Szczegóły ebooka

Świat dotyku

Świat dotyku

Bartłomiej Gajowiec

Ebook

W każdym z nas istnieje wewnętrzny lekarz. Świadomość ciała  jest drogą dotarcia do korzeni naszych dysfunkcji. To właśnie tutaj istnieje prawda, która stanowi naturalne środowisko dla utrzymania zdrowia. Sztywność szyi, bóle kręgosłupa, kolan, samoczynne drżenie mięśni, napięte ramiona to sygnały, które właściwie odczytane będą początkiem procesu zdrowienia.

Z dotykiem jest tak, że jest wszędzie. Najintensywniejszy i najbardziej potrzebny ze zmysłów. Nic nie jest w stanie go zastąpić w rozwoju i zdrowym funkcjonowaniu każdego z nas. Warsztat fizjoterapeutyczny oparty jest w dużej mierze na dotyku, a więc kontakcie dwóch ciał, dwóch systemów informacyjnych, dwóch rzeczywistości. Każdej z własną historią, doświadczeniami i reaktywnością. 

Utrata możliwości odczuwania dotyku jest jedną z cięższych strat, jakich można doświadczyć. Dotyk bowiem kompensuje braki innych zmysłów, ale żaden zmysł nie skompensuje dotyku.

Pracując z pacjentem oddaję głos jego ciału. Słucham, co do mnie mówi o dolegliwościach i próbuję składać to w dialog.  Rozmowa toczy się w ciszy, ale jest doskonale słyszalna. 

Bartłomiej Gajowiec  fizjoterapeuta, praktyk aikido, twórca nowatorskiej metody usprawniania osób ze schorzeniami układu nerwowego „Neuroaiki.”

 

 

Spis treści

Wstęp

1. Świat dotyku

1.1. Zmysły człowieka

1.2. Dotyk

1.3. Drżenie ciała w terapii

1.4. Samoczynne drżenie mięśni

1.5. Pompa limfatyczna

1.6. Miękkość

1.7. Igłoterapia krętarza – rozmowa z wielkim lekarzem

1.8. Dlaczego bolą ręce?

2. Całościowo o człowieku

2.1. Skóra

2.2. Mostek. A może by tak zmienić imię?

2.3. Światło w terapii

2.4. Szyja jako lustro wyborów

2.5. Chód – i co z nim?

2.6. Opór czyli ból

2.7. Ból a opór

2.8. Zdrowienie, oduczanie się

2.9. Ciało nigdy nie kłamie

2.10. Gojenie – jesteśmy świadkami cudów

2.11. Czy człowiek jest dostosowany do pozycji pionowej?

2.12. Klatka piersiowa – refleksje własne

2.13. Tu mnie boli – refleksja o braku refleksji

2.14. Serce (łac. cor)

2.15. Przepona – w poprzek wszystkiemu

2.16. Dźwięki i kolory a zdrowie

2.17. Współczucie

2.18. Wewnętrzny lekarz

2.19. Blizny

2.20. Igłoterapia

2.21. Powięzie

2.22. Dysfunkcje miednicy w świetle medycyny holistycznej

2.23. A co zrobiłaby miłość?

2.24. Pamięć tkankowa

2.25. Cysty energetyczne

3. Co z mięśniami?

3.1. Więzadła, czyli co w trawie piszczy?

3.2. Rozciąganie

3.3. TFL (łac. tensor fascia latae)

3.4. Mięśnie obręczy barkowej, do rozciągania marsz!

3.5. Mięśnie tylnej grupy uda – do rozciągania!

3.6. Mięśnie przedramion, do rozciągania wystąp!

3.7. Mięśnie przywodzące

3.8. Dźwigacz łopatki

3.9. Iliopsoas (mięsień biodrowo-lędźwiowy)

3.10. Mięsień trójgłowy łydki

3.11. Mięsień czworogłowy uda

4. Opowiadania różne – dlaczego?

4.1. Czy da się narysować chorobę?

4.2. Obraz zdrowia i choroby

4.3. Stany zapalne a ból – czy to one są powodem?

4.4. Tamy

4.5. Cierpliwość

4.6. Intuicja

4.7. Długotrwałe siedzenie

4.8. Dlaczego chorujemy w weekendy?

4.9. Równowaga

4.10. Oddech a równowaga

4.11. Nie garb się

4.12. Dlaczego sztuczne stawy biodrowe ulegają uszkodzeniom?

4.13. Dlaczego hałas szkodzi?

4.14. Zadarty nos

4.15. Powietrze, oddech i co dalej?

4.16. Zęby

4.17. Słowa w terapii

4.18. Jak potoczne zwroty pokazują fałszywe

przekonania dotyczące ciała

4.19. Ludzkie narządy wewnętrzne a emocje

4.20. Moczenie nocne u dzieci

4.21. Miód w fizjoterapii

5. Biodra – stawy wszechmogące

5.1. Biodra i emocje – randori

5.2. Biodra i jeszcze raz biodra

5.3. Biodra a oczy

5.4. Biodra a ukryta złość

Zakończenie

Podziękowania

 

  • Tytuł: Świat dotyku
  • Autor: Bartłomiej Gajowiec
  • ISBN: 9788366210, 9788366210
  • Data wydania: 2020-03-23
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_1gy6
  • Wydawca: Wydawnictwo Purana