Publisher: E-bookowo

337
Loading...
EBOOK

Elementarz odchudzania

Marcin Grzelak

W tej książce znajdziesz przede wszystkim odpowiedź na to jak nie zwariować w gąszczu informacji dotyczących diety, przestaniesz bać się jedzenia, a także zrozumiesz proces odchudzania. Pokaże Ci jak podejść do planowania diety, aby zyskać lepsze samopoczucie oraz wymarzoną sylwetkę. Ponadto poznasz największe mity dietetyczne, co pozwoli Ci odżywiać się zdrowo bez stresu i żadnego reżimu żywieniowego. Jeśli dopiero rozpoczynasz przygodę z dietetyką lub chcesz zgłębić swoją wiedzę z tej dziedziny, to ta książka jest dla Ciebie. Korzyści po jej przeczytaniu odniosą zarówno osoby początkujące, pasjonaci zdrowego stylu życia oraz dietetycy i trenerzy. Dietetyka jest dziedziną na ,,topie'', przez co powstaje coraz więcej poglądów, trendów i informacji. W mediach lub na portalach społecznościowych bardzo często podaje się konkretną informację w postaci sensacji - ta formuła jest nadużywana po to, aby sprzedać swoje poglądy. Niestety wiele osób kieruje się ideologią, a nie wiedzą rzetelną.  Problemem jest myślenie zero-jedynkowe, wiele osób w przypadku gdy natknie się na nowe trendy żywieniowe, od razu odrzuca dotychczasowe założenia swojej diety, zmieniając diametralnie sposób odżywiania. Celem tej książki jest uświadomienie ludziom, że zdrowa dieta może być smaczna i nie odnosi się do niezliczonej ilości wyrzeczeń.

338
Loading...
EBOOK

Eliksir Sopotu

Sylwia Waszewska

Eliksir Sopotu" to książka podróżniczo-biograficzna. Ukazuje Sopot od nieznanej powszechnie strony, odkrywa nietypowe i fascynujące miejsca. Ciekawostki o mieście przeplatane są z osobistą relacją dziennikarki, zajmującej się wydarzeniami kulturalnymi i zagadkami historycznymi. Przewodnikiem po mieście jest 27-letni miłośnik psychologii, medytacji i zdrowego trybu życia, prowadzący w samym sercu Sopotu kwaterę dla gości z całego świata. "Eliksir Sopotu" to coś więcej niż zwykły przewodnik. To bardzo osobista, napisana z pasją opowieść o mieście, pełna wrażeń i przeżyć. Autorka, posługując się barwnym, literackim językiem, zabiera czytelnika w podróż, którą z pewnością zapamięta na długo." - Shirin Kader, autorka "Zaklinacza Słów" Sylwia Waszewska Dziennikarka, redaktor w wydawnictwie mangowym, pasjonatka podróży i kultury Orientu. Mieszka w Gdańsku, Sopocianką pozostaje duchem.

339
Loading...
EBOOK

Elon Musk. Skąd się wziął?

Radosław Gawlik

Publikacja stanowi zbiór najważniejszych epizodów z życia Elona Muska (prezesa i założyciela korporacji m.in. Tesla Motors oraz SpaceX). Dzięki temu krótkiemu kompendium dowiesz się jak zdołał dotrzeć na sam szczyt piramidy show-biznesu.

340
Loading...
EBOOK

Emocje

Agnieszka Białomazur

„Emocje” to opowieść o nerwowym dyrektorze nie liczącym się z uczuciami pracowników. Bohater uświadamia sobie swe naganne postępowanie podczas spotkania z równie impulsywnym wiceprezesem firmy.

341
Loading...
EBOOK

Emocje w komiksie dla dzieci

Katarzyna Michalec

Komiksy, których tematem są emocje, m.in. radość, smutek, trema, złość itp. Zadaniem dziecka jest odgadnięcie emocji zawartych w komiksach, a następnie odszukanie i pokolorowanie chmurek z odpowiedzią.

342
Loading...
EBOOK

Emocjonalne burze: Jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości

Dorota Sawicka

"Emocjonalne burze: jak przetrwać i umocnić związek w trudnej miłości" to poradnik dla par, które zmagają się z wyzwaniami i konfliktami w swoich relacjach. Oferuje wnikliwe spojrzenie na dynamikę trudnych związków, pomagając czytelnikom zrozumieć źródła napięć oraz sposoby ich rozładowywania. Książka koncentruje się na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, empatii i zrozumienia emocji partnera, jako kluczowych elementów budowania silnej i trwałej relacji. Podejmuje także temat radzenia sobie z różnicami i konfliktami, proponując strategie, które wzmacniają zaufanie i intymność. Dzięki praktycznym ćwiczeniom "Emocjonalne burze" inspirują pary do pracy nad relacją, pokazując, że przezwyciężenie trudności może prowadzić do głębszego i bardziej satysfakcjonującego związku.

343
Loading...
EBOOK

Emplarium

Hannibal Smoke

Książka Roku 2012 w internetowym plebiscycie ,,Książka zamiast kwiatka". Magiczny kryminał. Słynny autor romansów ginie w wypadku samochodowym. Po latach rysy na jego nieskazitelnym wizerunku odkrywa Hannibal Smoke. Dziennikarz wizjoner nabiera podejrzeń, że śmierć pisarza poprzedziły niejasne kontakty ze światem przestępczym i utrzymywany w głębokiej tajemnicy nieformalny związek. Ślad prowadzi do rezydencji ekscentrycznego miliardera i jego pięknej żony. W młodości jej narzeczony został zamordowany w zagadkowych okolicznościach... Znany z sensacyjnego TUSCULUM Hannibal Smoke tym razem podejmuje wędrówkę po mrocznych zakamarkach rodzinnych sekretów i własnych nieodpartych fascynacji. EMPLARIUM to labirynt fałszywych tropów i pułapek zmierzających do zaskakującej puenty. Także intrygujący pamiętnik zakazanej potajemnej miłości.

344
Loading...
EBOOK

Emulandia

Sara Tukan

Trójka przyjaciół znalazła się nagle w nieznanym, niebezpiecznym miejscu, gdzie nieprzeciętne zdolności, odwaga i wrodzona dobroć były ich jedyną bronią. Książka opowiada o dziewięcio i dziesięcioletnich dzieciach, o ich wzajemnej przyjaźni a także o bardzo ważnej przyjaźni     z dorosłymi. Świat nauki przeplata się z dziką przyrodą, najciekawsze wynalazki z najlepszym światowym malarstwem, poprawianie natury z jej niszczeniem. Młody Odkrywco, EMULANDIA to powieść dla Ciebie i Twoich przyjaciół!