Verleger: 8
Paweł Leśniak
Po sześciu latach od ucieczki z domu Taylor żyje spokojnie z dala od rodzinnego miasta, gdzie był nękany i wytykany palcami z powodu zaburzeń psychicznych i doświadczeń paranormalnych. Nagle otrzymuje telefon od matki, która przedstawia mu krytyczny stan zdrowia jego dwunastoletniego brata i bezsilność lekarzy, nie będących w stanie wybudzić go z głębokiej śpiączki. Taylor wraca w swoje rodzinne strony, wiedząc, że to co dzieje się z jego młodszym bratem jest skutkiem działania miejsca oraz istot, jakich lekarze nie wyobrażali sobie nawet w najgorszych koszmarach. Wyścig o życie braciszka się rozpoczął. Przed Taylorem stoi zadanie powrotu do najczarniejszej przeszłości swego życia. Jak daleko posunie się, aby uratować brata? Szpital do którego trafił, skrywa mroczne tajemnice świata, gdzie wstęp mają tylko umarli...
Czas na sukces - praca i rodzina w harmonii
Mateusz Macheta
Patrzysz na swoją codzienność i zastanawiasz się, czy da się to wszystko pogodzić - praca, dom, dzieci, marzenia? Bez wiecznego biegu, wyrzutów sumienia i chaosu? Ten e-book pokazuje, że naprawdę się da. "Czas na sukces. Praca i rodzina w harmonii" to przewodnik dla tych, którzy chcą mieć więcej kontroli nad swoim dniem - nie rezygnując z ambicji, bliskości ani siebie. Bez pustych haseł i coachingowego żargonu. Tu znajdziesz konkret: ćwiczenia, podpowiedzi, sytuacje z życia wzięte. Zobaczysz: - jak stawiać sobie cele, które faktycznie da się osiągnąć, - jak zaplanować dzień i tydzień tak, by znalazł się czas i na pracę, i na rodzinę, - jak nie zagubić siebie w natłoku spraw i informacji, - jak budować rytuały i dobre nawyki, które trzymają Cię w ryzach, - jak korzystać z technologii z głową, zamiast dać się jej wciągnąć, - i co zrobić, kiedy wszystko idzie nie tak - czyli praktyczny plan awaryjny. To książka napisana prostym językiem - dla ludzi, którzy żyją w realu, nie w teorii. Dla tych, co chcą działać mądrze, ale nie za cenę życia prywatnego. Nie musisz robić rewolucji. Wystarczy jeden krok. Potem kolejny. Zacznij teraz. Nazywam się Mateusz Macheta. Zawodowo zajmuję się montażem filmów i tworzeniem efektów wizualnych. Na co dzień działam kreatywnie przy różnorodnych projektach filmowych i reklamowych - od montażu po pełną postprodukcję. To świat pełen tempa i nieprzewidywalności, który wymaga skupienia, refleksu i elastyczności. Po godzinach oddaję się swoim pasjom. Zajmuję się drukiem 3D, wykonuję odlewy z betonu architektonicznego, maluję obrazy, gram na pianinie, majsterkuję, projektuję drobne przedmioty użytkowe i eksperymentuję z elektroniką. To szeroki wachlarz zainteresowań, które dają mi ogromną satysfakcję, choć wymagają sporo czasu i zaangażowania. Mimo tych wszystkich aktywności - każdego dnia jestem także mężem i ojcem. Znam rytm życia na pełnych obrotach, dlatego temat zarządzania czasem, równowagi i świadomego planowania jest mi szczególnie bliski. Nie z książek - z doświadczenia. Dlaczego powstał ten e-book? Bo wiem, jak łatwo można poczuć się przytłoczonym. Jak czas potrafi przeciekać przez palce. Jak praca potrafi zdominować wszystko. Chciałem stworzyć coś prostego i praktycznego - poradnik dla tych, którzy chcą odzyskać kontrolę nad codziennością. Bez zbędnego teoretyzowania. Z serca i na podstawie własnych przeżyć.
Czas na ultra. Biegi górskie metodą Marcina Świerca. Wydanie 1
Marcin Świerc
Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem! Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia. Z książki dowiesz się m.in.: jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich, z jakich środków treningowych korzystać, jak ułożyć swój plan treningowy, jak skomponować odpowiedni jadłospis, na co zwrócić uwagę podczas zawodów. Marcin Świerc to fenomen, który stał się legendą polskich biegów górskich, jeszcze zanim zaczął odnosić największe, międzynarodowe sukcesy. Dziś jest światowej klasy zawodnikiem oraz trenerem własnej szkoły ultratrailu. Czas na ultra to pierwsze kompletne opracowanie tej dyscypliny stworzone przez Polaka dla Polaków, a zarazem zaproszenie dla wszystkich miłośników biegania po górach do dołączenia do #MarcinŚwiercTEAM - drużyny, w której trenuje się najpierw mądrze, a dopiero potem dużo. Szesnaście lat doświadczeń Marcina zebranych w niniejszym kompendium wiedzy o biegach górskich to piękny prezent dla naszej społeczności i lektura obowiązkowa dla każdego ultrasa i ultraski. Dzięki tej książce mamy okazję podążyć tropem mistrza, a przy tym uniknąć błędów, które stały się częścią jego drogi. Na pewno popełnimy własne, ale jestem pewien, że z takim przewodnikiem powrót na właściwy szlak będzie ultraszybki! Mikołaj Kowalski Barysznikow, (dziennikarz, biegacz amator, zawodnik #MarcinŚwiercTEAM) Po dokładnej lekturze tej książki można się poczuć jak po uzyskaniu tytułu magistra teorii biegów ultra. Pozostaje tylko trening. Marcin Świerc jak mało który sportowiec odkrywa przed nami swoje biegowe tajemnice. Poznajemy jego sportową historię, plany treningowe, strategię podczas startów. Możemy dokładnie prześledzić, jak trenuje i wygrywa mistrz! Znajdziemy tu również wiele użytecznych informacji: od planów treningowych przez dobór sprzętu po pomysły na zdrowe dania i rekomendacje ciekawych biegów ultra. Polecam tę książkę początkującym ultrasom, ponieważ pozwoli ona uniknąć wielu błędów i poczuć się pewniej, a starzy wyjadacze będą mogli wprowadzić skuteczne rozwiązania do swoich treningów i startów. Warto! Karina Terzoni, (prowadzi audycję Rozbiegani w Czwórce Polskim Radiu) Nie lubię książek o bieganiu. Naprawdę nie lubię! Ale ta Marcina jest jak on: normalna i skromna. Nie ma w niej perorowania mistrza: są praktyczne rady, wskazówki, a nawet przepisy na batony i ciasteczka dla sportowców. Z tego wszystkiego przebija nie tylko wiedza i doświadczenie, ale przede wszystkim pasja i radość z biegania. Brawo, Marcin, i kciuki za UTMB! Beata Sadowska, (dziennikarka, stanęła na mecie 15 maratonów i kilku triathlonów)
Wydawnictwo AVT
Zasługujemy na dobry sen. Tradycyjnie jesień sprzyja wyciszeniu. Odnajdujemy radość w małych przyjemnościach, dbaniu o siebie, a także w regeneracyjnym śnie w dobrze wyposażonej i pięknie urządzonej sypialni. Coraz krótsze dni nastrajają nas nieco melancholijnie. Otulamy się kocami i pledami, rozkoszując się kubkiem aromatycznej herbaty z pomarańczami i imbirem. Nic dziwnego, że to właśnie teraz mamy wreszcie nastrój do tego, by urządzić przytulną sypialnię. To pomieszczenie jest w naszych domach często zaniedbywane, a szkoda. W końcu przesypiamy prawie jedną trzecią życia i warto, aby nasz odpoczynek był wartościowy. Pomoże w tym właściwie zaaranżowana i oświetlona sypialnia, w której nie zabraknie miękkich tkanin, a także zielonych roślin sprzyjających relaksowi. Warto zwrócić uwagę na to, jak zaaranżowano miejsca do spania w prezentowanych na naszych łamach wnętrzach. Przy okazji zwracam uwagę na to, że w tym miesiącu publikujemy wyłącznie polskie realizacje. Cudownie jest obserwować, jak zmieniają się polskie domy od Szczecina przez Warszawę po Kielce. Rosną zarówno umiejętności projektantów, jak i świadomość inwestorów. Dlatego nowe polskie wnętrza są nie tylko doskonale zaaranżowane, ale także idealnie dopasowane do potrzeb ich mieszkańców. A w końcu o to właśnie chodzi, abyśmy w domu czuli się naprawdę u siebie! Zapraszam do lektury, Anna Grużewska Redaktor naczelna
Wydawnictwo AVT
Pięknie witamy jesień. To taki czas naprawdę dla nas - wielbicieli kocyków, kubeczków, świeczników. Dla jednych jesień oznacza słoty i szarugi. Dla drugich natomiast, a redakcja magazynu Czas na Wnętrze zalicza się właśnie do tego grona, to pora skąpanych w słońcu złotych liści, romantycznych mgieł i pachnących cierpko chryzantem, które tak pięknie wyglądają w wazonie. To czas aromatycznej herbaty pitej w kubkach z najlepszej porcelany (koniecznie zajrzyjcie do naszego Zachwytu na końcu magazynu), świec wypełniających wnętrze aromatem wanilii oraz miękkich pledów i koców. Jeśli szukacie inspiracji w wyborze dekoracji i dodatków, ogromny wybór propozycji znajdziecie w Przepisach na wnętrze, butikowych stronach kończących każdą prezentację wnętrzarską. Jednak nawet my, entuzjaści jesieni, musimy uczciwie przyznać, że w czasie tej pory roku dni stają się coraz krótsze. Dlatego Temat Numeru poświęciliśmy oświetleniu. To jeden z najważniejszych elementów wyposażenia, gdyż łączy w sobie funkcję praktyczną i dekoracyjną. Niestety, często piękne lampy traktujemy jak zbytek. Zdecydowanie namawiamy, aby oświetleniu poświęcić więcej uwagi. Dlatego proponujemy wybór takich rozwiązań, które nie tylko rozjaśnią, ale i ozdobią każde wnętrze.
Wydawnictwo AVT
Nasz jesienny dom. Jakie powinno być nasze wnętrze u schyłku roku? Na pewno ciepłe, przytulne, gościnne. Witające nas od progu otulającymi zapachami, przynoszące ukojenie, dające poczucie bezpieczeństwa. Nawet jeśli nie należycie do „team jesień", musicie przyznać, że listopad zaprasza nas do aranżacji wnętrza. W domach spędzamy teraz bardzo dużo czasu i chcemy, by stały się świątyniami relaksu. Jak to zrobić? Po pierwszą garść inspiracji zapraszamy do naszego reportażu „Miejska oaza". Prezentujemy w nim położony w centrum Łodzi i z pietyzmem odrestaurowany apartament. To wnętrze ma świetny klimat, dlatego pozwoliliśmy sobie na to, co Anglicy nazywają „idea to steal" i poszczególne elementy, takie jak gliniane naczynia, jutowe dywany, dekoracyjne twarze czy rustykalne plecionki uczyniliśmy tematami naszych Inspiracji, które otwierają to wydanie. Ponieważ jesienią szczególnie chcemy czuć się wygodnie i bezpiecznie, Dossier poświęciliśmy rozwiązaniom domu inteligentnego. Te funkcjonalne zastosowania dobrze jest przemyśleć już na etapie projektu, jednak warto je wprowadzać także w gotowym wnętrzu, zwłaszcza że coraz częściej do ich używania wykorzystujemy internet. Nasze domy możemy więc urządzać na wiele sposobów: tradycyjnie – meblując i dekorując – oraz nowocześnie, czyli wykorzystując zdobycze współczesnej techniki. A kiedy po skończonym dziele zasiądziemy wygodnie na kanapie, nie zapominajmy o filiżance aromatycznej kawy lub esencjonalnej herbaty! Niech to będzie jesień, która rozpieści nasze zmysły. Zapraszam do lektury, Anna Grużewska Redaktor naczelna
Wydawnictwo AVT
Piękniej i mądrzej wokół nas! Magazyn Czas na Wnętrze z przyjemnością wychodzi na zewnątrz. I zachwyca się najnowszymi realizacjami architektonicznymi. O tym, że kochamy piękne wnętrza, nikogo nie musimy przekonywać! W końcu z dumą prezentujemy je co miesiąc. Jednak ideałem są dla nas takie realizacje, w których to, co w środku domu, współgra z jego architekturą. Bo o ile wnętrze jest sprawą prywatną, architektura to już zdecydowanie temat publiczny. Budynek widoczny jest przecież dla każdego. A ponieważ współczesna architektura to coś zdecydowanie więcej niż tylko budowanie, postanowiliśmy poświęcić jej stałe miejsce w naszym magazynie. Zaczynamy właśnie od tego numeru! Również nasze Inspiracje łączą się w tym wydaniu z architekturą. W końcu wielu projektantów, jak chociażby Piotr Kuchciński, którego projekt Ronin prezentujemy w Odkryciach, z wykształcenia jest architektami. Nasze wnętrza urządzone są nie tylko coraz lepiej, ale i mądrzej. Pomagają nam w tym rozwiązania smart home. Dzięki nim żyje nam się nie tylko łatwiej, ale również oszczędniej. Dlatego nasz Temat Numeru poświęcamy zagadnieniom domu inteligentnego. Niech ta synergia piękna zewnętrznego i wewnętrznego oraz nowoczesnych technologii stanie się dla nas sposobem na życie! Zapraszam do lektury, Anna Grużewska Redaktor naczelna
Czas na Wnętrze. 12/2022-1/2023
Wydawnictwo AVT
Magia świątecznych chwil. Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy chcemy, aby nasze domy wyglądały najpiękniej. Dlatego w magazynie Czas na Wnętrze prezentujemy mnóstwo świątecznych inspiracji, stylizacji i porad. Jak nie zginąć w gąszczu stylizacyjnych trendów, a jednocześnie uczynić nasze wnętrze wyjątkowym? Jeśli też zadajecie sobie to pytanie, sięgnijcie po świąteczne wydanie magazynu Czas na Wnętrze! Zaczynamy od zimowych Inspiracji. Niech kryształ, futro, wełna, śnieg, drewno i aksamit staną się podpowiedziami stylizacyjnymi, dzięki którymi unikniecie dekoratorskich wpadek. Nasz Temat Numeru poświęciliśmy w tym wydaniu świątecznym stołom i dekoracjom. Wraz z naszymi ekspertami radzimy, jak pięknie zaaranżować przestrzeń, by móc cieszyć się magią wspólnych chwil. Oczywiście Święta to także prezenty! Przygotowaliśmy specjalny butik, w którym zaprezentowaliśmy aż 136 autorskich pomysłów na podarunki. Dzięki nim w naszych domach pojawią się prezenty, które będą cieszyć na długo. Czas na Wnętrze to nie tylko inspiracje, to także praktyczne rozwiązania. W tym wydaniu zajmujemy się aż trzema najważniejszymi pomieszczeniami w domu: salonem, kuchnią i łazienką. Radzimy, jakie meble tapicerowane wybrać, jakie nowoczesne AGD będzie najbardziej funkcjonalne i jak łazienka może stać się centrum domowego relaksu. Bo przecież Święta to także odpoczynek. Zadbajmy o niego, tak, by lekkim krokiem wejść w kolejny dobry Nowy Rok. Życzę Państwu pięknych, zdrowych, rodzinnych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku! Anna Grużewska Redaktor naczelna