Wydawca: Wydawnictwo-hm

4585
Ładowanie...
EBOOK

Jak się dogadać. Komunikacja bez przemocy

Marie-Jeanne Trouchaud

Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przyjazne relacje - możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji. Każdego dnia rozmawiamy z naszymi domownikami, przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami, sprzedawcami w sklepie. Z pewnością wielu z nas znalazło się w sytuacji, gdy jedno słowo wypowiedziane bez złych intencji wznieciło pożar - wystarczyło, aby zranić lub zdenerwować drugą osobę... Na szczęście istnieją metody, które pomogą ci zapobiegać takim nagłym konfliktom. Technika komunikacji bez przemocy jest skuteczna nie tylko w przypadku pojawienia się agresji - przede wszystkim pozwala w pozytywny sposób nawiązywać relacje oraz tworzyć warunki do tego, aby rozmowa była wartościowa. Dzięki tej książce: dowiesz się, co utrudnia skuteczną komunikację, poznasz techniki porozumiewania się, które pozwolą ci na wyrażenie siły w stanowczy i spokojny sposób, nauczysz się, w jaki sposób budować wartościowe relacje we wszystkich dziedzinach życia - w domu, pracy, szkole. Marie-Jeanne Trouchaud - przez ponad trzydzieści lat była nauczycielką i trenerką z zakresu stosunków międzyludzkich. Obecnie wykłada i zajmuje się pracą terapeutyczną.

4586
Ładowanie...
EBOOK

Jak się macie, dzieci

Maria Konopnicka

Drogie dzieci, dzięki wierszom Marii Konopnickiej możecie pojechać w cudny kraj, gdzie szumią zboża na równinie, słonko chodzi po niebie, stoją grusze w białym kwiecie, dźwięczą dzwony Może nazbieracie jagód w borze, w ulewę razem z Jankiem i Julką będziecie chcieli schronić się pod parasolem, a po deszczu przy stawie spotkacie żabią rodzinę Pana Zielonki. Potem zatańczycie krakowiaka i mazura przy dźwięku skrzypiec. Na dożynki zaś uwijecie śliczny wieniec ze złotych zbóż. Przyjmijcie też zaproszenie do chatki Basi i Małgorzatki, które odwiedza pan Gil. Podróż zakończcie przejażdżką na łyżwach i nie bujcie się nabić sobie guza... nie będzie Wam żal!

4587
Ładowanie...
EBOOK

Jak się przechodzi przez drogę

Weronika Mazur

Tomik Jak się przechodzi przez drogę autorstwa Weroniki Mazur to wyjątkowy debiut poetycki współczesnej literatury polskiej. Książka ma potencjał zainteresować szerokie grono czytelników i miłośników poezji. Każdy wiersz prowadzi przez świat emocji, refleksji i codziennych doświadczeń. Tworzy poetycką mapę dojrzewania i odkrywania siebie. Utwory łączą prostotę i głębię, a poetycki język nadaje znaczenie nawet zwykłym chwilom. Pozycja wyróżnia się starannym wydaniem, estetyczną oprawą i atrakcyjną formą. Jest łatwa do wprowadzenia do oferty dystrybutorów, a także do księgarń, w działach poezja współczesna, literatura polska, debiuty poetyckie i tomiki wierszy. Zbiór wierszy Weroniki Mazur trafia do młodszych i dorosłych odbiorców. Jego uniwersalne tematy i poetycka wrażliwość czynią go wartościową pozycją literacką. Jak się przechodzi przez drogę to tytuł, który warto mieć w ofercie. Tomik może zainteresować szerokie grono odbiorców poszukujących nowych, wartościowych debiutów poetyckich.

4588
Ładowanie...
EBOOK

Jak sikorka morze chciała spalić - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "Jak sikorka morze chciała spalić". Seria: Bajki dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie warto się kłócić? Dlaczego nie wszczynać wojen? Co to jest odwaga? Kto został najbardziej walecznym wojownikiem? Co to jest praca zespołowa? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Obserwując zwyczaje zwierząt nasze pociechy lepiej zrozumieją otaczający nas świat i rządzące nim prawa. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego warto być uczciwym, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!

4589
Ładowanie...
EBOOK

Jak sporządzić PIT-11 za 2022 rok - instrukcja krok po kroku

Renata Majewska

PIT-11(29) podmioty składające mają obowiązek wysłać do 31 stycznia 2023 r. wyłącznie za pomocą środków komunikacji elektronicznej (art. 45ba ustawy o PIT), do urzędu skarbowego właściwego dla miejsca zamieszkania podatnika o rezydencji polskiej lub ws. opodatkowania osób zagranicznych – w przypadku podatnika nierezydenta, a jeśli zaprzestali działalności przed upływem tego terminu – najpóźniej do dnia zaprzestania działalności (art. 42g ustawy o PIT).

4590
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Jak sprzedać nawiedzony dom

Grady Hendrix

Przerażająca, a równocześnie mrocznie zabawna opowieść, w której nawiedzony dom przywołuje sekrety z rodzinnej przeszłości Kiedy Louise dowiaduje się, że jej rodzice zmarli, boi się wracać do domu. Nie chce zostawiać córki z byłym mężem i lecieć do Charleston. Nie chce mieć do czynienia z domem rodzinnym, wypchanym po brzegi pozostałościami po karierze naukowej ojca i życiowej obsesji matki na punkcie lalek. Nie chce uczyć się żyć bez dwóch osób, które najlepiej znała i najbardziej kochała. Przede wszystkim zaś nie chce mieć do czynienia ze swoim bratem Markiem, który nigdy nie opuścił ich rodzinnego miasta, jest bezrobotny i ma siostrze za złe jej życiowy sukces. Niestety, będzie potrzebowała jego pomocy, aby przygotować dom do sprzedaży, ponieważ wprowadzenie go na rynek będzie wymagało czegoś więcej niż tylko pomalowania ścian i usunięcia wspomnień z całego życia. Niektóre domy nie chcą bowiem zostać sprzedane ten również ma inne plany Mistrzowskie połączenie horroru i humoru, ale największy atut książki Jak sprzedać nawiedzony dom to emocjonalność, analiza dynamiki stosunków między bratem i siostrą. Hendrix znakomicie relacjonuje podróż do koszmarów z dzieciństwa. Josh Malerman, autor bestsellera Nie otwieraj oczu

4591
Ładowanie...
EBOOK

Jak sprzedać nawiedzony dom

Grady Hendrix

Przerażająca, a równocześnie mrocznie zabawna opowieść, w której nawiedzony dom przywołuje sekrety z rodzinnej przeszłości Kiedy Louise dowiaduje się, że jej rodzice zmarli, boi się wracać do domu. Nie chce zostawiać córki z byłym mężem i lecieć do Charleston. Nie chce mieć do czynienia z domem rodzinnym, wypchanym po brzegi pozostałościami po karierze naukowej ojca i życiowej obsesji matki na punkcie lalek. Nie chce uczyć się żyć bez dwóch osób, które najlepiej znała i najbardziej kochała. Przede wszystkim zaś nie chce mieć do czynienia ze swoim bratem Markiem, który nigdy nie opuścił ich rodzinnego miasta, jest bezrobotny i ma siostrze za złe jej życiowy sukces. Niestety, będzie potrzebowała jego pomocy, aby przygotować dom do sprzedaży, ponieważ wprowadzenie go na rynek będzie wymagało czegoś więcej niż tylko pomalowania ścian i usunięcia wspomnień z całego życia. Niektóre domy nie chcą bowiem zostać sprzedane ten również ma inne plany Mistrzowskie połączenie horroru i humoru, ale największy atut książki Jak sprzedać nawiedzony dom to emocjonalność, analiza dynamiki stosunków między bratem i siostrą. Hendrix znakomicie relacjonuje podróż do koszmarów z dzieciństwa. Josh Malerman, autor bestsellera Nie otwieraj oczu

4592
Ładowanie...
EBOOK

Jak to było możliwe? O powstawaniu Międzynarodowego Biennale Plakatu w Warszawie

Katarzyna Matul

Książka Katarzyny Matul poświęcona I Międzynarodowemu Biennale Plakatu, które miało miejsce w Warszawie w 1966 roku jest interesującą monografią wydarzenia. Biennale mając wielkie znaczenie dla środowiska polskich plakacistów wpisywało się w szerszą politykę kulturalną Polski okresu późnego Gomułki. Odwilż już odeszła a zbliżał się rok 1968. Polska szkoła plakatu, o której wiele mówiono, stała się teraz materiałem eksportowym polskiej kultury. Ona też otwierała drogi i umożliwiała kontakty polskich artystów z czołówką twórców na świecie. Tak powstało Biennale Plakatu, takie były jego początki. O tym wszystkim z precyzją badacza i pasją historyka sztuki opowiada autorka. prof. dr hab. Andrzej Turowski   Katarzyna Matul, absolwentka Instytutu Historii Sztuki na UW, obecnie doktorantka na Uniwersytecie w Lozannie i stypendystka Fond National Suisse. Przygotowuje pracę doktorską pt. “Legitymizacja kulturalna plakatu po 1945 r.” pod kierunkiem prof. Philippe’a Kaenela i prof. André Ducreta. Wykładała na Uniwersytecie w Lozannie. W latach 2002-8, dwukrotnie kuratorowała Międzynarodowe Biennale Plakatu w Warszawie. Publikowała między innymi w: 2+3d, DS magazine, Biuletyn Fotograficzny, Etude de Lettres, A Contrario, Fabula.  

4593
Ładowanie...
EBOOK

Jak to działa? Klimat i pogoda

Przemysław Rudź

Czy pogodę można zmierzyć? Gdzie deszcz pada codziennie? Co to jest smog? Dlaczego kierowcy boją się gołoledzi? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Klimat i pogoda” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących zjawisk klimatycznych i pogodowych. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Klimat i pogoda” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!

4594
Ładowanie...
EBOOK

Jak to działa? Kosmos

Przemysław Rudź

Książka zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących planet, gwiazd czy konstelacji. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.

4595
Ładowanie...
EBOOK

Jak to działa? Ludzkie ciało

Patrycja Zarawska

Książka zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących ludzkiego organizmu. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje.

4596
Ładowanie...
EBOOK

Jak to działa? Muzyka

Przemysław Rudź

Jak to działa? Muzyka Co słychać w najcichszym pomieszczeniu na świecie? Na czym polega praca kompozytora? Jak zostać wirtuozem? Do czego w muzyce przydaje się komputer? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka „Jak to działa? Muzyka” zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących muzyki i dźwięku. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. „Jak to działa? Muzyka” to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania!

4597
Ładowanie...
EBOOK

Jak to na wojence

Edward Słoński

Edward Słoński (1872-1926) - polski poeta i pisarz. Skazany za działalność niepodległościową na zesłanie na Syberię. Zyskał miano jednego z wybitniejszych polskich poetów. Gdzieś we dworze, w centralnej Polsce, kilkunastoletni Jerzyk ze swoją siostrą Hanią przygotowuje się do Bożego Narodzenia. Jest I wojna  światowa. Ojciec Jerzyka i Hani zaciąga się do legionów Piłsudskiego, by jak przodkowie hulanickiego rodu stawić się na wezwanie ojczyzny. Chłopiec tęskni za ojcem, bawi się małymi żołnierzykami, rozgrywa bitwy. Magia nocy wigilijnej sprawia, że ołowiane żołnierzyki ożywają... Jak to na wojence... to jedna z najpiękniejszych opowieści przepełnionych nie tylko miłością  do ojczyzny, rodziny i wolności, ale także mówiąca o znaczeniu tradycji i świąt w naszym życiu. Klasyczna książeczka dla dzieci, która powinna znaleźć miejsce na półce każdego, nie tylko młodego, czytelnika.

4598
Ładowanie...
EBOOK

Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie

Cyril Tarquinio

Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a historią naszego życia. Migreny, skurcze żołądka, bóle pleców, choroby układu krążenia, nowotwory wszystkie te schorzenia są nie tylko fizycznym objawem zaburzeń w organizmie, lecz także sygnałem, że coś złego dzieje się w naszym umyśle. W jaki sposób emocje przeprogramowują nasze DNA? Jaki wpływ na nasz organizm mają traumy z dzieciństwa? Gdzie w naszym ciele gromadzą się niewidzialne ślady po urazach psychicznych? Jak odnaleźć w sobie naturalne lekarstwa na ból: miłość i przebaczenie? Co robić, gdy żadna terapia nie pomaga, a lekarze załamują ręce? Na te i wiele innych pytań odpowie ci ta niezwykła książka, która zabierze cię w fascynującą podróż w głąb siebie i pozwoli ci zrozumieć prawdziwe znaczenie twoich dolegliwości oraz subtelne powiązania między umysłem a ciałem.

4599
Ładowanie...
EBOOK

Jak Ty będziesz zadowolony, to i ja będę zadowolona. Listy Pauliny i Aleksandra Wielopolskich z lat 1860-1862

Aleksandra Staniszewska

"Jak Ty będziesz zadowolony, to i ja będę zadowolona" - pisała Paulina Wielopolska do swojego męża Aleksandra. Ta deklaracja, zawarta w jednym z prywatnych listów margrabiny, staje się punktem wyjścia do głębszej refleksji nad relacją małżeńską dwojga ludzi osadzonych w kontekście burzliwej historii XIX-wiecznej Polski. Niniejsze wydawnictwo źródłowe prezentuje wybór korespondencji małżeńskiej Pauliny z Potockich Wielopolskiej i margrabiego Aleksandra Wielopolskiego z lat 1860-1862. Zebrane listy stanowią cenny materiał naukowy, dokumentujący zarówno życie prywatne tytułowej pary, jak i tło polityczne Królestwa Polskiego w przededniu powstania styczniowego. Publikowane egodokumenty ukazują złożoną relację małżeńską, w której osobiste emocje i lojalność splatają się z polityczną aktywnością oraz napięciami epoki. Szczególną uwagę zwraca rola Pauliny Wielopolskiej - kobiety funkcjonującej w świecie ograniczeń społeczno-prawnych, a jednak wspierającej męża w jego działalności publicznej. Wydawnictwo to może stanowić wartościowe źródło dla historyków, badaczy dziejów politycznych i społecznych XIX wieku, a także dla tych, którzy zajmują się historią kobiet czy kulturą elit Królestwa Polskiego.

4600
Ładowanie...
EBOOK

Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego

Janusz Strzyżewski

E-book "Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego" to praktyczny przewodnik dla elektryków oraz właścicieli domów, którzy planują rozbudowę domu jednorodzinnego. Z tego e-booka dowiesz się, jak zaprojektować bezpieczny i funkcjonalny układ elektryczny, dobrać odpowiednie materiały, spełnić normy oraz uniknąć najczęstszych błędów. Prosty język, konkretne porady i schematy sprawiają, że poradnik nadaje się również dla osób bez doświadczenia.

4601
Ładowanie...
EBOOK

Jak umrzeć na bogato

Bella Mackie

Mężczyzna z obsesją na punkcie bogactwa w dodatku martwy. Kobieta z obsesją na punkcie statusu stanowiąca perfekcyjny dodatek do męża. Ich dzieci z obsesją na punkcie spadku oraz zabójczymi instynktami. I sąsiadka z obsesyjną chęcią zdemaskowania wszystkich.   Najpierw ginie, a może nawet zostaje zabity, główny bohater. Potem jest już tylko ciekawiej   Błyskotliwa i pełna zwrotów akcji opowieść, którą pokochają miłośnicy: czarnego humoru satyry społecznej serialu Sukcesja.     Obłędnie ostra, zabójczo zabawna. NIGELLA LAWSON Sukcesja na sterydach. SARAH VAUGHAN Mieszanka zagadki kryminalnej w stylu panny Marple i komedii społecznej. SUNDAY TIMES Bella Mackie odmalowała cudownie odpychającą gromadkę. Każdy jest tu straszny, ale w przyjemnie okropny sposób. THE OBSERVER Urzekająco kiczowata historia dla fanów filmów Na noże oraz Saltburn. NEW STATESMAN

4602
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Jak umrzeć na bogato

Bella Mackie

Mężczyzna z obsesją na punkcie bogactwa w dodatku martwy. Kobieta z obsesją na punkcie statusu stanowiąca perfekcyjny dodatek do męża. Ich dzieci z obsesją na punkcie spadku oraz zabójczymi instynktami. I sąsiadka z obsesyjną chęcią zdemaskowania wszystkich. Najpierw ginie, a może nawet zostaje zabity, główny bohater. Potem jest już tylko ciekawiej Błyskotliwa i pełna zwrotów akcji opowieść, którą pokochają miłośnicy: czarnego humoru satyry społecznej serialu Sukcesja. Obłędnie ostra, zabójczo zabawna. NIGELLA LAWSON Sukcesja na sterydach. SARAH VAUGHAN Mieszanka zagadki kryminalnej w stylu panny Marple i komedii społecznej. SUNDAY TIMES Bella Mackie odmalowała cudownie odpychającą gromadkę. Każdy jest tu straszny, ale w przyjemnie okropny sposób. THE OBSERVER Urzekająco kiczowata historia dla fanów filmów Na noże oraz Saltburn. NEW STATESMAN

4603
Ładowanie...
EBOOK

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Beverly Engel

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi tak, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić pozostać w związku czy go zakończyć będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.

4604
Ładowanie...
EBOOK

Jak uwolnić się od przewlekłego bólu

Alan Gordon, Alon Ziv

Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś rozmaitych leków i terapii ale wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno zasługujesz na to, by się od niego uwolnić, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znów się nim cieszyć! Dzięki rewolucyjnej metodzie opartej na najnowszych odkryciach neuronauki psychoterapeuta Alan Gordon sam uwolnił się od bólu i pomógł uwolnić się do cierpienia tysiącom pacjentów. Na podstawie swojej wiedzy oraz doświadczenia osobistego i zawodowego znalazł odpowiedzi na pytania: Dlaczego ludzie czasem odczuwają ból, choć dawno wyleczyli się z chorób i urazów? Kiedy środki przeciwbólowe nie wystarczą? Dlaczego droga do ulgi w bólu różnych części ciała prowadzi przez układ nerwowy i mózg? Co zrobić, by przestać odczuwać ból i by już nie wracał? Jeśli wydaje ci się, jakby w twojej głowie istniał przełącznik odpowiadający za włączenie bólu w dowolnej części ciała, który czasami się zawiesza i powoduje nieuzasadnione dolegliwości, a wizyty u specjalistów i kolejne dawki leków nie przynoszą rezultatu, ta książka może być właśnie tym, czego potrzebujesz najbardziej. Dzięki niej zrozumiesz, że twój umysł ma zdolność naprawienia tego zepsutego przełącznika, i nauczysz się nad tym panować. Przez całe wieki używaliśmy rozumu i nauki do rozwiązywania pozornie nierozwiązywalnych problemów, aby uczynić nasze życie lepszym i dłuższym. Pokonaliśmy choroby, które nękały rzesze ludzi: szkorbut, polio, czarną ospę. Najwyższy czas, by dodać do tej listy ból przewlekły.

4605
Ładowanie...
EBOOK

Jak walczyć na szpady? Metoda "Fantastycznej Czwórki"

Clément Schrepfer

Tom 1 z serii "Szermierka. Sztuka i sport" pod redakcją Andrzeja Nowakowskiego Seria "Szermierka. Sztuka i sport" to projekt będący kolektywną inicjatywą osób związanych ze środowiskiem szermierczym oraz akademickim, stanowi odpowiedź na brak dostatecznej reprezentacji tego sportu w polskim środowisku wydawniczym. Poprzez prezentację wybranych wartościowych tekstów z całego świata, ma on na celu popularyzację szermierki ze względu na jej bogatą tradycję oraz równie wyjątkową współczesność. Pierwszą książką z serii jest uznana za granicą publikacja pt. Jak walczyć na szpady? Metoda "Fantastycznej Czwórki" autorstwa francuskiego szermierza - Clementa Schrepfera. Tytuł ten stanowi podsumowanie ponad dwudziestu lat spędzonych aktywnie na planszy. Wykorzystując zdobyte w tym czasie doświadczenie oraz wiedzę, Schrepferowi udało się opracować jedyny w swoim rodzaju podręcznik, omawiający cztery najważniejsze zasady dotyczące treningu oraz późniejszej walki. Seria adresowana jest nie tylko do szermierzy, lecz także do tych z Was, którzy dopiero rozważają postawienie pierwszych kroków na planszy. Jej głównym celem jest ukazanie szermierki jako sportu ponadczasowego oraz inkluzywnego, wymykającego się wszelkim fizycznym ograniczeniom. Stanowi otwarte zaproszenie do zgłębienia tej wymagającej, aczkolwiek - a może nawet przede wszystkim - pięknej sztuki. Projekt został objęty patronatem Stowarzyszenia Polskich Weteranów Szermierki i Polskiego Związku Szermierczego. "Ta książka jest dla wszystkich, dla których szermierka jest najpiękniejszą spośród dyscyplin sportowej rywalizacji. Polecam ją szczególnie tym, którzy pragną poprawić swoje wyniki w szpadowych walkach na szermierczej planszy. Znajdziecie w niej mnóstwo uwag i praktycznych wskazówek do natychmiastowego zastosowania. Innowacyjne podejście do taktycznych aspektów rywalizacji, które autor proponuje, to także moim zdaniem swoiste uchylenie rąbka tajemnicy, jak przygotowują, planują i prowadzą walkę szpadzistki i szpadziści znad Sekwany. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących szermierzy, jak i dla zawodników klasy mistrzowskiej."

4606
Ładowanie...
EBOOK

Jak wilka Panka lis Chytrus chciał oszukać - bajka

Lech Tkaczyk

E-book – "Jak wilka Panka lis Chytrus chciał oszukać". Seria: Bajki dla dzieci. Gdyby zwierzęta umiały mówić. Dlaczego nie warto się kłócić? Dlaczego nie wszczynać wojen? Co to jest odwaga? Kto został najbardziej walecznym wojownikiem? Co to jest praca zespołowa? Co jest najważniejsze w życiu? Często niezwykle trudno odpowiedzieć na te najprostsze pytania naszych pociech. Plączemy się i gubimy w wyjaśnieniach, a wystarczy sięgnąć po odpowiednią lekturę. Obserwując zwyczaje zwierząt nasze pociechy lepiej zrozumieją otaczający nas świat i rządzące nim prawa. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom Wydawnictwo ASTRUM przygotowało serię „Gdyby zwierzęta umiały mówić”. Każda z książeczek zawiera ciekawą, ślicznie ilustrowaną bajkę poświęconą odrębnemu zagadnieniu. Ich autor w sposób prosty, żywy i zabawny uczy dzieci, jak dobierać przyjaciół, dlaczego warto być uczciwym, czym można zasłużyć na nagrodę, jakie korzyści daje wytrwała praca. Z pewnością warto do nich zajrzeć!

4607
Ładowanie...
EBOOK

Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. Poradnik dla rodziców

Boguś Janiszewski, Joanna Rawecka

System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści długo się nie podniesie. A twoje dziecko spędzi dwanaście lat w szkole, która nie stwarza dla niego wystarczających warunków do pełnego, wartościowego rozwoju. Co powinieneś, rodzicu, zrobić w tej sytuacji? Uciekać czy walczyć? Ani jedno, ani drugie. Po prostu udziel swemu dziecku mądrego, adekwatnego wsparcia, które poprawi jego dobrostan, a nie jeszcze bardziej go naruszy. Twoim głównym narzędziem powinna być uważność na dziecko i idąca za nią prawdziwa głęboka relacja. Przyda Ci się też kilka technik i sposobów, aby twoje zaangażowanie przynosiło odpowiednie rezultaty. I właśnie o tym jest ta książka. "Czy my, rodzice, możemy zrobić coś z kryzysem edukacji? Oczywiście, że tak i z pomocą przychodzi ten wyjątkowy poradnik. Autorzy krok po kroku wprowadzają nas w strukturę i funkcjonowanie systemu szkolnego, odsłaniają jego najmroczniejsze zakamarki po to, by następnie pokazać, jak pomóc naszemu dziecku w owym systemie funkcjonować. Pomagają nam się zatrzymać, spojrzeć z oddali i dostrzec prawdziwy sens edukacji, który tak łatwo zgubić. Najważniejsze: uczą nas, podając konkretne rozwiązania i wskazówki, jak w zdrowy i wspierający sposób TOWARZYSZYĆ dziecku, które chodzi do szkoły. To książka, która daje nadzieję pokazuje, że pomimo wielu wyzwań i ograniczeń, jakich dostarcza nam system szkolny, to nasza uważność, troska o potrzeby emocjonalne, wiedza i głęboka RELACJA z dzieckiem mają w procesie edukacji (i nie tylko!) największe znaczenie. Polecam tę lekturę każdemu rodzicowi". Paulina Jarecka: psycholożka, psychoterapeutka, autorka Dziecięcapsychologia.pl "Gdy czytałem tę książkę, miałem w sobie buzujący kocioł emocji. Były momenty, gdy pewne zdania wywoływały we mnie ciarki. Były momenty, gdy nie zgadzałem się z niektórymi wnioskami. Były momenty, gdy chciałem uderzać głową w ścianę i wyć ze złości na świat, w którym przyszło nam żyć. I w tym wszystkim odnalazłem coś, czego rzadko doświadczam w tego typu książkach: świetnie użytą optykę psychoterapeutyczną, włącznie z doskonale zastosowanym jej instrumentarium. I dlatego mówię to z całą mocą: tę książkę powinna przeczytać każda osoba. Także, i przede wszystkim, przeczytać ją na poziomie emocji oraz potrzeb, a wtedy wrażenie wychodzenia z jaskini Platona więcej niż gwarantowane". Przemek Staroń: psycholog, Nauczyciel Roku 2018, autor serii Szkoła bohaterek i bohaterów

4608
Ładowanie...
EBOOK

Jak wybrać prezent na dzień kobiet?

Lily Lampone

Dzień Kobiet to wyjątkowa okazja, by okazać szacunek, uznanie i wdzięczność każdej kobiecie. Wybór odpowiedniego prezentu może jednak być wyzwaniem, szczególnie jeśli zależy Ci na tym, by był on naprawdę wyjątkowy. Ten poradnik pomoże Ci wybrać prezent na dzień kobiet. Zawiera informacje jak wybrać prezent w zależności od charakteru, gustu oraz rodzaju znajomości. Znajdziesz w nim m.in. porady jak wybrać prezent dla: nowo poznanej osoby, koleżanki z pracy, koleżanki ze szkoły, koleżanki ze studiów, nowej dziewczyny, stałej partnerki, narzeczonej, małżonki, kobiet w rodzinie, mamy, teściowej.