Szczegóły ebooka

Zasmakuj Ducha

Zasmakuj Ducha

Dharma Gabrielle

Ebook
„Inspirująca książka dla młodych ludzi, by byli wolni w robieniu tego, o czym marzą”

   

 
Dedykowana mojemu angielskiemu nauczycielowi, który powiedział, że „nie mogę” i moim rodzicom, którzy zawsze mówili mi: „możesz”.

 
Dharma Gabrielle

„Rób to, co czujesz sercem, że jest właściwe, bo i tak zostaniesz skrytykowany. Zostaniesz potępiony jeśli to zrobisz, i zostaniesz potępiony jeśli tego nie zrobisz.”

 
Eleanor Roosevelt

 

Umysł jest Twoją największą spełniarką marzeń
 

 
(dosł. maszyną spełniającą marzenia)

   

   

   

 
Poprzez moje podróże i moje doświadczenia nabrałam przekonania, że dla każdego ziarna jest odpowiedni czas, by wyrosło. Nieważne, jak mocno je podlewasz czy jak bardzo ogrzewasz w słońcu albo też jak dużo prosisz lub krzyczysz do niego by wykiełkowało, ono i tak zrobi to we właściwym dla siebie czasie. Stworzyłam tę książkę, by opowiedzieć Ci moją historię, o życiu, w którym nie było jakiegoś ustalonego porządku, a które uczyniło mnie tym, kim jestem obecnie.

  Kiedy uczyłam jogi, wielu rodziców przychodziło do mnie z prośbą, by pomóc ich nastoletnim dzieciom. „Jaki jest twój sekret, jak to się dzieje, ze jesteś taka dojrzała? Moje dziecko jest takie zagubione, bez kierunku, w którym mogłoby podążać, czy możesz powiedzieć mu co ma robić?” – pytali.

  Odpowiadałam wówczas, iż: „Jestem bardzo błogosławioną jednostką, ponieważ miałam rodziców, którzy nie ograniczali mojej kreatywności, pozwalali mi dokonywać prób i popełniać błędy, wspierali mnie w moim rozwoju i ofiarowali mi swoje zaufanie, co w efekcie uczyniło mnie odpowiedzialną”. Moi rodzice nigdy nie mówili mi: „Nie możesz tego, czy tamtego” lub „Nie stać nas na to” – to nie był język mojej rodziny, Zamiast tego zawsze słyszałam, że „Znajdziemy sposób”.

  Nie lubię, kiedy rodzice zabijają marzenia swoich dzieci, kiedy depczą po ich wyobraźni i ograniczają je. Tu nie chodzi o bycie milionerem, tu chodzi o mówienie „tak” dla możliwości wydarzania się pewnych rzeczy. Moment, w którym mówisz: „Czy ty myślisz, ,,że ja jestem milionerem, myślisz że mogę sobie na to pozwolić?” – jest tym, w którym twój umysł przestaje pracować i zamyka się. Natomiast kiedy mówisz: „Znajdę sposób”, umysł zaczyna zbierać informacje i znajduje drogę do zdobycia tego, czego pragniesz. To doskonała maszyna, doskonały pracownik, jeśli wiesz, jak nim kierować.
Pewnego dnia mała córeczka mojej ciotki powiedziała, że chce mieszkać w zamku. Ciocia zaśmiała się i powiedziała: „Jeśli chcesz mieszkać w zamku, to musisz poślubić milionera”. W tym momencie jej córka została nauczona tego, że nie jest zdolna posiadać czegokolwiek i że jedynym sposobem zdobycia tego jest poślubienie kogoś, kto jej to da. Wiele matek mówi do córek: „Wyjdź za bogatego i weź sobie za męża prawnika lub bankiera” podczas, gdy powinny mówić coś zupełnie odwrotnego: „Wyjdź za mąż, za kogo chcesz, ale bądź pewna, że masz swoją własną karierę i jesteś niezależna finansowo”. Smutne to, lecz prawdą jest, że większość ludzi każdego dnia nieświadomie uczy swoje dzieci tego, że ich marzenia są jakimś żartem.

  Dlatego mówię Ci właśnie teraz, że kimkolwiek chcesz być i cokolwiek chcesz robić, to możesz. Moment, w którym nastawisz na to swój umysł jest tym, w którym nic we wszechświecie nie może już Cię powstrzymać. Musisz to sobie uświadomić.

  Na początku wyda się to oczywiście prawie niemożliwe, z powodu starych przekonań, które przynieśli inni ludzie i okoliczności i które na Ciebie oddziałały. Jakiekolwiek marzenie postanowisz zrealizować, całe otoczenie się temu sprzeciwi.

  Dlatego pokażę Ci jak udało mi się cokolwiek zmienić nastawiając swój umysł na:

  Witalne sposoby, by odnieść sukces w tym, co robisz.


Niezwykła, wzruszająco szczera i prawdziwa. Przeczytałam jednym tchem, cytując poszczególne fragmenty mojemu nastoletniemu synowi. Polecam rodzicom i ich dzieciom, polecam starym i młodym, dużym i małym. Niech ziarenko wzrasta, budując na nowo naszą swiadomość i odpowiedzialność za świat, w którym żyjemy.

Justyna Steczkowska
  • Umysł jest najpotężniejszym narzędziem służącym do spełniania marzeń
    • Istotne sposoby pomagające osiągnąć sukces w tym co robisz
      • Wizualizacja
      • Rysowanie i planowanie
      • Nie mówię o swoich planach nikomu, kto nie musi ich znać
      • Otaczaj się ludźmi sukcesu
      • Podróżuj
      • Słuchaj
      • Dziesięcina
    • Karma vs dharma
  • Edukacja nie powinna zaczynać się na uniwersytecie, to uniwersytet powinien zaczynać się w przedszkolu
    • Korzyści płynące z nauki:
  • Podróże
  • Kurs na Próżność
  • Joga
  • Historia mojego życia
  • Historia Buddy
    • Ashram nad rzeką Ganges
    • Obsesja nieprzetworzonego jedzenia (RAW Food)
    • Głodówki i oczyszczanie
  • Indie Moja Miłość
    • Niewielki autostopowicz - pasożyt
  • Magiczna pigułka na raka
    • Dieta Gersona
    • PIEKARNIA
      • Sadzenie drzew, to nie ich przytulanie
      • Szkoła filmowa
  • Wielkie Jabłko
  • Niech żyje Pełnowartościowe Jadło
  • Upadek Indii
  • Witaj Francjo
  • Jedzenie organiczne kontra żywność wytwarzana przemysłowo
    • Fair trade
  • Przejście na wegetarianizm
  • Związek z twoim jedzeniem
  • Przepisy dla urody
    • Peelingi do skóry i maseczki:
      • Peeling z płatków owsianych.
      • Naturalny dezodorant:
      • Biała glinka/ Zielona glinka:
      • Maseczka z awokado.
      • Rozjaśniająca maseczka ogórkowa:
      • Masło kokosowe:
      • Kurkumowa maseczka jogurtowa dla skóry trądzikowej:
      • Najlepszy krem - jogurt organiczny.
      • Suche szczotkowanie ciała:
      • Zimno tłoczona oliwa z dziewiczych oliwek:
      • Zimne prysznice by utrzymać młodość i siłę:
    • Naturalne kuracje dla włosów:
      • Henna - dar boga dla wszystkich rodzajów włosów:
      • Płukanie skrzypem
      • Pokrzywa
      • Liście mleczu:
      • Kuracja olejkiem migdałowym:
      • Kuracja oliwą z oliwek
      • Olejek kokosowy:
      • Płukanka z octu jabłkowego:
    • Pożywienie dla twarzy i ciała:
      • Masaż twarzy i ciała greckim jogurtem:
      • Aloes:
      • Nie przechodź na dietę jeśli nie chcesz wyglądać mizernie:
    • Mono diety i oczyszczanie:
      • Owocowa dieta mono: 5 - 10 dni
      • Zielona mono dieta: 10 dni
      • Dieta arbuzowa: 6 dni
      • Oczyszczanie zielonym sokiem: 3 dni
      • Oczyszczanie sokiem z selera: 3 dni
      • Mono dieta z korzonków: 10 dni
      • Mono dieta z dyni: 5 dni
      • Japońskie oczyszczanie: 15 dni
      • Oczyszczanie ziarnami pszenicy: 5 dni
      • Post wodny: 1 - 12 dni
      • Smoothie zielony Manhattan:
      • Hawajski Drink Energetyczny:
      • Koktajl Czekoladowy Kochanek:
      • Świeże mleko kokosowe
      • Świeże mleko migdałowe:
      • Proteinowy shake sezamowy:
      • Brazylijska kawa orzechowa
      • Owsianka cud poranka :)
      • Dodatek:
      • Owsianka Kokosowy Sen:
      • Owsianka proso Sahary:
      • Tybetańska Owsianka bananowa z czerwonego ryżu
      • Rosyjskie naleśniki razowe: 5 grubych blin
      • Sos z suszonych śliwek do owsianki:
      • Gotowane ziarna pszenicy z miodem:
    • Zupy:
      • Smażone grzanki!
      • Zupa brokułowa:
      • Zupa z marchwi, słodkiego ziemniaka i imbiru.
      • Zupa z czarnej soczewicy:
      • Zupa porowo ziemniaczana
      • Zupa z łuskanego zielonego groszku:
      • Francuska zupa cebulowa:
    • Sałaty:
      • Sałata orientalna z sosem orzechowo - imbirowym:
      • Sałatka buraczana:
      • Zimna sałatka grecka z razowym makaronem:
      • Dressing ze świeżych pomidorów:
      • Gorąca sałata z koziego sera:
      • Polska sałatka pomidorowo cebulowa:
    • Desery:
      • Wegańskie ciasto śliwkowe:
      • Gruszki w brązowym cukrze i porto:
      • Wegańskie cynamonowe ciasto sułtańskie:
      • Wegańskie ciasto czekoladowe:
      • Krem z surowych orzechów nerkowca:
      • Wegańskie kruche ciasto z owoców leśnych:
      • Czekoladowy pudding gryczany
      • Nieprzetworzone bananowo brzoskwiniowe lody z zapiekanymi migdałami:
    • Dżemy i sosy korzenne:
      • Własnej roboty powidła bez cukru:
      • Dżem truskawkowy:
      • Imbirowo Wiśniowy Dżem:
      • Kompot z truskawek:
      • Kompot z gruszek:
      • Kompot jagodowy:
      • Malinowy/Jeżynowy kompot:
      • Kompot z rabarbaru:
      • Dżem z płatków dzikiej róży:
      • Dżem jagodowy:
      • Peklowane buraki:
      • Grzyby konserwowe:
  • Ostatnie nasiona
  • Tytuł: Zasmakuj Ducha
  • Autor: Dharma Gabrielle
  • ISBN: 978-8-3785-9162-7, 9788378591627
  • Data wydania: 2014-01-24
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_034n
  • Wydawca: E-bookowo