Wydawca: 24
Jak błyskawicznie poprawić nastrój. Awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Olivia Remes
Poznaj proste i skuteczne sposoby, dzięki którym odzyskasz wewnętrzną siłę i kontrolę nad swoim życiem. Jak radzisz sobie ze stresem, lękiem czy chwilami kryzysu? Czekasz na idealne rozwiązanie, unikasz zmierzenia się z nimi, a może się obwiniasz? Jeśli tak, czas przerwać to błędne koło: gdy ogarnia cię panika, sięgnij po tę książkę! Badaczka zdrowia psychicznego na Uniwersytecie Cambridge dr Olivia Remes od ponad dziesięciu lat odkrywa mechanizmy odpowiedzialne za redukowanie lęku, stresu i niepokoju. W tej książce dzieli się z czytelnikami potwierdzonymi naukowo strategiami, które pozwalają zatroszczyć się o najważniejsze obszary życia: sposób myślenia, relacje międzyludzkie, pracę i problemy osobiste. To zestaw narzędzi do wykorzystania w awaryjnych sytuacjach, możesz ich użyć zawsze i wszędzie w zależności, jaką ilością czasu dysponujesz. Wystarczy od 2 do 10 minut by natychmiastowo nabrać optymizmu, stanowczości i pewności siebie. To recepta w nagłych przypadkach, dzięki niej poradzisz sobie z brakiem zdecydowania i motywacji, poczuciem utraty kontroli i przytłoczenia, stresem, lękiem i niepokojem, poczuciem osamotnienia i odrzucenia, przygnębieniem i smutkiem. Książka oparta na wynikach badań naukowych i pełna praktycznych rad. Fearne Cotton Dr Olivia Remes prowadzi badania naukowe na uniwersytecie Cambridge w dziedzinie zdrowia psychicznego, wygłasza też liczne wykłady i odczyty. Jej zainteresowania skupiają się wokół problemów związanych z lękiem, depresją oraz strategiami radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Często występuje w rozgłośni radiowej BBC Cambridgeshire oraz w programie Womans Hour w amerykańskiej sieci radiowej NPR. Jej prace były publikowane w wielu krajach, a jej wystąpienia na konferencjach TED, w których mówiła o lęku, samotności i radzeniu sobie z trudnymi emocjami, przyciągnęły ponad cztery miliony widzów.
Jak bocian Klekot cyferek się uczył
Lech Tkaczyk
E-book – "Jak bocian Klekot cyferek się uczył". Seria: Bajki dla dzieci. Poznajemy cyferki. Autor bajki „Jak bocian Klekot cyferek się uczył” — Lech Tkaczyk — zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zaznajamia dzieci z cyferkami. Posługując się prostym i dowcipnym językiem oraz wykorzystując klasyczną formę wierszowaną, w swojej opowieści zaszczepia w maluchach zamiłowanie do nauki. Niebywałe walory edukacyjne książki sprawią, że Twoja pociecha w zaskakującym tempie zapamięta cyferki, a w konsekwencji szybciej nauczy się liczyć. Aby uatrakcyjnić pracę z dzieckiem, możesz skorzystać z płyty CD, zawierającej słuchowisko — będące wiernym odzwierciedleniem treści bajki. Istnieje też możliwość zakupu filmu animowanego na płycie DVD „Mama uczy cyferek”.
Jak bocian Klekot cyferek się uczył - słuchowisko edukacyjne dla dzieci
Lech Tkaczyk
Audiobook – "Jak bocian Klekot cyferek się uczył". Seria: Słuchowiska - bajki dla dzieci - Gdyby zwierzęta umiały mówić Głównym bohaterem bajeczki jest BOCIAN KLEKOT, który z grupą przyjaciół postanowił poznać cyferki i nauczyć się rachowania. Dzięki tej bajce każdy przedszkolak będzie z humorem sprawnie liczył od zera do dziesięciu, a także odwiedzi fascynującą szkołę Pana Suma. Autor tekstu, Lech Tkaczyk, w prosty i przystępny sposób, za pomocą wierszowanej opowieści wzbogaconej wspaniałą formą muzyczną kompozytora Jacka Wanszewicza z pewnością pobudzi wyobraźnię każdego dziecka, a znajdująca się na płycie "Piosenka i boćku Klekocie" z pewnością spodoba się Twojemu młodemu odkrywcy. Aby uatrakcyjnić pracę z dzieckiem, możesz zrobić użytek z inscenizacji do bajki "Jak bocian Klekot cyferek się uczył" zamieszczonej na płycie CD! Zrób frajdę swojemu dziecku i pobaw się z nim w domowy lub przedszkolny teatrzyk! Dodatkowo zamieszczone podkłady orkiestrowe i fortepianowe do poszczególnych utworów, posłużą jako pomoc dydaktyczna do zajęć rytmicznych i nauki śpiewu.
Jak bocian Klekot cyferek się uczył. Komiks
Lech Tkaczyk
E-book – "Jak bocian Klekot cyferek się uczył. Komiks". Seria: Komiksy dla dzieci. Poznajemy cyferki. Dla ciekawych świata, lubiących zdobywać nowe umiejętności i kochających przygody maluchów Wydawnictwo ASTRUM przygotowało KOMIKS nawiązujący do najlepszych tradycji polskiej szkoły tego gatunku literackiego. Głównym bohaterem komiksu jest BOCIAN KLEKOT, który z grupą przyjaciół postanowił poznać cyferki, nauczyć się rachowania. Dzięki tej bajce każdy przedszkolak będzie z humorem sprawnie liczył od zera do dziesięciu, a także odwiedzi fascynującą szkołę Pana Suma. Autor tekstu, Lech Tkaczyk, w prosty i przystępny sposób, za pomocą wierszowanej opowieści z pewnością pobudzi wyobraźnię każdego dziecka.
Leszek Korzeniecki
Chrześcijanie zwykle nazywani są „osobami wierzącymi”. Jest to najczęściej używane względem nich określenie, którego stosowanie ma swoje oczywiste podstawy. Już pierwsi chrześcijanie charakteryzowali się wiarą na tyle widoczną, że wyznaczała istotę ich tożsamości. Wielu z nas nie potrafi jednak zdefiniować czym tak właściwie jest wiara. Wielu nie wie też w jaki sposób świadomie ją pielęgnować i rozwijać. Z tego audiobooka dowiesz się nie tylko jak stawiać pierwsze kroki wiary, ale też jak położyć solidny fundament wiary na całe życie.
Jak budować wiarygodność firmy
Kar-Group
Jak sprawdzić, czy Twoja firma jest wiarygodna? Pobierz darmowy ebook i dowiedz się więcej! Czy zastanawiałeś się, jak budować zaufanie klientów i partnerów biznesowych? Chcesz wiedzieć, jak mierzyć wiarygodność swojej firmy i unikać błędów, które mogą jej zaszkodzić? Pobierz darmowy ebook i poznaj kluczowe zasady budowania solidnej reputacji w biznesie! Dowiesz się: - Jakie znaczenie ma zaufanie i reputacja w biznesie. - Jak etyka wpływa na postrzeganie Twojej firmy. - Jakie narzędzia pomogą Ci w budowaniu wiarygodności. - Jak unikać pułapek utraty reputacji i czy można ją odbudować. Zyskaj praktyczne wskazówki i skuteczne strategie, które pomogą Ci wzmocnić swoją markę i zdobyć przewagę nad konkurencją! Pobierz ebook teraz i zbuduj wiarygodność, która przyciąga klientów!
Jak być ateistą. Dlaczego sceptycy bywają często nie dość sceptyczni
Mitch Stokes
W swojej książce Mitch Stokes stawia czoło poglądom ateistycznym wymierzonym przeciwko chrześcijaństwu. Szczególną uwagę zwraca jednak na zaletę ateizmu, mianowicie na jego zdeklarowany sceptycyzm. Jak pisze, sceptyczne stanowisko ateistów do niego przemawia, ale - i temu właśnie problemowi Stokes poświęca najwięcej miejsca - wielu niewierzących nie traktuje sceptycyzmu dość poważnie, nie stosują oni bowiem swych sceptycznych zasad do własnego sceptycyzmu i związanego z nim materialistycznego światopoglądu. Czy cokolwiek ocaleje z ich przekonań, jeśli będą konsekwentni? Mitch Stokes jest wykładowcą filozofii w New Saint Andrews College w Moscow, Idaho. Studiował religioznawstwo pod kierunkiem Nicka Wolterstorffa na Uniwersytecie Yale, następnie filozofię pod kierunkiem Alvina Plantingi i Petera van Inwagena w Notre Dame. Wcześniej ukończył także inżynierię mechaniczną na University of Central Florida. Prowadzi zajęcia z filozofii na studiach magisterskich i z matematyki i logiki na studiach licencjackich. Interesuje się sztukami walki i boksem. Z żoną Christine mają czworo dzieci. "Jak być ateistą" to najlepsze przejrzyste omówienie konfliktu (rzekomego) między nauką a religią, jakie miałem okazję przeczytać. Książka jest dobrze napisana, należycie uporządkowana i wyrafinowana filozoficznie. Co więcej, do realizacji swojego zamysłu autor w podziwu godny sposób zaprzągł znajomość nauki, historii nauki oraz historii "konfliktu między nauką a religią". Przede wszystkim jednak książka ta jest przystępna. Czytelnik zainteresowany zagadnieniami zależności między nauką a religią nie będzie miał żadnych kłopotów ze zrozumieniem argumentów autora. Peter van Inwagen, profesor filozofii, Uniwersytet Notre Dame Od lat powiadam, że zawodowi sceptycy nie są dostatecznie sceptyczni, że są w swym sceptycyzmie selektywni i że gdyby zastosowali kiedyś swój aparat sceptyczny do własnego sceptycyzmu i światopoglądu materialistycznego, który prawie nieodłącznie się z nim wiąże, dostrzegliby, jak wzniesiony przez nich domek z kart wali się pod ciężarem własnych ułomności. Mitch Stokes w tej celnej książce wspaniale ze szczegółami omawia ten zarzut wobec sceptycyzmu. William A. Dembski, Center for Science and Culture, Discovery Institute, autor książki "Being as Communion". Summa Nazwa serii nawiązuje do tytułu dwóch wielkich dzieł świętego Tomasza z Akwinu, który koncentrował się na tym, że chrześcijaństwo nie podważa wartości poznania intelektualnego. Proponujemy czytelnikowi publikacje, których autorzy nie boją się rzeczowej dyskusji prowadzącej do wykazania prawdziwości chrześcijaństwa. Mamy nadzieję, że będzie to doskonała lektura i nieocenione źródło wiedzy dla tych, którzy szukają argumentów na rzecz chrześcijaństwa oraz wszystkich wątpiących, a nawet niewierzących. Ci ostatni znajdą okazję, by wypróbować swoją niewiarę.
Kar-Group
Opis Ebooka: "Świadome Rodzicielstwo: Budowanie Silnych Fundamentów Dla Szczęśliwego Rozwoju Dziecka" Ciesz się pełną harmonią w relacji z dzieckiem dzięki naszemu niezwykłemu Ebookowi, który kieruje się w stronę świadomego rodzicielstwa. Zawiera praktyczne wskazówki, strategie oraz inspirujące historie, które pomogą Ci budować silne relacje z najważniejszą osobą w Twoim życiu - Twoim dzieckiem. Dlaczego warto kupić nasz Ebook? Kompleksowe podejście: Odkryj kompleksowe podejście do rodzicielstwa, skupiające się na komunikacji, wspieraniu samodzielności dziecka oraz rozwijaniu zdrowej samooceny. Praktyczne wskazówki: Znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące budowania relacji, zarządzania czasem, wspierania rozwoju dziecka oraz radzenia sobie z trudnościami. Rozwój osobisty: Ebook nie tylko skupia się na relacji z dzieckiem, ale również wspiera Twój własny rozwój osobisty, pomagając zintegrować pracę zawodową z rodzicielstwem. Zgodność z nowoczesnym podejściem: Dowiedz się, jak być rodzicem inteligentnym emocjonalnie, radzić sobie z konfliktami oraz korzystać z profesjonalnego wsparcia. Dla kogo jest nasz Ebook? Dla rodziców pragnących budować silne i pełne zrozumienia relacje z dziećmi. Dla osób szukających praktycznych wskazówek dotyczących rozwoju zdrowej samooceny u dzieci. Dla tych, którzy chcą łączyć pracę zawodową z byciem zaangażowanym rodzicem. Dla wszystkich, którzy pragną budować szczerą i pełną miłości relację z własnym dzieckiem. Zainwestuj w nasz Ebook i zacznij podróż w stronę świadomego rodzicielstwa już dziś!