Verleger: 24
Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Katarzyna Kozłowska
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna Kozłowska na kartach swojej książki udowadnia, że nic bardziej mylnego! Jak wynika z badań, najbardziej produktywny okres w życiu człowieka przypada między 60 a 80 rokiem życia. Autorka barwnie opowiada o swoich doświadczeniach, zapewniając, że w wieku pięćdziesięciu kilku lat czuje się lepiej niż kiedykolwiek, i podpowiada, co robić, by naprawdę cieszyć się życiem w tym okresie. Korzysta nie tylko z własnych przeżyć, ale i z literatury, przedstawiając naukowe opracowania i analizy. Sukces swego dobrego samopoczucia opiera na filozofii 5S, w skład której wchodzą: sen, sport, seks, stoicyzm i szajba. Będzie pozytywnie, niebanalnie, z dużą dawką endorfin i szczerego uśmiechu! Jesteście gotowi na taką rewolucję? Oddaję w Twoje ręce książkę napisaną w oparciu o swoje przemyślenia, doświadczenia i moją filozofię 5S, która pozwala mi czerpać radość z życia. Czuję się szczęśliwa, spełniona, pełna mocy, jak dobrze naoliwiona maszyna. Dopiero teraz jestem taka, jaką pragnęłam być, i lubię siebie w tym wydaniu. Jeśli wciąż masz wątpliwości co do tego, czy fajnie jest mieć 50 lat i więcej, czy można w tym wieku nadal cieszyć się życiem, nawet bardziej niż dotąd, przeżywać wyjątkowy czas, pełen radości, realizowanych pasji, nowych miłosnych uniesień to mam nadzieję, że moja książka pomoże ci je pokonać. Dedykuję ją tym wszystkim, którzy jeszcze nie oswoili się z myślą, że wiek to stan umysłu, i z pewnym sceptycyzmem podchodzą do traktowania starości jako świtu mądrości. Katarzyna Kozłowska autorka powieści obyczajowej dla kobiet pod tytułem Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem opublikowanej po raz pierwszy w 2021 roku.
Anna Guzior-Rutyna
Anna Guzior-Rutyna, zawodowa swatka i coach relacji, rozwódka. Z pomocą wspaniałych kobiet: – pomoże Ci przejść przez każdy etap rozwodu, – poradzi, jak przeżyć rozstanie, – pokaże, jak ułożyć swoje życie na nowo, – podpowie, gdzie szukać wsparcia, – poradzi, jak znaleźć miłość, – podzieli się z Tobą prawdziwymi historiami rozwodów, – zaprosi do ćwiczeń coachingowych. Nazywam się Anna Guzior-Rutyna. 9 rok z powodzeniem swatam samotnych. Jestem również coachem relacji. Działam na wielu płaszczyznach: Jestem autorką książek : Zolytowy Poradnik Randkowy Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż? Jak znaleźć odpowiednią kobietę? Jak randkować bez wychodzenia z domu? Jak w 21 dni naprawić związek tekstu piosenki „Scenariusz”, która ukazała się na płycie „Bydzie Impreza” zespołu Muzykanty, darmowych świątecznych e-booków dla par i singli, Akademii Swatki, jestem pomysłodawczynią kampanii #BezpiecznaRandka, moje wywiady i kulisy pracy do tej pory znalazły się m.in. w takich mediach, jak: „Dzień Dobry TVN”,Pytanie na Śniadanie TVP2, „Po Godzinach” w TVT Telewizja Regionalna,Telewizja Silesia, TVP3 Olsztyn, TVP3 Katowice, Teleexpress, Nauka Jazdy TTV, Radio Silesia, Radio Olsztyn, Radio em, Polskie Radio RDC, Gazeta Wyborcza, Dziennik Zachodni, Świat Kobiety, Dobre Rady, Chwila dla Ciebie, Takie Jest Życie, Głos Seniora, Dar Seniora, Nasze Miasto Czerwionka-Leszczyny, Kurier, Tygodnik Regionalny Nowiny, Tygodnik Rybnicki, Kobieta ze Śląska.pl., Natemat.pl, Eska.pl, DziennikZachodni.pl, iknurów.pl, Rybnik.nasze.miasto.pl, se.pl, Pomagam kobietom i mężczyznom znaleźć odpowiedniego partnera, uczę skutecznego randkowania, dzięki wiedzy w zakresie relacji damsko-męskich i doświadczenia Swatki. Połączyłam wiele par, dzięki indywidualnym konsultacjom pomogłam kolejnym w znalezieniu przyczyn bezowocnych, długoletnich poszukiwań partnera.
Jak przeżyć szkołę - poradnik nie tylko dla rodziców
Mateusz Kądziołka
Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówią Szkoła coś, co przeżył każdy, ale niewielu dobrze wspomina. Dlaczego tak jest? Na to oraz wiele innych pytań odpowiada w swojej książce Mateusz Kądziołka. Autor patrzy na współczesne szkolnictwo okiem praktyka szukającego pracowników, a nie teoretyka, będącego częścią systemu. Jego nietuzinkowy poradnik w przystępny sposób opisuje bolączki szkolnictwa oraz zawiera propozycje zmian, które mogą je uwspółcześnić. Jednak przede wszystkim dostarcza uczniom oraz rodzicom wielu prostych, a zarazem skutecznych porad, w jaki sposób odnieść sukces w szkole, nie spędzając mnóstwa czasu nad książkami. To poradnik, który w atrakcyjnej formie pokazuje, jak się uczyć oraz czym się kierować, wybierając potencjalną ścieżkę kariery. Dominującą opinią w społeczeństwie jest ta mówiąca o tym, iż sukces w szkole gwarantuje powodzenie w dorosłym życiu. Opinia ta, pomimo że nie zawsze ma przełożenie na rzeczywistość, powtarzana była od początków zinstytucjonalizowanej edukacji. Sami zapewne nie raz słyszeliście ją od waszych rodziców, a być może mieliście już okazję oznajmić ją także waszym dzieciom. Powtarzanie jej może zmobilizować dziecko do bardziej wytężonej nauki, ale czy faktycznie dobre oceny są gwarantem świetlanej przyszłości?
Maciej Kurcz
Przedmiotem prezentowanej publikacji jest dynamiczny proces kształtowania się Dżuby – stolicy Sudanu Południowego, opisany i analizowany z perspektywy działań życiowych zwykłego człowieka, niedawnego domiejskiego migranta. Wszystkie dane faktograficzne pochodzą z serii etnograficznych badań, przeprowadzonych w latach 2007–2008 w południowosudańskiej Dżubie. Najważniejszą rzeczą dla każdego migranta jest zaadaptowanie się do życia w mieście, w którym panują skrajnie trudne warunki – brak wody i kanalizacji, prądu, wysokie ceny, co wraz z wieloetnicznością i wielokulturowością powoduje poczucie wyobcowania. Ogromne znaczenie w radzeniu sobie mieszkańców z problemami podstawowymi ma rodzina. Układy społeczne w mieście cechuje współzależność różnych grup społecznych. Rośnie znaczenie takich grup, jak kobiety oraz dzieci i młodzież, odgrywających coraz większą rolę w gospodarce. W rodzinie miejskiej każdy domownik zaangażowany jest w praktyki ekonomiczne. Etniczność Dżuby w naturalny sposób wiąże się ze specyfiką życia miejskiego. Miasto to miejsce, w którym etniczności nie ma – na tym polega jego specyfika. Dżuba to miasto kultur i konfliktów, gdzie religia została podniesiona do rangi osnowy tożsamości grupowej. Religia (islam i chrześcijaństwo) w mieście służy zacieraniu etniczności, daje możliwość szybkiego wejścia w miejską ekumenę. Praca może być przydatna wszystkim zainteresowanym kontynentem afrykańskim, zwłaszcza etnografom, antropologom, specjalistom zajmującym się Sudanem Południowym.
Jak przeżyć zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Poradnik przetrwania dla kobiet i mężczyzn
Agnieszka Ornatowska
Poznaj wreszcie prawdę na temat PMS i naucz się skutecznie z nim radzić! Przestań wreszcie być wredną jedzą lub płaczką, która swoim zachowaniem odstrasza wszystkich wokół! Objawy i definicje - co to jest PMS Test - sprawdź, czy Ty też go masz Pierwsza pomoc - poznaj techniki szybkiego uspokajania się Kontakty z ludźmi - dowiedz się, jak porozumiewać się z innymi w czasie tych trudnych dni (i nie tylko) Pod tajemniczą nazwą PMS, oznaczającą zespół napięcia przedmiesiączkowego, kryje się bardzo powszechny problem. Czy i Ty należysz do ogromnej rzeszy kobiet, które co miesiąc muszą radzić sobie z powracającym koszmarem? Może kilka dni przed miesiączką zauważasz u siebie nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy czy piersi? A może dokuczają Ci duże wahania nastroju, nieustanna irytacja, podenerwowanie, wybuchy gniewu, płaczliwość, niechęć do otoczenia? Objawów PMS trudno się pozbyć, lecz konsekwencje postępowania pod wpływem hormonów mogą nawet zrujnować Ci życie! To ryzyko da się jednak zminimalizować - wystarczy przeczytać książkę, która właśnie wpadła Ci w ręce. Agnieszka Ornatowska, psycholog i autorka wielu publikacji z dziedziny poprawy jakości życia, podpowiada, jak sprawdzić, czy PMS jest także Twoim problemem, oraz jak radzić sobie z najróżniejszymi jego objawami - w taki sposób, by znajomi nie przestali poznawać Cię na ulicy, a Twój mężczyzna nie uciekał co miesiąc z domu. Przede wszystkim zaś wskazuje, jak zachować równowagę w czasie tych trudnych dni. Z tą książką nauczysz się szybko i pewnie rozpoznawać symptomy nadchodzących kłopotów, neutralizować je dzięki diecie oraz technikom relaksacyjnym, sprawiać sobie przyjemność, by wrócił Ci lepszy humor. Co więcej, przestaniesz co miesiąc wyżywać się na najbliższych Ci osobach. Sprawę ułatwi Ci także podsunięcie partnerowi rozdziału przeznaczonego właśnie dla niego, z poradami pozwalającymi przetrwać z kobietą dotkniętą PMS. Jeśli zależy Ci na spokojniejszymi szczęśliwszym życiu każdego dnia, koniecznie sięgnij po tę pozycję! Jak PMS może utrudnić Ci życie Sprawdź, czy go masz - kwestionariusz oceniający poziom objawów Definicje - czym jest PMS Dieta - pierwsza pomoc przy objawach fizycznych i fizjologicznych Techniki zmiany nastroju - jak sobie radzić z objawami psychologicznymi Inne sposoby na przetrwanie trudnych dni - zadbaj o swój komfort Dla mężczyzn - jak sobie poradzić z kobietą z PMS Relacje z innymi - jak żyć bez konfliktów Daj sobie radę z PMS i żyj w równowadze!
Jak przygotować regulamin wynagradzania w firmie prywatnej - obowiązki pracodawcy i dobre praktyki
Maciej Karpiński
Z e-booka dowiesz się: Kiedy regulamin wynagradzania jest obowiązkowy i jak go prawidłowo wprowadzić. Czy pracodawca może jednostronnie zmieniać warunki płacowe. Jakie są skutki niezgodnych z prawem zapisów regulaminu. Czy można różnicować wynagrodzenia pracowników na tych samych stanowiskach. Jak ująć premie, dodatki i nagrody, aby uniknąć sporów i roszczeń. Jakie zapisy mogą być zakwestionowane przez inspekcję pracy. Jak wprowadzić wynagrodzenie uzależnione od wyników pracy. Jak uregulować zasady wynagradzania za nadgodziny i pracę w dni wolne.
Jak przygotować się do zmian 2024.Podatki, rachunkowość, prawo pracy, ZUS
praca zbiorowa
Autorzy publikacji "Jak przygotować się do zmian 2024" omawiają nie tylko nowe, już uchwalone regulacje, lecz także tzw. przepisy przejściowe. Wyjaśniają, od kiedy i w jaki sposób należy stosować zmienione przepisy. Przystępnie przedstawiają działania i decyzje, jakie należy podjąć, aby optymalnie dostosować się do nowych regulacji. W przepisach VAT zmiany dotyczą m.in.: ● wprowadzenia obowiązku przesyłania faktur do KSeF, czego efektem jest zmiana zasad wystawiania i doręczania faktur oraz ich korygowania; ● zasad wystawiania faktur VAT RR i ich korekt oraz umożliwienia przesyłania tych faktur do KSeF; ● zasad wypełniania JPK_V7 po wprowadzeniu obowiązkowego KSeF; ● obowiązku prowadzenia ewidencji płatności transgranicznych; ● zasad składania wniosków o wydanie WIS; ● utraty terminu ważności potwierdzeń dla kas z elektronicznym zapisem kopii o zastosowaniu specjalnym. W przepisach akcyzowych zmiany dotyczą m.in.: ● podwyższenia stawek akcyzy na alkohole i wyroby do palenia; ● zasad wydawania Wiążących Informacji Akcyzowych (WIA); ● obniżenia akcyzy od alkoholu etylowego produkowanego przez małe gorzelnie. W przepisach PIT i CIT zmiany dotyczą m.in.: ● wprowadzenia indywidualnej amortyzacji dla nieruchomości położonych w gminach zagrożonych wysokim bezrobociem; ● umożliwienia zaliczania do kosztów podatkowych wydatków sfinansowanych z dotacji; ● dobrowolnej rezygnacji z niektórych zwolnień podatkowych; ● podwyższenia składki na związki zawodowe odliczanej w zeznaniu rocznym; ● rozpoczęcia opodatkowania niektórych podatników CIT tzw. podatkiem minimalnym. W przepisach PCC zmiany dotyczą wprowadzenia stawki podatku 6% dla nabywców co najmniej 6 lokali mieszkalnych w tej samej inwestycji. W przepisach podatku rolnego zmiany dotyczą wprowadzenia możliwości przekazywania części podatku rolnego na rzecz organizacji rolniczych. W przepisach Ordynacji podatkowej i ustawy o KAS zmiany dotyczą m.in.: ● odpowiedzialności podatkowej emitenta; ● skutków rozliczeniowych przekazania 1,5% podatku rolnego na organizacje rolnicze; ● sytuacji podatkowej podatników zobowiązanych do stosowania KSeF; ● skutków wygaśnięcia decyzji o przyznaniu ulg w zapłacie podatku i innych należności budżetowych; ● skutków wprowadzenia obowiązku raportowania płatności transgranicznych; ● doręczania pism oraz elektronizacji doręczeń. W rachunkowości zmiany dotyczą: ● przechowywania i archiwizacji faktur po wprowadzeniu KSeF; ● obowiązków związanych z prowadzeniem ksiąg rachunkowych i badaniem sprawozdań finansowych. W prawie pracy i ubezpieczeniach społecznych zmiany dotyczą m.in.: ● wymagań dotyczących stanowisk pracy wyposażonych w monitory ekranowe; ● ustalania minimalnego wynagrodzenia i świadczeń od niego zależnych; ● egzekucji wynagrodzenia za pracę; ● korekty dokumentów rozliczeniowych ZUS; ● stosowania kodów tytułów do ubezpieczeń społecznych; ● emerytur pomostowych. ATUTY PUBLIKACJI: Publikacja przygotuje Czytelników do stosowania nowych przepisów. Zawiera: ● omówienie każdej zmiany; ● omówienie przepisów przejściowych, które wskazują, od kiedy i w jaki sposób należy stosować nowe przepisy na przełomie dotychczasowego i nowego stanu prawnego; ● wskazówki krok po kroku, w jaki sposób przygotować się do stosowania nowych przepisów.
Jak przygotować się do zmian 2025. Podatki, rachunkowość, prawo pracy, ZUS
praca zbiorowa
Autorzy publikacji "Jak przygotować się do zmian 2025" omawiają nie tylko nowe, już uchwalone regulacje, lecz także tzw. przepisy przejściowe. Wyjaśniają, od kiedy i w jaki sposób należy stosować zmienione przepisy. Przystępnie przedstawiają działania i decyzje, jakie należy podjąć, aby optymalnie dostosować się do nowych regulacji. W przepisach VAT zmiany dotyczą m.in.: ● zasad ustalania limitu zwolnienia podmiotowego w Polsce; ● ułatwień w rozliczaniu VAT za granicą przez małe podmioty (procedura SME); ● zasad ustalania miejsca świadczenia usług związanych z kulturą, sportem, edukacją, rozrywką; ● stawek VAT na niektóre towary; ● zniesienia obowiązku integracji kas z terminalami płatniczymi. W przepisach akcyzowych zmiany dotyczą m.in.: ● podwyższenia stawek akcyzy na alkohole; ● modyfikacji harmonogramu wzrostów stawek akcyzy na wyroby do palenia; ● wprowadzenia akcyzy na urządzenia do waporyzacji. W przepisach PIT i CIT zmiany dotyczą m.in.: ● wprowadzenia tzw. kasowego PIT, czyli możliwości rozliczania przychodów i kosztów metodą kasową; ● obniżenia limitów w ryczałcie od przychodów ewidencjonowanych; ● nowej ulgi podatkowej dla przedsiębiorców zatrudniających żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej oraz aktywnej rezerwy; ● jednorazowej amortyzacji środków trwałych; ● objęcia niektórych podatników obowiązkiem JPK_CIT; ● wprowadzenia indywidualnej amortyzacji dla nieruchomości położonych w miastach na prawach powiatu dotkniętych wysokim bezrobociem. Ponadto od 1 stycznia 2025 r. będą obowiązywać regulacje wprowadzające w Polsce globalny i krajowy podatek wyrównawczy. Wchodzą również w życie istotne zmiany w zakresie podatków i opłat lokalnych - a zwłaszcza podatku od nieruchomości. W 2025 r. będą obowiązywać nowe definicje budynku, budowli i obiektu budowlanego. Zmiany dotyczą także opodatkowania garaży wielostanowiskowych w budynkach mieszkalnych. W przepisach podatku rolnego zmiany dotyczą zasad korzystania z ulg i zwolnień podatkowych. W przepisach Ordynacji podatkowej i ustawy o NIP zmiany dotyczą m.in.: ● podwyżki wartości zastawu skarbowego; ● określenia zasad wydawania opinii w sprawie opodatkowania wyrównawczego oraz opinii zabezpieczającej w sprawie tego podatku; ● identyfikacji podatkowej unijnych podatników zwolnionych podmiotowo z VAT. W rachunkowości zmiany dotyczą m.in.: ● podwyższenia: - kwoty limitu zobowiązującej do prowadzenia ksiąg rachunkowych w 2025 r., - limitu przychodów zobowiązującego do badania sprawozdania finansowego; ● wprowadzenia sprawozdawczości zrównoważonego rozwoju; ● ujednolicenia pojęcia przychodów netto ze sprzedaży. W prawie pracy i ubezpieczeniach społecznych zmiany dotyczą m.in.: ● uzupełniającego urlopu macierzyńskiego; ● ustalania minimalnego wynagrodzenia i świadczeń od niego zależnych; ● obowiązków pracodawców wynikających z ustawy o ochronie sygnalistów; ● wprowadzenia dodatkowego dnia wolnego 24 grudnia; ● nowych zasad obliczania składki zdrowotnej dla przedsiębiorców. ATUTY PUBLIKACJI: Publikacja przygotuje Czytelników do stosowania nowych przepisów. Zawiera ona: ● omówienie każdej zmiany; ● omówienie przepisów przejściowych, które wskazują, od kiedy i w jaki sposób należy stosować nowe przepisy na przełomie dotychczasowego i nowego stanu prawnego; ● wskazówki krok po kroku, w jaki sposób przygotować się do stosowania nowych przepisów.