Poradnik rowerzysty

• Kupujemy rower
• Dobór roweru

• Rower górski

• Rower trekkingowy

• Rower turystyczny

• Kluczowe elementy roweru

• Kierownica

• Mostek

• Manetki

• Siodełko

• Pedały, noski i SPD

• Wyposażenie dodatkowe

• Koszyk i bidon

• Błotniki

• Bagażnik

• Sakwy

• Torba na kierownicę

• Oświetlenie i odblaski

• Dzwonek

• Kask i rękawiczki

• Peleryna przeciwdeszczowa

• Mapnik

• Wyjeżdżamy na drogę

• Rower i dzieci

• Jazda po ulicy

• Jazda po ścieżce rowerowej

• Jazda po chodniku

• Technika efektywnej i bezpiecznej jazdy

• Ciśnienie w oponach

• Korzystanie z przerzutek

• Bezpieczne hamowanie

• Ergonomiczna pozycja

• Dłuższa żywotność sprzętu

• Zabrudzone klocki

• Dopuszczalny ciężar bagażu

• Jazda po wybojach

• Krzyżowanie łańcucha

• Konserwacja roweru

• Planowanie wycieczki

• Żywność i napoje

• Jak się ubrać?

Okolice Gdańska

• Trasa 1: Wyspa Sobieszewska
• Trasa 2: Przez Żuławy
• Trasa 3: Trójmiejskie latarnie
• Trasa 4: Polska Atlantyda
• Trasa 5: Błękitna wstęga płucka
• Trasa 6: Gromowładca
• Trasa 7: Marzenie o szklanych domach
• Trasa 8: Kąpiel w Bałtyku
• Trasa 9: Wejherowo - Lębork
• Trasa 10: Półwysep Helski
• Okolice Poznania
• Trasa 1: Przez poligon
• Trasa 2: Do Puszczykowa
• Trasa 3: Traktami puszczy Zielonka
• Trasa 4: Doliną Wełny do Domu Młynarza
• Trasa 5: Do ujścia rzeki Samy
• Trasa 6: Z wizytą u Chłapowskich
• Trasa 7: Tour de WPN
• Trasa 8: Kraina Stu Jezior
• Trasa 9: Okolice Wolsztyna
• Trasa 10: Szlakiem kosynierów
• Okolice Warszawy
• Trasa 1: Z Żerania do Śródmieścia
• Trasa 2: Przez puszczę, śladami wojny
• Trasa 3: Z biegiem Bzury
• Trasa 4: Śladami kolejki leśnej
• Trasa 5: Skarby ziemi łowickiej
• Trasa 6: Od Wisły do Narwi
• Trasa 7: Przez chojnowskie knieje
• Trasa 8: W górę Wisły
• Trasa 9: Śladem kolejki grójeckiej
• Trasa 10: Uroki fabrycznego miasta
• Okolice Wrocławia
• Trasa 1: W stronę Bajkału
• Trasa 2: Wzdłuż Odry
• Trasa 3: Szlakiem pałaców
• Trasa 4: Z Adrenaliną
• Trasa 5: W stronę Ślęży
• Trasa 6: Wokół Ślęży
• Trasa 7: Bike'owe wzgórza Trzebnicy
• Trasa 8: Przez rzekę
• Trasa 9: Po skarb średzki
• Trasa 10: Szlakiem cystersów
• Okolice Krakowa
• Trasa 1: Co widać z Garbu?
• Trasa 2: Widokowo z Morawicy
• Trasa 3: Do zamku Tenczyn
• Trasa 4: Z Trzebini do Piekar
• Trasa 5: Stawy zatorskie
• Trasa 6: Z Oświęcimia do Kamienia
• Trasa 7: Doliną Prądnika
• Trasa 8: Z widokiem na pustynię
• Trasa 9: Z widokiem na Beskidy
• Trasa 10: Wokół Borzęcina
• Spis map Elementy profilu Indeks

• Назва: Polska na dwóch kółkach. Wydanie 1
• Автор: Praca zbiorowa
• ISBN: 978-83-246-9437-2, 9788324694372
• Дата видання: 2014-02-19
• Формат: Eлектронна книга
• Ідентифікатор видання: bepro1
• Видавець: Bezdroża