Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Agata Lewandowska

Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Z każdym rokiem w naszym kraju przybywa osób cierpiących na schorzenia autoimmunologiczne, w tym chorobę Hashimoto. Uważa się, że pięć razy częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn. Pacjentki skarżą się na obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Czym jest choroba Hashimoto? Jak się ją wykrywa i leczy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na jej przebieg? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Jakie schorzenia mogą towarzyszyć Hashimoto? A przede wszystkim – jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem. W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i mnóstwo ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.

SQL Server 2017 Integration Services Cookbook. Powerful ETL techniques to load and transform data from almost any source

Christian Cote, Dejan Sarka, David Peter Hansen, Matija Lah, ...

SQL Server Integration Services is a tool that facilitates data extraction, consolidation, and loading options (ETL), SQL Server coding enhancements, data warehousing, and customizations. With the help of the recipes in this book, you’ll gain complete hands-on experience of SSIS 2017 as well as the 2016 new features, design and development improvements including SCD, Tuning, and Customizations.At the start, you’ll learn to install and set up SSIS as well other SQL Server resources to make optimal use of this Business Intelligence tools. We’ll begin by taking you through the new features in SSIS 2016/2017 and implementing the necessary features to get a modern scalable ETL solution that fits the modern data warehouse. Through the course of chapters, you will learn how to design and build SSIS data warehouses packages using SQL Server Data Tools. Additionally, you’ll learn to develop SSIS packages designed to maintain a data warehouse using the Data Flow and other control flow tasks. You’ll also be demonstrated many recipes on cleansing data and how to get the end result after applying different transformations. Some real-world scenarios that you might face are also covered and how to handle various issues that you might face when designing your packages.At the end of this book, you’ll get to know all the key concepts to perform data integration and transformation. You’ll have explored on-premises Big Data integration processes to create a classic data warehouse, and will know how to extend the toolbox with custom tasks and transforms.

Wuthering Heights

Emily Brontë

Wuthering Heights is a wild, passionate story of the intense and almost demonic love between Catherine Earnshaw and Heathcliff, a foundling adopted by Catherines father. After Mr Earnshaws death, Heathcliff is bullied and humiliated by Catherines brother Hindley and wrongly believing that his love for Catherine is not reciprocated, leaves Wuthering Heights, only to return years later as a wealthy and polished man. He proceeds to exact a terrible revenge for his former miseries.

Drupal 8 Blueprints. Step along the creation of 7 professional-grade Drupal sites

Alex Burrows

Drupal is an open source content management framework that can be used for developing websites and simplifying online management of content for users.This book is a must-have for web developers who are looking to create professional-grade websites using Drupal 8. While building 7 different Drupal websites, we will focus on implementing the out of the box features that come with Drupal 8 and see how we can make some complex sites with minimal custom code. Focusing completely on Drupal 8, this book will help you leverage the new Drupal 8 features such as creating a different types and layouts of content using configuration to build in core with its built-in web services facilities, and effortless authoring using the new CKEditor with an effortless and efficient industry standard approach.The book starts with getting started with the development environment of Drupal. Each chapter will start with a brief overview of the site to be built and the required features. Then, we will proceed to create customized modules and themes and integrate third-party plugins. Lastly, you will learn about headless Drupal that uses RESTful services that would help you to display content outside of DrupalBy the end of the book, you will be able to implement the knowledge gained to build your own custom websites using Drupal 8.

The Lone House Mystery and Other Stories

Edgar Wallace

Edgar Wallace, author of The Lone House Mystery, was a celebrated British author in the early twentieth century. Over 160 of his novels have been made into films, and he is known especially for his part in writing the story for the movie King Kong. The dead man was rich. In life he lived in a lonely house by a river. In the earth outside it is the imprint of a bare foot. His secretary, with whom he was having an affair, is locked in a room. The key is in the dead mans pocket. Superintendent Minter considers it a most queer and unsatisfactory case. A thrilling, thoroughly intriguing tale of double murder and love. This collection also includes the following short stories: Clues, The Sooper Speaking, and Romance In It.

Włochy południowe. Śródziemnomorskie dolce vita. Wydanie 2

Agnieszka Masternak, Berenika Wilczyńska, Agnieszka Fundowicz

Włochy południowe to mozaika utkana ze skarbów przyrody i sztuki. Znajdziemy tu widokowe szczyty, wapienne wąwozy, uśpione wulkany, szmaragdowe jeziora, urwiste klify, zaciszne plaże i egzotyczną roślinność, a także wspaniałe, niezliczone zabytki, którymi szczyci się niemal każda miejscowość. Południe Włoch to także niecodzienne wydarzenia kulturalne oraz wyśmienita kuchnia: neapolitańska pizza, przyrządzane na wiele sposobów ryby i owoce morza oraz doskonałe wina. Lubisz podróżować samodzielnie, chcesz poznać historię, kulturę i przyrodę odwiedzanych regionów i krajów? Seria Bezdroża Classic powstała z myślą o Tobie. Informacje praktyczne pomogą Ci zaplanować wyjazd i ułatwią zwiedzanie, a przejrzyste opisy i ciekawostki zapewnią ciekawą lekturę, nie tylko podczas podróży!

La Maison vapeur

Jules Verne

Un bon roman daventure fantastique, généreusement parfumé avec des excursions dans lhistoire de lInde. La maison vapeur differe de la plupart des uvres de Jules Verne en ce que lauteur ne se concentre pas tant sur les faits saillants géographiques et les inventions fantastiques que sur lhistoire du territoire létude. Jules Verne raconte au lecteur le regne de lAngleterre en Inde, lhistoire dun massacre grandiose, un soulevement de sepoyah au cours duquel les Britanniques ont presque perdu leur colonie.

Bóg mi świadkiem

Makis Tsitas

Chrisowalandis jest bezrobotnym pięćdziesięciolatkiem, który choruje na cukrzycę, odwiedza psychiatrę, nie ma szczęścia w miłości i z trudem stara się związać koniec z końcem. Jego życie to pasmo udręk od trudnego dzieciństwa wypełnionego przemocą i drwinami aż po dorosłość, która miała być wspaniała, ale okazała się rozczarowaniem. Tylko wiara w Boga sprawia, że ciągle ma nadzieję na poprawę swojej sytuacji. Przekonany o tym, że jest gruby, głupi i do niczego się nie nadaje, Chrisowalandis ciągle próbuje zmienić swój los, ale szybko odczuwa na własnej skórze, że w oczach opinii publicznej zadłużenie jest gorsze od biedy. Jak może widzieć świat ktoś, kogo obojętnie mijamy na ulicy? Jakie są jego lęki i tęsknoty? Makis Tsitas oddaje głos bohaterowi, który dotąd pozostawał niesłyszalny, a my mamy szansę zatrzymać się i go wysłuchać. Jeśli tego nie zrobimy, nie uda nam się zrozumieć zmieniającej się rzeczywistości. Powieść została wyróżniona Nagrodą Literacką Unii Europejskiej. Książka ukazuje się w Serii z winnicą. W Serii z winnicą każdej z książek przyporządkowany jest jeden z podstawowych kolorów wina biały, różowy lub czerwony, tak by zasugerować charakter lektury, zaintrygować miłośników wina i skłonić książkożerców do poznania świata enologii. 9 książek, 3 kolory, mamy nadzieję, że mnóstwo rozmów i inspiracji!