Видавець: 24

68793
Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА

Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść

Michał Czuchryta

Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie dokładnie od czego ma zacząć. Nie wiedzą czy mają robić ćwiczenia na brzuch, czy może mają inaczej się odżywiać. Zaczynają więc zbierać informacje na ten temat i z czasem dowiadują się że płaski brzuch to przede wszystkim właściwe odżywianie.

68794
Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА

Zscaler Cloud Security Essentials. Discover how to securely embrace cloud efficiency, intelligence, and agility with Zscaler

Ravi Devarasetty

Many organizations are moving away from on-premises solutions to simplify administration and reduce expensive hardware upgrades. This book uses real-world examples of deployments to help you explore Zscaler, an information security platform that offers cloud-based security for both web traffic and private enterprise applications.You'll start by understanding how Zscaler was born in the cloud, how it evolved into a mature product, and how it continues to do so with the addition of sophisticated features that are necessary to stay ahead in today's corporate environment. The book then covers Zscaler Internet Access and Zscaler Private Access architectures in detail, before moving on to show you how to map future security requirements to ZIA features and transition your business applications to ZPA. As you make progress, you'll get to grips with all the essential features needed to architect a customized security solution and support it. Finally, you'll find out how to troubleshoot the newly implemented ZIA and ZPA solutions and make them work efficiently for your enterprise.By the end of this Zscaler book, you'll have developed the skills to design, deploy, implement, and support a customized Zscaler security solution.

68795
Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА

Zuchwała księga świętych. O odważnych kobietach, które pokazały mi jak żyć

Maria Morera Johnson

Kobiety z kart tej książki nie przypominają świętych z klasycznych żywotów żadnego wzroku patrzącego tylko w niebo. To postacie z krwi i kości, czasem wybuchowe, figlarne, z ciętym językiem, pełne determinacji. A jednak święte! I nam tak jak autorce zdolne pomóc w drodze do świętości. Zanurzając się w Zuchwałej księdze, odkrywamy święte z przeszłością, co jest bardzo pomocne i jednocześnie uwalniające. W każdym z 11 rozdziałów autorka zestawia ze sobą dwie kobiety jedną świętą (w jednym przypadku błogosławioną) i jedną świecką, które są dla niej inspiracją. Święte Marii M. Johnson to prawdziwe i dynamiczne kobiety, pełne pasji, emocji, kobiecej intuicji i godnej podziwu werwy. Kobiety walczące odważnie o ważne dla siebie sprawy: przeciwko społeczeństwu, niesprawiedliwości, żywiołom, nieprzyjaciołom. To one zapraszają nas do bezkompromisowego życia wiarą we współczesnym świecie. Są wśród nich kobiety bardziej i mniej znane, m.in.: św. Teresa z Ávili, św. Joanna dArc, św. Katarzyna ze Sieny, św. Róża z Limy, św. Helena, św. Gianna Beretta Molla ale także Irena Sendlerowa, Flannery OConnor, Audrey Hepburn oraz oczywiście Maryja. Nowoczesny i bezpretensjonalny styl opowiadania autorki daje wgląd w jej własną duszę tym wszystkim kobietom, które tak jak ona pragną czegoś więcej. Johnson obala mity i nasze kulawe wyobrażenia na temat wizerunku i życia tych świętych kobiet. Ich pobożność i głęboka relacja z Bogiem nie mają nic wspólnego z nudą i ciszą. Autorka oddaje w nasze ręce hagiografię na miarę XXI wieku święte wzorce kobiecości, których brakowało jej w młodości. Ta książka przypomina o tym, że w naszym powołaniu do świętości nie jesteśmy sami. Towarzyszą nam święci, którzy są wśród nas i w niebie. To od nas zależy, którzy z nich zainspirują nas do naśladowania i dojrzewania w cnotach.

68796
Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА

Zuchwała wyprawa Dziamdziorka i Mamrotka

Jacek Krakowski

Dziamdziorek i Mamrotek znów mają okazję, by poznać szeroki świat. Tym razem wyjeżdżają w podróż kolejką. Myli się jednak ten, kto sądzi, że nic niezwykłego nie będzie miało miejsca. Bracia spotkają się z Południcą, ubolewającą z powodu zaśmieconej łąki, naburmuszonym jeżem i czujną jaszczurką. Skrzaty wytrwale podążają do madame Trawnej, której chcą przekazać skargę Południcy. Inne przygody Dziamdziorka i Mamrotka zostały opisane w książce Dziamdziorek i Mamrotek wyruszają w świat".

68797
Завантаження...
AУДІОКНИГА

Zuchwała wyprawa Dziamdziorka i Mamrotka

Jacek Krakowski

Dziamdziorek i Mamrotek znów mają okazję, by poznać szeroki świat. Tym razem wyjeżdżają w podróż kolejką. Myli się jednak ten, kto sądzi, że nic niezwykłego nie będzie miało miejsca. Bracia spotkają się z Południcą, ubolewającą z powodu zaśmieconej łąki, naburmuszonym jeżem i czujną jaszczurką. Skrzaty wytrwale podążają do madame Trawnej, której chcą przekazać skargę Południcy. Inne przygody Dziamdziorka i Mamrotka zostały opisane w książce Dziamdziorek i Mamrotek wyruszają w świat".

68798
Завантаження...
EЛЕКТРОННА КНИГА

Zuchwały strzyżyk

Janina Porazińska

Klasyczne bajki ze zwierzętami w rolach głównych, pełne mądrości, humoru i ciepła. W tym zbiorze przedstawione są ponadczasowe bajki ludowe, w których zwierzęta lis, kot, żaba, koza czy zając stają się bohaterami zabawnych, ale i pouczających historii. Każda opowieść niesie ważny morał: o przyjaźni, uczciwości, konsekwencjach złych decyzji i sile dobra. Zbiór jest doskonałą lekturą zarówno do samodzielnego czytania, jak i do wspólnego odkrywania z rodzicem. To książka, która rozwija wyobraźnię, uwrażliwia na świat przyrody i podpowiada, jak postępować w relacjach z innymi. Dla dzieci, rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą pielęgnować w dzieciach wrażliwość, ciekawość świata i miłość do mądrych opowieści. Janina Porazińska (1882/1888 1971) polska pisarka, redaktorka, tłumaczka literatury skandynawskiej oraz szwedzkojęzycznej. W 1903 roku na łamach Wędrowca ukazał się jej debiut poetycki. W 1917 roku założyła pismo Płomyk. Podczas okupacji była działaczką podziemia oświatowego i kulturalnego. Jest znana szczególnie jako autorka literatury dla dzieci.

68799
Завантаження...
AУДІОКНИГА

Zuchwały strzyżyk

Janina Porazińska

Klasyczne bajki ze zwierzętami w rolach głównych, pełne mądrości, humoru i ciepła. W tym zbiorze przedstawione są ponadczasowe bajki ludowe, w których zwierzęta lis, kot, żaba, koza czy zając stają się bohaterami zabawnych, ale i pouczających historii. Każda opowieść niesie ważny morał: o przyjaźni, uczciwości, konsekwencjach złych decyzji i sile dobra. Zbiór jest doskonałą lekturą zarówno do samodzielnego czytania, jak i do wspólnego odkrywania z rodzicem. To książka, która rozwija wyobraźnię, uwrażliwia na świat przyrody i podpowiada, jak postępować w relacjach z innymi. Dla dzieci, rodziców, nauczycieli i wszystkich, którzy chcą pielęgnować w dzieciach wrażliwość, ciekawość świata i miłość do mądrych opowieści. Janina Porazińska (1882/1888 1971) polska pisarka, redaktorka, tłumaczka literatury skandynawskiej oraz szwedzkojęzycznej. W 1903 roku na łamach Wędrowca ukazał się jej debiut poetycki. W 1917 roku założyła pismo Płomyk. Podczas okupacji była działaczką podziemia oświatowego i kulturalnego. Jest znana szczególnie jako autorka literatury dla dzieci.

68800
Завантаження...
AУДІОКНИГА

Zula i jednoskrzydły smok (t. 6)

Natasza Socha

Cześć, jestem Zula! Czasami odnoszę wrażenie, że moje życie staje się coraz bardziej zwariowane. Bo czy wy wierzycie w smoki? Przyznam się, że ja troszkę tak Zabiorę was na drugą stronę magicznego zwierciadła, do krainy zamieszkałej przez jednoskrzydłego smoka Thorstena. Obiecałam złemu goblinowi Eszmegelowi, że przyniosę mu łuskę smoka, i muszę dotrzymać słowa. Ta wyprawa wcale nie będzie łatwa. Pojawi się w niej waniliowa mgła, wyjątkowo trudne zagadki Sfinksa oraz leśny labirynt. Na dodatek będzie mi towarzyszyć ktoś, kto zupełnie nie pasuje do magicznego świata. A na koniec Zresztą, przekonajcie się sami! Czarodziejka Zula to seria o zabawnej i rezolutnej dziewięciolatce, która zupełnie przypadkowo odkrywa w sobie pokłady magii. Początkowo nie do końca wie, jak tę moc mądrze wykorzystać, jednak z czasem się tego uczy. To również historia o przyjaźni, tolerancji oraz o tym, że w życiu ważne jest pomaganie innym. Ta seria spodoba się nie tylko małym dziewczynkom! Natasza Socha dziennikarka i pisarka. Urodziła się z długą pępowiną owiniętą wokół szyi. Skutki tamtego wydarzenia są takie, iż nie cierpi golfów ani bluzeczek z kołnierzykami, jej obawę budzą też apaszki oraz szaliki. W dzieciństwie chciała zostać chirurgiem. Ćwiczyła na wielkiej lali, której wstrzykiwała zupę pomidorową z prawdziwej strzykawki. Medycyna przegrała jednak z pragnieniem pisania. Przez kilkanaście lat pracowała jako dziennikarka, a kiedy miłość zagoniła ją na niemiecką wieś, zaczęła też pisać książki. Ma dwójkę dzieci, Olgę i Filipa. Filip użyczył swojego imienia kameleonowi Zuli. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.