Poradniki zawodowe i specjalistyczne
Bogdan Kireeve, Chas Clawson
Modernize your security operations with Sumo Logic’s Continuous Intelligence Platform that delivers real-time detection, analysis, and response to threats, and find out how it enables security teams to unify monitoring, apply advanced analytics, and strengthen defenses across diverse environments.Step by step, this guide takes you through configuring Sumo Logic to ingest and visualize log data, running versatile queries, and using Security Apps to meet compliance and audit demands. You’ll learn how to take full advantage of Cloud SIEM by creating enriched records, building correlation rules, proactively threat hunting, and tuning signals to reduce false positives.Beyond traditional SIEM use cases, discover how Sumo Logic supports modern DevSecOps practices that embed security into the development lifecycle without compromising delivery speed and features such as entity inventory, third-party integrations, and best practices that enhance investigation and detection accuracy.Finally, you’ll prepare for the future of security intelligence, where automation, machine learning, and AI-driven insights reshape threat defense, ensuring you’re ready to transform your security operations with Sumo Logic Cloud SIEM.*Email sign-up and proof of purchase required
Siła zdrowych nawyków żywieniowych
Dorota Sawicka
Poradnik "Siła zdrowych nawyków żywieniowych - jak odżywianie wpływa na Twoje życie" jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto pragnie zrozumieć, jak codzienne wybory żywieniowe kształtują nasze samopoczucie, energię i ogólną jakość życia. Książka omawia jak zbudować zdrową rutynę żywieniową, która wspiera zarówno fizyczne, jak i psychiczne aspekty zdrowia. W poradniku przedstawiane są praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wprowadzać i utrzymywać zdrowe nawyki, które prowadzą do długotrwałych korzyści. Istotnym elementem jest także świadomość wpływu jedzenia na nastrój i zdolność radzenia sobie ze stresem. Dzięki odpowiadającemu potrzebom indywidualnego organizmu planowi żywieniowemu, czytelnicy mogą odkryć, jak wielką rolę odgrywa jedzenie w osiąganiu optymalnego zdrowia i harmonii życiowej.
Laurent Pan, Coralie Petermann
Macie trudności z rozpoznaniem swoich problemów skórnych? Jesteście zagubieni, jeśli chodzi o wybór odpowiednich składników aktywnych? Zastanawiacie się, czy naturalna pielęgnacja jest naprawdę skuteczna? Złuszczać czy nie złuszczać? Od czego zacząć? Dajcie się poprowadzić ekspertom w dziedzinie skin care - Laurentowi Pan i Coralie Petermann. Bez względu na to, czy jesteście początkujący, czy znacie już pielęgnację warstwową (layering), w książce znajdziecie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Zostały one napisane prostym i jasnym językiem, poparte wynikami badań naukowych i przedstawione w pięciu rozdziałach: SKÓRA W 15 ILUSTRACJACH RÓŻNE PROBLEMY SKÓRNE SKUTECZNE SKŁADNIKI POZNAJEMY WŁASNĄ SKÓRĘ OPRACOWANIE ODPOWIEDNIEJ CODZIENNEJ PIELĘGNACJI Założenia autorów? Przekazanie ich własnej wiedzy, byście się nie pogubili w nie zawsze uczciwej ofercie marketingowej i znaleźli najlepsze produkty dla swojej skóry! Nasi eksperci skin care: Laurent Pan @Secretdepeau: porady dotyczące pielęgnacji skóry na każdą kieszeń zamieszcza codziennie na Instagramie i TikToku (700 tysięcy subskrybentów). Po kilku latach pracy w wiodącej firmie dermokosmetycznej poznał rozliczne substancje aktywne o skutecznym działaniu na każdy rodzaj skóry. Coralie Petermann @Chokomag: blogerka kosmetyczna, 10 lat temu stworzyła ChokoMag (11 milionów odsłon). Dzięki kontaktom z setkami producentów i wymianie doświadczeń z ich laboratoriami jest doskonale zorientowana w recepturach kosmetyków i mechanizmach dotyczących funkcjonowania skóry. Razem stworzyli Mon Beauty Coach, zaawansowane centrum diagnostyczne skóry online. Dr Nina Roos jest dermatologiem.
Slimming with the elements of physiology and biochemistry
Mgr Inż. Aleksander Nowak
Aleksander Nowak – biotechnologist and hygiene-physiology expert. In his guidebook he will show how to get slim and not to get sick at the same time. By simple means Aleksander will teach you about the physiological and biochemical aspects of losing weight. Once having read the book, you will know how our organism gets energy from the food, how to compose our diet according to the needs and condition of our body as well as how to practice physical activity sensibly. Moreover, you will also know, dear Reader, where the muscle stiffness comes from and how to exercise in order to achieve measurable slimming effects and a better frame of mind. In this short guidebook, you will certainly find precious tips as for the natural ingredients which should become a part of your daily diet to help you get slim and healthy since slimming should be reasonable, pleasant and… cheap!
Aneta Borowik
Słownik został opracowany w celu przedstawienia sylwetek architektów, inżynierów i budowniczych, którzy współtworzyli architektoniczną tkankę Katowic w okresie międzywojennym. W pracy zamieszczono biogramy fachowców działających zarówno lokalnie czy na terenie kraju, jak i cieszących się międzynarodową sławą. Słownik zawiera artykuły dotyczące m.in. Jadwigi Dobrzyńskiej, Zygmunta Łobody, Stefana Bryły, Władysława Schwarzenberga-Czernego. Publikacja wydobywa z niezasłużonego zapomnienia nieznane fakty z ich życiorysów, pozwala na prześledzenie karier przed i po II wojnie światowej. Oprócz podstawowych danych biograficznych w każdym z haseł zamieszczono spis projektów i realizacji, ustalonych na podstawie kwerend archiwalnych, często zupełnie nieznanych w literaturze naukowej. Wielu z bohaterów słownika na nowo „otrzymało” swoje twarze dzięki publikacji mało znanych fotografii. Zamieszczony przed hasłami wstęp przybliża ogólne cechy środowiska architektonicznego Katowic w okresie międzywojennym, a dołączone na końcu życiorysy pozwalają nie tylko na zapoznanie się z ciekawymi losami bohaterów słownika, ale również ich indywidualnym stylem pisania. Publikacja jest adresowana do wszystkich, którzy interesują się szeroko pojętymi dziejami architektury modernistycznej w Polsce oraz badaczy zainteresowanych historią Śląska, w szczególności Górnego Śląska i Katowic.
Kyler Kent
As cyberattacks continue to disrupt modern enterprises, organizations urgently need vigilant security operations center (SOC) analysts who can detect and stop threats fast. With modern SIEMs and ingestion strategies, much of the necessary data is already within easy reach. This book provides you with the daily tactics, techniques, and procedures of a SOC analyst and shows how to exceed expectations in a modern SOC.The book builds a solid foundation in security operations, preparing you for the SOC analyst role and other positions within the SOC. With this base in place, you’ll advance into key SOC roles and blue team principles, such as detection and engineering. You’ll be able to clearly articulate your future as a SOC analyst in an interview as well as talk about your career path to impress prospective employers. You’ll get to grips with advanced threat actors, including advanced persistent threats (APTs) that wield considerable resources in campaigning against an organization. The chapters cover important concepts, such as governance, risk, and compliance (GRC), blue and red team tools, network security, web app security, and job search skills.By the end of this book, you’ll be able to demonstrate competency and acquire a SOC analyst position with an additional career outlook moving forward.
Social Media Marketing - Sprawdzone Strategie
Kar-Group
Ten e-book to praktyczny przewodnik po świecie nowoczesnego marketingu w mediach społecznościowych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz budować swoją markę, prowadzisz firmę, czy chcesz zwiększyć skuteczność działań reklamowych - znajdziesz tu konkretne i sprawdzone strategie, które działają. Dowiesz się: jak stworzyć skuteczną strategię marketingową krok po kroku, jak analizować konkurencję i pozycjonować swoją markę, jakie treści przyciągają uwagę i budują zaangażowaną społeczność, kiedy i jak inwestować w płatne kampanie, by nie przepalać budżetu, jak wykorzystać potencjał influencerów oraz certyfikat Laur Wiarygodności, by wzmocnić autorytet swojej marki. E-book prowadzi Cię przez cały proces - od analizy i planowania, przez budowanie treści, po realizację i mierzenie efektów kampanii. To nie teoria - to narzędzie, które pomoże Ci działać mądrze, skutecznie i z wyraźnym efektem.
Specjalne potrzeby edukacyjne w praktyce życia szkolnego
Małgorzata Lis, Barbara Wolny (red.)
Prowadzony przez autorów dyskurs o charakterze pedagogicznym zwraca uwagę na potrzebę odpowiedniego podejścia pedagogicznego do dziecka i jego rodziny, przygotowania warsztatu pracy i właściwej organizacji procesu dydaktyczno-wychowawczego dziecka. Redaktorom publikacji udało się zgromadzić artykuły autorów o nowatorskim spojrzeniu na prezentowaną problematykę obejmującą ucznia zdolnego, niepełnosprawnego i przewlekle chorego. Zaprezentowane w publikacji artykuły sygnalizują ważne od strony pedagogicznej problemy dotyczące m.in. nieadekwatnych osiągnięć szkolnych uczniów zdolnych, kreatywności czy szeroko rozumianej niepełnosprawności.