Motywacja. Metoda sześciu kroków

Michael Pantalon

Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania? Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić? Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać? W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.

Piękna pięćdziesiątka. Jak wyglądać 10 lat młodziej

Anna Popek

Przez niemal trzydzieści lat pracy przed kamerą nauczyłam się, jak najlepiej zaistnieć w różnych sytuacjach. Musiałam wiedzieć, jak zadbać o skórę, by od wczesnego rana poprowadzić program, jak dobrać dietę, by trzymać linię i w co się ubrać, by w każdej sytuacji dobrze wyglądać. Przyznaję, wiedza nie przyszła od razu. Nie obyło się bez wpadek, fałszywych przyjaciół, nietrafionych czy wręcz szkodliwych pomysłów na siebie. Znacie takie powiedzenie Oby młodość wiedziała, a starość mogła!. Opatrzność obdarzyła mnie wielkim przywilejem i pozwoliła zgromadzić wiedzę w takim momencie mojego życia, gdy już wiem, a jeszcze spokojnie zdążę tę wiedzę spożytkować. To bardzo osobista książka łącząca porady ze wspominkami, kobiece wypróbowane sposoby z zawodowym doświadczeniem dziennikarki. Odkrywanie sekretów własnej osobowości, piękna i kobiecości pójdzie Wam łatwiej. 50+? Bo następne pięćdziesiąt lat zapiszemy sobie tylko na plus, prawda, dziewczyny?

Groźny cień

Arthur Conan Doyle

Akcja powieści Arthura Conan Doylea rozgrywa się w nadmorskiej miejscowości Berwick. Jack Calder, po zakończeniu nauki, powrócił właśnie do rodzinnego domu. Niebawem pojawia się tu również jego kuzynka o imieniu Edie. Dziewczyna niedawno straciła ojca. Piękna Edie kokietuje swoimi wdziękami Jacka oraz jego bliskiego przyjaciela Jima. Pewnego dnia mężczyźni znajdują na plaży rozbitka, Ma on ze sobą skrzynkę pełną złotych monet...

Meir Ezofowicz

Eliza Orzeszkowa

Wilgotne mgły podnosiły się z błotnistych ulic miasteczka i ciemnym czyniły przezroczysty gdzie indziej zmierzch gwiaździstego wieczora. Marcowe powiewy wraz z wonią świeżo zoranych gruntów leciały nad niskimi dachami, lecz nie mogły rozegnać mętnych i dusznych par kłębiących się u drzwi i okien domostw. (Fragment)

Learning Alteryx. A beginner's guide to using Alteryx for self-service analytics and business intelligence

Renato Baruti

Alteryx, as a leading data blending and advanced data analytics platform, has taken self-service data analytics to the next level. Companies worldwide often find themselves struggling to prepare and blend massive datasets that are time-consuming for analysts. Alteryx solves these problems with a repeatable workflow designed to quickly clean, prepare, blend, and join your data in a seamless manner. This book will set you on a self-service data analytics journey that will help you create efficient workflows using Alteryx, without any coding involved. It will empower you and your organization to take well-informed decisions with the help of deeper business insights from the data.Starting with the fundamentals of using Alteryx such as data preparation and blending, you will delve into the more advanced concepts such as performing predictive analytics. You will also learn how to use Alteryx’s features to share the insights gained with the relevant decision makers. To ensure consistency, we will be using data from the Healthcare domain throughout this book. The knowledge you gain from this book will guide you to solve real-life problems related to Business Intelligence confidently. Whether you are a novice with Alteryx or an experienced data analyst keen to explore Alteryx’s self-service analytics features, this book will be the perfect companion for you.

Nie boję się mówić!. Sztuka publicznego przemawiania. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby Cię słuchali z zainteresowaniem

Robert Eażyński

Jak raz na zawsze pozbyć się paraliżującego lęku i zacząć mówić do ludzi bez względu na okoliczności? Zastanawiam się, czy i w Twojej pamięci tkwią do tej pory wspomnienia ze szkoły, kiedy to któryś z nauczycieli świadomie lub nieświadomie wyśmiał Twoją niewiedzę. Przeważnie kończyło się to tym, że przestawaliśmy się już zgłaszać i odzywać. Wrzucano nas wtedy do jednego worka z każdym innym nieśmiałym dzieckiem w szkole. Przedstawiam Ci trzy sekrety, które ujawnia autor książki "Nie boję się mówić". W książce znajdziesz ich dziesiątki. Sekret 1 Nikt nie rodzi się mówcą. Przestań wierzyć tchórzliwym sceptykom, którzy próbują wmówić Ci, że mówcą się rodzisz. Sekret 2 Trema jest najlepszym przyjacielem skutecznych mówców. Autor nie pozwoli na to, abyś traktował swojego największego przyjaciela jak znienawidzonego wroga. Sekret 3 Podziękuj za trudnych słuchaczy. Może istnieje coś takiego jak złośliwy słuchacz, jednak dzięki nim Twoje prezentacje mogą osiągnąć potężne mistrzostwo. "Moim zdaniem na szczególną uwagę zasługuje rozdział dotyczący metod radzenia sobie z tremą. Dowiadujemy się z niego, w jaki sposób stres pomoże nam się skoncentrować, zmobilizować i zdynamizować nasze wystąpienie!" L.  K.

Stolica

Robert Menasse

Wyróżniona prestiżową nagrodą dla najlepszej niemieckojęzycznej książki 2017 roku powieść Roberta Menasse Stolica to pasjonujący thriller polityczny, którego akcja toczy się w Brukseli, nieformalnej stolicy Unii Europejskiej. Austriacki autor wpuszcza nas niejako tylnymi drzwiami za kulisy tej skomplikowanej struktury i pozwala nam przyjrzeć się jej funkcjonowaniu. Bohaterami tej wielowątkowej opowieści o tym, co dzieje się w stolicy Belgii, w gabinetach europejskich urzędników i w ich życiu prywatnym, są przybysze z różnych stron Europy, ale także komisarz policji, emerytowany politolog, skądinąd potomek austriackich nazistów, i niedoszła ofiara Holokaustu. Oraz polski agent, który przybywa do Brukseli z zagadkową misją. W powołanych przez pisarza do życia postaciach zbiegają się i zazębiają przeszłość, teraźniejszość i przyszłość Europy. Autor kreśli jej postnarodową wizję, obarczając nacjonalizm winą za tragedie minionych stuleci.To powieść ważna dla każdego, komu nie jest obojętny kształt Unii Europejskiej i przyszłość naszego kontynentu.

Demon ruchu

Stefan Grabiński

Demon ruchu to zbiór najlepszych trzynastu kolejowych nowel i opowiadań Stefana Grabińskiego, mistrza grozy, nazywanego polskim Edgarem Allanem Poe i H.P. Lovecraftem. Autor stworzył specyficzny rodzaj horroru, w którym grozę sieją opętane wagony, opuszczone stacje kolejowe, błędne pociągi, a katastrofy kolejowe zbierają swoje krwawe żniwo. Utwory Grabińskiego są nacechowane z jednej strony typową dla dwudziestolecia międzywojennego gloryfikacją techniki i nowoczesności, z drugiej zaś tchną grozą rzadko spotykaną i u współczesnych pisarzy. Autor wykorzystuje klasyczne schematy opętania, złych omenów, nawiedzeń czy wreszcie demonów i duchów, wrzuca je do nowej rzeczywistości i uzyskuje efekt znakomity i unikatowy.