używać klas, czym jest programowanie obiektowe, jak tworzyć gry trójwymiarowe w Unity i jak korzystać z technologii LINQ. Będziesz się tego uczyć, rozwiązując łamigłówki, wykonując praktyczne ćwiczenia i pisząc aplikacje. Ani się obejrzysz, a staniesz się znakomitym, gotowym na dalsze wyzwania programistą C#! "Wielkie dzięki! Wasze książki pomogły mi w rozpoczęciu kariery". Ryan White, Programista gier "Andrew i Jennifer napisali zwięzłe, rzetelne, a przede wszystkim ciekawe wprowadzenie do programowania w C#". Jon Galloway, Starszy menedżer programu w zespole .NET Community, Microsoft "Jeśli chcesz dokładnie poznać C# i mieć z tego przyjemność, to trzymasz w ręku właściwą książkę". Andy Parker, Początkujący programista C# C#: rusz głową, programuj i ciesz się kodem!

Spis cudzołożnic. Proza podróżna

Jerzy Pilch

Spis cudzołożnic to jedna z popularniejszych książek Jerzego Pilcha, znanego prozaika i felietonisty, laureata Nagrody NIKE 2001, którą uzyskał za książkę Pod Mocnym Aniołem. Groteskowa opowieść, której bohaterem jest Gustaw, intelektualista, niespełniony pisarz, wielbiciel i piewca kobiecych wdzięków, oprowadzający szwedzkiego gościa po Krakowie. Zmuszony występować w roli przewodnika po historycznych pamiątkach i nonsensach rzeczywistości połowy lat osiemdziesiątych próbuje jak najpiękniej zaprezentować to, co w Polsce i w Polakach najlepsze. Wycieczkę po narodowej mitologii, miejscach bohaterskich czynów urozmaica albańskim koniakiem i opowieściami o swych miłosnych podbojach. W tej książce jak pisał Jan Błoński rzeczywistość rodzi się ze słów jak u Schulza, duch parodii panoszy się jak u Gombrowicza, złośliwy dowcip odziedziczony po Mrożku. Spis cudzołożnic znany jest z ekranizacji, której dokonał znany reżyser filmowy Jerzy Sthur.

Docker Orchestration. Click here to enter text

Randall Smith

Docker orchestration is what you need when transitioning from deploying containers individually on a single host to deploying complex multi-container apps on many machines.This book covers the new orchestration features of Docker 1.12 and helps you efficiently build, test, and deploy your application using Docker. You will be shown how to build multi-container applications using Docker Compose. You will also be introduced to the building blocks for multi-host Docker clusters such as registry, overlay networks, and shared storage using practical examples. This book gives an overview of core tools such as Docker Machine, Swarm, and Compose which will enhance your orchestration skills. You’ll learn how to set up a swarm using the decentralized building block. Next, you’ll be shown how to make the most out of the in-built orchestration feature of Docker engine and you’ll use third-party tools such as Kubernetes, Mesosphere, and CoreOS to orchestrate your existing process. Finally, you will learn to deploy cluster hosts on cloud services and automate your infrastructure.

Brudna praca w zawodach medycznych. Konteksty interakcji pacjent-personel medyczny w procesie leczenia

Michał Lesiak

W publikacji dokonano analizy interakcji pomiędzy pacjentami i personelem medycznym, ze szczególnym uwzględnieniem obciążeń (społecznych, interakcyjnych, moralnych, fizycznych), które wiążą się z pracą lekarzy, pielęgniarek i ratowników medycznych. Wykorzystując koncepcję Everetta Hughesa - dirty work (brudnej pracy), starano się pokazać trud związany z wykonywaniem zawodu medycznego. Tekst monografii umożliwia Czytelnikowi zrozumienie specyficznego środowiska pracy w wyspecjalizowanych instytucjach (szpitale, domy pomocy społecznej, hospicja) odpowiedzialnych za takie aspekty życia, jak choroba, leczenie, umieranie. Starano się obiektywnie pokazać pracę zespołu medycznego. Zwrócono uwagę na rozbieżności między postrzeganiem lekarza przez pacjentów a jego rzeczywistymi obowiązkami. Wizja lekarza ubranego w nieskazitelnie biały fartuch, przechadzającego się po salach chorych to tylko niewielki ułamek zadań, które musi on wykonać podczas dnia pracy. Trudne decyzje (obciążające moralnie), skomplikowane sytuacje podczas operacji i kontakt z wydzielinami ludzkiego ciała (obciążenia fizyczne), kontakt z osobami roszczeniowymi, które uważają, że zasługują na wyjątkowe traktowanie (obciążenia interakcyjne), kontakt z osobami naznaczonymi społecznie (obciążenia społeczne) to codzienność dla lekarza pracującego w placówce medycznej. Książka jest adresowana do osób zainteresowanych współczesnymi teoriami socjologicznymi i interakcjonistycznym ujęciem pracy - zwłaszcza do lekarzy, osób zarządzających zespołami medycznymi oraz pacjentów, którzy chcą dowiedzieć się, jak wyglądają kulisy pracy medycznej.

Profesjonalna fotografia ślubna. Od perfekcyjnego warsztatu do dochodowego biznesu

Grzegorz Płaczek

Kompletny podręcznik, obejmujący wszystkie aspekty pracy i warsztatu zawodowego fotografa ślubnego! Marketing, pozyskiwanie klientów, tworzenie ofert i umów Niezbędny sprzęt fotograficzny i przydatne akcesoria Dzień ślubu kadr po kadrze i zachwycające sesje plenerowe Praca we wnętrzach i trudnych warunkach oświetleniowych Zadanie z pozoru wydaje się proste. Cóż to bowiem za sztuka dobrze sfotografować pięknie ubraną, wystylizowaną w każdym szczególe parę, która pozuje z ochotą i zaangażowaniem?! Wbrew pozorom to wielkie wyzwanie! Ślub to nie studio fotograficzne, gdzie wszystko zostało wcześniej dopracowane, a Ty pracujesz w pełnym skupieniu, cały czas panując nad oświetleniem sceny i ustawieniem modeli. To nieprzewidywalny, niepowtarzalny spektakl ludzkich emocji - za każdym razem mamy tu do czynienia z innymi odtwórcami głównych ról i inną scenerią. Ogromna presja, zamieszanie, ludzie w ciągłym ruchu, a do tego fatalne światło to tylko część trudności, z jakimi musi poradzić sobie fotograf ślubny. Państwo młodzi i rodzina oczekują przy tym, że tego dnia wszystko, od makijażu panny młodej, sukni, uroczystości, wystroju sali, aż po fotografie, będzie doskonałe, piękne, zachwycające… A nawet jeśli nie wszystko jest doskonałe w rzeczywistości, na zdjęciach, które mają być pamiątką na całe życie, musi się takie wydawać. Oto pierwsze w Polsce tak obszerne kompendium wiedzy na temat fotografii ślubnej, napisane przez jednego z najbardziej znanych zawodowców w tej dziedzinie, wielokrotnie nagradzanego Grzegorza "Moment" Płaczka. Osadzony w rodzimych realiach podręcznik podejmuje każdy aspekt pracy profesjonalnego fotografa ślubnego. Zostały w nim omówione tak istotne kwestie, jak prowadzenie własnego biznesu w tej branży, sposoby dotarcia do klientów czy sporządzanie ofert i umów. Dowiesz się, jak optymalnie dobrać sprzęt i akcesoria oraz co powinien zawierać Twój niezbędny ekwipunek. Przeczytasz o tym, jak fotografować dzień ślubu - od przygotowań państwa młodych, przez uroczystość zaślubin, po weselną zabawę - z uwzględnieniem kluczowych ujęć, jakie muszą znaleźć się w ślubnym reportażu. Nauczysz się również planować i przeprowadzać udaną sesję plenerową, a w końcu właściwie archiwizować i selekcjonować zebrany materiał oraz przygotowywać album, fotoksiążkę lub efektowną prezentację multimedialną. Fotografia ślubna jako własny biznes Marketing internetowy w fotografii ślubnej Pozyskiwanie klientów i zarządzanie terminarzem zleceń Poznawanie oczekiwań, tworzenie umowy i opieka nad parą Niezbędny sprzęt i ekwipunek fotografa ślubnego Logistyka dnia ślubu i praktyczne wskazówki Najważniejsze ujęcia do momentu zaślubin Fotografowanie zaślubin i przysięgi małżeńskiej (kościół, cerkiew i urząd stanu cywilnego) Zdjęcia grupowe i reportaż z wesela Najczęstsze błędy fotografów Organizowanie sesji plenerowej i wieczornej Selekcja i prezentacja materiału Najnowsze trendy w fotografii ślubnej i poszukiwanie inspiracji Setki kadrów niepowtarzalnych chwil - zostań mistrzem ich uwieczniania!

Zbuduj swój wizerunek. Jak kreować swój image i osiągnąć sukces?

Rafał Dorobek

Jak kreować swój image i osiągnąć sukces? Wykorzystaj to wszystko, co od dawna wykorzystują politycy, artyści i inne osoby publiczne, aby z sukcesem zdobyć sympatię ludzi. Wykorzystaj to, co mają wrodzone tylko nieliczni. Teraz Ty też możesz decydować o tym, kto Cię polubi. Posiadając wiedzę o tym, jak zbudować swój wizerunek, wiesz także: - Jak wzbudzić sympatię obcej osoby, zanim wypowiesz choćby jedno słowo? - Czy przeciwieństwa się przyciągają, czy raczej ciągnie swój do swego? Dowiedz się, co odkryli naukowcy, badając wpływ podobieństwa fizycznego i psychicznego na sympatię! - Czy stereotypy są zawsze złe? Czy można wykorzystać stereotypy do zbudowania wspaniałego wizerunku? - Czy atrakcyjność jest bramą do sukcesu? - 7 najważniejszych czynników, które wpływają na to, jak postrzegają nas inne osoby. "Książka napisana w przyjazny sposób, opisuje, jak się prezentować dobrze, zarówno dla samego siebie, jak i dla innych." K. M. Zadaj sobie teraz klika pytań: - Czy czasami czujesz, że ludzie nie postrzegają Cię takim, jakim naprawdę jesteś? - Czy nie chciałbyś na dowolnej osobie wywrzeć dobrego wrażenia i wzbudzić w niej sympatii? - Czy chciałbyś, aby ludzie postrzegali Cię w określony sposób? Jeżeli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, to ta publikacja z pewnością jest dla Ciebie.

Las nie uprzedza

Krzysztof Środa

Czeczenia kraj przeorany okrutną wojną. Maroko raj dla turystów z Europy. W książce Krzysztofa Środy te dwie odległe krainy stają się częścią jednej opowieści o naturze świata, o przenikaniu się brutalności i delikatności, strachu i odurzenia. To proza pełna historii, które chciałoby się zapomnieć zaraz po przeczytaniu, oraz opowieści całkiem innych, jak choćby ta o Janie Potockim, autorze Rękopisu znalezionego w Saragossie i podróżniku, który pragnął zrozumieć ludzką naturę, badając zwyczaje egzotycznych ludów i dzieje dawnych cywilizacji.

Złodzieje czasu. Kto kradnie Twój czas i jak możesz temu zapobiec?

Ben Wisely

Znajdź czas na wszystko, eliminując siedmiu najpotężniejszych złodziei czasu. Oczywiście jeszcze żadna książka nie zmieniła w ciągu jednego dnia życia żadnego człowieka. Doskonale wiesz, że nie znajdziesz tutaj magicznej różdżki, która w czarodziejski sposób zmieni Twoje życie. Jednak jeżeli postanowisz zmienić swoje nieskuteczne nawyki dotyczące zarządzania czasem i włożysz odrobinę zaangażowania, możesz po prostu zacząć odpowiadać swoim bliskim: tak, oczywiście z chęcią wybiorę się na wycieczkę, mam wolny czas... Największym błędem, jaki może popełnić człowiek, jest przeświadczenie, że możemy mieć wpływ na czas. Bzdura. Nie wierz, gdy ktoś mówi "Postaram się zorganizować trochę czasu". Jedyne, co może zrobić ta osoba, to zrobić coś ze sobą i ze swoim życiem. Żeby realnie stać się panem swojego życia, musisz zrobić te kilka kroków: - nauczyć się, jak podejmować słuszne decyzje, - eliminować złodziei czasu, - pożegnać w swoim życiu wampiry emocjonalne. Mówię serio - jeżeli chcesz żyć pełnią życia, zbierz wszystkie znane Ci emocjonalne wampiry i nadmierne gaduły - zabierz je do lasu i powiedz, że tu jest ich miejsce. Nie w Twoim życiu czy biurze. - nauczyć się i docenić siłę odpoczynku. Pozwól, żeby ta książka była Twoim trenerem nowego, lepiej zorganizowanego życia. Życia, w którym masz więcej czasu dla siebie i bliskich oraz możesz robić to, za czym tęsknisz.

Od jutra nie biorę!

Iwona Wendel

Życie z długami jest bardzo trudne. Nikt, kto tego nie doświadczył, nie jest w stanie zrozumieć, lub choćby wyobrazić sobie codziennego strachu, jakiego doświadcza dłużnik. Takie życie może przytłoczyć, wpędzić w ciężką depresję i już na zawsze pozbawić siły, radości i nadziei. Dłużnik czuje, że jego życie już do niego nie należy, że nie ma wpływu, na to, co się dzieje i że nic dobrego go już nie czeka. Jest to życie niewolnika, lub jak w czasie okupacji - nie, nie jest to przesada, długi i problemy finansowe są na szczycie największych stresów, tam właśnie, gdzie są również doświadczenia wojenne. Czy to jest dobre dla wierzyciela? Nawet jeśli wyjść z założenia, że dłużnik sam sobie na takie życie zasłużył, taka sytuacja nie służy również wierzycielowi. Tak zaszczuta i przestraszona osoba nie jest w stanie szybko i sprawnie spłacić swoich długów. Wyrośliśmy w jakiejś dziwnej tradycji negatywnej motywacji: jak nie zjesz to nie wyjdziesz na dwór, jak nie poprawisz ocen to szlaban na komputer. Nauczyliśmy się, że na dzieci działają kary i straszenie. Już jako rodzice boimy się, że motywowanie dzieci nagrodami, może je rozpuścić i sprawi, że będą się starać tylko dla nagrody. A czy w takim razie jest w porządku, aby dzieci starały się ze strachu przed karą? Tak samo działa cały system windykacji i egzekucji. To jasne, że te organy nie mogą nas klepać po plecach, ale często zastanawiam się, czy zdają sobie sprawę, co robią z ludzkim życiem? że już na zawsze niszczą w człowieku nadzieję, radość i dumę z siebie i własnych dokonań? że po kilku latach kontaktu z windykatorami i komornikami, dłużnik nie jest tym samym człowiekiem, że zostanie mu odebrane dużo więcej niż jego majątek? Wiem, że nie ma dobrego rozwiązania, bo system musi uwzględniać również osoby nieuczciwe. Dlatego to my, dłużnicy, musimy zadbać o siebie, swoje zdrowie psychiczne i fizyczne i chronić nasze prawo do szczęśliwego życia. Od jutra nie biorę! To poradnik na temat, jak żyć z długami.  Są tu 34 wskazówki: jak przestać się bać jak rozmawiać z wierzycielami, jak zachować dobre zdrowie jak cieszyć się życiem, śmiać na co dzień jak pozostać sobą jak czerpać największą przyjemność z nagradzania siebie i skąd brać te nagrody jak obchodzić się z małymi kwotami jak być równorzędnym partnerem w każdej rozmowie jak zachować lub odzyskać poczucie własnej wartości. i wiele innych rad, JAK ŻYĆ Z DŁUGAMI. UWAGA Wszystkie poradniki - w tym moje - pisane są "dla mężczyzn" - to znaczy, zwracają się do Czytelnika, a nie do Czytelniczki. Tym razem postanowiłam zrobić inaczej i poradnik piszę tak, jakbym rozmawiała z kobietą. Zwracam się do Ciebie jak do Czytelniczki. Oczywiście z tych rad mogą skorzystać również mężczyźni. Nam, kobietom nigdy nie przeszkadzało zwracanie się do nas, jak do mężczyzny. Mam nadzieję, że Panowie tym razem również nie będą widzieć problemu.

When God Laughs and Other Stories

Jack London

A very wise story from the cycle about love. An inexhaustible topic, do not talk about it. No one has yet managed to beat the gods. Although Karkines met people who almost succeeded: Marvin Fisk and Ethel Baird. But the punishment of the gods overtook them at the end.

Work. A Story of Experience

Louisa May Alcott

A story about a nineteenth-century womans search for a meaningful life through work outside the family sphere, Work: A Story of Experience is at once Alcotts exploration of her personal challenges and a social critique of America, examining womens independence, the moral significance of labor, and the goals to which a woman can aspire. The story depicts the struggles of a young woman trying to support herself. The main character, Christie Devon, a New England orphan, works outside the home in a variety of different jobs, but the end of her story marks the beginning of a new career as a voice and activist for other working women. Influenced by Transcendentalism and by the womens rights movement, it affirms the possibility of a feminized utopian society.

Zrównoważony rozwój. Wybrane aspekty makro- i mikroekonomiczne

Zofia Wysokińska, Janina Witkowska

W podręczniku podjęto dwa kluczowe tematy, stanowiące najbardziej aktualne filary zrównoważonego rozwoju. W części pierwszej przedstawiono koncepcję polityki klimatyczno-energetycznej Unii Europejskiej oraz wybranych organizacji międzynarodowych (Światowej Organizacji Handlu - World Trade Organization, WTO, oraz ONZ) w kontekście Strategii Zrównoważonego Rozwoju i dążenia do budowy gospodarki „cyrkularnej”. Szczególny nacisk położono na działania Unii Europejskiej ukierunkowane na ochronę środowiska naturalnego, na zapobieganie oraz niwelowanie skutków niekorzystnych zmian klimatycznych, głównie w odniesieniu do zwiększenia efektywności energetycznej, rozwoju technologii niskoemisyjnych oraz lepszego wykorzystania odnawialnych źródeł energii. W części drugiej zaprezentowano koncepcję społecznej odpowiedzialności biznesu (corporate social responsiblity - CSR) i główne problemy związane z jej wdrażaniem do praktyki życia gospodarczego. Szczególną uwagę zwrócono na dobrowolne uwzględnianie przez przedsiębiorstwa problematyki społecznej i ekologicznej w swojej działalności i stosunkach z zainteresowanymi stronami oraz przeznaczanie przez przedsiębiorstwa zysków na rzecz społecznego interesu. Podręcznik jest adresowany do pracowników naukowych oraz studentów kierunków ekonomicznych i społecznych uczelni wyższych oraz do kadry menedżerskiej i pracowników przedsiębiorstw. Z wiedzy w nim zawartej skorzystać mogą również interesariusze firm współpracujących z przedsiębiorstwami wdrażającymi koncepcję CSR do praktyki gospodarczej.  

IBM SPSS Modeler Essentials. Effective techniques for building powerful data mining and predictive analytics solutions

Jesus Salcedo, Keith McCormick

IBM SPSS Modeler allows users to quickly and efficiently use predictive analytics and gain insights from your data. With almost 25 years of history, Modeler is the most established and comprehensive Data Mining workbench available. Since it is popular in corporate settings, widely available in university settings, and highly compatible with all the latest technologies, it is the perfect way to start your Data Science and Machine Learning journey. This book takes a detailed, step-by-step approach to introducing data mining using the de facto standard process, CRISP-DM, and Modeler’s easy to learn “visual programming” style. You will learn how to read data into Modeler, assess data quality, prepare your data for modeling, find interesting patterns and relationships within your data, and export your predictions. Using a single case study throughout, this intentionally short and focused book sticks to the essentials. The authors have drawn upon their decades of teaching thousands of new users, to choose those aspects of Modeler that you should learn first, so that you get off to a good start using proven best practices. This book provides an overview of various popular data modeling techniques and presents a detailed case study of how to use CHAID, a decision tree model. Assessing a model’s performance is as important as building it; this book will also show you how to do that. Finally, you will see how you can score new data and export your predictions. By the end of this book, you will have a firm understanding of the basics of data mining and how to effectively use Modeler to build predictive models.