Power4Change. Sztuka osiągania celów

Marek Kamiński

Biegun to esencja życia człowieka. Może gdzieś blisko ciebie leży nieodkryty biegun, ale go nie dostrzegasz, bo patrzysz na niego tak, jak patrzą inni... Marek Kamiński Wyobraź sobie, że jesteś żeglarzem. Gdy wypływasz w morze, prognoza pogody jest dobra, tafla wody spokojna, a wiatr powiewa w sam raz. Lecz nagle, gdy jesteś daleko od brzegu, przychodzi zmiana. Rozpętuje się straszliwy, potencjalnie zabójczy sztorm. Warunki są bardzo trudne, ale chcesz przetrwać. W tym momencie nie masz żadnego wpływu na żywioł, nie masz wpływu na jakość łódki, na to, kto jest w załodze, na to, ile masz zapasów. O to był czas zadbać wcześniej. Teraz musisz zdać się na swoje kompetencje, umiejętności i realną wiedzę na temat rzeczywistości. Musisz szybko oszacować, co masz, i zdecydować, jak najlepiej z tego skorzystać... Morze, raz spokojne, innym razem zagniewane, to jedynie metafora. Metafora Twojego życia, które płynie w świecie będącym nieustanną zmianą. Należy ten fakt zaakceptować i przystosować się do niego po to, by wyjść zwycięsko z licznych burz, jakie szykuje dla nas los. Na każdą, nawet z pozoru najbardziej niespodziewaną burzę-zmianę można i należy się przygotować. Poznając samego siebie. Metoda Biegun to autorskie rozwiązanie Marka Kamińskiego, oparte na przemyśleniach i doświadczeniach z jego niezwykłych wypraw. Wspiera w rozwoju osobistym - przede wszystkim budując motywację i chroniąc przed jej utratą. Biegun to inaczej konkretny, jasno zdefiniowany cel, a sama metoda pozwala przejść drogę do poznania samego siebie, by móc go realizować. Daje konkretne narzędzia pomocne w życiu codziennym, prowadzące do rozwoju osobistego. Poza sferą psyche uwzględnia elementy treningu fizycznego i survivalu, które wspomagają przełamywanie własnych barier. Teraz Marek Kamiński uczy innych, jak - korzystając z Metody Biegun - osiągać to, co z pozoru wydaje się niemożliwe.   Audiobook Powe4change czyta Mirosław Haniszewski   Marek Kamiński w Onet Rano W mediach o "Power4change" Marka Kamińskiego: Styl.pl: podróżnik, zdobywca biegunów, pielgrzym i filozof, wie jak osiągać cele.

Zatrzymaj zegar o jedenastej

Barbara Nawrocka-Dońska

Morderstwo na warszawskim Bródnie i tajemnica, która przetrwała wojnę. Początek lat 70. Na jednym z osiedli w stolicy zostaje zamordowany zegarmistrz. Sprawa z pozoru prosta, jednak szybko okazuje się, że jej korzenie sięgają mrocznych czasów okupacji. W prowadzonym śledztwie milicjanci muszą zmierzyć się nie tylko z brakiem świadków, ale i tajemnicą z przeszłości. Bródno staje się tłem dla sprawy, która nie miała nigdy ujrzeć światła dziennego... Dla fanów klasycznych kryminałów milicyjnych i miłośników historii z tajemnicą w tle. Barbara Nawrocka-Dońska pisarka i dziennikarka, żołnierka Armii Krajowej. Została wielokrotnie odznaczona . medalem "Zasłużony Kulturze Gloria Artis".

Człowiek bez twarzy

Edgar Wallace

Londyn lata 20. ubiegłego wieku. Młoda australijska panna przyjeżdża do wuja, Brytyjczyka z charakteru i obyczajów. On przerażony, najchętniej uciekłby z własnego domu, ona pełna życia, szukająca wrażeń. No i zaczyna się komedia pomyłek i niezrozumienia, a to wszystko przy grasujących bandytach, kasiarzach i złodziejach londyńskiego półświatka. Bardzo przyjemna lektura, trochę zapomnianego świata dżentelmenów, a trochę złodziejskiego fachu i niezbyt rozgarniętego detektywa. Ale bardzo wciągająca. Stary, dobry brytyjski kryminał.

Hades (#2). Hades. Król Podziemia. Gods War

Monika Magoska-Suchar

Drugi tom retellingu mitu o Hadesie i Persefonie osadzony we współczesnym świecie. Bez magii. Bez fantastyki. Jedynymi potworami są ludzie. Kora mieszka z Hadesem w Podziemiu. U boku ukochanego walczy z traumą, którą wywołał u niej Ares, książę Olimpionu. Niestety, wszystko burzy jej matka, Demeter, nieaprobująca romansu córki z gangsterem. Aby go przerwać, porywa ją na rodzinną farmę, licząc, że pobyt tam ostudzi jej uczucia do Króla Podziemia. Nie wie jednak, że dziewczyna napiła się wody z Rzeki Zapomnienia, podając ją jednocześnie Hadesowi, przez co już na zawsze związała się z nim i jego krainą. Czy nadopiekuńcza matka będzie w stanie to zaakceptować? I czy kochankom uda się wreszcie być razem, zwłaszcza że zagraża im także żądna zemsty Hera, która zrobi wszystko, aby odzyskać więzionego w Podziemiu Aresa? Nad Olimpion i Podziemie nadciąga widmo wojny. Czy współcześni bogowie będą umieli zapobiec temu konfliktowi? Powieść spodoba się miłośniczkom romantasy, wątków age gap i zakazanej relacji, a także serii komiksów Lore Olympus.

Factfulness

Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling-Rönnlund

Ile dziewcząt kończy szkołę podstawową w krajach o niskich dochodach? Jaka jest obecnie średnia długość życia? To pytania stawia autor, szwedzki profesor zdrowia publicznego i dyrektor Fundacji Gapminder, Hans Rosling. Dowodzi, że większość wykształconych ludzi, a nawet wybitnych naukowców udziela złej odpowiedzi. Autor w zajmujący sposób wyjaśnia to zjawisko, opisując instynkty, które zakłócają nasz sposób widzenia świata i sprawiają, że widzimy go w czarnych barwach. Książkę, będącą prawdziwą kopalnią niezwykle ciekawych informacji i zestawień, w wersji audio interpretuje Maciej Więckowski.

Proszę nikogo nie winić

Zygmunt Zeydler-Zborowski

Powieść kryminalna jednego z najpopularniejszych autorów PRL! W Warszawie dochodzi do serii samobójstw. Ofiarami są starsi mężczyźni, którzy wybór śmierci motywują lękiem przed starością, niedołęstwem i cierpieniem. Wspólny motyw wydaje się podejrzany, gdyż wszyscy zmarli za życia cieszyli się dobrym stanem zdrowia. Dodatkowo okazuje się, że wraz z ich odejściem, znikają także wszystkie oszczędności staruszków. Stołeczna policja wszczyna śledztwo. Czas goni, a kolejna ofiara może być już na celowniku... Język, postacie i poglądy zawarte w tej publikacji nie odzwierciedlają poglądów ani opinii wydawcy. Utwór ma charakter publikacji historycznej, ukazującej postawy i tendencje charakterystyczne dla czasów, z których pochodzi.

Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas

Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >>   Otrząśnij się z bezsensownych stresów!   Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię. W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe! Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!    

Recepta na miłość: zbiór opowiadań erotycznych feel-good

LUST authors

Oddaję. Zapewniam, że służył tylko do przykręcenia paru śrubek. Nic zdrożnego. Liam podał mi narzędzie i przytrzymał je odrobinę zbyt długo, gdy chciałam odebrać swoją własność. Niechcący dotknęłam jego palców i poczułam ten dotyk każdą komórką ciała. Super odpowiedziałam z udawanym entuzjazmem. Oszczędziłeś mi zakupu nowego. Jeśli ty będziesz czegoś potrzebowała, również możesz przyjść zaproponował i chyba był ciekaw mojej reakcji. Jasne. Zapukam dwa razy. Będziesz wiedział, kiedy nie otwierać stwierdziłam uszczypliwie, a on... zaśmiał się. Gardłowo i obłędnie, na moment odchylając głowę w tył. Jęknęłam w duchu. Uważaj, z kim zadzierasz rzucił jeszcze. Wiem, gdzie mieszkasz. I szczerząc się łobuzersko, odwrócił się na pięcie i pomaszerował do siebie." W tej romantycznej, zabawnej i niesamowicie zmysłowej serii opowiadań Zapukaj dwa razy od Liv Water główni bohaterowie rozpoczynają znajomość od awantury na korytarzu. Choć to nienajlepszy początek mieszkania po sąsiedzku, wzajemna fascynacja szybko bierze górę. Gorącą atmosferę podsyca gra z tajemniczym pudełkiem, a potem niepokojący sekret Liama... Serię Zapukaj dwa razy" i 11 innych opowiadań znajdziesz w tomie opowiadań erotycznych feel-good Recepta na miłość", którego bohaterowie mierzą się z różnymi przeszkodami i przeciwnościami losu. Bolesny rozwód, porzucenie przez narzeczonego dzień przed ślubem, wypadek, który całkowicie przewartościowuje dotychczasowe życie... W sytuacji, gdy świat wali się na głowę, trudno otworzyć się na nowe uczucie. Do tego dochodzą nasze własne lęki, uprzedzenia i stereotypy. A jednak tęsknota za miłością drzemie w każdym z nas. Czasami czai się dosłownie na wyciągnięcie ręki, tuż za drzwiami naszego mieszkania... Czy bohaterowie tomu zaryzykują i znajdą swoją receptę na miłość? W skład zbioru wchodzi 14 opowiadań: Walenty Mogán Seks z kalendarza Wigilijna noc Lokatorzy Recepta na miłość Świąteczne zakochanie Przeprowadzka z bonusem Zachwiane fundamenty. Dwa oblicza Sary Larson W drodze do ciebie Ranczo Zapukaj dwa razy Zapukaj dwa razy i wejdź Zapukaj dwa razy i zostań