Szczegóły ebooka

Trening umysłu sportowca

Trening umysłu sportowca

Sławomir Luter

Ebook

Program i zawarte w nim treści służą do wzmocnienia stanów psychicznych, potrzebnych sportowcom i zawodnikom do osiągnięcia wyznaczonych celów. Trenowałem sport ponad 10 lat. To on mnie wychował. Byłem tenisistą stołowym. Większość walk które przegrałem, były spowodowane stresem, oraz złym nastawianiem do gry. Ten program powstał po to, aby ci służyć wsparciem mentalnym. Materiał jest oparty na wiedzy trenerskiej, osobistym doświadczeniu sportowym, oraz na wiedzy płynącej z sesji mentalnych ze sportowcami, często czołowymi mistrzami świata czy europy. Za czym tęsknisz najbardziej jako zawodnik? Oprócz formy i dobrej dyspozycji, na pewno tęsknisz na wewnętrzną siłą, jaką daje koncentracja, pewność siebie, bojowy nastrój, skupienie, odwaga... co jeszcze? Te zasoby są w Tobie. Zawsze tam są, tylko nie zawsze masz do nich dostęp. Wiem, że cały mecz, czy pojedynek, zawody w dużej mierze rozgrywają się w Twojej głowie już długo przed tym, zanim się rozpoczną. Jeśli poszukujesz odpowiedzi na takie pytania: - Jak pokonać stres? - Jak być stale zmotywowanym? - Jak odnaleźć sens w tym, co trenujesz? - Jak przetrwać trudności, porażki, słabsze okresy startowe? - Jak uwierzyć w siebie jeszcze bardziej? - Jak być maksymalnie skoncentrowanym na swojej ścieżce życia? - Jak dokonać przełomu w karierze i wznieść się jeszcze wyżej? na te i inne pytania znajdziesz odpowiedzi w tym programie. To nie jest tylko książka, to program, który zawiera mnóstwo pytań i ćwiczeń, dzięki którym dokona się Twoja wewnętrzna transformacja. Staniesz się bardziej pewny siebie, silniejszy, odważniejszy oraz skuteczniejszy. Gwarantuję Ci to. Dla kogo jest ten produkt? - dla zawodników którzy czują, że nie osiągają pełni swoich możliwości - dla sportowców, którzy mają zastój, załamanie, stagnację rozwoju - dla początkujących zawodników, którzy muszą ukształtować swoją psychikę - dla zaawansowanych zawodników, którzy chcą być jeszcze lepsi - dla wszystkich sportowców, bo tak naprawdę każdy znajdzie dla siebie choć jedno zdanie, które zmieni mu życie. Obiecuje. Ile kosztuje niewiedza? Setki, tysiące razy więcej niż ten poradnik. Ten program to wartość olbrzymia, nieoceniona, bo na ile można wycenić sukces? Zwycięstwo? Pokonanie barier? Mistrzostwo? Radość i emocje towarzyszące osiąganiu zaplanowanych zwycięstw? Nie da się, bo to są momenty bezcenne. Dlatego z całego serca, bez manipulacji, technik sprzedaży, zachęcam Cię abyś mnie poznał. Dał mi szansę spotkania się z Tobą sam na sam - w moim programie. Podejmij decyzję To siłą decyzji osiągniesz sukces, poświęcisz się, wytrwasz w trudnych momentach. Ta pozycja na pewno przybliży Cię do celu, oraz zmieni na zawsze, na całe życie. Ten program pomoże Ci osiągnąć marzenia, będzie Cię wspierać w każdym zdaniu. Kup teraz i zmień swoją historię!

Problem sportowców 6 Wstęp 9 Czas na zmiany 14 Pokonywanie barier 22 Jak być efektywnym w sporcie 28 Poznaj siebie 31 Jak zbudować pewność siebie 34 Rola mózgu w sporcie 38 Programowanie mózgu 39 Stwórz nową tożsamość 44 Myśli 46 Marzenia 53 Wizerunek samego siebie 70 Cele 87 Spełniaj się 109 Siła pytań 110 Dotrzymuj obietnic 116 Krótka historia 121 Modelowanie mistrzów 126 Trzy wymiary 134 Sukces rodzi się w postawie 146 Jak poradzić sobie z przegraną 150 Prawa Hogana 152 Priorytety 158 Misja sportowa 161 Motywacja 168 Pragnienie zwycięstwa ponad wszystko 174 Wiara i działanie 181 Opanowanie własnego strachu 184 Jak poradzić sobie ze stresem 204 Nieskończona dobroć 207 Złe i dobre nawyki 209 Koncentracja 215 Słodki smak ryzyka 221 Strategie działania 224 Podświadomość – niewyczerpane rezerwy 227 Praca z oddechem 233 Spowalnianie czasu 235 Naprawiaj błędy 236 Zorganizuj swoje życie 236 Największa tajemnica świata 241 Śmiej się ze świata 242 Jeszcze kilka cennych rad 244 Od przeciętności do gwiazdorstwa 246 Zakończenie

  • Tytuł: Trening umysłu sportowca
  • Autor: Sławomir Luter
  • ISBN: 978-8-3941-9081-1, 9788394190811
  • Data wydania: 2015-08-27
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_1s02
  • Wydawca: LUTER LEARNING SYSTEM