Publisher: 16
Rosyjska zagwozdka. Co zrobić z urojonym imperium?
Michaił Chodorkowski, Michael Sixmith
Kanwą tej książki jest autobiografa Michaiła Chodorkowskiego, co pozwala czytelnikowi przyjrzeć się czasom Gorbaczowa, Jelcyna i Putina. A więc tych przywódców, którzy dali Rosji wolność, i przywódcy, który im ją zabrał. [] Owa rosyjska zagwozdka, czyli rosyjski szkopuł z wojną w tle, to dziś najpoważniejszy problem światowy. Ze wstępu Krystyny Kurczab-Redlich Wnikliwa i pełna zaskakujących spostrzeżeń historia putinowskiej Rosji oraz analiza mechanizmów nią rządzących. Michaił Chodorkowski, niegdyś bliski współpracownik Putina, a obecnie jego zagorzały przeciwnik, mierzy się z pytaniem Co z tą Rosją? Życiorys Chodorkowskiego to seria wzlotów i upadków. Wychowany na prawowiernego komsomolca zyskał z czasem ogromne wpływy. Był potentatem naftowym i najbogatszym człowiekiem w Rosji, a także prominentnym członkiem kremlowskiej wierchuszki. Miał jednak odwagę wystąpić przeciwko korupcji reżimu Putina, za co został srogo ukarany. Skonfiskowano jego majątek i na ponad dziesięć lat uwięziono w łagrze. Po wyjściu na wolność wyjechał z mafijnego państwa, aby opowiedzieć Zachodowi prawdę o swoim kraju. Jako insider najwyższych kręgów władzy wie o współczesnej Rosji dużo więcej niż niejeden dziennikarz czy nawet ekspert. Dzisiaj Chodorkowski jest działaczem prodemokratycznym walczącym o ocalenie duszy swojej ojczyzny. Ze współautorem książki Martinem Sixsmithem korespondentem BBC w Moskwie za czasów Gorbaczowa i Jelcyna tłumaczy czytelnikowi, jak Zachód powinien z Rosją rozmawiać, a także co należy zrobić, aby doszło do pojednania Wschodu z Zachodem.
Rosyjski dla bystrzaków. Wydanie II
Andrew D. Kaufman, Serafima Gettys Ph.D., Nina...
W prostocie tkwi siła Kurs dla początkujących Opanuj gramatykę i odmianę czasowników Poznaj i stosuj na co dzień idiomy i popularne powiedzenia Naucz się swobodnie prowadzić rozmowy towarzyskie Dialogi z książki na płycie CD DODATKI SPECJALNE: Tabele odmiany czasowników Słowniczek polsko-rosyjski i rosyjsko-polski Rosyjski - język Puszkina, Czechowa i Wysockiego Przygotowaliśmy dla Ciebie podręcznik napisany przez wybitnych lingwistów. Będzie on stanowił doskonały substytut każdego kursu językowego lub stanie się jego znakomitym uzupełnieniem. Z pewnością docenisz to opracowanie, jeśli szukasz książki oferującej klarownie opisaną gramatykę, a przy tym pomysły na praktyczne zastosowanie poznanego słownictwa. Naucz się porozumiewać po rosyjsku w podróży, restauracji, muzeum i podczas zakupów. Język ten przyda Ci się również w trakcie podróży na Ukrainę oraz do innych krajów za naszą wschodnią granicą. W książce: popularne słowa i zwroty zapisane cyrylicą podstawy gramatyki i odmiana przez przypadki formalne i nieformalne powitania informacje dotyczące liczb, miar i sposobów podawania czasu zabawne gry i ćwiczenia, by utrwalać swoje umiejętności
Volha Masliukova, Małgorzata Berg, Paulina Jaszczuk
Rosyjski Kurs podstawowy przeznaczony jest dla osób początkujących, zaczynających naukę oraz tych, którzy chcieliby szybko przypomnieć sobie podstawy języka rosyjskiego i przygotować się do podróży. Obejmuje 13 lekcji uczących blisko 1700 najbardziej potrzebnych słów i zwrotów, np. pytanie o drogę, zakupy, restauracja, rozmowa o pracę, nagłe zdarzenia. Wysokiej jakości nagrania (143 min) pozwalają osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłowy rosyjski akcent. Wszystkie słówka, zwroty oraz dialogi wraz z tłumaczeniami zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się bez konieczności zaglądania do książki. Rosyjski Kurs podstawowy jest polecany do samodzielnej nauki w podróży, w domu, w samochodzie. Ucz się, gdziekolwiek jesteś! Opanuj podstawy języka i zacznij wreszcie rozmawiać!
Rosyjski. Kurs podstawowy mp3 część 2
Zuzanna Lirska, Anna Buczel
Rosyjski kurs podstawowy część 2 to kolejny etap nauki z audiokursem. Poszerza znajomość rosyjskiego, pomaga rozbudować zasób słownictwa oraz doskonalić umiejętność konwersacji na poziomie średnio zaawansowanym (A2 2013 B1). Kurs uczy 1500 słówek i zwrotów niezbędnych w codziennej komunikacji. W 18 lekcjach omówiono tematy związane z pracą, mieszkaniem, czasem wolnym, zawieraniem znajomości, czynnościami codziennymi i podróżowaniem. Dodatkowo w każdym rozdziale znajdują się ciekawostki na temat rosyjskiej kultury, obyczajów oraz języka. 216 minut wysokiej jakości nagrań pozwoli osłuchać się z językiem, poznać jego melodię oraz prawidłowy akcent. Wszystkie słówka, zwroty oraz dialogi wraz z tłumaczeniami zostały udźwiękowione przez profesjonalnych lektorów. Uczysz się bez konieczności zaglądania do książki!
Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert
Skuteczny i szybki sposób na opanowanie nowoczesnego języka rosyjskiego zarówno dla początkujących, jak i dla tych, co już nieraz zaczynali. Dzięki aktualnej tematyce dasz sobie radę w podróży, na spotkaniu ze znajomymi i u lekarza, porozmawiasz służbowo lub prywatnie przez telefon. Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowuje do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy. Ebook zawiera: 30 lekcji, w tym lekcje powtórkowe przyjazne ćwiczenia z kluczem słowniczek, tabele, ciekawostki Ebook zawiera dodatkowe materiały w formacie mp3
Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert
Samouczek Lingo to skuteczny i szybki sposób na opanowanie nowoczesnego języka rosyjskiego zarówno dla początkujących, jak i dla tych, co już nieraz zaczynali. Dzięki aktualnej tematyce dasz sobie radę w podróży, na spotkaniu ze znajomymi i u lekarza, porozmawiasz służbowo lub prywatnie przez telefon. Dialogi i słownictwo nagrane z udziałem rodowitych Rosjan i polskiego lektora. Miejsca w podręczniku odwołujące się do nagrań oznaczone ikonkami z numerem ścieżek. Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowuje do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy. "Rosyjski raz a dobrze" to: Dialogi, słownictwo, gramatyka i frazeologia Ćwiczenia z kluczem, w tym na rozumienie ze słuchu Lekcje powtórkowe, ciekawostki, informacje praktyczne 75 minut nagrań w mp3 Płyta przyjazna samoukowi: do słuchania w domu, w samochodzie, w pracy Ćwiczenia na rozumienie ze słuchu
Rosyjski. Rozmówki. Powiedz to!
Mirosław Zybert
Rozmówki LINGO z serii "Powiedz to!" odznaczają się aktualną i sprawdzoną w praktyce zawartością oraz wygodnym formatem. Ponadto rozmówki wzbogacone zostały o przykładowe dialogi od rozmów o pogodzie do wysyłania e-maili; tablice z najczęściej poszukiwanymi słowami i informacjami; zarys gramatyki; słowniczek. Rozmówki "Powiedz to!" pomogą Ci kiedy: podróżujesz po Rosji, wybierasz się w interesach, zwiedzasz zabytki, galerie, muzea, rezerwujesz hotel, robisz zakupy, korzystasz z Internetu, potrzebujesz pomocy w nagłym wypadku. Ebook zawiera dodatkowe materiały w formacie mp3
Rosyjski. Rozmówki. Powiedz to!
Mirosław Zybert
Rozmówki LINGO z serii Powiedz to! odznaczają się aktualną i sprawdzoną w praktyce zawartością, dobrymi nagraniami na audio mp3 z udziałem rodowitych Rosjan i polskiego lektora. Rozmówki "Powiedz to!" pomogą Ci kiedy:, podróżujesz po Rosji, wybierasz się w interesach, zwiedzasz zabytki, galerie, muzea, rezerwujesz hotel, robisz zakupy, zamawiasz jedzenie, potrzebujesz pomocy w nagłym wypadku. Ponadto rozmówki wzbogacone zostały o przykładowe dialogi od rozmów o pogodzie do wysyłania e-maili; tablice z najczęściej poszukiwanymi słowami i informacjami; zarys gramatyki; słowniczek. Książka AUDIO zawiera ponad godzinę nagrań zwrotów i słówek z tłumaczeniami. Tak mówią rodowici Rosjanie. Nie bój się po nich powtarzać!
Dorota Guzik
Nowa wersja rozmówek przygotowana specjalnie do urządzeń mobilnych - smartfonów lub tabletów pozwoli porozumieć się z po angielsku w dowolnym miejscu i czasie. Wygodny i przejrzysty e-book zawiera tematycznie ułożone słowa i zwroty, przydatne w typowych sytuacjach w podróży i na wakacjach za granicą. Z Rozmówek można też korzystać na komputerach stacjonarnych i laptopach, a także je wydrukować i używać w sposób tradycyjny. Rosyjski. Rozmówki w podróży dostępne są również w wersji do słuchania z plikami mp3: Teraz zwroty przydatne w podróży możesz mieć zawsze pod ręką. Pobierz e-booka na swoje urządzenie i korzystaj wygodnie gdziekolwiek jesteś. W Rozmówkach znajdziesz typowe tematy praktycznych konwersacji oraz najbardziej potrzebne słówka w sekcji Przydatne słowa. Z Rozmówek możesz też korzystać na komputerach stacjonarnych i laptopach, a także je wydrukować i używać w sposób tradycyjny.
Rosyjski Rozmówki w podróży (PDF + mp3)
Dorota Guzik
Teraz zwroty przydatne w podróży możesz mieć zawsze pod ręką. Pobierz e-booka i audiobook mp3 na swoje urządzenie i korzystaj wygodnie gdziekolwiek jesteś. W Rozmówkach znajdziesz typowe tematy praktycznych konwersacji oraz najbardziej potrzebne słówka w sekcji Przydatne słowa. W audiobooku mp3 znajdziesz wszystkie słowa i zwroty nagrane z tłumaczeniami polskiego lektora. Jeżeli chciałbyś korzystać z Rozmówek tylko do czytania, pobierz wersję e-book dostępną w dziale ebook. Z Rozmówek możesz też korzystać na komputerach stacjonarnych i laptopach, a także je wydrukować i używać w sposób tradycyjny.
Rosyjski. Rozmówki z wymową i słowniczkiem
Mirosław Zybert
Mów śmiało! Z najnowszą serią rozmówek Lingo stanie się to proste i wygodne. Dzięki naszym praktycznym rozmówkom bez trudu dogadasz się z rodowitymi Rosjanami. Rozmówki rosyjskie Lingo zawierają zestaw najważniejszych zwrotów obejmujących różne dziedziny życia, takie jak podróże, jedzenie, rozrywka, praca, zakupy czy nagłe wypadki. Dzięki temu rozmówki przydadzą Ci się w każdej sytuacji, zarówno podczas wakacji, wyjazdów służbowych, jak i spotkań z przyjaciółmi. Rozmówki Lingo pomogą Ci kiedy: podróżujesz po Rosji kupujesz bilety, rezerwujesz nocleg, zwiedzasz chcesz poznać smaki tradycyjnej kuchni rosyjskiej spędzasz czas z rosyjskojęzycznymi przyjaciółmi nawiązujesz kontakty handlowe, prowadzisz interesy potrzebujesz pomocy w nagłym wypadku Ponadto w książce znajdziesz: wymowę w wygodnym dla użytkownika zapisie fonetycznym przykładowe konwersacje tablice z najczęściej poszukiwanymi słowami i informacjami zarys gramatyki słowniczek polsko-rosyjski
Rosyjski. Słownictwo dla początkujących Słuchaj & Ucz się (Poziom A1 A2)
Dorota Guzik
Poznaj podstawowe słownictwo i zacznij swobodnie rozmawiać po rosyjsku zarówno w codziennych sytuacjach, jak też w podróży czy w pracy za granicą. W kursie znajdziesz: 21 tematycznych lekcji, które wprowadzają i utrwalają przydatne słownictwo; 145 starannie opracowanych ćwiczeń, które uczą poprawnej wymowy oraz pokazują zastosowanie wyrażeń w kontekście; 2000 słów, zwrotów oraz zdań do powtarzania; 250 przykładów sprawdzających opanowanie słownictwa; słowa i zwroty nagrane z tłumaczeniami oraz przykładowe odpowiedzi w ćwiczeniach konwersacyjnych; ponad 6 godzin nagrań profesjonalnych lektorów; plik PDF z pełnym tekstem kursu. Dlaczego warto wybrać Rosyjski. Słownictwo dla początkujących? Aby zapamiętać nowe słowa i zwroty, nie wystarczy tylko powtarzać. Ważna jest też nauka słów w kontekście oraz samodzielne stosowanie nowo poznanych wyrażeń. Efektywna nauka słownictwa w naszym kursie podzielona jest na kilka etapów: wszystkie słowa i zdania usłyszysz dwukrotnie najpierw z wyjaśnieniem znaczenia, następnie z przerwą na powtórzenie; poznane zwroty utrwalisz na różne sposoby powtarzając całe wyrażenia czy przykładowe zdania, samodzielnie tworząc wypowiedzi lub odpowiadając na pytania lektora; sprawdzisz opanowanie słownictwa w specjalnie opracowanych ćwiczeniach konwersacyjnych z lektorem. To nauka łatwa i dostępna dla każdego!
Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert
Zestaw audio idealny do samodzielnej nauki i niezbędny w podróży: - Intensywny kurs w 30 lekcjach - Rozmówki polsko-rosyjskie - 130 minut nagrań. "Rosyjski. Superkurs" łączy w sobie zalety intensywnego kursu Lingo z serii "raz a dobrze" oraz popularnych rozmówek z serii "Powiedz to!". Zalety "Superkursu" to: współczesne dialogi i słownictwo z tłumaczeniami w 30 lekcjach 12 rozdziałów tematycznych rozmówek obejmujących wszystkie najważniejsze dziedziny życia aktualna tematyka: biznes, turystyka, internet, kultura, rozrywka, poszukiwanie pracy natychmiastowa pomoc językowa przy zakupach, rezerwacji hotelu, zamawianiu jedzenia dialogi i słownictwo nagrane z udziałem rodowitych Rosjan oraz polskiego lektora audiobook przyjazny samoukowi: do słuchania w domu, w samochodzie, w pracy, kiedy tylko chcesz.
Rosyjski. Superkurs (kurs + rozmówki)
Halina Dąbrowska, Mirosław Zybert
Kompletny zestaw do samodzielnej nauki: Intensywny kurs w 30 lekcjach! Rozmówki polsko-rosyjskie! Rosyjski. Superkurs to pierwsze tak kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się języka od podstaw, a zarazem możliwie szybko móc korzystać z jego znajomości w życiu codziennym. Łączy w sobie zalety intensywnego kursu, sprawdzoną w praktyce użyteczność rozmówek, oraz wygodę i mobilność. Kurs obejmuje poziomy A1 i A2 oraz przygotowanie do B1 zgodnie z klasyfikacją Rady Europy. Ponadto zawiera: współczesne dialogi i słownictwo z tłumaczeniami, aktualna tematyka: biznes, internet, kultura, rozrywka, poszukiwanie pracy, przejrzyste objaśnienia gramatyki i ćwiczenia z kluczem, lekcje powtórkowe i ćwiczenia. Rozmówki polsko-rosyjskie to: 12 rozdziałów tematycznych obejmujących wszystkie najważniejsze dziedziny życia, zwroty i słówka niezbędne w podróży, pracy, interesach, natychmiastowa pomoc językowa przy zakupach, rezerwacji hotelu, zamawianiu jedzenia, przykładowe dialogi i słowniczek po każdym rozdziale. Wersja mobilna na smarftony i tablety została wzbogacona m.in. o interaktywny spis treści, hipertekstowe linki przy każdym ćwiczeniu odsyłające do klucza do ćwiczeń. Udostępnia też cały zakres typowych funkcjonalności dla formatów mobilnych (wyszukiwanie, skalowalność, zakładki) zachowując istotne dla pozycji edukacyjnej zalety szaty graficznej książki papierowej.
Rosyjski sztylet. Działalność wywiadu nielegalnego
Andrzej Kowalski
Płk Andrzej Kowalski, znawca tematyki wywiadowczej, dokonuje analizy i interpretacji dotychczas dostępnej wiedzy historycznej na temat celów, metod i osiągnięć wywiadu sowieckiego i rosyjskiego. Dzięki tej publikacji możemy lepiej zrozumieć wyzwania w zakresie bezpieczeństwa, przed jakimi znajduje się nasz kraj.
Rosyjski w podróży 1000 podstawowych słów i zwrotów - Nowe wydanie
Dorota Guzik
Chcesz szybko opanować słownictwo przydatne w podróży? Ucz się z kursem „Rosyjski w podróży. 1000 podstawowych słów i zwrotów – Nowe wydanie”, który wprowadza praktyczne tematy i rozwija słownictwo przydatne w różnych sytuacjach w podróży i podczas pobytu za granicą. Kurs przeznaczony jest dla osób zaczynających naukę i tych, którzy po przerwie chcą przypomnieć sobie podstawowe słownictwo. W kursie znajdziesz: • 20 lekcji, które wprowadzają i utrwalają najważniejsze słowa i zwroty używane w typowych sytuacjach; • dodatkową część zawierającą naukę praktycznych słówek takich jak liczebniki, określenia czasu i godziny, słowa opisujące człowieka i rodzinę i inne; • 135 minut profesjonalnych nagrań rodowitych Rosjan; • wszystkie słowa i wyrażenia nagrane z tłumaczeniami, co ułatwia naukę i pozwala w łatwy sposób zapamiętać ich znaczenie. W nowym wydaniu kursu każde słowo i zdanie usłyszysz dwukrotnie. Najpierw poznasz znaczenie, następnie powtórzysz zwrot lub zdanie po lektorze. Ten specjalny system powtórek pozwala szybko opanować i utrwalić nowe wyrażenia. Materiał kursu: 1. Podstawowe słowa i zwroty 2. Powitania i pożegnania 3. Mówienie o sobie, dane personalne 4. Przedstawianie rodziny 5. Szukanie pracy 6. Informacja kolejowa 7. Kupowanie biletów 8. Meldowanie w hotelu 9. Wynajmowanie pokoju i mieszkania 10. Zamawianie jedzenia 11. Napoje i desery 12. Pytanie o drogę 13. Podróżowanie po mieście 14. Zakupy w sklepie spożywczym 15. Na poczcie 16. W banku 17. U lekarza i w szpitalu 18. Kłopoty i nagłe zdarzenia 19. Kontrola paszportowa 20. Odprawa celna 21. Liczebniki. Dni tygodnia. Miesiące. Pory roku. Państwa i narodowości. Członkowie rodziny. Zawody. Określenia czasu. Podawanie godziny. Pogoda. Części ciała. Cechy charakteru. W książeczce PDF znajdziesz teksty nagrań z tłumaczeniami oraz dodatkowo do każdej lekcji Gramatyka – praktyczne wyjaśnienia gramatyczne pokazujące, jak poprawnie tworzyć proste zdania w języku rosyjskim.
Rosyjski w pracy 1000 podstawowych słów i zwrotów - Nowe wydanie
Dorota Guzik
Chcesz szybko opanować słownictwo przydatne w pracy za granicą? Ucz się z kursem „Rosyjski w pracy. 1000 podstawowych słów i zwrotów – Nowe wydanie”, który wprowadza praktyczne tematy i rozwija słownictwo przydatne w różnych sytuacjach w pracy oraz podczas ubiegania się o nową posadę. Kurs przeznaczony jest dla osób wyjeżdżających do pracy za granicę oraz tych, którzy używają języka rosyjskiego na co dzień w pracy. W kursie znajdziesz: • 10 lekcji, które wprowadzają i utrwalają najważniejsze słowa i zwroty używane w typowych sytuacjach; • 4 grupy tematyczne, prezentujące przydatne, specjalistyczne słownictwo w różnych miejscach pracy; • 138 minut profesjonalnych nagrań; • wszystkie słowa i wyrażenia nagrane z tłumaczeniami, co ułatwia naukę i pozwala w łatwy sposób zapamiętać ich znaczenie. W nowym wydaniu kursu każde słowo i zdanie usłyszysz dwukrotnie. Najpierw poznasz znaczenie, następnie powtórzysz zwrot lub zdanie po lektorze. Ten specjalny system powtórek pozwala szybko opanować i utrwalić nowe wyrażenia. Materiał kursu: SZUKANIE PRACY 1. Dane personalne 2. Rozmowa kwalifikacyjna 3. Doświadczenie i kwalifikacje 4. Warunki pracy i płacy 5. Zakres obowiązków CODZIENNE SYTUACJE W PRACY 6. Poznawanie współpracowników 7. Rozmowy telefoniczne 8. Umawianie spotkania 9. Wypadki w pracy 10. Rozwiązywanie problemów SŁOWNICTWO SPECJALISTYCZNE I. Medycyna i opieka II. Hotelarstwo i gastronomia III. Na budowie IV. Na farmie W książeczce PDF znajdziesz teksty nagrań z tłumaczeniami oraz dodatkowo do każdej lekcji Gramatyka – alfabet rosyjski oraz praktyczne wyjaśnienia gramatyczne pokazujące, jak poprawnie tworzyć proste zdania w języku rosyjskim.
Jacob i Wilhelm Grimm
Jacob i Wilhelm Grimm Roszpunka tłum. Marceli Tarnowski ISBN 978-83-288-2287-0 Żyli sobie mąż i żona, którzy przez długi czas daremnie pragnęli dziecka. Wreszcie żona powzięła nadzieję, że Pan Bóg spełni ich życzenie. W domku ich było na strychu maleńkie okienko, z którego widać było wspaniały ogród, pełen najpiękniejszych kwiatów i warzyw. Ale ogród otoczony był wysokim murem i nikt nie ważył się wejść doń, gdyż należał do złej czarownicy, która posiadała wielką moc... Jacob i Wilhelm Grimm Jacob Grimm ur. 4 stycznia 1785 w Hanau, zm. 20 września 1863 w Berlinie oraz Wilhelm Grimm ur. 24 lutego 1786 w Hanau, zm. 16 grudnia 1859 w Berlinie Najważniejsze dzieła: kolekcjonowany od roku 1806 a publikowany od 1812 zbiór baśni, bajek ludowych, podań i opowieści Bracia Grimm jako pierwsi zapisywali ludowe baśnie i podania w formie bliskiej tej, w jakiej zostały one opowiedziane, powstrzymując się od literackiego upiększania materiału. Można ich zatem uznać za pionierów badań etnograficznych, mimo że nie prowadzili badań terenowych, lecz zapraszali do swojego mieszkania osoby opowiadające baśnie. Zbieraniem materiału zajmował się głównie Jacob, natomiast Wilhelm nadawał tekstom ostateczny kształt literacki. Najbardziej znane utwory ze zbioru to Królewna Śnieżka, Kopciuszek czy Piękna i Bestia. Bracia Grimm są również autorami wielotomowego słownika języka niemieckiego (Deutsches Wörterbuch). Jacob jest odkrywcą "prawa Grimma" w językoznawstwie, dotyczącego rozwoju praindoeuropejskich spółgłosek w językach germańskich i sąsiednich. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.
Karolina Hyży
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków, ale również przyczyni się do wypełnienia zaleceń zdrowotnych. W książce zaprezentowano ponad 100 pomysłów na smaczne i kolorowe koktajle, które można dopasować do swoich potrzeb – są przepisy na napoje wspomagające odchudzanie, oczyszczające organizm, upiększające, poprawiające koncentrację i odporność oraz wiele innych.
Agnieszka Gawłowska
Rośliny cebulowe to niewątpliwie lubiana i wdzięczna grupa kwiatów. Prezentowany poradnik to doskonała propozycja dla osób, które chciałaby zająć się ich uprawą i pielęgnacją przez cały rok. Zawarte w książce informacje podpowiedzą, jak rozmnażać rośliny, jak je przezimować. Autorka szczegółowo opisuje terminy kwitnienia poszczególnych gatunków, sposoby odchwaszczania, ściółkowania i ewentualne szkodniki mogące niszczyć rośliny. Instruktażowe rysunki, kolorowe fotografie i rzetelne opracowanie to z pewnością atuty poradnika.
Rośliny, które udomowiły człowieka
Jarosław Molenda
Czy to przypadkiem nie rośliny w swoim świecie udomawiają nas, ludzi? Żeby odpowiedzieć na to pytanie, autor wyrusza w podróż przez kontynenty. W jego notatkach można znaleźć wiele zaskakujących faktów. Jak zrobić czekoladę bez kakao lub gdzie kupić najlepszy olejek różany? Historie o przeróżnych gatunkach roślin Molenda umiejętnie wplata w obszerny kontekst historyczny, pokazując, jak duża jest ich rola w życiu człowieka i jak zauważalnie zdeterminowały one ludzkość. Doskonała propozycja dla osób zainteresowanych historią o ludzkości oraz wpływie roślin na funkcjonowanie i rozwój całych społeczeństw. Seria Tajemnice roślin to popularnonaukowe opowieści odsłaniające kulturową, historyczną i społeczną rolę roślin w dziejach świata od codziennego pożywienia po rośliny, które kształtowały smak, handel i wyobraźnię ludzi na przestrzeni wieków. Jarosław Molenda polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki.
Rośliny, które udomowiły człowieka
Jarosław Molenda
Czy to przypadkiem nie rośliny w swoim świecie udomawiają nas, ludzi? Żeby odpowiedzieć na to pytanie, autor wyrusza w podróż przez kontynenty. W jego notatkach można znaleźć wiele zaskakujących faktów. Jak zrobić czekoladę bez kakao lub gdzie kupić najlepszy olejek różany? Historie o przeróżnych gatunkach roślin Molenda umiejętnie wplata w obszerny kontekst historyczny, pokazując, jak duża jest ich rola w życiu człowieka i jak zauważalnie zdeterminowały one ludzkość. Doskonała propozycja dla osób zainteresowanych historią o ludzkości oraz wpływie roślin na funkcjonowanie i rozwój całych społeczeństw. Jarosław Molenda polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki.
Rośliny, które zmieniły historię
Jarosław Molenda
Rośliny uprawiane, fermentowane, czczone i zjadane wpływały na losy społeczeństw bardziej, niż się powszechnie sądzi. Oto opowieść o świecie, w którym winorośl budowała imperia, przyprawy zmieniały bieg handlu, a zboża ratowały od głodu lub stawały się orężem polityki. Trunki, słodkości i wyrafinowane potrawy to nie tylko smak, to historia ludzi, wierzeń i przemian społecznych. Jakie były losy roślin, które przez wieki zmieniały kulturę, gospodarkę i życie codzienne? W jakich momentach flora nie tylko towarzyszyła człowiekowi, ale i decydowała o potędze cywilizacji? Doskonała historia o ludzkości i wpływie roślin na funkcjonowanie i rozwój całych społeczeństw. Tajemnice roślin Seria Tajemnice roślin to popularnonaukowe opowieści odsłaniające kulturową, historyczną i społeczną rolę roślin w dziejach świata od codziennego pożywienia po rośliny, które kształtowały smak, handel i wyobraźnię ludzi na przestrzeni wieków. Jarosław Molenda polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki.
Jarosław Molenda
Jak rośliny stały się częścią naszej historii? Przemierzając kontynenty, autor zabiera czytelnika w podróż po niezwykle różnorodnym świecie roślin. To opowieść o początkach uprawy wybranych gatunków oraz ich współczesnej roli w przemyśle, medycynie i codziennym życiu. Prawdziwa uczta dla zmysłów, która przybliża m.in. tajemnicę naturalnych afrodyzjaków czy niebezpieczeństw wiążących się z uprawą bawełny. Książka, która zmienia spojrzenie na otaczającą nas florę, która potrafi być jednocześnie czuła, mądra i niebezpieczna. Doskonała propozycja dla osób zainteresowanych historią o ludzkości oraz wpływie roślin na funkcjonowanie i rozwój całych społeczeństw. Jarosław Molenda polski pisarz, podróżnik, publicysta. W ćwierć wieku odwiedził cztery kontynenty i kilkadziesiąt krajów. Zajmuje się popularyzacją nauki.