Verleger: Wydawnictwo-hm
Jak pokonać uzależnienie emocjonalne
Geneviève Krebs
Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby! Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie! Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjonalna, jak działa jej mechanizm i na czym polega wychodzenie z tego stanu. Nauczysz się rozumieć siebie i swoje potrzeby, uwierzysz w swoją wartość oraz siłę. Książka oprócz części teoretycznej zawiera ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą cię drogą do pokochania siebie. Genevieve Krebs - psychoterapeutka z trzydziestoletnim stażem, specjalizująca się w zagadnieniach związanych z uzależnieniem emocjonalnym i terapii behawioralnej. Autorka ponad 20 książek oraz licznych artykułów.
Jak Polacy Niemcom Żydów mordować pomagali
Stefan Zgliczyński
Mit Polski Niewinnej jest powielany od dziesięcioleci, wyrastają na nim kolejne pokolenia Polaków. Jan Tomasz Gross dotknął swoimi książkami zaledwie czubka góry za co mu chwała. Z kolei prace zawodowych badaczy Zagłady, które obnażają polskie w niej wspólnictwo, nie są niestety znane szerszej publiczności. Szkoda, bo wywracają do góry nogami społeczną historię Polski II RP, okupacji, PRL aż do dziś. W tym kontekście pojawia się książka Stefana Zgliczyńskiego, nie obciążona balastem prac naukowych, zaadresowana szczęśliwie podobnie jak dzieła Grossa do szerokiej publiki. Oby ta publika zdołała kiedyś przyjąć do wiadomości, że Polacy masowo donosili na żydowskich sąsiadów (tak, tak, to nie były pojedyncze zatrute jabłka), szantażowali, wymuszali haracze, mordowali. Cierpimy na niedostatek wiedzy i refleksji nad tym, co Polska i Polacy wyrządzili Żydom czy Polakom żydowskiego pochodzenia (odwieczny kłopot z definicją). Nie dlatego, że wiedza ta jest niedostępna, lecz dlatego że większość się przed nią broni. Może książki takie, jak mocna i poruszająca praca Zgliczyńskiego przyczynią się kiedyś w końcu do głębokiej zmiany? A może nie? Możliwe, że mit Polski Niewinnej jest nie do wykorzenienia. Ale próbować trzeba i ta książka jest taką właśnie ważną, odważną i ambitną próbą - Artur Domosławski
Jak postąpić w razie awarii tachografu?
Adam Janus, Dariusz Pradut
Awaria tachografu w trasie to stresująca sytuacja, która może narazić kierowcę i firmę na wysokie kary finansowe, przestój pojazdu, a nawet utratę dobrej reputacji. W e-booku "Jak postąpić w razie awarii tachografu?" znajdziesz konkretne instrukcje postępowania w przypadku usterki tachografu analogowego i cyfrowego. Publikacja zawiera praktyczne wskazówki zgodne z przepisami obowiązującymi w Unii Europejskiej, w tym regulacjami wynikającymi z Pakietu Mobilności oraz zasadami kontroli drogowych prowadzonych przez organy takie jak Inspekcja Transportu Drogowego czy europejskie służby kontrolne.
Mel Tari
"Jak potężny wiatr" to niesamowita książka, która opisuje doświadczenia Mela Tari. Opowiada ona o niezwykłym przeżyciu na wyspie Timor w 1965 roku, w trakcie politycznych zamieszek. Książka stanowi niesamowite świadectwo mocy wiary i rzeczywistości działania Bożej mocy w dzisiejszych czasach. Duch Boży, który przeszedł przez tę wyspę "jak potężny wicher", nadal działa w Indonezji, choć prześladowanie chrześcijan jest tam zbyt częste. Ta historia o potężnym odrodzeniu w tej części świata jest świadectwem prawdy Słowa Bożego i przypomina wszystkim wierzącym, że Duch Boży działa w naszym świecie tak, jak to miało miejsce w najwcześniejszych dniach Kościoła. 2024 Wydawnictwo Dobry Owoc (Audiobook): 9788396690968 Tłumaczenie: Lesław Czapski
Jak powstaje morderca. Zagadki psychopatycznych umysłów
John E. Douglas, Mark Olshaker
Czasami od pytania Kto zabił? ważniejsze staje się pytanie Dlaczego? Czy chcesz się dowiedzieć, jak myślą mordercy? Czy planują zbrodnie, czy też działają pod wpływem impulsu? Czy dokładnie zapamiętali swoje czyny? Czy są przewidywalni? John Douglas przez dwadzieścia pięć lat pracował jako agent specjalny FBI, profiler behawioralny i analityk śledczy. W tym czasie nauczył się bezbłędnie odgadywać sposób myślenia przestępców, dzięki czemu pomógł postawić niejednego z nich przed wymiarem sprawiedliwości. Zaskoczony wynikami swojej pracy, zdecydował się odtworzyć rozmowy, które prowadził, siedząc przy stole z najbrutalniejszymi zbrodniarzami. W tej pasjonującej książce przywołującej prawdziwe zbrodnie Douglas przedstawia sylwetki czterech przestępców, z którymi zetknął się w trakcie swojej kariery zawodowej, i wyjaśnia, w jaki sposób pomogli mu oni zrozumieć sposób myślenia psychopatów. Ta książka zabierze cię do pokoju przesłuchań i zademonstruje unikalne techniki, których używał autor, aby zrozumieć działanie najbardziej przerażających i niezgłębionych umysłów. Wybierz się w niepowtarzalną podróż w najciemniejsze zakamarki profilowania kryminalnego i nauk behawioralnych.
Jak poznać drugą osobę. O sztuce głębokiego widzenia innych i bycia naprawdę widzianym
David Brooks
Książka dla każdego, kto chce nauczyć się lepiej poznawać innych ludzi i zbudować z nimi głębsze i trwalsze relacje Istoty ludzkie potrzebują uznania tak samo, jak jedzenia i wody. Dlatego zdolność do autentycznego poznania drugiej osoby, tak aby czuła się wysłuchana i zrozumiana, ma tak duże znaczenie zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa. A jednak są wokół nas ludzie, którzy czują się niewidzialni i nieistotni. Książka Davida Brooksa pomoże ci udoskonalić tę cenną umiejętność dostrzegania innych i sprawiania, by czuli się naprawdę zauważeni. Czerpiąc z psychologii i neuronauki, a także z teatru, filozofii i historii, autor pokazuje, w jaki sposób możemy nauczyć się dostrzegać prawdę drugiej osoby i patrzeć na sprawy z różnych punktów widzenia. Dzięki temu będziemy mogli lepiej rozumieć własną perspektywę, przeciwdziałać narastającemu podziałowi w społeczeństwie, rozdartym polaryzacją, a wreszcie doceniać własne mocne strony, które odbijają się w zwierciadle umysłu drugiej osoby.
Jak prawidłowo raportować czynniki CMR - interpretacja przepisów i najczęstsze problemy w praktyce
Justyna Głuszczyk
Raportowanie czynników CMR wymaga nie tylko znajomości przepisów, ale także właściwej interpretacji kart charakterystyki, procesów technologicznych i zasad kwalifikowania narażenia pracowników. Ten e-book w praktyczny sposób wyjaśnia, kiedy powstaje obowiązek przekazania informacji, jak poprawnie wypełnić formularz oraz jak postępować w sytuacjach budzących wątpliwości. Znajdziesz tu omówienie najczęściej spotykanych problemów dotyczących m.in. formaldehydu, spalin silników Diesla, prac spawalniczych, cytostatyków czy krzemionki krystalicznej.
Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę
Daniel T. Willingham
Jak skuteczniej i szybciej przyswajać wiedzę, pozbyć się stresu związanego z egzaminami, a przede wszystkim zacząć czerpać przyjemność z nauki Profesor psychologii Daniel T. Willingham w swojej przełomowej książce wyjaśnia, jak działa i z jakimi trudnościami musi się zmagać mózg w trakcie nauki. Pokazuje, dlaczego tradycyjne strategie uczenia się, takie jak wielokrotne powtarzanie czy zakreślanie ważnych informacji w notatkach, często dają tylko iluzję opanowania materiału. A przede wszystkim proponuje praktyczne strategie, które pomogą w pełni wykorzystać potencjał twojego umysłu. Dzięki nim dowiesz się między innymi: jak zrozumieć wykład jak sporządzać i porządkować notatki jak czytać trudne książki jak pokonać prokrastynację jak uczyć się do egzaminów. Ten przystępnie napisany poradnik przyda się zarówno uczniom, jak i nauczycielom. Sprawi, że przyswojona wiedza zostanie z tobą na dłużej, pomoże poprawić wyniki w nauce i wreszcie lepiej zrozumieć moc twojego mózgu.