Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał

Alicja Grzesiak

Obdarz siebie bezwarunkową miłością Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ― to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas. Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin. Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ― i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA. Książka w mediach:  Wojownicy & Wojowiczki: Najbardziej kochaj siebie - łatwo powiedzieć. O wewnętrznym dziecku Psychologiaprzykawie.pl: Życiowa pułapka Onet.pl/styl-zycia: "Patrzyłam na siebie krytycznie i chciałam sprostać oczekiwaniom innych" Empik.com: Inspirujące książki – poradniki, które pomogą zmienić twoje życie! Qulturaslowa.pl: Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko Posłuchaj audiobooka:

Wspólnicy opowiadanie erotyczne

M. Martinez & K. Krakowiak

Karolina zostawia stabilną, ale wypalającą pracę w korporacji, aby wejść w spółkę z przyjacielem, z którym łączy ją pewna tajemnica sprzed lat. Jaka? Tego nie wie nawet jej mąż, z którym wiedzie na pozór udane życie małżeńskie. W rzeczywistości jest kontrolujący i samolubny, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i seksualnej. Czy odwaga w zmianach zawodowych przełoży się na decyzje dotyczące także życia prywatnego bohaterki?

Dziewczynka i lalka

Wilhelm Grimm

Dziewczynka i lalka Pamiętam czworokątny dziedziniec dużej kamienicy, wiecznie i nieruchomo wpatrzonej oknami w jeden punkt. Pamiętam za tymi oknami przechodzące cienie i sylwetki cudzego życia; zieloną lampę, jakiegoś wiecznie piszącego starca na trzecim piętrze, różową latarkę u młodej pani na drugim, wiszącą matową lampę w jadalni pierwszego piętra, płomyki w kuchniach. Wszystkiemu temu przypatrywałam się często, wszedłszy na okno, gdy gęsty zmrok ogarniał dziedziniec, a tu i ówdzie zapalały się światła w oknach. Ale najlepiej pamiętam w oknie trzeciego piętra jasną główkę dziewczynki, która ukazała się tam jakoś w dzień, spostrzegła mnie i od tego czasu często wdrapywała się na okno, ażeby patrzeć na mnie, przycisnąwszy do szyby wesoły nosek. Nasze dwie główki przyciągały jedna drugą do siebie niepowstrzymanym uczuciem sympatii dziecinnej i ciekawości. I pomiędzy córeczką poważnego urzędnika i córką ubogiej szwaczki, utworzył się telegraf z początku ruchami rąk, uśmiechami, znakami, aż na koniec, pewnego pięknego dnia, zjawiły się arkusze papieru, na których z jej strony ogromnymi literami wymalowanymi pędzelkiem, umaczanym w czarnej farbie, wyczytałam: „Pokaż mi swoje zabawki”. Z mojej zaś, wypisane węglem: „Nie mam żadnych”. W odpowiedzi na to spostrzegłam wyraz nadzwyczajnego zdziwienia; potem jasnowłosa dziewczynka szybko zniknęła z okna, a w dziesięć minut potem zjawiła się u nas pokojówka z prośbą do mamy, ażeby mi pozwoliła pójść pobawić się z ich panienką. [...]Jacob i Wilhelm GrimmJacob Grimm ur. 4 stycznia 1785 w Hanau, zm. 20 września 1863 w Berlinie oraz Wilhelm Grimm ur. 24 lutego 1786 w Hanau, zm. 16 grudnia 1859 w Berlinie Najważniejsze dzieła: kolekcjonowany od roku 1806 a publikowany od 1812 zbiór baśni, bajek ludowych, podań i opowieści Bracia Grimm jako pierwsi zapisywali ludowe baśnie i podania w formie bliskiej tej, w jakiej zostały one opowiedziane, powstrzymując się od literackiego upiększania materiału. Można ich zatem uznać za pionierów badań etnograficznych, mimo że nie prowadzili badań terenowych, lecz zapraszali do swojego mieszkania osoby opowiadające baśnie. Zbieraniem materiału zajmował się głównie Jacob, natomiast Wilhelm nadawał tekstom ostateczny kształt literacki. Najbardziej znane utwory ze zbioru to Królewna Śnieżka, Kopciuszek czy Piękna i Bestia. Bracia Grimm są również autorami wielotomowego słownika języka niemieckiego (Deutsches Wörterbuch). Jacob jest odkrywcą "prawa Grimma" w językoznawstwie, dotyczącego rozwoju praindoeuropejskich spółgłosek w językach germańskich i sąsiednich. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Tysiąc ciętych róż

Robert Ostaszewski

Rowicki jako prywatny detektyw wciąż widzi tyle zła. Zaginięcie pewnej Ukrainki sprawi, że obudzą się demony przeszłości i ruszy lawina nieszczęść. Jego złamane serce to najmniejsze z nich. Brudny klimat miejskich zakamarków i szemranych interesów. Rowicki z właściwym sobie uporem i wdziękiem odkłada pelerynę superbohatera i wkracza na scenę zadawnionych krzywd oraz rodzinnej traumy. Przemysław Żarski Na policyjnej emeryturze podkomisarz Rowicki prowadzi śledztwa na własnych zasadach. Do byłego gliny zgłasza się młoda Ukrainka. Uważa, że policjanci nie szukają jej zaginionej przyjaciółki. Oni z kolei są przekonani, że za zniknięciem Tatiany stoi po prostu zamożny sponsor. Rowicki też by pewnie tak pomyślał, ale nie jest obojętny na urok Oksany. Przyjmuje zlecenie i zostaje zmuszony do stoczenia walki z najbardziej odrażającym przestępczym procederem. Tym trudniejszej, że teraz tropy prowadzą w głąb jego przeszłości. Robert Ostaszewski Urodzony w 1972 roku prozaik, wykładowca Studiów Literacko-Artystycznych UJ. Współautor i autor wielu opowiadań oraz powieści kryminalnych. Obecnie tworzy cykl śląski Zabij ich wszystkich, Ukochaj na śmierć. Jego opowiadanie kryminalne Ten cholerny wrzesień zostało zaadaptowane na scenę przez Łukasza Witta-Michałowskiego. Juror Nagrody Kryminalnej Piły. Mieszka (głównie) w Krakowie. Tysiąc ciętych róż zamyka trylogię z podkomisarzem Konradem Rowickim w roli głównej. Poprzednie części Zginę bez ciebie i Śmierć last minute cieszą się dużym uznaniem czytelników. Fragment Usłyszała pojedyncze, dudniące szczeknięcie. Głupie bydlę. Pies zaskomlał. Po chwili już jej nie przygniatał. Nie myślała, co się zaraz stanie. Chciała zniknąć, przestać istnieć. Tak po prostu. Odwróć się, suko. To do niej? No już! usłyszała. Nie zareagowała. Było jej wszystko jedno. Poczuła mocne kopnięcie w bok, które przetoczyło ją na plecy. Otworzyła oczy. Stał nad nią wysoki, napakowany facet. Nie widziała go wcześniej. Mężczyzna, uśmiechając się krzywo, patrzył na nią. Płynnym ruchem wyciągnął zza paska pistolet i wycelował prosto w jej twarz. Szczęknęła odbezpieczana broń. Wstrzymała oddech. To już, zaraz? Od nas, głupia ruro, się nie ucieka. Pośród sosen przetoczył się huk wystrzału.

Excel w jeden dzień. Kurs video. Uwolnij potęgę danych!

Mateusz Boryga

Nauka Excela w jeden dzień Czy można sobie wyobrazić świat bez Excela? Zapewne można, ale byłoby to trudne. Aplikacja Microsoftu nie tylko jest najpopularniejszym arkuszem kalkulacyjnym - w wielu miejscach jest ona wprost niezbędna i niezastąpiona. Czy to szkoła, instytucja, mniejsza lub większa firma, czy gospodarstwo domowe - wszędzie tam Excel jest stosowany i przydatny. Używają go prawie wszyscy, ale paradoksalnie niewielu potrafi w pełni wykorzystać potencjał tkwiący w jego funkcjonalnościach. A potencjał ten jest ogromny. Korzystający z naszego szkolenia Excel w jeden dzień. Kurs video zapoznają się z procesem działania z każdym wyzwaniem w Excelu, a co więcej, zrozumieją istotę jego działania - tak że żadna tabela przestawna ani żaden wykres nie będą już dla nich wyzwaniem. Ba, pokochają je! Ale uwaga, to nie jest standardowy, nudny kurs. Autor, poza solidną dawką wiedzy popartej praktyką, gwarantuje także dobrą zabawę, bo uważa, że wiedzę przyswaja się najlepiej właśnie w takiej, nieco luźniejszej formie. I ma na to solidne dowody - przez kilkanaście lat wyszkolił tysiące ludzi, wśród nich trenerów Excela. Co Cię czeka podczas naszego kursu Excela w jeden dzień? Excel w jeden dzień. Kurs video składa się z 24 lekcji trwających łącznie godzinę i 20 minut, podczas których słuchacze będą uczestniczyli w przygotowywaniu danych i opracowywaniu analiz dla firmy Travel Travel, by w praktyczny sposób uczyć się wykorzystywać kluczowe funkcjonalności Excela, takie jak: tabele tabele przestawne wykresy przestawne fragmentatory osie czasu filtry sortowania formatowania warunkowe makra Poznają również najważniejsze funkcje programu, w tym między innymi: funkcje daty funkcje tekstowe WYSZUKAJ.PIONOWO JEŻELI Funkcje zagnieżdżone Ponadto nauczą się naprawiać błędy w formułach i danych, zapoznają się także z autorską metodą trzech stref. Kurs obejmuje zakres tematyczny od zupełnych podstaw po bardzo zaawansowane funkcjonalności. A po zakończeniu szkolenia Excel w jeden dzień... Po zakończeniu szkolenia Excel w jeden dzień. Kurs video słuchacze będą gotowi na wykorzystanie pełni możliwości programu - również w poważnych zastosowaniach biznesowych. Nabędą kluczowych umiejętności niezbędnych do przygotowania danych i ich późniejszej analizy, co da im pełną samodzielność i niezależność przy korzystaniu z Excela. A to, pomijając wymiar czysto praktyczny, będzie też stanowić niebagatelny atut w oczach potencjalnego lub obecnego pracodawcy. Dla kogo ten kurs? Excel w jeden dzień. Kurs video jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą podnieść swoje umiejętności (niezależnie od stopnia zaawansowania), a przy tym zależy im na zgłębieniu zagadnienia w praktyce. Sprawdź także kursy Cisco dostępne w ofercie.

Gorący nieznajomi - zbiór opowiadań erotycznych autorstwa Katji Slonawski

Katja Slonawski

8 opowiadań erotycznych napisanych przez Katję Slonawski. Gorące pocałunki, wakacje, a przede wszystkim gorący nieznajomi. Zbiór zawiera następujące opowiadania: Obcy - Poczuć ją - Noc zakochanych - Wielkanocne pożądanie - Syrena - Midsommar - Seks z kalendarza - Noc sylwestrowa

Psi Patrol: U lekarza

PAW Patrol

Coś jest nie tak z Jake'iem - jest bardzo chory i musi iść do lekarza, ale nie ma na to czasu. Ryder i szczeniaki wyruszają, aby pomóc Jake'owi we wszystkich jego zadaniach, a on idzie do lekarza, gdzie przechodzi konieczne badania. Czy Jake wyzdrowieje i czy Psi Patrol zdoła ukończyć wszystkie zadania na czas? Psi Patrol Psi Patrol to beztroski serial akcji o przyjaźni i sztuce współpracy. Wyrusz razem z Ryderem, Chase'em, Marshallem, Skye, Rockym, Rubblem i wszystkimi innymi szczeniakami z Psiego Patrolu na ratunek zwierzętom i ludziom w niebezpieczeństwie! Nickelodeon (1977) odpowiada za stworzenie jednych z najpopularniejszych dziecięcych marek w najnowszej historii, takich jak: SpongeBob Kanciastoporty, Avatar: The Last Airbender, Psi Patrol, iCarly, The Fairly OddParents i wiele innych.

Nie dla Ciebie

Beata Worobiec

Uroczy, czarujący, wie, jak odpowiedzieć na potrzeby kobiety - oto cały Dawid. Mężczyzna idealny? Na takiego wygląda, dopóty dopóki nie pozna się go bliżej. Książka pisana z perspektywy łowcy i uwodziciela ukazuje mechanizmy jego działania i myślenia. Dawid nie potrafi zrezygnować ze związku ani ze spokojną, czułą i stabilną Sonią, ani z namiętną, szaloną, spontaniczną Dominiką. Prowadzi podwójną grę, w której nie brakuje kolejnych pobocznych przygód. Ta historia nie może się skończyć dobrze!