Wydawca: Wydawnictwo Astrum

Wydawnictwo Astrum zostało założone w 1990 roku we Wrocławiu. Od 1990 r. istnienia wydawnictwa ukazało się ponad 800 tytułów książkowych i multimedialnych. Staramy się rozwijać w wielu kierunkach, tak, aby wychodzić naprzeciw potrzebom czytelniczym ludzi w każdym wieku. Ponadto idziemy z duchem czasu, nie poprzestając jedynie na wydawaniu książek, lecz poszerzamy swoją ofertę o publikacje na zamówienie, usługi poligraficzne, współpracę z agencjami reklamowymi, firmami farmaceutycznymi, jak również prowadzimy dużo konkursów dla dzieci i dorosłych, szereg akcji o charakterze ogólnopolskim. W swojej ofercie mamy także o pozycje multimedialne: płyty muzyczne między innymi z poezją śpiewaną, słuchowiska słowno-muzyczne dla dzieci z materiałami edukacyjnymi (do samodzielnej nauki śpiewu, tańca, inscenizacji bajki, czy zajęć rytmicznych) na wzór radiowych, a nawet produkujemy filmy animowane dla najmłodszych a także audiobooki i e-booki zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
121
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Rozmówki polsko-chorwackie

Katarzyna Lesiak

Audiobook – "Rozmówki polsko-chorwackie". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Prezentowane Państwu "Rozmówki polsko-chorwackie" nagrane na podstawie książki Katarzyny Lesiak to niezbędnik każdego turysty, zamierzającego odwiedzić urokliwą i słynącą z doskonałych win Chorwację. Zawierają one mnóstwo wyrażeń dotyczących wielu dziedzin życia, użytecznych zwrotów niezbędnych w różnych miejscach publicznych. Ze względu na prosty podział tematyczny (np.: Zwroty grzecznościowe, Zawieranie znajomości, Zdrowie) są one niezwykle czytelne i przydatne w trakcie podróży; ponadto dzięki zamieszczonym przykładowym dialogom - pomocne w prowadzeniu rozmowy z obcokrajowcami. Mając przy sobie "Rozmówki polsko-chorwackie"zapomnisz o jakichkolwiek problemach w kontaktach z mieszkańcami byłej Jugosławii!.

122
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Rozmówki polsko-czeskie

Edyta Czeczkova

Audiobook – "Rozmówki polsko-czeskie". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Masz ochotę wyskoczyć na weekend na słynne czeskie knedlíky? Planujesz spędzić ferie zimowe u naszych południowych sąsiadów? Od zawsze należysz do wielbicieli dzielnego wojaka Szwejka i chciałbyś urządzić niezapomnianą eskapadę jego szlakiem? Ta płyta jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej bez problemu porozumiesz się z każdym Czechem. Przyda Ci się w hotelu, restauracji, na stoku, w pubie, u lekarza i jeszcze w 100 innych miejscach. Znajdziesz też w niej podstawowe wiadomości gramatyczne. Jeśli zatem zależy Ci na „bezproblemowym dogadywaniu się” w języku Rumcajsa i Krecika, czy to w trakcie załatwiania interesów, czy też na niwie czysto towarzyskiej i rozrywkowej, koniecznie sięgnij po "Rozmówki polsko-czeskie". Dużo mogą ułatwić

123
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Rozmówki polsko-hiszpańskie

Izabela Prostecka-Siwy

Audiobook – "Rozmówki polsko-hiszpańskie". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Zniewala Cię średniowieczne piękno Gerony, Barcelony czy Grenady? Chciałbyś odpocząć na słonecznych plażach Majorki? Od lat planujesz ekscytującą, niepowtarzalną podróż do Meksyku? I nie znasz hiszpańskiego? Nic strasznego! Niniejsza płyta pozwoli Ci się pozbyć wszelkich lęków związanych z konwersacją w krajach hispanojęzycznych. Prezentowane Państwu „Rozmówki polsko-hiszpańskie” zawierają mnóstwo użytecznych, podstawowych zwrotów dotyczących podróżowania, zakupów, miejsc publicznych, zdrowia oraz sposobu prowadzenia rozmów. Mając przy sobie te rozmówki, możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami.

124
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Rozmówki polsko-niemieckie

Sylwia Ładzińska

Audiobook – "Rozmówki polsko-niemieckie". Seria: Słuchowiska językowe – rozmówki. Planujesz wakacje u naszych zachodnich sąsiadów i masz obawy, że się "nie dogadasz"? Chcesz poszaleć na nartach w austriackich czy szwajcarskich Alpach, a nie znasz niemieckiego? Niniejsza płyta CD, nagrana, na podstawie "Rozmówek polsko-niemieckich" Sylwii Ładzińskiej, pozwoli Ci się pozbyć wszelkich lęków związanych z konwersacją w krajach niemieckojęzycznych. Zawiera ona słówka i zwroty niezbędne w podróży, na zakupach, w miejscach publicznych, przy problemach zdrowotnych itd. Dzięki "Rozmówkom polsko-niemieckim", w postaci książki i płyty CD, możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami.

125
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Rozmówki polsko-włoskie

Antoni Benedikt

Ebook – "Rozmówki polsko-włoskie". Seria: Rozmówki do nauki języka obcego Kuszą Cię plaże słonecznej Italii? Chcesz się napawać wspaniałym widokiem ze szczytów Apenin i Alp? Chciałbyś wreszcie spróbować najlepszej pizzy przygotowanej przez Włocha? Aha, nie znasz języka? Nie ma problemu! Oto bowiem w konwersacji pomogą Ci "Rozmówki polsko-włoskie". Ta niewielka książeczka, podzielona tematycznie, zawiera mnóstwo podstawowych zwrotów i wyrażeń potrzebnych do porozumienia się, a także przykładowe dialogi i uzupełniające słownictwo. W aneksie natomiast znajdziesz dodatkowe informacje: nazwy dni tygodnia, miesięcy, pór roku, świąt i kolorów, nazwy geograficzne oraz podstawy gramatyki. Mając przy sobie te rozmówki, możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami.

126
Ładowanie...
EBOOK

Rozmówki polsko-włoskie

Antoni Benedikt

Ebook – "Rozmówki polsko-włoskie". Seria: Rozmówki do nauki języka obcego Kuszą Cię plaże słonecznej Italii? Chcesz się napawać wspaniałym widokiem ze szczytów Apenin i Alp? Chciałbyś wreszcie spróbować najlepszej pizzy przygotowanej przez Włocha? Aha, nie znasz języka? Nie ma problemu! Oto bowiem w konwersacji pomogą Ci "Rozmówki polsko-włoskie". Ta niewielka książeczka, podzielona tematycznie, zawiera mnóstwo podstawowych zwrotów i wyrażeń potrzebnych do porozumienia się, a także przykładowe dialogi i uzupełniające słownictwo. W aneksie natomiast znajdziesz dodatkowe informacje: nazwy dni tygodnia, miesięcy, pór roku, świąt i kolorów, nazwy geograficzne oraz podstawy gramatyki. Mając przy sobie te rozmówki, możesz zapomnieć o jakichkolwiek problemach w kontaktach z cudzoziemcami.

127
Ładowanie...
EBOOK

Samoleczenie aloesem

Teresa Stąpór

E-book – "Samoleczenie aloesem". Seria zdrowie. O wszechstronnym działaniu ziół nie trzeba nikogo przekonywać. Któż z nas w chwilach kryzysowych nie pił mięty czy nie płukał włosów w korze dębowej? A herbatka malinowa i okłady z babki lancetowatej?! W prezentowanej książce Teresa Stąpór omawia cudowne właściwości lecznicze tak powszechnie przecież znanego aloesu. Czyni to w sposób nader sugestywny, z doskonałą znajomością tematu, szczyptą humoru, tudzież astrologii (horoskop zielarski). Podając rozmaite przepisy na od wieków sprawdzone maści, napary i winka – stosowane zarówno przez buddyjskich mnichów, jak i europejskich terapeutów – uświadamia, że moc lecznicza tej rośliny, możliwości jej wykorzystania są ogromne. Nie ulega zatem wątpliwości, że warto przyjrzeć się skarbom, które ozdabiają nasze okna!

128
Ładowanie...
EBOOK

Scenariusze do bajek

Lech Tkaczyk

E-book – "Scenariusze do bajek". Seria Biznes i edukacja. Edukacja przedszkolna / szkolna. Książka ta jest zbiorem scenariuszy do bajek autorstwa Lecha Tkaczyka i stanowi nieocenioną pomoc dla wszystkich, którzy swoją pracę z dziećmi pragną urozmaicić o zabawę w teatr. Zawarte tu scenariusze są dostosowane do wykonania ich np.: w przedszkolnym teatrzyku z udziałem małych aktorów, lub wykorzystując kukiełki czy pacynki. Można je też zainscenizować z dzieckiem w domu, gdzie rolę bajkowych postaci „zagrają” zabawki z dziecinnego pokoju lub też wyciąć bohaterów przedstawienia z papieru i zaproponować „teatrzyk cieni”. Dzieci lubią kiedy oddziałujemy na ich zmysły nie tylko słowem ale też innymi, nowymi środkami wyrazu. Scenariusze zawarte w tej książce umożliwiają nie tylko rozwijanie wrażliwości i wyobraźni dziecka ale też wprowadzają najmłodszych w świat literatury i teatru poprzez inspirującą zabawę.

129
Ładowanie...
EBOOK

Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół 2

Lech Tkaczyk

E-book – "Scenariusze do bajek dla przedszkoli i szkół 2". Seria Biznes i edukacja. Edukacja przedszkolna / szkolna. Książka ta jest zbiorem nowych scenariuszy do bajek autorstwa Lecha Tkaczyka i stanowi nieocenioną pomoc dla wszystkich, którzy swoją pracę z dziećmi pragną urozmaicić o zabawę w teatr. Zawarte tu scenariusze są dostosowane do wykonania ich np.: w przedszkolnym teatrzyku z udziałem małych aktorów, lub wykorzystując kukiełki czy pacynki. Można je też zainscenizować z dzieckiem w domu, gdzie rolę bajkowych postaci „zagrają” zabawki z dziecinnego pokoju lub też wyciąć bohaterów przedstawienia z papieru i zaproponować „teatrzyk cieni”. Dzieci lubią kiedy oddziałujemy na ich zmysły słowem, ale też innymi, nowymi środkami wyrazu. Scenariusze zawarte w tej książce umożliwiają nie tylko rozwijanie wrażliwości i wyobraźni dziecka, ale też wprowadzają najmłodszych w świat literatury i teatru poprzez inspirującą zabawę.

130
Ładowanie...
EBOOK

SEJMMISJA, czyli seks-misja na Wiejskiej

Ronald Kaszub

E-book – "SEJMMISJA czyli seks-misja na Wiejskiej". Seria Beletrystyka. Komentujące rzeczywistość. „SEJMMISJA czyli seks-misja na Wiejskiej” Ronalda Kaszuba to obsceniczna, a nawet czasami gorsząca, opowieść o pośle Robercie Stonce, który uczynił sobie zawód z orientacji seksualnej. Książka, e-book obfituje w drastyczne szczegóły z życia celebrytów, nie szczędzi też wybrańcom tłumów ostrza satyry. Autor snuje apokaliptyczną wizję świata, w którym poseł Stonka jest znacznie bardziej skuteczny i elokwentny niż można by się spodziewać, wskutek czego mniejszość staje się wkrótce większością, opozycja partią rządzącą, a obywatele orientacji heteroseksualnej trafiają do zamkniętego getta. Do czego doprowadzą dalsze rządy partii Jasia Gonimyszki i działalność jego najsłynniejszego posła – Roberta Stonki? Czy wizja świata po Sejm-misji stanie się mroczną rzeczywistością dla milionów Polaków...?

131
Ładowanie...
EBOOK

Sentencje chińskie

Marek Dubiński

E-book – "Sentencje chińskie" Literatura. Sentencje, aforyzmy, myśli, przysłowia Doskonałe rady bywają odrzucane, a ludzie wartościowi i mądrzy bywają od rządów odsuwani. I nie dzieje się tak tylko dlatego, że się ich nienawidzi, ani też dlatego, że ich rady się nie podobają, lecz dlatego, że ich rady są zbyt wzniosłe, a ich ideały trudno zastosować. Wang Czung Posługując się trafnie dobranymi sentencjami, można w oryginalny sposób podsumować rozmowę a przy tym zyskać wiele w oczach naszego słuchacza. Książka, którą Państwu proponujemy zawiera sentencje, przysłowia i aforyzmy chińskie, które dotykają życia codziennego, relacji partnerskich, postaw człowieka w różnych okolicznościach. Każdy znajdzie tu wiele powiedzeń i sytuacji, spostrzeżeń i twierdzeń, które pouczają lub rozbawiają. Niektóre z nich są na wskroś oryginalne i mogą zaskoczyć polskiego odbiorcę. Przysłowia są mądrością narodów, gdyż bardzo trafnie i w zwięzłej formie odzwierciedlają poglądy danego środowiska na życie. Myśli i sentencje oddają bogactwo treści życiowych do dziś aktualnych zarówno w życiu codziennym, rodzinnym, jak i w pracy. Wprawdzie obywatele Chin określają swój kraj mianem „Państwo Środka”, jednak mimo wszystko to przysłowia łączą ludzi, w myśl chińskiego powiedzenia „między czterema morzami wszyscy są braćmi!”

132
Ładowanie...
EBOOK

Sentencje Greckie

Anna Chojnowska

E-book – "Sentencje Greckie" Literatura. Sentencje, aforyzmy, myśli, przysłowia Starożytna Grecja nazywana jest kolebką kulturalną Europy. To ona jako pierwsza na starym kontynencie miała wysoko rozwiniętą kulturę, obejmującą filozofię, sztukę, literaturę czy architekturę. I w każdej z tych dziedzin twórcy greccy osiągnęli swoisty szczyt rozwoju. To oni są autorami najbardziej znanych sentencji, przejętych niemal przez wszystkie nacje. Możemy bezsprzecznie stwierdzić, że aforyzmy, przysłowia, powiedzenia są mądrością tego narodu. Dzięki ich ujmującej zwięzłości, niebywałej trafności i nieprzemijającej aktualności lepiej zrozumiemy świat grecki – od czasów najdawniejszych do epoki hellenistycznej. W zbiorze opracowanym przez Annę Chojnowską znajdziemy zatem myśli wybitnych filozofów starożytności, jak Sokratesa, Platona, Arystotelesa, mądrości najstarszych poetów i pisarzy, jak Homera, Safony, Alkajosa, Ezopa, Sofoklesa, Eurypidesa, czy wreszcie sentencje uczonych, jak Talesa z Miletu, Hipokratesa, Pitagorasa. Zebrane przez autorkę aforyzmy są poświęcone tematom zawsze aktualnym: miłości, przyjaźni, rodzinie, szczęściu, sprawiedliwości, prawu, władzy, dobru i wielu innym sprawom ściśle związanym z naszą egzystencją. Niektóre z nich zaciekawią, inne zadziwią, a z pewnością każdemu z nas dadzą wiele do myślenia!

133
Ładowanie...
EBOOK

Sentencje łacińskie

Marek Dubiński

E-book – "Sentencje łacińskie" Literatura. Sentencje, aforyzmy, myśli, przysłowia Łacina w dalszym ciągu ma niebagatelny wpływ na rozwój naszej kultury, myśli, postaw życiowych. W formie myśli i aforyzmów przeniknęła do innych języków. Spotykamy się z nimi codziennie: na scenie, w radiu, literaturze, prasie, a nawet w telewizji. Owe sentencje i myśli oddają bogactwo treści życiowych do dziś aktualnych, zarówno w życiu codziennym, rodzinnym, jak i w pracy. Książka ta to wybór aforyzmów popularnych i tych mniej znanych. Posługując się nimi, można w lapidarny i oryginalny sposób oddać czyjeś cechy charakteru: wady i zalety, podsumować wypowiedź, ustosunkować się do rzeczywistości, a przy tym zyskać wiele w oczach naszego słuchacza. Sentencje łacińskie ułożone są tematycznie i dotyczą: mądrości życiowych, prawdy, bogactwa, władzy, cnoty, losu człowieka, medycyny, sławy, przyjaźni, miłości, natury ludzkiej... Układ tematyczno-alfabetyczny pozwoli Wam szybko znaleźć aforyzm na daną okazję. Dobrze dobrana sentencja wspaniale ozdobi wpis do pamiętnika, dedykację na zdjęciu, list, kartę pocztową, przemówienie, toast itp. Może stanowić kartę atutową w przypadku rozmowy kwalifikacyjnej, szkolnej czy akademickiej pracy pisemnej. Do niektórych sentencji dodaliśmy znaczenie współczesne, aby stały się jaśniejsze do zrozumienia.

134
Ładowanie...
EBOOK

Skradziony relikwiarz

Jan Kąkol

E-book – "Skradziony relikwiarz". Seria: Literatura. Kryminały. Jan Kąkol w „Skradzionym relikwiarzu” wciąga Czytelników w nie lada zagadkę. Ginie kolekcjoner staroci, a jego cenny zbiór pozostaje w mieszkaniu, w którym nie stwierdzono żadnych śladów rabunku. Śledztwo w tej sprawie prowadzi Angus Brian Carney, który jest przekonany, że wyjaśnienie sprawy wiąże się z tajemniczą przeszłością starszego pana i jego wojennym pobytem w Egipcie. Wielość wątków i wielu podejrzanych w zadziwiający sposób łączy pozornie cichą i nie rzucającą się w oczy postać starca, z bogatymi przedsiębiorcami, zainteresowanymi eksploracją ruin i stanowisk archeologicznych na Bliskim Wschodzie. Co łączy zdziwaczałego staruszka z czcicielami relikwii? Jakie, niewygodne informacje posiadał, że musiał zginać? Czy Sir ABC zdoła wyjaśnić te zagadkę?

135
Ładowanie...
EBOOK

Skuteczne sposoby leczenia pęcherza moczowego. Domowe leczenie bez lekarstw

Elżbieta Frankowska

SKUTECZNE SPOSOBY LECZENIA PĘCHERZA MOCZOWEGO. Domowe leczenie bez lekarstw to książka, w której chorzy na nawracające zapalenia pęcherza i inne choroby układu moczowego odnajdą podstawowe informacje o budowie układu moczowego, objawach choroby i swoich dolegliwościach oraz najczęściej wykonywanych badaniach. Podstawą książki jest jednak leczenie naturalne: diety oraz zapomniane, ziołowe receptury, stosowane w przypadku chorób układu moczowego, a w szczególności pęcherza moczowego.

136
Ładowanie...
EBOOK

Słownik tematyczny polsko-francuski, francusko-polski

Urszula Zemełko

E-book – "Słownik tematyczny polsko-francuski, francusko-polski". Seria słowniki do nauki języka obcego Prezentowany Państwu dwustronny słownik tematyczny przygotowano głównie z myślą o osobach pragnących rozpocząć naukę języka francuskiego, zamierzających poznać oraz zgłębić jego tajniki i wszelkie subtelności – uczniów, studentów, podróżników, ludzi interesu, wyjeżdżających do pracy za granicę itp. Słownik ten zawiera starannie dobrany, doskonale wyselekcjonowany, ułożony w grupy tematyczne (Człowiek, Mieszkanie, Jedzenie, Nauka) olbrzymi materiał leksykalny, przydatny zarówno w domu, na uroczystej kolacji, jak i w podróży czy pracy. Zamieszczone w nim hasła podzielono na poszczególne części mowy i uporządkowano alfabetycznie. Całość wzbogacono zestawem podstawowych wiadomości z zakresu gramatyki oraz tablicami koniugacyjnymi. Wszystko to czyni niniejszy zbiór uniwersalnym, przejrzystym i niezwykle użytecznym. Z pewnością zadowoli on nawet najbardziej wymagającego Czytelnika.

137
Ładowanie...
EBOOK

SMS-y ekscesy

Anna Tkaczyk

E-book – "SMS-y ekscesy.". Seria: książki dla młodzieży. Rozrywka Wiosna, lato, wakacje... Wszystko dookoła jakieś bardziej radosne, kolorowe, szczęśliwe. Nawet telefon ładniej dzwoni (hihihi :)). I niepotrzebne są różowe okulary, wystarczy się rozejrzeć. Może jakaś nowa, obiecująca znajomość? A może warto właśnie dzisiaj odświeżyć stare kontakty? Dlaczego akurat dziś??? Bo słonko tak mocno grzeje i ptaki tak ślicznie śpiewają. Nic prostszego! Wszystkie adresy znajomych są przecież zapisane w telefonie. Przygoda czeka, a świetnym zaproszeniem do niej może być oryginalny SMS – zabawny, ciekawy, może nawet troszkę złośliwy. Taki prowokujący!!! Po prostu z fantazją, polotem, wiosennym podtekstem :). SMS-y ekscesy, dalsza część książki SMS-y. Tajna broń nałogowego wysyłacza, zawierają kolejną porcję aforyzmów i złotych myśli godnych przeczytania, przemyślenia, a przede wszystkim wydania do bliższych i dalszych znajomych :)

138
Ładowanie...
EBOOK

Strażak

Lech Tkaczyk

E-book – "Strażak". Seria - bajki dla dzieci - Edukacja - Poznajemy... Zawody Bajeczka, którą masz przed sobą, została napisana z myślą o ciekawych świata i kochających przygody maluchach. Jej autor – Lech Tkaczyk – zgodnie ze sprawdzoną zasadą „nauka poprzez zabawę”, w nowatorski i ciekawy sposób zapoznaje dzieci z zawodem STRAŻAKA w serii książeczek „Poznajemy zawody”. Wykorzystując wierszowaną formę opowieści, przystępnie tłumaczy, czym charakteryzuje się ten zawód i dlaczego warto zapamiętać numer telefonu 998. Warto dodać, że bajeczka jest pięknie ilustrowana, co z pewnością spodoba się Twojemu młodemu odkrywcy.

139
Ładowanie...
AUDIOBOOK

Strażak

Lech Tkaczyk-autor, Jacek Wanszewicz-lektor

Słuchowisko słowno-muzyczne powstało na podstawie książeczki, którą napisano, a potem nagrano z myślą o ciekawych świata i kochających przygody maluchach. Jej autor Lech Tkaczyk zgodnie ze sprawdzoną zasadą nauka poprzez zabawę, w nowatorski i ciekawy sposób w serii książeczek Poznajemy zawody zapoznaje dzieci z zawodem STRAŻAKA. Wykorzystując wierszowaną formę opowieści, przystępnie tłumaczy, czym charakteryzuje się ten zawód i dlaczego należy zapamiętać numer telefonu 998. Znajdujące się na płycie dwie piosenki: Strażak-disco i Dzielni strażacy z pewnością spodobają się Twojemu młodemu odkrywcy. Zrób frajdę swojemu dziecku i pobaw się z nim w domowy lub przedszkolny teatrzyk! Dodatkowo zamieszczone podkłady orkiestrowe i fortepianowe do poszczególnych utworów posłużą jako pomoc dydaktyczna do zajęć rytmicznych i nauki śpiewu. Strażak 01. Intro (00:26) 02. Piosenka - Strażak-disco (04:01) 03. Bajka (08:54) 04. Piosenka - Dzielni strażacy (01:39) 05. Tło muzyczne do bajki (08:47) 06. Podkład muzyczny do piosenki (04:02) 07. Podkład muzyczny do piosenki (01:36)

140
Ładowanie...
EBOOK

Stres energia życia

Wiesław Gomulski

E-book – "Stres energia życia". Seria kreatywność, psychologia. Seria książek naukowych i popularnonaukowych Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego – STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie nam, iż stres każdego człowieka nie jest niczym innym niż oznaką jego zdrowia i jako taki, sam w sobie jest specyficznym rodzajem energii życia, toteż nikt nie ma prawa dyskryminować nas z powodu przeżywanych przez nas stresów. Według Autora książki STRES ENERGIA ŻYCIA, ów stres to mechanizm regulacyjny organizmu (psychiczny, fizjologiczny), który pod wpływem bodźców zewnętrznych lub wewnętrznych zwanych stresorami – mobilizuje się do zwiększonej aktywności, umożliwiającej przystosowanie się do efektywnego działania w otoczeniu. Wiesław Gomulski z niezwykłą swadą i nowatorstwem rozprawia się z mitem dotyczącym tego, czym naprawdę jest stres – chorobą, stanem ducha, emocji, problemów zewnętrznych i wewnętrznych czy też w klasycznym ujęciu stanem nierównowagi organizmu? Dla zdrowia więc warto zwrócić uwagę na konsekwencje wynikające ze zgodnego z naturą ujęcia stresu. Jeżeli stres jest mechanizmem mobilizacji do zwiększonej aktywności – to trzeba go spożytkować w tej aktywności w mądry i twórczy sposób. Uwolnimy się dzięki temu od jego negatywnych skutków, przekształcając nasz stres w zwiększenie własnej energii życia do aktywności. Wierzymy Drogi Czytelniku, że po lekturze tej książki, myśląc dobrze o swoim stresie, będziesz go mógł bez problemów pokonać i przekuć w pozytywną energię.

141
Ładowanie...
EBOOK

Szantaż

Jan Kąkol

E-book – "Szantaż". Seria: Literatura. Kryminały. „Szantaż” to powieść kryminalna, w której rysują się trzy pozornie odrębne wątki – zawiść zawodowa, zemsta skazanych na surowe wyroki oraz nienawiść żony, która w wyniku rozwodu straciła szansę na wygodne życie. Bohaterami są prywatny detektyw Angus Brian Carney – dawny prokurator i jego przyjaciel sędzia Artur Clark, który jest szantażowany, a jego rodzinie grozi niebezpieczeństwo. Obawy sędziego nie są bezpodstawne ponieważ rzeczywiście istnieją ludzie, którzy nie życzą mu najlepiej i każda z tych osób może być tajemniczym szantażystą. W wyniku śledztwa detektyw rzuca światło na szczegóły spraw wydawałoby się dawno zakończonych, które jednak okazują się istotne, powracają do pewnej dziwnej historii i prowadzą do zaskakującego rozwiązania...

142
Ładowanie...
EBOOK

Sztuka kulinarna państw Unii Europejskiej

Maria Szustakowska-Chojnacka

E-book – "Sztuka kulinarna państw Unii Europejskiej" Wydanie I. Seria: książki kucharskie. „To właśnie podróże do różnych krajów świata stały się inspiracją do napisania tej książki. Bo przecież nie można poznać kultury danego narodu, nie znajac jego sztuki kulinarnej kształtowanej na przestrzeni stuleci. Niezmiernie ważne jest poszukiwanie i poznawanie tradycyjnych potraw, które są podstawą kuchni narodowych. Mogą nam one powiedzieć wiele o ludziach, którzy spożywają je obecnie, a także o tych, którzy przyrządzali je od wieków. Te tradycyjne potrawy stanowią symbol danego państwa i są jego znakiem rozpoznawczym, toteż nie wolno nam o nich zapominać i należy je kultywować”. Maria Szustakowska-Chojnacka jest również Autorką książek: „Nasze zdrowie a składniki odżywcze” i „100 roślin w Twojej kuchni”.

143
Ładowanie...
EBOOK

Śmierć baroneta

Jan Kąkol

E-book – "Śmierć baroneta". Seria ze srebrnym pistoletem – kryminał. Wydawać by się mogło, że w szkockim miasteczku życie toczy się zwyczajnie. Właśnie trwa festiwal Spirit of Speyside Whisky, na który ściągają wielbiciele mocnych trunków. Jednym z jego bywalców jest znany wszystkim młodzieniec Peter Wilson – zamożny baronet, skłonny do używek i uciech cielesnych, ale wychodzący obronną ręką z tarapatów. I pewnie codzienny rytm życia w Speyside nie zostałby zachwiany, gdyby nie fakt, że pochylony nad kieliszkiem baronet umiera w jednej chwili na oczach zgromadzonych. Okoliczności jego śmierci są co najmniej zastanawiające, ale sekcja zwłok wskazuje przyczyny naturalne – niewydolności serca. Na tym więc etapie sprawa mogłaby zostać zakończona, jednak wszystko komplikuje się, kiedy matka baroneta otrzymuje tajemniczy anonim, donoszący, że Wilson padł ofiarą zemsty. Rozwiązania zagadki podejmuje się detektyw Carney. Kim rzeczywiście jest zamożny baronet? Czy faktycznie został zamordowany? Jeśli tak, to kto i z jakiego powodu pragnął jego śmierci? Czy krzywda jest usprawiedliwieniem dla zemsty? Mroczna historia kryminalna autorstwa Jana Kąkola wprowadza czytelnika w świat bezwzględnych gangów narkotykowych, pozwala poznać motywy ludzkich działań oraz ciemne strony pokojowych misji wojskowych.

144
Ładowanie...
EBOOK

Wahadełko. Spróbuj i Ty

Teresa Stąpór

E-book – "Wahadełko. Spróbuj i Ty". Seria ezoteryka. Tajemnice natury człowieka. Chcesz się dowiedzieć, dlaczego w wymarzonym mieszkaniu bardzo źle sypiasz? Zgubiłaś wyjątkową broszkę po babci i nie możesz tego odżałować? Marzysz o odkryciu niezwykle rzadkich i cennych złóż mineralnych? Jeśli tak, to zaprzyjaźnij się z niepozornym z wyglądu, ale mającym niespotykaną moc wahadełkiem. Dzięki niemu znajdziesz odpowiedź na wiele nurtujących Cię pytań, ułatwi Ci ono podejmowanie trudnych decyzji, a przede wszystkim pozwoli zabezpieczyć się przed szkodliwym promieniowaniem energetycznym i geopatycznym. Myślisz, że to za trudne? Nic bardziej błędnego! Z książką Teresy Stąpór bez problemu zgłębisz arkana różdżkarstwa, bowiem autorka w sposób przystępny i przejrzysty zdradza tajniki oraz sekrety radiestezji, omawia podstawowe rodzaje wahadełek, przedstawia metody pracy z nimi etc. Słowem, Wahadełko. Spróbuj i Ty to tak wyjątkowy i praktyczny przewodnik po tajemniczym świecie geotroniki, biotroniki, fitotroniki, że każdy zainteresowany przedmiotem powinien go mieć na półce.