Видавець: 9
63353
Eлектронна книга

Так тобі й треба. Чому в стосунках варто обирати себе

Катя Бльостка

«Не хочу рівно, хочу, як у кіно». Від першої закоханості й метеликів у животі до конфліктів та важких рішень. У своїй новій книжці блогерка й авторка бестселера «Матера вам не наймичка» Катя Бльостка відверто ділиться власною історією, починаючи від посиденьок з подружкою на дискотеці та перших побачень і до сварок із чоловіком й усвідомлення власних потреб. Ця історія про любов, секс і стосунки з чоловіками, вона про зростання у невеликому селищі та дорослішання. А ще ця історія про вибір та любов до себе як основу всіх стосунків. Від дівчинки-підлітки до дорослої жінки 2014 авторка ділиться своїми поглядами з гумором, самоіронією та легкою дозою вишуканого матюччя. Катя Бльостка2014 авторка бестселера «Матера вам не наймичка, або Чому діти 2013 це прекрасно2026», «матера» чотирьох синів, блогерка. Народилась і виросла в смт Гоща Рівненської області. У 2014-му переїхала в США.

63354
Eлектронна книга

Jaskinie Umarłych

Katarzyna Wolwowicz

Mroczny thriller, który zabiera nas w ciemne zaułki ludzkiej psychiki... Do pogrążonej w jesiennej aurze Jeleniej Góry, przeprowadza się profilerka kryminalistyczna Carmen Rodrigez. Rozpoczyna pracę w policji, walcząc nie tylko z brutalnym mordercą, ale również demonami z własnej przeszłości. Carmen musi stworzyć portret psychologiczny sprawcy, osobiście borykając się z zaburzeniami świadomości. Ofiarą jest młoda kobieta, której ciało zbezczeszczono w okrutny sposób i pozostawiono w jaskini w lesie. Rozpoczyna się trudne, pełne zwrotów akcji śledztwo, które Rodrigez prowadzi wraz z dwójką policjantów Bogusławem Leśniakiem i Borysem Szykiem. Jednak dziwne zachowanie profilerki oraz informacje, które docierają do Podkomisarza Szyka sprawiają, że mężczyzna zaczyna grzebać w przeszłości Carmen, a to czego się dowiaduje budzi w nim skrajne emocje. Czy kiedy nie można ufać sobie i innym, możliwe jest rozwiązanie zagadki? Czy Carmen Rodrigez stoi po dobrej, czy złej stronie mocy?

63355
Eлектронна книга

Python, C++, JavaScript. Zadania z programowania

Zadania z programowania? Zbiór programów do napisania! Pascal, C++, JavaScript i Python — oto zbiór języków, które przećwiczysz dzięki zadaniom w tej książce. Każdy z nich ma nieco inne zastosowania, wszystkie zaś są lub będą w najbliższym czasie wykorzystywane na lekcjach informatyki i na egzaminach, a ich zastosowanie w obliczu realnych problemów może wydatnie uprościć Ci życie. Jak najłatwiej i najszybciej nauczyć się programować w tych językach? Oczywiście dzięki ćwiczeniom! Z tą książką napiszesz konkretne programy rozwiązujące zadania numeryczne, logiczne i matematyczne — w każdym z powyższych języków. Z praktycznym zestawem zawartych tu zadań spróbujesz znaleźć permutacje zbioru, zaszyfrować tekst szyfrem Cezara, zbudować trójkąt Pascala i wskazać punkty kratowe wewnątrz koła o promieniu r. Napiszesz według własnego pomysłu programy odpowiadające na postawione w zadaniach pytania. Jeśli jesteś uczniem, będziesz mógł w ten sposób ćwiczyć nie tylko umiejętności programistyczne, lecz także matematyczne. Jeśli jesteś nauczycielem, znajdziesz tu wiele inspiracji dla swoich uczniów. Gotowy pogram będziesz mógł później porównać z rozwiązaniami proponowanymi przez autorów. Dogadaj się z komputerem — w każdym z czterech języków! --- UWAGA: Skala trudności zadań odpowiada poziomowi szkoły średniej.

63356
Eлектронна книга

jQuery Mobile Web Development Essentials. Build a powerful and practical jQuery-based framework in order to create mobile-optimized websites - Third Edition

jQuery Mobile is a HTML5-based touch-optimized web framework. jQuery Mobile can be used to build responsive cross-platform websites and apps for a wide range of smartphones, tablets, and desktop devices. The jQuery Mobile framework can be integrated with other mobile app frameworks such as PhoneGap, IBM Worklight, and more.Introduction to jQuery Mobile explains how to add the framework to your HTML pages to create rich, mobile-optimized web pages with minimal effort. You’ll learn how to use jQuery Mobile’s automatic enhancements and configure the framework for customized, powerful mobile-friendly websites. We then dig into forms, events, and styling. You'll see how jQuery Mobile automatically enhances content, and will find out how to use the JavaScript API to build complex sites. We’ll introduce you to how jQuery Mobile can be themed as well looking into how JavaScript can be used for deep sets of customizations. The examples are ready to run and can be used to help kick-start your own site. Along the way, you will leverage all the concepts you learn to build three sample mobile applications.

63357
Eлектронна книга

Wakacje Biedronka Dwukropka

Anna i Piotr Chmielewscy

Wakacje Biedronka dwukropka to opowieść o małej biedronce o imieniu Biedronek. Razem z nim oraz jego rodzicami, przyjaciółmi i sąsiadami przeżywamy niezwykle przygody w świecie zwierząt, gdzie każdy pomaga sobie nawzajem oraz może liczyć na innych. Młody bohater poprzez swoje przygody pokazuje jak ważna jest przyjaźń, dobro, pomoc drugiej osobie oraz odwaga. Wprowadza młodego czytelnika do krainy pełnego przeróżnych zwierząt, która pozwala poznać je bliżej. Opowieść wypełniona wspaniałymi, ręcznie malowanymi ilustracjami, które przyciągną najmłodszych.

63358
Eлектронна книга

Zatrudnianie cudzoziemców. Kompendium 2022

Katarzyna Tokarczyk, Agnieszka Walczyńska

Zatrudnianie cudzoziemców to zjawisko naprawdę częste – obcokrajowcy coraz mocniej zasilają kadrę polskich przedsiębiorstw. Procedura zatrudniania obcokrajowców nie należy do najłatwiejszych, jednak trzeba też zwrócić uwagę na proponowane przez przepisy uproszczenia. Samo rozliczanie zatrudnionych pracowników z zagranicy nie jest tak problematyczne – najwięcej wątpliwości pojawia się przy kwalifkacji statusu cudzoziemca, czyli ustaleniu, czy jest on rezydentem, czy nierezydentem. Warto również wspomnieć o wpływie epidemii koronawirusa na zatrudnianie cudzoziemców. Spowodowała ona zawieszenie licznych terminów związanych z pobytem i pracą obcokrajowców i te w większości przypadków zostały wydłużone. W opracowaniu znaleźć można wyczerpujące informacje zarówno o tym jak wygląd proces przyjęcia cudzoziemca jak i na co zwrócić uwagę przed jego przyjęciem.

63359
Aудіокнига

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Uwolnij się od przewlekłego stresu i osiągnij METASPOKÓJ Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną. Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca? Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu. Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną. Justyna Żejmo przyznaje, że dzięki znajomości mózgu nauczyła się z nim przyjaźnić i współpracować tak, że obecnie prowadzi życie lepszej jakości, pełne wewnętrznej równowagi. Jej relacje z ludźmi są zdrowe, a ona czuje w sobie niezwykłą siłę psychiczną. Dzięki lekturze tej książki i Ty możesz się znaleźć w tym miejscu. Weź mózg w swoje ręce i ruszaj tam, gdzie znajdziesz SZCZĘŚCIE   Posłuchaj audiobooka:  Potrzebna, napisana przystępnym językiem książka, która stanowi skondensowany poradnik radzenia sobie ze stresem, a także budowania odporności psychicznej, rezyliencji. Zawiera proste, życiowe metody i ćwiczenia wdrażane do codzienności na podstawie faktów psychologicznych i prawideł biologicznych. Serdecznie polecam. dr Asia Podgórska, naukowczyni, badaczka mózgu, autorka, wykładowczyni akademicka, popularyzatorka nauki Autorka w książce przedstawia swoje znakomite umiejętności perswazji, w ramach której spokojnie, przyjaźnie i bardzo ciekawie podaje czytelnikom argumenty za prozdrowotnymi umiejętnościami. Jednocześnie podnosi motywację do podejmowania konkretnych działań. Książka ciekawa i inspirująca zarówno do działania, jak i refleksji nad odpornością psychiczną. Serdecznie polecam. Anna Wolska, psycholożka kliniczna, psychoterapeutka, nauczycielka akademicka Książka Justyny opisuje innowacyjne podejście do stosowania w praktyce modelu odporności psychicznej 4C, pomagające organizacjom i jednostkom rozwijać się w dzisiejszym świecie. Doug Strycharczyk, dyrektor generalny AQR International, współtwórca modelu siły i odporności psychicznej 4C i narzędzia do jej diagnozy MTQ, współautor książki Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju Justyna Żejmo zaprasza nas w podróż ku szczęśliwszemu, bardziej świadomemu i zdrowszemu życiu. Podróż z wieloma przystankami, a także z nadzieją, że jeśli uczciwie odrobimy zadane ćwiczenia, na końcu tej wędrówki możemy stać się zebrą (jakkolwiek to brzmi), a z pewnością zrozumieć, dlaczego warto nią być. Wyjątkowa i bardzo praktyczna lektura. Sylwia Trojanowska, trenerka biznesu, autorka bestsellerowych powieści, między innymi Łabędzia i Żony nazisty Trzymasz w rękach książkę, która zabierze Cię w inspirującą podróż ku stawianiu czoła życiowym wyzwaniom. Wyróżnia ją doskonała kombinacja wyników badań naukowych, ćwiczeń praktycznych i przykładów, które pomogą Ci osiągnąć równowagę emocjonalną i balans w życiu. Autorka troskliwie i skutecznie będzie Ci w tej drodze towarzyszyć - w procesie stawania się silniejszą psychicznie osobą. Podpowiedzi, które tu znajdziesz, są niezwykle praktyczne, do zastosowania od razu, a tym samym mocno osadzone w neuronaukach. Będziesz przede wszystkim sobie wdzięczna/wdzięczny za lekturę tej książki - warto i się opłaca. Życzę Ci SPOKOJNEGO MÓZGU. Kamila Pępiak-Kowalska, autorka książki Jęczing? Powiedz dość i zacznij czerpać z optymizmu To przepiękny mariaż świata nauki i emocji. Nazywam siebie człowiekiem "z krwi i kości i wątpliwości", a ta książka sporo wątpliwości rozwiała i zaprowadziła mnie do zrozumienia. Dziękuję autorce za bycie niewidzialną, ale bardzo wyczuwalną przewodniczką, która czule towarzyszyła mi w podróży po zrozumienie. Nawet nie wiedziałem, jak bardzo wyczekiwałem takiej pozycji literackiej. Filip Cembala, wokalista, aktor, twórca cyfrowy, INCLUencer, twórca "lowizmu" - filozofii życia opartej na samoakceptacji i szukaniu w życiu "centymetra" ulgi Ciało jest narzędziem umysłu, a on, tak jak ciało, wymaga treningu. Alpinizm to doskonały przykład sportu, w którego istotę wpisane są upadki. Gdybym nie podjął się pracy nad sobą technikami proponowanymi przez Justynę Żejmo, być może nie osiągnąłbym tylu wspaniałych szczytów. Nie podniósłbym się wiele razy po odpadnięciu od ściany, wypalałbym się z zawiści, patrząc na lepszych ode mnie, nie nauczyłbym się starzeć i odpuszczać. To dzięki pracy nad własną głową z jednej strony nie widzę barier, a z drugiej - dobrze znam swoje granice. Polecam książkę Justyny, jednak to nie ona Cię odmieni, tylko trening, który wykonasz, uczciwie przed samym sobą. Marcin "Yeti" Tomaszewski, alpinista O książce w mediach: Czy dzięki sile mózgu możemy wyjść z silnego kryzysu? Posłuchaj rozmowy Agnieszki Kozak z Justyną Żejmo: Jak budować spokój?  Jak budować odporność psychiczną, nawet, jeśli myślimy, że mamy "wadliwe oprogramowanie": Justyna Żejmo u Gosi Ohme | Kafka'15: Jak szybko obniżyć stres? Justyna Żejmo u Ani Kolasińskiej | Rozmowy w dresie: Nieprzeciętne życie: UWAŻAJ! Tego nie rób! Zniszczysz swoją ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ!>>> SKRAWKI: Co robią nam traumy i stres: "Co nas nie zabije, nie musi nas wzmocnić”>>> Medonet.pl: Przebodźcowanie oznacza choroby, a nawet śmierć. Oto jak szkodzi smog informacyjny Medonet.pl: Blue zones - tam ludzie żyją najdłużej i prawie nie chorują. Oto wyjątkowe punkty na mapie PnŚ: Czym jest "smog informacyjny" Zwierciadlo.pl: 6 największych wrogów odporności psychicznej Kobieta.rp.pl: Tryb chomika. Na czym polega niebezpieczny dla mózgu stan psychiczny? Dziennik Gazeta Prawna: W kierunku metaspokoju Radio Eska Rock (Drogowskazy): Tajemnice mózgu Radio Opole: Spokojny mózg - jak to zrobić? Polskie Radio (Strefa Rodzica): Czy to możliwe, aby podczas urlopu odciąć się od spraw codziennych?

63360
Aудіокнига

Vardari (#1). Żelazny Wilk

Siri Pettersen

Nordyckie misterium. Krew, pożądanie i tajemnica. Żelazny Wilk to pierwsza książka z serii Vardari, odrębnego cyklu, którego akcja toczy się w uniwersum znanym z obsypanych nagrodami Kruczych pierścieni. Juva nienawidzi czytających z krwi. Są one otaczane czcią, lecz tak naprawdę to tylko pławiące się w ludzkim strachu oszustki. Juva doskonale o tym wie, bo sama pochodzi z rodu czytających z krwi, i przysięgła, że nigdy nie stanie się jedną z nich. Gdy jednak rodzinie zaczynają zagrażać vardari, budzący grozę wieczni, zostaje bezlitośnie wciągnięta w pogoń za dziedzictwem czytających z krwi: mroczną tajemnicą, która kiedyś zmieniła świat i może uczynić to ponownie. Aby przeżyć, musi stawić czoło wspomnieniu, o którym ze wszystkich sił starała się zapomnieć: wspomnieniu dnia, gdy ujrzała diabła.