Details zum E-Book

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty. 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty. 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej

Birgit Frohn

E-BOOK
Kaufen Sie ein Werk auf ebookpoint.pl

Książka przeznaczona dla wszystkich, którzy ćwiczą lub chcą zacząć efektywne uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych od lat w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń. Celem jest zarówno zminimalizowanie ryzyka kontuzji, jak i zwiększenie efektywności ćwiczeń.

  • Titel:Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty. 73 największe mity i błędy popełniane w sporcie i podczas aktywności fizycznej
  • Autor:Birgit Frohn
  • ISBN:978-83-269-6873-0, 9788326968730
  • Veröffentlichungsdatum:2019-01-24
  • Format:E-Book
  • Artikel-ID: e_10tf
  • Verleger: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka