Verleger: 24
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program
Martina Hahn-Huebner
12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca" - to całkowicie nowatorska koncepcja. Jeżeli chorujesz na serce lub chcesz zadbać o skuteczną profilaktykę, ta książka będzie Ci towarzyszyć w dostosowaniu każdego dnia do wymogów zdrowego serca.
Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż
Anna Guzior-Rutyna
Samotność jest plagą naszych czasów. Żyjemy szybko, pracujemy dużo. Rola matki, żony to dla większości kobiet dzisiaj za mało by cieszyć się życiem. Najpierw studia, kolejny kurs, kariera, drogi samochód, mieszkanie w modnej dzielnicy, podróże. Są silne, niezależne, odważne, modne singielki… Wszystko pięknie, ale co z miłością? „Szybki numerek”, kontakty wirtualne nie zastąpią prawdziwych uczuć i człowieka z krwi i kości. Praca nie zaspokoi wewnętrznej potrzeby obcowania z drugą osobą. To tylko zapychacze, ucieczka od prawdy, której nie znajdziesz na Instagramie czy Facebooku. Ona przychodzi nocą, gdy leżysz w pustym łóżku, gdy jesteś chora, gdy słyszysz płacz dziecka u sąsiada za ścianą. Możesz pomyśleć, że oszalałam, jednak w głębi serca wiesz, jak jest naprawdę.” o fragment wstępu do książki „Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż”, w której pragnę przekonać Cię do tego, że życie w pojedynkę jest fajne, ale tylko przez chwilę. Jeśli zainteresował Cię ten krótki wstęp, koniecznie przeczytaj całą książkę. To poradnik, otwierający oczy, budzący z letargu kobiety takie jak Ty – młode, śliczne i ambitne, ale niestety bardzo samotne. Teraz odpowiedz sobie szczerze na jedno pytanie: chcesz być samotna? Myślę, że bez zastanowienia odpowiedziałaś, że NIE! W takim razie czytaj dalej albo od razu przejdź do zakupu książki. Rozdział 1 – Dlaczego nadal jesteś sama? Rozdział 2 – Znajdź czas na miłość Rozdział 3 – Gdzie znaleźć odpowiedniego mężczyznę Rozdział 4 – Przyciągnij mężczyznę swoich marzeń Rozdział 5 – Sztuka skutecznego randkowania Rozdział 6 – Nie kupuj chłopa w worku, sprawdź go przed ślubem Rozdział 7 – Jak zatrzymać faceta i sprawić, aby się oświadczył Rozdział 8 – Pięć minut do ślubu Rozdział 9 – Wywiady z ekspertami Ta książka to nie kolejny poradnik dla nawiedzonych kobiet, które nienawidzą mężczyzn. Wręcz przeciwnie to przewodnik, dzięki któremu zajrzysz w głąb siebie i dowiesz się, dlaczego nie chciałaś albo nie mogłaś do tej pory związać się z mężczyzną na dobre i na złe. Wykonując kolejne ćwiczenia zawarte w każdym rozdziale i uczciwie odpowiadając na pytania, dowiesz się o sobie samej wielu ważnych rzeczy. Być może odkopiesz to, co bardzo głęboko chowałaś w sercu i poczujesz na nowo uczucia uśpione przez wiele lat? Poszukiwanie życiowego partnera jest trudne i rozumiem, że wiele razy się sparzyłaś i po prostu nie chce Ci się tracić cennego czasu na kolejnego faceta, z którym i tak nie zwiążesz się na dłużej. Ta książka została napisana przede wszystkim po to, abyś wreszcie dowiedziała się, z kim chciałabyś być. Wbrew pozorom to nie jest oczywiste, dlatego zachęcam Cię do odpowiedzi na wszystkie zawarte w książce pytania. Książka „Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż” to zbiór moich doświadczeń z wieloletniej pracy jako swatki. Każdego dnia spotykam wielu ludzi, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, którzy marzą o udanym związku, ale nie wiedzą, z kim chcieliby spędzić resztę życia i jak się do tego zabrać. W rozdziale 4 opowiadam Ci o dobrych praktykach służących przyciągnięciu odpowiedniego partnera. Jesteś ciekawa? Zapraszam do lektury książki. Nauczę Cię skutecznego randkowania, które jest kluczem do sukcesu i opowiem Ci o najczęściej popełnianych błędach, żebyś Ty ich nie popełniała Zdradzę Ci kilka kluczowych spraw, którym warto przyjrzeć się przed ślubem Opowiem o facetach, na których warto uważać i nie ufać w ciemno Powiem co zrobić, aby sprawdzić, czy jesteście dobrze dopasowani Zdradzę kilka powodów, dlaczego mężczyźni poślubiają zołzy W książce znajdziesz 5 wciągających rozmów z wyjątkowymi kobietami: Agnieszka Czajkowska-Wendorff psycholog, psychoterapeuta i coach, od ponad 8 lat pomaga zmieniać życie ludzi na lepsze. Ewa Eljasińska dietetyk kliniczny, na co dzień pracuje w Centrum Dietetycznym Naturhouse w Czerwionce-Leszczynach oraz Rybniku. Anna Bojda fotografia towarzyszyła jej, od kiedy tylko pamięta, z nią związała swoją karierę zawodową. Joanna Czerny odkąd pamięta, fascynowała ją ludzka natura zapisana w liczbach oraz ludzki los zapisany w kartach. Agnieszka Nortey Kreator Zmiany Wizerunku, Trener Zmiany Wizerunku; pomaga kobietom, które czują, że potrzebują zmiany wizerunkowej. Książka „Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż” to 231 stron prawdziwych historii, ćwiczeń oraz wywiadów z ekspertkami. To miejsce na notatki i wiele inspirujących porad, które zebrałam podczas mojej wieloletniej pracy. Włożyłam mnóstwo serca i pracy w stworzenie tej książki, aby pomogła Ci odkryć wspaniałe życie we dwoje, w dobrym związku z odpowiednim dla Ciebie partnerem. Zależy mi, aby ta książka dotarła do tysięcy samotnych kobiet, marzących o prawdziwej miłości.
Jak znaleźć odpowiednią kobietę?
Anna Guzior-Rutyna
Co znajdziesz w poradniku: odpowiedź na pytanie, dlaczego nadal jesteś sam. porady i wskazówki, jak znaleźć odpowiednią kobietę. techniki przyciągające kobietę marzeń. skuteczne sposoby na udaną randkę. poznasz mity na temat kobiet, w które wierzą mężczyźni. mnóstwo pytań, na które odpowiesz w trakcie czytania książki. miejsce na notatki i Twoje przemyślenia. Ta książka to nie kolejny poradnik dla nawiedzonych mężczyzn. Wręcz przeciwnie to przewodnik, dzięki któremu zajrzysz w głąb siebie i dowiesz się, dlaczego nie chciałeś albo nie mogłeś do tej pory związać się z kobietą na dobre i na złe. Wykonując kolejne ćwiczenia zawarte w każdym rozdziale i uczciwie odpowiadając na pytania, dowiesz się o sobie samym wielu ważnych rzeczy. Być może odkopiesz to, co bardzo głęboko chowałeś w sercu i poczujesz na nowo uczucia uśpione przez wiele lat? Włożyłam mnóstwo serca i pracy w stworzenie tej książki, aby pomogła Ci odkryć wspaniałe życie we dwoje, w dobrym związku z odpowiednim dla Ciebie partnerką. Jeśli jeszcze mnie nie znasz to pozwól, że napiszę kilka słów o sobie: Nazywam się Anna Guzior-Rutyna. Siódmy rok z powodzeniem swatam samotnych w Centrum Zapoznawczym Zolyty, jestem również coachem relacji. Działam na wielu płaszczyznach: jestem autorką książek „Zolytowy Poradnik Randkowy”, oraz „Jak znaleźć faceta i dobrze wyjść za mąż”? tekstu piosenki „Scenariusz”, która ukazała się na płycie „Bydzie Impreza” zespołu Muzykanty, piszę bloga Randkiswatki, jestem pomysłodawczynią kampani #BezpiecznaRandka, moje wywiady i kulisy pracy do tej pory znalazły się m.in. w takich mediach, jak: „Dzień Dobry TVN”, Pytanie na Śniadanie TVP2, „Po Godzinach” w TVT Telewizja Regionalna,Telewizja Silesia, TVP3 Olsztyn, Teleexpress, Nauka Jazdy TTV, Radio Silesia, Radio Olsztyn, Radio em, Polskie Radio RDC, Gazeta Wyborcza, Dziennik Zachodni, Świat Kobiety, Dobre Rady, Chwila dla Ciebie, Takie Jest Życie, Głos Seniora, Dar Seniora, Nasze Miasto Czerwionka-Leszczyny, Kurier, Tygodnik Regionalny Nowiny, Tygodnik Rybnicki, Kobieta ze Śląska.pl, Natemat.pl, Eska.pl, DziennikZachodni.pl, iknurów.pl, Rybnik.nasze.miasto.pl, se.pl, Pomagam kobietom i mężczyznom znaleźć odpowiedniego partnera, uczę skutecznego randkowania, dzięki wiedzy w zakresie relacji damsko-męskich i doświadczenia Swatki. Połączyłam wiele par, dzięki indywidualnym konsultacjom pomogłam kolejnym w znalezieniu przyczyn bezowocnych, długoletnich poszukiwań partnera. Jestem szczęśliwą żoną i mamą Artura, Alana i Amelki. Pochodzę z Rudy Śląskiej, ale obecnie mieszkam z dziećmi i z mężem w Czerwionce-Leszczynach.
Jak znaleźć, podążać, wypełnić Bożą wolę
Andrew Wommack
Jak znaleźć, podążać i wypełnić Bożą wolę? Większość ludzi straciła poczucie przeznaczenia, Bożej woli dla swojego życia. Wielu wierzy nawet, że nie można poznać woli Bożej - że w swojej suwerenności On ją spełni niezależnie od tego, co zrobisz. Zbyt długo ten punkt widzenia powstrzymywał chrześcijan przed poznaniem pełnego potencjału, który Bóg dla nich zaplanował. Ale to już koniec. Bóg stworzył cię w konkretnym celu, a dobra wiadomość jest taka, że chce, byś go odnalazł. Jednak samo poznanie woli Bożej nie wystarczy. Musisz zrozumieć, jaką rolę odgrywasz, jeśli masz zamiar ją wypełniać. Możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że oznacza to podążanie za pragnieniami twojego serca. Zanim jednak wyruszysz w drogę, upewnij się, że potrafisz odróżnić Jego wolę od swoich egoistycznych pragnień. Jedną z najważniejszych lekcji jest to, że nie możesz wypełnić woli Boga w taki sposób, w jaki chcesz. Jego siła i czas, a także twoje posłuszeństwo i cierpliwość to tylko niektóre z rzeczy, które są do tego potrzebne. Ta książka wyjaśnia to wszystko i wiele więcej, także to, jak Andrew odnalazł, podąża i wypełnia wolę Bożą dla swojego życia. Pomoże ci ona w twojej drodze do osiągnięcia tego samego! 2024 Wydawnictwo Błysk (Audiobook): 9788364716546 Tłumaczenie: Łukasz Buchnajzer
Jak zorganizować pracę swoją i zespołu na odległość. Vademecum zespołu rozproszonego
Joanna Marcela
Vademecum zespołu rozproszonego, czyli Must have managera, to idealny zbiór wiedzy, dzięki któremu zrozumiesz, czym jest praca na odległość, jak radzić sobie z obowiązkami managera zespołów rozproszonych i jakie wartości zdobywamy oraz rozwijamy sami wobec siebie czy też w stosunku do naszej organizacji. Ebook zawiera zasady, wskazuje bariery, a także ukierunkowuje na wirtualną współpracę między przywódcą a zespołem. Temat wpisuje się idealnie w obecne realia związane z polskim prawodawstwem czyli uregulowaniem możliwości pracy zdalnej wobec pracowników. Poza głównymi aspektami za i przeciw pracy zdalnej, zrozumiesz jakie działania wpływają motywująco na otoczenie, co jest potrzebne do bycia przywódcą, a co w codziennych relacjach zupełnie niepożądane. Vademecum pozwoli na usystematyzowanie i utrwalenie zdobytej wiedzy poprzez dołączony zeszyt ćwiczeń managera. eBook zawiera 49 stron praktyki i mentoringu oraz 19 stron ćwiczeń z konkretnymi przykładami. Całość Vademecum stanowi bazę dla prawidłowego pełnienia eksponowanych funkcji w organizacji w której funkcjonujemy bądź będziemy funkcjonować. Proponowana pozycja zapewni rozwój osobisty i sprawi, że wszelkie działania związane z pracą wirtualną staną się łatwiejsze a codzienna praca z zespołem rozproszonym nie będzie stanowić żadnej bariery. eBook jest dla Ciebie, jeśli: jesteś managerem chcesz nauczyć się zarządzać zespołem rozproszonym komunikacja nie jest Twoją silną stroną dostrzegasz i obawiasz się barier związanych z wirtualna pracą Nauczysz się być liderem i partnerem w relacjach przywódca - zespół. Zrozumiesz, jak cenna może być praca zdalna, a przede wszystkim posiądziesz umiejętność budowania nowego zespołu i przenoszenia aktualnego zespołu do wirtualnego świata swojej organizacji. Twoje bonusy: 19 stron przykładów i ćwiczeń dzięki którym przetestujesz i ugruntujesz zdobytą wiedzę - Must have managera. 20% rabatu na indywidualne konsultacje z tematyki eBooka (czyli jak organizować pracę swoją i zespołu na odległość? jak zbudować zespół rozproszony?jak radzić sobie z barierami? jak prowadzić projekty?) Korzyści z eBooka: nauczysz się organizować pracę swoją i zespołu nauczysz się dobrze planować zadania nauczysz się kontrolować, zrozumiesz, że kontrola nie jest niczym złym a wręcz przeciwnie dobrze przeprowadzona zapunktuje u Twojego zespołu nauczysz się motywować i tym samym stworzysz przyjazne miejsce pracy zrozumiesz, że cyfrowa transformacja jest nieunikniona i to od Ciebie zależy jak ją wdrożysz we własne działania i działania swojego zespołu. Opinia Ebook to doskonałe źródło wiedzy z zakresu zarządzania rozproszonymi grupami. Wieloletnie doświadczenie autorki oraz tezy poparte przykładami wywodzącymi się z aktywności zawodowej sprawiają, że przekazywana wiedza jest naprawdę wartościowa i łatwa w implementacji. Jako trener sprzedaży i Specjalista ds. Optymalizacji Procesów Sprzedażowych chętnie sięgam po informacje zawarte w tym projekcie. Wartością dodaną są ćwiczenia wydane jako suplement, które w sposób doskonały ugruntowują wiedzę jaką przekazuje Pani Joanna. Michał Kończakowski Trener Sprzedaży Właściciel Kończakowski Consulting & Trade o Autorce Kiedy myślisz, że czas stanął w miejscu, a życie pokazuje, jak bardzo jest usłane różami z dość ostrymi kolcami, dzieje się coś, co zmienia sens życia. Nasze doświadczenia są dla nas trudnym wyzwaniem, codziennie stajemy przed wieloma wyzwaniami i próbujemy znaleźć sens dla nas samych, odszukać rozwiązania dla realizacji różnych problemów, czy to zawodowych czy prywatnych. Jednakże kiedy w jednej chwili tracisz bliską osobę, a ludzie wokół Ciebie stają się obcy, zastanawiasz się nad tym, czy jest coś, w czym jesteś najlepsza/-y, dlaczego codziennie rano, widząc swoje odbicie w lustrze dobrze gdy mówisz, JESTEM MEGA SUPER CZŁOWIEKIEM I MOGĘ WIELE! Szukasz siły dla siebie, dla wyzwań, dla zmiany. Tak właśnie było u mnie, kiedy śmierć taty stała się przełomem w moim życiu i postanowiłam pokazać, jak bardzo jestem silną osobą i jak wiele mogę przekazać innym. Moje 15-letnie doświadczenie we współpracy z instytucjami publicznymi i komercyjnymi, funkcje managera na wielu stanowiskach kierowniczych rozwinęły u mnie kompetencje niezbędne do prowadzenia wielu szkoleń opartych o przywództwo, komunikację, rozwiązywanie problemów, kierowanie zespołami w tym wirtualnymi oraz zarządzanie czasem i właśnie to wszystko stało się moim wielkim atutem i siłą napędową dla stworzenia eBooka - Vademecum zespołu rozproszonego - must have managera, bo przecież jak nie Ty, to kto? Jak nie ja, to kto? Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów
Jak zorganizować rewelacyjne wesele. Poradnik krok po kroku
Agnieszka Witońska-Pakulska
Choć ślub i wesele to jeden z najpiękniejszych i najradośniejszych momentów w życiu to wiąże się on z nie lada stresem i dużą ilością - jak się później okazuje - niepotrzebnych nerwów. Emocje związane są po pierwsze z powagą i doniosłością samej uroczystości, a ponadto wynikają z tego, że Para Młoda chce, aby ich dzień był wyjątkowy i perfekcyjnie zorganizowany. W tym właśnie ma pomóc ten Poradnik - napisany z myślą o wszystkich świeżo upieczonych narzeczonych. Zawiera on informacje i rady praktyczne dotyczące poszczególnych etapów organizacji ślubu i wesela. W dokładny i przystępny sposób zostały w nim opisane wszystkie elementy, które należy wziąć pod uwagę przy przygotowywaniu tej wspaniałej uroczystości. Poradnik ten pomoże narzeczonym rozplanować oraz zaaranżować ten szczególny dzień!! Lektura tego Poradnika umożliwi zapoznanie się z wszystkimi kwestiami dotyczącymi przygotowywania ślubu i wesela. FRAGMENT: Obecnie do tego, aby ślub i wesele były udane nie wystarczy już pyszne jedzenie i znakomita orkiestra. Teraz dzień ten powinien wyróżniać się oryginalnym i niespotykanym pomysłem. Do wyboru jest tyle opcji, że bez opracowania spójnej wizji, co do tego, jak ma wyglądać ślub i wesele, dzień ten skazany jest na totalny nieład organizacyjny i całkowity miszmasz. Dlatego uważam, iż jedną z najważniejszych, jeśli nie najistotniejszą rzeczą jest trafny wybór motywu przewodniego. Chodzi mi nie tyle o organizację wesela tematycznego, choć to oczywiście też dobry pomysł. Mam jednak na myśli wybór, co do np. koloru, kwiatu, owocu lub innego elementu, wokół którego można pięknie i estetycznie zaaranżować całe przyjęcie. Dobieranie motywu przewodniego najlepiej rozpocząć od rozpisania - na kartce bądź w głowie - rzeczy, muzyki, filmów, itd., czyli tego wszystkiego, co lubicie. Stworzenie takiej, choćby wirtualnej listy, pomoże Wam określić, jakie elementy i co musicie wziąć pod uwagę. Przy wyborze tych elementów można posłużyć się wszelkimi dostępnymi metodami poszukiwań, głównym jest oczywiście Internet. Następnie z rozpisanych elementów należy wybrać te, które najbardziej nadają się na motyw przewodni. Najlepiej jest stworzyć tzw. tablicę inspiracji, na której zamieścicie elementy, które pomogą Wam określić jeden motyw przewodni całego przyjęcia.
Jarosław Ściślak
E-book – "Jak zostać dziennikarzem". Seria kreatywność. Zarządzanie. Seria książek naukowych i popularnonaukowych Nieustanny i szybki rozwój środków masowego przekazu – prasy, radia, telewizji, Internetu – sprawia, iż rośnie zapotrzebowanie na dobrych dziennikarzy. Może i Ty marzysz o tym, by wykonywać ten interesujący zawód, który codziennie stawia nowe zadania, umożliwia uczestniczenie w ważnych wydarzeniach, jest znakomitym sposobem na zwiedzanie świata, poznanie ciekawych ludzi, zdobycie sławy i uznania? Sam talent to jednak nie wszystko. Trzeba jeszcze dysponować odpowiednim przygotowaniem, aby sprawnie poruszać się na rynku medialnym, sprostać oczekiwaniom redakcji, pracować szybko, a przy tym wydajnie. Dlatego polecamy doskonały poradnik Jarosława Scislaka, w którym znajdziesz teoretyczne podstawy zawodu oraz praktyczne informacje i wskazówki przybliżające pasjonującą prace dziennikarza. Z pewnością warto z nich skorzystać! Książkę kierujemy do ambitnych i żądnych wiedzy gimnazjalistów, licealistów i studentów, wiążących z dziennikarstwem swoja przyszłość, a także wszystkich tych, którzy postawili już pierwsze kroki w tym zawodzie i chcieliby ugruntować zdobyte już wiadomości oraz wykorzystać je w praktyce.
Marta Jarmałkowicz
E-book – "Jak zostać prawnikiem". Seria kreatywność. Zarządzanie. Seria książek naukowych i popularnonaukowych Książka Jak zostać prawnikiem autorstwa Marty Jarmałkowicz jest adresowana do ludzi młodych, którzy dopiero decydują się na wybór drogi zawodowej oraz do studentów pierwszych lat studiów prawniczych. W sposób przystępny mówi o tym jakie predyspozycje powinien posiadać przyszły prawnik (doskonałą pamięć, systematyczność, zamiłowanie do archiwizowania danych, spokój, opanowanie i wiele innych). Pierwszym etapem kariery prawniczej jest wybór uczelni i pomyślne przejście rekrutacji. Kolejnym jest nauka i zdawanie egzaminów wynikających z programu studiów prawniczych. Poradnik zawiera ważne, dodatkowe informacje z tego zakresu. Dwa ostatnie rozdziały poświęcone są rodzajom aplikacji, egzaminom wstępnym, zajęciom i egzaminom końcowym oraz możliwościom zatrudnienia po ukończeniu studiów prawniczych. Dane zawarte w książce oparte są na obowiązujących aktach prawnych oraz informacjach zaczerpniętych z oficjalnych stron internetowych uczelni. Poradnik jest swoistym kompendium wiedzy i przewodnikiem w procesie zdobywania wymarzonej profesji przez przyszłych adeptów prawa. Zanim zdecydujesz się zostać prawnikiem, koniecznie zajrzyj do tej książki.