Wydawca: Wydawnictwo-hm
Anna Bichalska
Adelka marzy o własnym kocie, ale rodzice zgadzają się pomyśleć o tym dopiero, kiedy trochę podrośnie. Dziewczynka wierzy, że jej kot będzie piękny i wyjątkowy, więc cierpliwie czeka. A gdy rodzice wreszcie się zgadzają, pojawia się niespodziewany gość. Szary, niepozorny i zupełnie niewymarzony. Ale czy na pewno? Opowieść o tym, czym jest tak naprawdę prawdziwa wyjątkowość. I o tym, że czasami warto dać szansę, czemuś, co na pierwszy rzut oka nie wygląda tak, jak się wymarzyło. dla dzieci w wieku 4-8 lat
Anna Bichalska
Adelka bardzo czeka na wakacje, ale zostało do nich tak dużo czasu - aż dwadzieścia dziewięć dni! Do tego chciałaby zostać strażaczką, a może ratowniczką...? W każdym razie kimś ważnym, kto robi ważne rzeczy i pomaga innym. Ale z tym musi czekać jeszcze dłużej - aż dorośnie. A to już naprawdę strasznie długo! Dlaczego na ważne rzeczy i wyjątkowe chwile trzeba zawsze czekać tak długo, a tyle jest nudnych i zwyczajnych dni? Tata jednak nie do końca się z tym zgadza. Zabiera Adelka na wyprawę. Adelka przekona się, że niekiedy małe rzeczy mają wielką moc. dla dzieci 4-8 lat
Anna Bichalska
Adelka jest smutna, gdy dowiaduje się, że jej najlepsza przyjaciółka z przedszkola, Zosia, przeprowadza się do innego miasta. Mamy obiecują, że dziewczynki będą mogły dzwonić do siebie, i deklarują pomoc przy pisaniu listów, ale to przecież to nie to samo co codzienne spotkania i wspólna zabawa. W przedszkolu pojawia się nowa dziewczynka, Ala, jest jednak bardzo nieśmiała i Adelce nie udaje się nawiązać z nią kontaktu. Na pocieszenie tata i dziadek budują Adelce drewniany domek w ogrodzie. I wtedy nieoczekiwanie w domku pojawiają różne miłe prezenty. Najwyraźniej odwiedza go jakiś tajemniczy gość, który chciałby się z Adelką zaprzyjaźnić...
Anna Bichalska
Adelka jest chora i to wcale nie jest przyjemne. Do tego mama ma dużo pracy. Adelce wcale się to nie podoba. Dorośli mają lepiej – Adelka jest tego pewna. I o co mamie chodzi z tą całą empatią (czy jakoś tak)? Czy to jakieś nowe okropne lekarstwo? Opowieść o tym, że każdemu przydaje się trochę empatii. I dorosłym, i dzieciom. A także o tym, że czasami trudno być dzieckiem. Dorosłym również. Książka “Adelka i trudne słowo na e” została wyróżniona przez jury plebiscytu “Najlepsza książka na jesień” 2022.
Anna Bichalska
Adelka jest chora i to wcale nie jest przyjemne. Do tego mama ma dużo pracy. Adelce wcale się to nie podoba. Dorośli mają lepiej - Adelka jest tego pewna. I o co mamie chodzi z tą całą empatią (czy jakoś tak)? Czy to jakieś nowe okropne lekarstwo? Opowieść o tym, że każdemu przydaje się trochę empatii. I dorosłym, i dzieciom. A także o tym, że czasami trudno być dzieckiem. Dorosłym również. dla dzieci w wieku 4-8 lat
Adelsbach 1762 Zapomniana porażka Fryderyka Wielkiego
Dawid Golik Jarosław Kryska
Bardzo rzadko zdarza się, żeby potyczki takie jak ta pod Strugą z 1762 r. doczekały się własnych monografii. Jeszcze rzadziej są one tak szczegółowe i dokładne, jak ta napisana przez Dawida Golika i Jarosława Kryskę. Czytelnik bez trudu dostrzeże skalę podjętego przez autorów trudu w ilości przedstawianych mu detali w zakresie opisywanych miejsc, osób, rodzajów broni, czy specyfikacji jednostek biorących udział w bitwie. Z niecierpliwością należałoby teraz oczekiwać kolejnej pracy autorów poświęconej być może ważniejszemu i większemu wydarzeniu z czasów wojen śląskich. Zwłaszcza że biorąc pod uwagę zaprezentowany przez nich warsztat, byłaby to zapewne wyczerpująca temat monografia. (dr Tomasz Karpiński) Książka Adelsbach 1762. Zapomniana porażka Fryderyka Wielkiego stanowi cenne uzupełnienie polskiej historiografii, która w odniesieniu do okresu wojny siedmioletniej nie ma wielu dokonań. Będzie też ważną pozycją dla regionalistów i wszystkich mieszkańców okolic pola bitwy, chcących uzupełnić swoją wiedzę o historii lokalnej. W końcu, może być uznana za wzór dla innych autorów monografii bitew, w odniesieniu do wykorzystania źródeł do konstruowania narracji dotyczącej rekonstrukcji przebiegu starcia. (dr hab. Grzegorz Podruczny, prof. UAM)
Tymon Tymański, Rafał Księżyk
Artystyczny rewolucjonista, błazen i sowizdrzał. Wywrotowiec i buddysta. Odpowiedzialny ojciec i wieczny smarkacz. Pomysłodawca, autor scenariusza i odtwórca głównej roli w głośnym filmie Polskie gówno. Karateka, kontrabasista, kompozytor i spiritus movens yassu - najważniejszego nurtu w muzyce polskiej ostatnich dziesięcioleci. W polskiej kulturze nie ma drugiej postaci tak pełnej sprzeczności jak Ryszard "Tymon" Tymański. Rafałowi Księżykowi udało się skłonić Tymona do wspomnień, które zaczynają się od wątków bolszewickich w biografiach przodków, a kończą w drugiej dekadzie XXI wieku. Muzyk barwnie opowiada o swoim dzieciństwie i rodzinie, nałogowym słuchaniu płyt, wyzwalającej przygodzie z Totartem i odejściu lidera tego ruchu Zbigniewa Sajnoga do sekty Niebo. Prowadzi czytelnika przez kolejne lata swojej działalności artystycznej i opowiada o fascynujących ludziach, z którymi współpracował (Lester Bowie, Leszek Możdżer, Mikołaj Trzaska, Jacek Olter). Ze wspomnień Tymona, który sam określa siebie mianem Mr. Chaos, wyłania się zaskakująco spójna biografia, w której muzyka przeplata się z opowieściami o legalnych i nielegalnych używkach, małżeństwach i związkach na odległość, narodzinach synów i poszukiwaniach duchowych na odosobnieniach buddyjskich. ADHD jest trzecią po "Desperado" Tomasza Stańki i "Kryzysie w Babilonie" Roberta Brylewskiego książką biograficzną przygotowaną przez Rafała Księżyka. O pierwszej mówiono, że wyznacza nową jakość w polskim dziennikarstwie muzycznym. O drugiej - że to jedyne w swoim rodzaju spojrzenie na polską scenę rockową lat 80. i 90. W ADHD jest i jazz, i rock, ale to zaledwie drobna część życiorysu nieokiełznanego artysty. Książka powstawała w okresie wypełnionym intensywną pracą nad musicalem "Polskie gówno", co najlepiej świadczy o tym, jakimi zasobami twórczej energii dysponuje Tymański.
ADHD. Muuuuuszę trochę wyluzować.Jak odciążyć pamięć, uwagę i codzienność?
Henryk Wojtaszek
ADHD. Muuuuuszę trochę wyluzować. Jak odciążyć pamięć, uwagę i codzienność? Książka Henryka Wojtaszka to ilustrowany poradnik z ćwiczeniami dla dorosłych, który pokazuje, jak ułatwiać sobie codzienne funkcjonowanie z ADHD - bez presji perfekcyjnej organizacji i ciągłego "ogarniania" wszystkiego. Masz wrażenie, że wiesz, co trzeba zrobić, ale trudno Ci zacząć? Szukasz kluczy lub telefonu, tracisz poczucie czasu, odkładasz proste sprawy, zaczynasz kilka rzeczy jednocześnie albo czujesz się przytłoczony nadmiarem bodźców i obowiązków? Ta książka została napisana właśnie z myślą o takich codziennych sytuacjach. Przewodniczką po książce jest sympatyczna Krówka, która z humorem, życzliwością i bez oceniania mierzy się z problemami dobrze znanymi wielu osobom z ADHD. Jej historie są punktem wyjścia do zrozumienia tego, co się dzieje, oraz znalezienia prostego rozwiązania, które autor nazywa "poręczą". Poręcz nie ma zmieniać całego życia. Ma odciążyć pamięć, uwagę i samokontrolę dokładnie tam, gdzie w danej chwili są najbardziej potrzebne. Czasem będzie nią stałe miejsce na klucze, czasem jeden pierwszy ruch, odpowiednio ustawiony alarm, prostsza lista zadań, "parking" dla nowych pomysłów albo gotowe zdanie pomagające postawić granicę. W książce znajdziesz 30 praktycznych rozdziałów dotyczących m.in.: - pamięci, gubienia przedmiotów i rozpoczynania zadań, - prokrastynacji i poczucia czasu, - koncentracji, telefonu i rozpraszaczy, - podejmowania decyzji i ustalania priorytetów, - przeciążenia bodźcami, emocji i energii, - relacji i powrotu do zadania po przerwaniu, - pracy, nauki, spotkań i terminów, - cyfrowego bałaganu, wiadomości, dokumentów i finansów, - jedzenia, prania, snu i wychodzenia z domu, - stawiania granic, reagowania na krytykę i wspólnego życia z innymi. To nie jest książka, którą trzeba przeczytać od początku do końca. Możesz zacząć od problemu, który właśnie dziś zabiera Ci najwięcej czasu, energii lub spokoju. Każdy rozdział prowadzi od konkretnej sytuacji do praktycznej "poręczy", którą można wypróbować we własnym życiu. Publikacja zawiera również karty pracy, ćwiczenia, plan 30 dni oparty na zasadzie "jedna poręcz na tydzień", gotowe zdania na trudne chwile, praktyczny słownik pojęć, dodatkowe materiały oraz dziennik pozwalający obserwować własne funkcjonowanie. Plan nie zakłada zmiany wszystkiego naraz - jedna poręcz, jedna sytuacja i jeden tydzień wystarczą, aby sprawdzić, co rzeczywiście pomaga. Dla kogo jest ta książka? Przede wszystkim dla młodych dorosłych i dorosłych z rozpoznaniem ADHD, osób będących w trakcie diagnozy lub dopiero rozważających konsultację. Może być również pomocna dla partnerów, bliskich i osób wspierających, które chcą lepiej zrozumieć codzienne funkcjonowanie osoby z ADHD. Nie musisz zmieniać wszystkiego jednocześnie. Nie musisz też codziennie wygrywać z własnym mózgiem. Możesz krok po kroku budować warunki, w których pamięć, uwaga, emocje i codzienność będą wymagały od Ciebie trochę mniej wysiłku. Jeden problem. Jedna poręcz. Jeden mały krok na raz. Książka ma charakter edukacyjny i poradnikowy. Nie jest narzędziem diagnostycznym ani formą terapii i nie zastępuje indywidualnej konsultacji ze specjalistą.