Verleger: E-bookowo
Siła Spokoju Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę
Dorota Sawicka
"Siła Spokoju: Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę" to poradnik skierowany do osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie poprzez pokonywanie swoich lęków. Książka ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i wiedzy potrzebnych do zrozumienia i przepracowania obaw, które mogą nas paraliżować w codziennym życiu. Książka zaczyna się od eksploracji natury lęku, pomagając czytelnikowi zidentyfikować źródła swoich obaw i zrozumieć, jak wpływają one na ich życie. Następnie wprowadzam różnorodne techniki i strategie, takie jak techniki oddechowe, mindfulness, oraz zmiany w myśleniu, które pomagają w radzeniu sobie z lękiem. W dalszych rozdziałach prowadzę czytelnika przez proces budowania odwagi. Poprzez małe, codzienne kroki pokazuje, jak można stawić czoła wyzwaniom z większym zaufaniem do siebie i swoich możliwości. Książka podkreśla znaczenie pozytywnego myślenia, budowania wsparcia społecznego oraz ustawiania realistycznych celów. Dzięki praktycznym ćwiczeniom i inspirującym przykładom "Siła Spokoju" jest zarówno przewodnikiem, jak i towarzyszem w podróży do życia pełniejszego równowagi i wewnętrznego spokoju. To lektura, która zachęca do refleksji nad własnymi emocjami i pokazuje, jak każdy z nas może znaleźć odwagę, by żyć zdrowiej i szczęśliwiej.
Siła Umysłu Kroniki Nowego Świata
Edmund Hader
Omega-Prime, jedna z największych metropolii Nowego Świata. Ludzie szukają tu szczęścia, sławy, pieniędzy. Nolan Dryton, detektyw trzeciego stopnia, szykował się na urlop, jednak niefortunna noc w kasynie i śmierć napotkanego w nim człowieka zmieniła jego plany. Osobiste powiązanie z zamordowanym wprowadzi go w intrygę bardziej złożoną, niż myślał na początku…
Siła zdrowych nawyków żywieniowych
Dorota Sawicka
Poradnik "Siła zdrowych nawyków żywieniowych - jak odżywianie wpływa na Twoje życie" jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak codzienne wybory żywieniowe kształtują nasze samopoczucie, energię i ogólną jakość życia. Książka omawia jak zbudować zdrową rutynę żywieniową, która wspiera zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty zdrowia. W poradniku przedstawiane są praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wprowadzać i utrzymywać zdrowe nawyki, które prowadzą do długotrwałych korzyści. Istotnym elementem jest także świadomość wpływu jedzenia na nastrój i zdolność radzenia sobie ze stresem. Dzięki odpowiadającemu potrzebom indywidualnego organizmu planowi żywieniowemu, czytelnicy mogą odkryć, jak wielką rolę odgrywa jedzenie w osiąganiu optymalnego zdrowia i harmonii życiowej.
Urszula Dąbkowska
Cztery zwariowane przyjaciółki - Marcela, Ewa, Lila i Roma. Kobiety dojrzałe i doświadczone życiowo. Każda z nich ciągnie balast życiowy, jak nie prywatny, to zawodowy. Przyjaciółki w dzieciństwie złożyły przysięgę, że zawsze będą razem i będą się wzajemnie wspierać. Marcela jako jedyna ma poukładane życie rodzinne. Postawiła sobie zadanie - pomóc przyjaciółkom za wszelką cenę. Bo taka jest Marcela, troszczy się o innych. Kobiety wyjeżdżają w Bieszczady na długo wyczekiwane wakacje. Chcą odpocząć w ciszy i spokoju od wielkomiejskiego gwaru w głębi lasu. Nie dany jest im jednak sielski wypoczynek w leśniczówce. Jak zakończy się urlop dla naszych bohaterek? "Singielki trzy i ona jedna" to zabawna powieść, pełna emocji i wzruszeń ze sporą nutką sensacji. Przygotuj się na emocje, śmiech i niespodziewane zwroty akcji, które pochłoną Cię od pierwszej do ostatniej strony. Urszula Dąbkowska ekonomistka, wieloletnia pracownica jednostki samorządu terytorialnego, która otarła się o różne osobowości i charaktery. Uwielbia podróże. Zwiedziła nie tylko Polskę, ale prawe całą Europę i kawałek Azji. Autorka powieści obyczajowych. W 2021 roku wydała została komedia obyczajowa "Korzenne ciasteczka". W 2025 roku "Ostatni Promyk Słońca" to kontynuacja "Korzennych ciasteczek". "Burza rudych loków" opowiadanie wydane w 2025 r. w antologii opowiadań "Piszę sam(a) w moim mieście" pod patronatem "Syndykatu Staromiejskiego" zrzeszającego lubuskich pisarzy. "Singielki trzy i ona jedna" komedia obyczajowa wydana w 2025 roku.
Situational English АНГЛІЙСЬКА В РІЗНИХ СИТУАЦІЯХ
Jacek Gordon
АНГЛІЙСЬКА В РІЗНИХ СИТУАЦІЯХ (SITUATIONAL ENGLISH) - Цей підручник призначений для людей, які вже володіють основами англійської мови та хочуть покращити свої знання, вивчаючи важливі фрази та структури, що викорис-товуються цією мовою. Контент поділено на тематичні розділи, які містять понад 4000 речень або діалогів, що стосуються теми окремого розділу, і всі вони мають повну фонетичну транскрипцію вимови. Курс призначений для використання на комп'ютерах або планшетах.
Andrzej Zduniak
Książka "Skarb" skierowana do dzieci i młodzieży zawiera pięć opowiadań dotyczących różnorodnych poszukiwań tytułowego skarbu. Poszczególne opowiadania zawierają: 1. Testament dziedzica Wirskiego - Dwunastoletnia Kasia przyjeżdża na wieś i tu wspólnie z kuzynem Markiem próbują rozwiązać zagadkę tajemniczego napisu, zdobiącego ruiny dworu przedwojennych właścicieli Wirskich, nazywanego przez okolicznych mieszkańców testamentem dziedzica. 2. Diamenty - Absolwent wydziału geologii wyrusza w Góry Świętokrzyskie aby odnaleźć miejsce występowania szlachetnych kamieni, odkryte dzięki nowej autorskiej metodzie analizy map satelitarnych. 3. Pruska świątynia - Barbara i Jarek, studenci historii sztuki na praktyce, trafiają na list rycerza zakonu krzyżackiego, opisujący dziwną pruską świątynię. Zafascynowani zagadką sprzed wieków wyruszają na poszukiwania. 4. Skarb - Historia dziwnych wydarzeń związanych z pewnym miejscem na byłej granicy polsko-pruskiej, których początek sięga ostatniego roku drugiej wojny światowej. 5. Dziedzictwo - Karolina i Paweł, nastoletnie rodzeństwo odnajduje pamiętnik pra,pra, pra ... babci opisujący jej ucieczkę z Prus do Księstwa Warszawskiego aby uniknąć zemsty landrata. Dzieci postanawiają wyruszyć śladami pra,pra, pra ... babci a przy okazji odszukać pozostawione przez uciekinierów cenne depozyty. Książka "Skarb" skierowana do dzieci i młodzieży zawiera pięć opowiadań dotyczących różnorodnych poszukiwań tytułowego skarbu. Poszczególne opowiadania zawierają: 1. Testament dziedzica Wirskiego - Dwunastoletnia Kasia przyjeżdża na wieś i tu wspólnie z kuzynem Markiem próbują rozwiązać zagadkę tajemniczego napisu, zdobiącego ruiny dworu przedwojennych właścicieli Wirskich, nazywanego przez okolicznych mieszkańców testamentem dziedzica. 2. Diamenty - Absolwent wydziału geologii wyrusza w Góry Świętokrzyskie aby odnaleźć miejsce występowania szlachetnych kamieni, odkryte dzięki nowej autorskiej metodzie analizy map satelitarnych. 3. Pruska świątynia - Barbara i Jarek, studenci historii sztuki na praktyce, trafiają na list rycerza zakonu krzyżackiego, opisujący dziwną pruską świątynię. Zafascynowani zagadką sprzed wieków wyruszają na poszukiwania. 4. Skarb - Historia dziwnych wydarzeń związanych z pewnym miejscem na byłej granicy polsko-pruskiej, których początek sięga ostatniego roku drugiej wojny światowej. 5. Dziedzictwo - Karolina i Paweł, nastoletnie rodzeństwo odnajduje pamiętnik pra,pra, pra ... babci opisujący jej ucieczkę z Prus do Księstwa Warszawskiego aby uniknąć zemsty landrata. Dzieci postanawiają wyruszyć śladami pra,pra, pra ... babci a przy okazji odszukać pozostawione przez uciekinierów cenne depozyty.
Anna Popis-Witkowska
Te wiersze są jak woda tak lodowata, że aż parzy. Precyzyjnie poruszające i poruszająco precyzyjne. Ból został najpierw pocięty laserem, potem obejrzany pod mikroskopem, aż wreszcie zostały z niego ułożone słowa. Autorka doskonale zna Krainy Bólu i Morza Bezsenności. A my – czytelnicy możemy tylko stanąć na ich skraju. I poczuć coś, czego się nie zapomina. mam w sobie skazę nieludzką skazę nieczłowieczeństwa niestety nie jestem też zwierzęciem ani rośliną ani maszyną ani (och jaka szkoda!) kamieniem jestem tylko sobą skazaną na skazę
Martin W. Napa
Niebezpieczna dla wiary - Zabójcza dla religijnych dogmatów - Prowokująca do myślenia - Bezkompromisowa - Wstrząsająca - Książka Skazany na Boga? - A w niej: - Rzeczywiste źródła władzy Kościoła - Selekcja kapłanów czyli wielka tajemnica wiary - Konklawe wewnętrzna walka w siedzibie piotrowej - Istota nieomylności omylnych papieży - Duch Święty i jego pomyłki - Święci w niebie czyli lobbing na najwyższym poziomie - Powstanie świata i człowieka - Tajne watykańskie dokumenty obciążające papieży Jana Pawła II i Benedykta XVI -- Zbawienie i inne cuda - Moralność Boga i człowieka - Otwórzcie oczy, abyście mogli zobaczyć ! Tytuł książki - Skazany na Boga? stanowi parafrazę słów francuskiego filozofa Jeana Paula Sartrea "człowiek jest skazany na wolność". Rozdział I Tajemnica powołania Tekst rozdziału I koncentruje się na analizie zjawiska powołania do kapłaństwa. Przedstawione zostają kulisy rekrutacji przyszłych duchownych, w szczególności ukazany jest proces selekcji dokonywany w trakcie naboru (polegający m.in. na odrzuceniu kobiet, osób niepełnosprawnych itd.). Opis ten zderzony zostaje z oficjalną nauką Kościoła katolickiego, podkreślającą, iż powołanie jest wielką tajemnicą wiary, w którą człowiek nie może ingerować. Rozdział I obejmuje również analizę rzeczywistych źródeł władzy dostojników religijnych. Rozdział II Duch Święty i nieomylni papieże Ukazana zostaje potencjalna ścieżka kariery zawodowej, jaka czeka osobę, której udało się pozytywnie przejść etap naboru opisany w poprzednim rozdziale. Analizie logicznej poddana zostaje tu również rola Ducha Świętego w tym procesie. Rzeczywiste kulisy awansów w hierarchii duchownej zostają omówione w szczególności na przykładzie kariery papieża Jana Pawła II. Rozdział III Lobbing w niebie W rozdziale III weryfikacji poddana zostaje instytucja kultu świętych. Tekst udowadnia, iż modlitwy o wstawiennictwo do świętych stanowią w rzeczywistości prośbę o zastosowanie lobbingu u Boga, co kłóci się wewnętrznie z oficjalną doktryną religijną. Podważona zostaje racjonalność samej idei świętości, w szczególności w zakresie cudów wymaganych dla zakończenia procesu beatyfikacji czy kanonizacji. Zakończenie rozdziału stanowi krytyczna ocena dokonań papieża Jana Pawła II pod kątem heroiczności jego cnót wymaganej w procesie beatyfikacyjnym (analizie poddano działania JPII w zakresie porozumienia z przedstawicielami innych wyznań oraz w zakresie afer pedofilskich, jakie miały miejsce w Kościele katolickim w szczególności omówiono tajne instrukcje obowiązujące za jego pontyfikatu i ich skutki) Rozdział IV Skazany na Boga? W poprzednich trzech rozdziałach książki podważona została boskość struktur kościelnych, co jednak nie stanowi dowodu na nieistnienie samego Boga. W rozdziale IV ostrze analizy zostaje skierowane zatem właśnie ku Najwyższemu, ukazując rzeczywiste źródła praw moralnych ludzkości oraz poddając zwątpieniu sensowność instytucji zbawienia. Rozdział V Stworzenie świata i człowieka Tekst podważa sensowność wiary w Boga jako twórcę świata i człowieka. Jednocześnie podjęta zostaje próba odpowiedzi na pytanie o powstanie wszechświata, wykorzystane zostają przy tym odkrycia fizyki kwantowej czy kosmologii z ostatnich lat, przedstawione w dostępny dla Czytelnika sposób. Rozdział VI Rzeczywistość Rozdział VI obejmuje zagadnienie postrzegania przez człowieka otaczającego świata rzeczywistości. Celem rozdziału jest ukazanie stopnia skomplikowania owej rzeczywistości, której dopiero poznanie i zrozumienie pozwala w pełni ocenić koncepcję Boga jako koncepcję sprzeczną wewnętrznie, nielogiczną i po prostu bardzo ubogą merytorycznie.