Szczegóły ebooka

Podążając za żyrafą

Podążając za żyrafą

Marzena Kopta

Ebook
To było wyzwanie, które podjęłam na Facebooku, w zamkniętej grupie „Wspierający Rodzic”. Zrobiłam to dla siebie, bo chciałam ćwiczyć się w empatii, w byciu w kontakcie ze sobą i z innymi. A potem Inga napisała, że chciałaby mieć to wszystko zebrane w jednym miejscu, aby mogła do tego wracać. I tak zrodził się pomysł, aby to wydać.
Czy to jest książka? Tak. Czy to e-book? Tak. W zależności od tego na jaką wersję się zdecydowałeś. A ja nie wiem, jak to nazwać. Najbliżej jest mi do: materiał do pracy nad sobą.
Znajdziesz w nim moje zapiski, przemyślenia, wnioski, dialogi z moją córką. To jest moje. Moje wartości, przekonania, rozumienie świata. Być może coś sobie z tego weźmiesz, i to wzbogaci Twoje życie.
Jestem blisko z Porozumieniem bez Przemocy, ale nie jestem Żyrafą. Bywam nią. A kiedy nią bywam, to nie zawsze jestem Żyrafą idealną. Trudno. Podobnie, jak dopuszczam do głosu Szakala. I wciąż się uczę.
Weź z tego materiału, cokolwiek potrzebujesz, cokolwiek Ci się podoba. Może znajdziesz tu jedno zdanie, które odmieni Twoje życie. Jeśli tak, to ten materiał spełni swoje zadanie. A wówczas moja potrzeba wzbogacenia Twojego życia zostanie zaspokojona.

 

 

Marzena Kopta

 

trener komunikacji, mediator, coach. Pracuje w obszarze relacji rodzinnych, w oparciu o Porozumienie bez Przemocy. Prowadzi treningi indywidualne, warsztaty grupowe według autorskiego programu. Wraz z Pensjonatem Reymontówka w Kościelisku zaprasza Rodziców na wyjazdowe warsztaty podczas wakacji. Wspiera Rodziców w budowaniu porozumienia i zrozumienia, uczy jak mówić, aby się zrozumieć, uniknąć konfliktów, być w kontakcie, jak radzić sobie z emocjami własnymi i jak wspierać Dzieci, kiedy przeżywają trudne dla nich emocje. Zwolenniczka wychowywania bez kar i nagród, wierzy że dobra komunikacja to dobra relacja. Szkoli wychowawców przedszkoli. Wielką inspiracją dla niej jest Uważność (mindfullness) wg Jona Kabata-Zina. Propaguje Uważność wśród Rodzin. Miłośniczka wspierających słów i świadomych odpowiedzi.
Prywatnie żona Przemka i mama 7-letniej Hani. W czasie wolnym biega, czyta i układa nowe teksty. Kocha Paryż i Kopenhagę, i nie może zdecydować się, które z tych miast bardziej.
Trener komunikacji, mediator, coach. Pracuje w obszarze relacji rodzinnych, w oparciu o Porozumienie bez Przemocy. Prowadzi treningi indywidualne, warsztaty grupowe według autorskiego programu. Wraz z Pensjonatem Reymontówka w Kościelisku zaprasza Rodziców na wyjazdowe warsztaty podczas wakacji. Wspiera Rodziców w budowaniu porozumienia i zrozumienia, uczy jak mówić, aby się zrozumieć, uniknąć konfliktów, być w kontakcie, jak radzić sobie z emocjami własnymi i jak wspierać Dzieci, kiedy przeżywają trudne dla nich emocje. Zwolenniczka wychowywania bez kar i nagród, wierzy że dobra komunikacja to dobra relacja. Szkoli wychowawców przedszkoli. Wielką inspiracją dla niej jest Uważność (mindfullness) wg Jona Kabata-Zina. Propaguje Uważność wśród Rodzin. Miłośniczka wspierających słów i świadomych odpowiedzi.
Prywatnie żona Przemka i mama 7-letniej Hani. W czasie wolnym biega, czyta i układa nowe teksty. Kocha Paryż i Kopenhagę, i nie może zdecydować się, które z tych miast bardziej.
  • dzień 1
  • dzień 2
  • dzień 4
  • dzień 5
  • dzień 6
  • dzień 7
  • dzień 8
  • dzień 9
  • dzień 10
  • dzień 11
  • dzień 12
  • dzień 13
  • dzień 14
  • dzień 15
  • dzień 16
  • dzień 17
  • dzień 18
  • dzień 19
  • dzień 20
  • dzień 21
  • dzień 22
  • dzień 23
  • dzień 24
  • dzień 25
  • dzień 27
  • dzień 28
  • dzień 29
  • dzień 30
  • dzień 31
  • dzień 32
  • dzień 33
  • dzień 34
  • dzień 35
  • dzień 37
  • dzień 38
  • dzień 39
  • dzień 40
  • dzień 41
  • dzień 42
  • dzień 43
  • dzień 44
  • dzień 45
  • dzień 46
  • dzień 47
  • dzień 48
  • dzień 49
  • dzień 50
  • dzień 51
  • dzień 52
  • dzień 53
  • dzień 54
  • dzień 55
  • dzień 56
  • dzień 57
  • dzień 58
  • dzień 59
  • dzień 60
  • dzień 61
  • dzień 62
  • dzień 63
  • dzień 64
  • dzień 66
  • dzień 67
  • dzień 68
  • dzień 69
  • dzień 70
  • dzień 71
  • dzień 72
  • dzień 73
  • dzień 74
  • dzień 75
  • O Autorce
  • Przypisy:
  • Tytuł: Podążając za żyrafą
  • Autor: Marzena Kopta
  • ISBN: 978-8-3785-9521-2, 9788378595212
  • Data wydania: 2015-09-03
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_03h3
  • Wydawca: E-bookowo