Ebooks ZdrowieEbook details: Koniec z bólem barków i dłoni...

Ebook details

Log in if you are interested in the contents of the item.

Koniec z bólem barków i dłoni Proste sposoby na większą swobodę ruchu

prof. dr Thomas Wessinghage, Gabriela Schwarz

EBOOK

Ból barków, dłoni i nadgarstków potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie - od pracy przy komputerze po proste czynności, takie jak podnoszenie przedmiotów czy ubieranie się. W publikacji znajdziesz szeroki przegląd najczęstszych problemów, takich jak rizartroza, zwyrodnienia stawów kciuka, "zamrożony bark" czy zespół bólowy odcinka szyjnego i barkowego. Autor omawia również metody terapeutyczne, w tym terapię Mulligana, oraz naturalne sposoby wspierania stawów, takie jak suplementacja biosiarką.

OD REDAKCJI
Swoboda i brak bólu dłoni pomimo artrozy kciuka!
Rizartroza. Jak powstrzymać rozwój zwyrodnienia stawów w kciukach
Staw siodełkowy. Co pomaga przy zwyrodnieniu stawu kciuka
Terapia Mulligana. Ból stawów lub barku: jak przywrócić sobie mobilność
Syndrom HWS. Ból karku, barków i ramion? Pomoże odpowiednie połączenie ruchu i relaksu
Ból ramion nie ma szans.9 ćwiczeń wzmacniających staw barkowy
Siarka. Bóle stawów, ścięgien i barków? Z pomocą nadejdzie biosiarka
Zamrożony bark: co pomaga przy zesztywniałym bark
Artroza stawu barkowego. Ćwiczenia, które uśmierzą ból
Zwyrodnienie stawu barkowego. Artroza stawu barkowego jak złagodzić dolegliwości
Fale uderzeniowe. Ostatnia deska ratunku w przypadku zwapnienia barku, ostrogi piętowej i bólów ścięgien

Title:Koniec z bólem barków i dłoni Proste sposoby na większą swobodę ruchu
Author:prof. dr Thomas Wessinghage, Gabriela Schwarz
ISBN:978-83-8409-674-1, 9788384096741
Date of issue:2026-06-09
Format:Ebook - EPUB
Item ID: e_4zk6
Publisher: Wydawnictwo Wiedza i Praktyka