Dobre nawyki. Zakochaj się w życiu na nowo

Magdalena Kuszewska

Powtarzalność równa się nuda? Nie zawsze. Nawyki to prosta droga do zgnuśnienia? Może być dokładnie na odwrót! Pandemia dała w kość większości z nas. Te same rytuały, powtórzenia, schematy. Kolejne dni świstaka, bez podróżowania, bez wyjazdów do biura czy szkoły, bez wyjść do kawiarni. Trzeba mieć niemało odwagi, aby w tych czasach polecać rutynę jako klucz do szczęśliwego życia. I sporo fantazji, aby rekomendować nawyki jako to, co pomoże nam lepiej funkcjonować, pracować w przyjemniejszej atmosferze oraz bardziej cieszyć się tym, co mamy. A jednak! "Jesteśmy tym, co w życiu powtarzamy", mawiał Arystoteles. I jeszcze: "Doskonałość nie jest aktem jednorazowym". Już wiesz, o co chodzi? Nikt nie namawia Cię do stawania się ideałem, ale do poprawienia jakości życia i owszem. Sekret polega na tym, aby utrwalać nie byle jakie nawyki, tylko... DOBRE NAWYKI. Aby wprowadzić w życie ZDROWĄ RUTYNĘ. I dzięki tego typu rytuałom rozkochać się w życiu, a może nawet skłonić do tego innych. Bo dobry nawyk od złego różni się tak, jak uskrzydlająca medytacja od klepania mantr. Dobry nawyk jest fundamentem, podstawą rozwoju, szczęścia, spełnienia. Zły nawyk nudzi, otępia, ogranicza. Autorka książki proponuje dwadzieścia pięć zdrowych, rozwijających nawyków, które na pewno Ci się nie znudzą, przeciwnie - monotonną rutynę zmienią w rytuały, których pielęgnowanie ma głęboki sens.

Ансамблеві п2019єси для юних баяністів. Випуск 1.

Петро Серотюк

Зміст Зозулька. Р. Бажилін Автомобіль. Р. Бажилін Парасольки. Р. Бажилін Блискавки. Р. Бажилін Після дощу. Р. Бажилін Серпантин. Р. Бажилін Сюїта 201cТеремок201d. Г. Бєляєв 1. Ранок на галявинці 2. Мишка-шкряботушка 3. Зайчик-побігайчик 4. Лисичка-сестричка 5. Вовчик-сірячок 6. Їжачок 7. Ведмедик клишоногий Додаток. Совник естетичних емоцій.

Prisoners

Mary Cholmondeley

In this magnificent novel, love and death intertwine and dissolve into each other. But the characters are the perfect product of the best Victorian literature.

Лихе око. Павутиння мороку

Андрій Кокотюха

Лора Кочубей їде до Житомира, щоб залагодити дрібну проблемку, яку створив охоронець банку Вадим. Його дружина Зоя переконана: колишня свекруха, Віра Домонтович, його зурочила. Декілька років тому Віра скоїла злочин і сіла до в2019язниці. Поки жінка відбувала покарання, її син 2014 перший Зоїн чоловік 2014 трагічно загинув. І коли Віра вийшла на волю, пішли чутки: вона мститься кожному, кого вважає винним у смерті сина. Її лихе око прирікає на загибель. Усе це попервах видається маячнею, та під час першої і єдиної зустрічі Віра Домонтович устигла кинули своїм лихим оком і на Лору Кочубей2026

Żal po stracie. Sztuka akceptacji

Ewa Woydyłło

Nowe poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Woydyłło przekonuje, że akceptacja utraty to nie kapitulacja, a pomagając innym, pomagamy sobie. Autorka odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Sztuka akceptacji pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa. AUDIOBOOK CZYTA ANNA MOSKAL

Фанатка. Біполярна історія

Христина Морозова

«Ставитися до смерті спокійно 2014 не означає її наближати». Лікрі та рідні звуть її Анна. В Анни біполярний розлад. Її життя 2014 це нескінченна гойдалка, манію змінює депресія, і це ніколи не закінчується. А ще Анна має в житті дві пристрасті 2014 лекції з історії мистецтва та їх викладач Владислав. Владислав 2014 блискучий лектор, арткритик. Має лабрадора й страждає від алкогольної залежності. А ще він бореться за садибу Мурашка, замість якої в центрі Києва хочуть звести нову будівлю. За звичайних обставин вони, мабуть, ніколи не зустрілися б, та випадок зводить їх разом в одній квартирі. Двоє дуже різних людей, обʼєднаних порятунком будинку і невідворотним наближенням смерті. Це історія про життя і його завершення, свободу волі, пошуки себе й... архітектуру.

Hugo

Juliusz Słowacki

Hugo I. Ucieczka  Młoda dziewica dziś w klasztornym murze  Bogu na całe poświęcona życie,  Gdy odrzucała świeże wianku róże,  Łzy z pięknych oczu płynęły obficie;  Gdy pod całunem legła na marmurze,  Ustało prawie drżące serce bicie;  Łzy już nie płyną, lecz bladość straszliwa  Jak w chwilę śmierci jej lica pokrywa.    Już mrok zapadał, już wieczorne chłody  Wróciły niebu barwy lazurowe. [...]Juliusz SłowackiUr. 4 września 1809 r. w Krzemieńcu Zm. 3 kwietnia 1849 r. w Paryżu Najważniejsze dzieła: Kordian (1834), Anhelli (1838), Balladyna (1839), Lilla Weneda (1840), Beniowski (1840-46), Sen srebrny Salomei (1844), Król-Duch (1845-49); wiersze: Grób Agamemnona (1839), Hymn o zachodzie słońca (1839), Odpowiedź na ?Psalmy przyszłości? (1848) Polski poeta okresu romantyzmu, epistolograf, dramaturg. W swoich utworach (zgodnie z duchem epoki i ówczesną sytuacją Polaków) podejmował problemy związane z walką narodowowyzwoleńczą, przeszłością narodu i przyczynami niewoli. Jego twórczość cechuje kunsztowność języka poetyckiego. W późniejszym, mistycznym okresie stworzył własną odmianę romant. mesjanizmu i kosmogonii (system genezyjski). Studiował prawo w Wilnie, krótko pracował w Warszawie w Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu oraz w Biurze Dyplomatycznym Rządu powstańczego 1831 r. Podróżował po Szwajcarii, Włoszech, Grecji, Egipcie i Palestynie. Osiadł w Paryżu, gdzie zmarł na gruźlicę i został pochowany na cmentarzu Montmartre. W 1927 r. jego prochy złożono w katedrze na Wawelu. autor: Katarzyna Starzycka Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Nowoczesna biblioteka

Anna Małczuk-Wakulińska

Z pomocą serii podcastów "Nowoczesna biblioteka" dowiesz się wiele na temat przeróżnych zjawisk bibliotecznych w kontekście zewnętrznych dofinansowań, możliwości zdobycia grantów, dotacji czy dobrych praktyk. Seria "Nowoczesna biblioteka" przeznaczona jest głównie dla osób, które zawodowo lub hobbistycznie działają w bibliotekach lub innych placówkach kulturalnych. Podcasty pokażą, w jaki sposób zadbać o rozwój bibliotek, a może nawet zainspirują do działań na rzecz lokalnych wydarzeń związanych z czytelnictwem oraz kulturą. Jeśli jesteś zainteresowany tematyką i chciałbyś pozytywnie wpłynąć na placówki kulturalne w swoim regionie, to serdecznie zapraszamy do wysłuchania. Aby nie przegapić żadnego odcinka Twojego ulubionego podcastu, obserwuj nasz kanał na spotify oraz zaglądaj na darmowego playera dostępnego na biblio.ebookpoint.pl/podcasty