Poradniki

1569
Wird geladen...
E-BOOK

Творчий акт: спосіб буття

Рік Рубін

Більшість музичних продюсерів відомі особливим звучанням. Рік Рубін, найвпливовіший продюсер останніх 20 років за версією MTV й один зі 100 найвпливовіших людей світу за рейтингом Times, прославився іншим: умінням створити простір, у якому митці різних жанрів і стилів можуть усвідомити, ким вони є насправді і що вони можуть запропонувати світові. Його творчий метод 2014 допомогти кожному переступити через нав2019язані очікування й відновити стан невинності, у якому несподівані відкриття стануть неминучими. Рік Рубін переконливо доводить: творчість 2014це не професія і не результат, а спосіб сприйняття світу, і кожному під силу знайти у своєму житті достатньо місця для неї.

1570
Wird geladen...
E-BOOK

Твої найкращі рецепти. Книга про те, як полюбити готувати

Тетяна Юшина

Готувати вдома 2014 це не нудна рутина, а захопливий творчий процес, переконана Тетяна Юшина. Кухню цілком можна перетворити на майстерню, де ви заспокоюєтесь і відволікаєтесь, створюючи найсмачніші кулінарні шедеври. У цій книжці Тетяна зібрала 90 своїх найкращих рецептів 2014 від сніданків до святкових тортів. Це прості домашні страви, які ви з легкістю зможете приготувати. Також авторка пропонує розібратись у тонкощах кулінарних процесів, ділиться своїми секретами та радить, яке приладдя варто мати на кожній кухні.

1571
Wird geladen...
E-BOOK

Твої правила кохання. 10 кроків до обіймів найкращої людини на землі

Ґері В. Левандовскi

А ну як все, що вам відомо про стосунки, є хибним? Усі ці міфи про те, що чоловіки та жінки різні, справжнє кохання має бути досконалим і не вимагати жертв, а бути егоїстичним у стосунках 2014 це погано. Чи ні?.. Доктор Ґері В. Левандовскі-молодший розриває шаблони та показує, яким насправді є кохання та що таке ідеальні стосунки (і як їх збудувати). Автор пропонує науково обґрунтовані поради з ключових питань взаємин, які турбують більшість із нас. Доктор Левандовські безкомпромісно та чесно визначає сліпі плями, які саботують любовні стосунки, та пропонує стратегії вирішення романтичних конфліктів, постійних сварок та невизначеності в партнері (чи собі). Зруйнуйте 10 міфів, що стають на заваді ідеальних стосунків, і застосуйте практичні, науково доведені тактики для будування повноцінного, тривалого любовного зв2019язку зі своїм партнером. Свіжий та сміливий погляд на те, що насправді означає любити і бути коханим. Книжка допоможе вам більш впевнено і точно оцінити себе і ваші відносини. І ви зрозумієте, чи дійсно поруч з вами та/той єдиний/єдина і чи це дійсно те, чого ви хочете і чого заслуговуєте.

1572
Wird geladen...
E-BOOK

Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

Штефан Шталь

Бути коханими й щасливими 2014 базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та оточення. Психологиня Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи із цими проблемами 2014 методику, сповнену практичних вправ, що допоможе «подружитися» зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити її. 2022 Батьківське виховання: як психіці шкодять найрідніші та що із цим робити. 2022 Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: до чого тут дитяча травма. 2022 Залежність як втеча від реальності. 2022 Емпатія та чому це так важливо в роботі з дитячими травмами. 2022 Встановлення здорових кордонів. 2022 Любов до себе через довіру та чесність тощо. Проблеми, біль, страх, недолюбленість та неприйняття себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатись уперед, до щасливого сьогодення. Сміливо, комфортно, дозволивши собі нарешті бути собою.

1573
Wird geladen...
E-BOOK

Тигрик - оригамі

Оксана Лущевська

Рики-рики, гами-гами, ходить тигрик-оригамі! Ходить і всіх лякає, доки не втрапляє в халепу. Що з ним сталося далі та чим закінчилися пригоди паперового Тигрика, маленькі читачі можуть дізнатися з віршованої книжки Оксани Лущевської. А ще в книжці є схеми оригамі та відрізні аркуші, щоби кожен охочий міг скласти власного Тигрика та бавитися з ним досхочу.

1574
Wird geladen...
E-BOOK

Тыква и чеснок 2014 лекарства от всех болезней

грукова роботае

Лучшие лекарства для организма не продаются в аптеках, не стоят огромных денег и не имеют побочных действий. Они растут у нас в садах, на огородах и являются бесценными лечебными средствами для укрепления нашего здоровья. Обычный чеснок с давних пор широко применяется при самых разных недугах: от заживления мозолей до лечения онкологических заболеваний. А тыква 2014 настоящий овощ-целитель, кладезь витаминов и минералов. Употребление этих овощей является отличной профилактикой здоровья и оказывает хороший лечебный эффект. Целебные свойства чеснока и тыквы Методы лечения различных заболеваний (авитаминоз, ангина, атеросклероз, бронхит, герпес, диабет, запор, ларингит, радикулит и др.) Способы очищения организма от паразитов Советы по укреплению иммунитета

1575
Wird geladen...
E-BOOK

У подолі по-новому, або Сучасне слінгоносіння

Юлія Гординська

Це книжка для молодих батьків, які тільки-но починають свій шлях до щасливого батьківства. Слінгоносіння має безліч переваг 2014 як для малюка, так і для його батьків. Пропонована книжка розкаже про основи слінгоносіння, безпечне та зручне застосування різних видів слінгів.

1576
Wird geladen...
E-BOOK

Чайний канон

Лу Юй, Євгенія Гобова

Спецвідзнака Малого журі Book Forum 2019 у Львові. «Чайний Канон» був написаний у VIII ст. н.е. в Стародавньому Китаї. В цій книзі буддійським монахом Лу Юєм вперше були зібрані різні відомості про чай та чайну культуру. Видання першого українського перекладу «Чайного Канону» супроводжується коментарями про історію чаю, сорти чаю, сучасні способи їх заварювання та багато іншого. Книга покликана розповісти про чай як дуже давню та важливу частину китайської культури, яка вже певним чином стала і частиною українського побуту.

1577
Wird geladen...
E-BOOK

Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань, щоб підкорити світ

Шарлотта Фокс Вебер

2022 Подорож химерними світом людських бажань 2022 Поради від кваліфікованої психотерапевтки 2022 Реальні 12 історій людей, які змінили свої життя на краще Бажання2026 Їх має кожен та кожна. Деякі з них ми демонструємо. Інші - приховуємо. Одні бажання мотивують, інші - лякають і змушують ніяковіти. Нерідко суспільство вимагає слідувати нав2019язаним стереотипам і приховувати власні потреби. Ми женемо від себе думки, яких начебто не повинні мати. І, врешті-решт, уже не знаємо, чого насправді хочемо від роботи, стосунків, власного життя. Психотерапевтка Шарлотта Фокс Вебер, донька відомої письменниці Кетрін Вебер, переконливо доводить: розуміння власних бажань повертає нас до себе і стає трампліном для особистісного зростання. Тож час подолати внутрішні суперечності, розпізнати та усвідомити, чого ми хочемо, щоб нарешті відверто поглянути на себе й почати отримувати задоволення від життя. 12 базових бажань людини (любити, бути вільними, перемагати, розуміти, контролювати тощо), показані крізь призму життєвих історій, допоможуть знайти відповідь на найважливіше питання. Відповідь, яка вразить вас. Бо вона стане ключем до власного повноцінного життя, сповненого щасливих митей, без синдрому відкладених можливостей чи непрожитого життя.

1578
Wird geladen...
E-BOOK

Что нужно ребенку. Современный взгляд на потребности ребенка дошкольного возраста

Джоанна Стігманс, Міхаела Гльоклер, Рената Лонг-Брайполь

До збірника увійшли 5 доповідей, прочитаних на Міжнародній конференції вихователів вальдорфських дитячих садків, що проходила в США у 2008 році. Автори доповідей торкаються актуальних питань сучасного погляду на потреби дитини дошкільного віку. Представники трьох континентів діляться здобутками багаторічних досліджень, а також своїм досвідом роботи у сфері медицини та педагогіки. Ці доповіді можуть стати глибоким імпульсом для дорослих, які самовіддано і з любов2019ю захищають і виховують маленьких дітей, уважно прислухаючись до справжніх їхніх потреб у наш час. Вихователі, батьки та лікувальні педагоги зможуть познайомитися з архетипами, що лежать в основі вальдорфської педагогіки, а також із сучасним поглядом на дитину, що розвивається, і на те, яким має бути дорослий, що знаходиться поряд із нею.

1579
Wird geladen...
E-BOOK

Шесть основных упражнений для духовного развития

Йооп ван Дам

Одного разу, шукаючи внутрішньої рівноваги, ви вирішуєте щось зробити для того, щоб взяти в свої руки управління власним мисленням та почуттями 2014 стати «капітаном на борту свого душевного корабля». Як перетворити душу на інструмент об2019єктивного сприйняття, який допоможе не зав2019язнути у світі ілюзій, фантазій чи власних бажань?

1580
Wird geladen...
E-BOOK

Шиповник и облепиха лечат

грукова роботае

Мучает плохое самочувствие? Боль в суставах, головная боль, расстройство пищеварения? Целительные рецепты на основе шиповника и облепихи 2014 вот решение большинства проблем со здоровьем. По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, плоды шиповника являются рекордсменами. А в ягодах облепихи сконцентрированы витамины С, А, В1, В2, фолиевая кислота, железо, цинк, медь, кальций и фосфор. Эти доступные каждому дары природы превращаются в универсальные компоненты для лечения и профилактики заболеваний. Ангина, хронический или аллергический насморк, бронхит, нарушение перистальтики ЖКТ, гипертония, анемия, полиартрит, цистит, уретрит, стоматит, конъюнктивит, воспаление миндалин, аллергический дерматоз, угревая сыпь и другие кожные несовершенства 2014 шиповник и облепиха вылечат эти и другие болезни без удара по кошельку, организму и побочных эффектов.

1581
Wird geladen...
E-BOOK

Школи. Історії кулінарних майстрів і застілля

Марко Черветті

Марко Черветті пройшов шлях від кухні матері до професійних кухонь у безлічі країн 2014 з Венеції до Піднебесної імперії та назад, а сьогодні його можна зустріти у підвальному барі в центрі Києва чи на виноробні посеред Бессарабії. «Усе дуже просто, достатньо лише мати правильні інгредієнти, любити людство й поважати традиції, як кожен кухар»... Бразильські авокадо та мексиканська кукурудза, таємниці італійських мʼясників і специфіка приготування чорної каракатиці. Книжка Марко Черветті 2014 це ода смакам і текстурам, філософії майстрів, які роками вивіряли свої рецепти, та традиціям, що передавалися з покоління в покоління. Марко розповідає історії застіль та ділиться рецептами, дбайливо відібраними ним під час численних мандрів світом, 2014 від українського борщу та цибулевих пиріжків Доброго Да до карбонари римського майстра і кесадильї з Мехіко-сіті.

1582
Wird geladen...
E-BOOK

Шопенгауер як ліки

Ірвін Ялом

Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє минуле, він раптово вирішує дізнатися, як склалося життя тих пацієнтів, яким він не зміг допомогти. Зокрема життя Філіпа Слейта 2014 сексуально одержимого хіміка-соціопата. Під час зустрічі Джуліус розуміє, що Філіпу вдалося вилікуватися самотужки завдяки2026 філософії Артура Шопенгауера. Тепер лікар та пацієнт у певному сенсі міняються місцями2026

1583
Wird geladen...
E-BOOK

Шопенгауер як ліки

Ірвін Ялом

Звичайний психотерапевт Джуліус Герцфельд дізнається, що в нього виявили меланому і жити йому залишається щонайбільше рік. Кардинально переосмисливши своє минуле, він раптово вирішує дізнатися, як склалося життя тих пацієнтів, яким він не зміг допомогти. Зокрема життя Філіпа Слейта 2014 сексуально одержимого хіміка-соціопата. Під час зустрічі Джуліус розуміє, що Філіпу вдалося вилікуватися самотужки завдяки2026 філософії Артура Шопенгауера. Тепер лікар та пацієнт у певному сенсі міняються місцями2026

1584
Wird geladen...
E-BOOK

Що ми насправді їмо?. Практичні аспекти харчування з погляду духовної науки

Отто Вольф

Нам відомі різноманітні характеристики їжі, однак промислова переробка призводить до того, що її сила невпинно втрачається. Через це люди вже не впевнені, які продукти в наш час є здоровими. Автор має на меті надати можливість споживачам сформувати свою власну думку про їжу, яку вони вживають. Він орієнтується на принцип Анґелуса Сілезіуса і вказує на те, що ми живимося не власне фізичними речовинами, а силою життя, яку вони в собі несуть. У сучасному землеробстві втрачено знання про те, що життя 2013 це перетворене світло. Проте погляд на їжу в біодинамічному землеробстві може допомогти нам по-справжньому проникнути в суть її якості. Книжка дістала широке визнання, і її перекладено багатьма мовами, зокрема 2013 китайською та російською. Книга видана за кошти гранту інституційної підтримки від «Українського інституту книги» для забезпечення стабільної діяльності видавництв в умовах карантину.

1585
Wird geladen...
E-BOOK

Эвритмия как видимое пение

Рудольф Штайнер

У цьому циклі лекцій Рудольф Штайнер розвиває далі нове мистецтво руху, евритмію, започатковану ним у 1912 році. Тут, грунтуючись на духовній науці, він розглядає її музичний напрямок, глибоко досліджуючи фундаментальні джерела музичних елементів, сутність музики як такої та її вираження через цілісність людини, за допомогою руху та жесту. Тому ці лекції можуть бути цікавими не лише професійним евритмістам, але й музикантам, композиторам та співакам, а також усім, хто шукає духовного пізнання музики.