Details zum E-Book
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 08/2021
Wydawnictwo AVT
Przyrządzając kanapkę z masłem, szynką i żółtym serem, zjadamy aż 25 dodatków do żywności. Nasze jedzenie odżywia coraz mniej, ekologiczne produkty zawierają metale ciężkie (bo mogą), a w artykułach dla niemowląt znaleziono składnik paliwa rakietowego! Jak nie dać się nabić w butelkę producentom żywności i mimo wszystko jeść zdrowo, piszemy w Temacie Numeru. Natomiast Raport Specjalny sierpniowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy nadciśnieniu. Okazuje się, że tak naprawdę wystarczą niewielkie zmiany, by oddalić ryzyko miażdżycy i zawału.
Doskonałym uzupełnieniem Tematu Numeru jest tekst o fleksitarianizmie – diecie, która ma uratować życie nam i planecie. Wakacje trwają w najlepsze, więc tym razem zabieramy umysł do wakacyjnego spa, aby mógł się pozbyć lęków i zregenerować. Jednak w czasie relaksu na plaży, trzeba uważać. Badania piasku, gleb oraz trawników nie pozostawiają złudzeń – jaja parazytów można spotkać na każdym kroku! W dużej mierze zawdzięczamy to naszym czworonogom…
Tym razem szczególnie polecam rozmowę z prof. Ireną Walecką o atopowym zapaleniu skóry, z którego nie wszyscy wyrastają. Ponadto w tym numerze Stary Doktor podaje zalecenia dotyczące przeciwdziałania infekcjom intymnym oraz zespołowi niedoboru testosteronu. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby na grzybicę stóp, Detektyw Medyczny radzi, które rośliny pomogą złagodzić ból gardła w letniej anginie, a nasza Naturopatka podpowiada, jak radzić sobie zarówno z nadmiernym apetytem, jak i jego brakiem u dzieci oraz jak złagodzić przebieg jelitówki.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
Redaktor naczelna
-
WYMOWNE GRAFIKI
- Bledszy odcień zdrowia. Kolor moczu świadczy o stopniu nawodnienia organizmu. Porównaj swój z odcieniami palety Pantone.16
-
NEWS FOCUS
- Dlaczego szczepionki na covid-19 nie są dla każdego? Czy ten wyścig ku bezpieczeństwu jest usprawiedliwiony, konieczny i etyczny?20
-
RAPORT SPECJALNY
- Zdradliwe nadciśnienie24
- Program dietetyczny dla serca. Poznaj diety, dzięki którym obniżysz ciśnienie, pozbędziesz się nadmiaru kilogramów, ale nie wyrzekniesz się kulinarnych uciech34
-
ZDROWY STYL ŻYCIA
- Łagodna droga do sprawności. Jeżeli chcesz poprawić formę fizyczną, musisz użyć mózgu, a nie tylko ciała. Anat Baniel pokazuje jak.42
- Jak ujędrnić biust? Możesz znacząco poprawić wygląd swoich piersi. Wystarczy odrobina samozaparcia i systematyczność.48
- Złota dieta środka? Na fleksitariańskim talerzu znajdzie się miejsce i na warzywa, i na mięso. Zyskają na tym stan naszego zdrowia oraz planeta.52
- Wakacyjne SPA dla umysłu. Sięgnij po to, co najbardziej naturalne – oddech – by zatrzymać spiralę myśli i ukoić skołatane nerwy56
-
Z PRAKTYKI NATUROTERAPEUTY
- Gdy układ pokarmowy dziecka strajkuje. Joanna Brejecka-Pamungkas podpowiada, jak wprowadzać nowe smaki, postępować z niejadkami i zaradzić biegunkom46
-
TEMAT NUMERU
- Czy wiesz, co jesz?60
- Żywność coraz gorsza. Okazuje się, że z dekady na dekadę nasze pokarmy zawierają coraz mniej składników odżywczych66
-
DETEKTYW MEDYCZNY
- Ratunku! Letnia angina. Potwierdzone naukowo naturalne metody pozwolą złagodzić ból gardła i wspomogą leczenie78
-
PROFILAKTYKA I LECZENIE
- U samego źródła choroby. Jak dr John E. Upledger, osteopata z Florydy, odkrył układ craniowo-sacralny i opracował innowacyjną terapię72
- Poradnik dla ozdrowieńców po covid-1982
- Krok ku życiu. Leki terapii celowanej oraz immunokompetentne mogą zmienić raka płuca z choroby śmiertelnej w przewlekłą86
- Pasożyty prosto z plaży88
- Jedzenie na pocieszenie. Kiedy czekoladka jest „lekiem na całe zło”, a pierogami koisz smutek, grozi Ci zespół kompulsywnego objadania się92
- Sposoby na grzybicę stóp96
- Wyrwać się z zaklętego koła AZS98
-
RUBRYKI STAŁE
- Od Wydawcy5
- Listy Czytelników8
- Prenumerata118
- Dobry wybór dla zdrowia113
- Nasz zielnik: kozieradka121
-
JAK SOBIE RADZIĆ Z…
- infekcjami intymnymi103
- zespołem niedoboru testosteronu109
- Titel:O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 08/2021
- Autor:Wydawnictwo AVT
- ISBN:2300-5998, 23005998
- Veröffentlichungsdatum:2021-08-03
- Format:E-Book
- Artikel-ID: e_24oc
- Verleger: Wydawnictwo AVT