Деталі електронної книги

Twój mózg w działaniu

Twój mózg w działaniu

David Rock

Eлектронна книга

Nowatorski poradnik ułatwiający organizację czasu i pracy, oparty na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych.

Emily i Paul to typowe małżeństwo z dwójką dzieci. Emily pracuje w dużej korporacji i niedawno awansowała, Paul prowadzi własną firmę konsultingową. Ich życie, podobnie jak nasze, to nieustanny zalew maili i telefonów, ciągłe narady, nowe projekty i plany. Nie zginąć w tej powodzi bieżących spraw oto nie lada wyzwanie.

Zagłębiając się w tę książkę, poznajemy bliżej działanie mózgu obojga bohaterów w konkretnych sytuacjach: gdy starają się uporządkować i przesiać ogromne ilości informacji, zastanawiają się, jaką nadać im hierarchię i jak przygotować oparty na nich sposób działania. Emily, Paul, a także czytelnicy tej książki mają szczęście, bo znaleźli się w dobrych rękach. David Rock wie, jak działa nasz mózg; co więcej, wie, jak działa nasz mózg wtedy, gdy pracujemy.

Śledząc zmagania Emily i Paula, dowiesz się:

dlaczego twój mózg czuje się przygnieciony nadmiarem informacji i jak w pełni wykorzystać zasoby własnego umysłu,

dlaczego tak trudno ci się skupić i jak zapanować nad wszystkim, co cię rozprasza,

jak pobudzać umysł, by częściej doznawał olśnień, które pomagają rozwiązać pozornie nierozwiązywalne problemy,

jak zachować w każdej sytuacji trzeźwy umysł, by dzięki temu zawsze podejmować decyzje,

jak skuteczniej współpracować z innymi,

jak skutecznie zmieniać zachowanie innych ludzi.

David Rock pokazuje, że możliwe jest nie tylko przetrwanie we współczesnym, pełnym obciążeń środowisku pracy, ale i odniesienie w nim sukcesu niepozbawiającego energii, lecz dającego poczucie satysfakcji z własnych osiągnięć.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • ***
  • Dedykacja
  • Przedmowa
  • Wstęp
  • AKT 1: PROBLEMY I DECYZJE
  • SCENA 1 Poranny natłok informacji
  • SCENA 2 Projekt, od którego boli głowa
  • SCENA 3 Żonglerka pięcioma zadaniami
  • SCENA 4 Jak mówić nie temu, co nas dekoncentruje
  • SCENA 5 Jak osiągnąć najlepszą efektywność mózgu
  • SCENA 6 Jak omijać przeszkody
  • ANTRAKT: PRZEDSTAWIAMY REŻYSERA
  • AKT 2: NIE TRAĆ GŁOWY W SYTUACJACH PODBRAMKOWYCH
  • SCENA 7 Gdy sytuacja nas przerasta
  • SCENA 8 Tonąc w odmętach niepewności
  • SCENA 9 Gdy oczekiwania wymykają się spod kontroli
  • AKT 3: WSPÓŁDZIAŁAJ Z INNYMI
  • SCENA 10 Jak zmieniać wrogów w przyjaciół
  • SCENA 11 Gdy wszystko wydaje się niesprawiedliwe
  • SCENA 12 Walka o status
  • AKT 4: UŁATWIAJ ZMIANĘ
  • SCENA 13 Gdy inni się pogubią
  • SCENA 14 Jak zmienić całą społeczność
  • Bisy
  • Dodatkowe informacje
  • Podziękowania
  • Dodatkowe źródła
  • Glosariusz
  • O autorze
  • Strona redakcyjna
  • Назва: Twój mózg w działaniu
  • Автор: David Rock
  • Оригінальна назва: Your Brain at Work
  • Переклад: Aleksander Gomola
  • ISBN: 9788383387239, 9788383387239
  • Дата видання: 2023-04-05
  • Формат: Eлектронна книга
  • Ідентифікатор видання: e_37kd
  • Видавець: Dom Wydawniczy REBIS