Details zum E-Book

Zranieni, ale silni Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami

Zranieni, ale silni Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami

Dorota Sawicka

E-book

"Zranieni, ale silni. Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami" to książka, która koncentruje się na zrozumieniu i przezwyciężaniu skutków traumatycznych doświadczeń. Oferuje praktyczne wskazówki i strategie, które pomagają czytelnikom w procesie zdrowienia.

Książka zawiera omówienia różnych technik terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy medytacje.Ważnym elementem jest podkreślenie siły i odporności człowieka, co może inspirować i motywować do pracy nad sobą. Książka ta jest zbiorem praktycznych porad, może być wartościowym narzędziem dla osób szukających wsparcia w trudnych chwilach.

  • Start
  • Titel: Zranieni, ale silni Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami
  • Autor: Dorota Sawicka
  • ISBN: 978-83-68469-33-2, 9788368469332
  • Veröffentlichungsdatum: 2025-03-21
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_4cj1
  • Verleger: E-bookowo
  • Alterskategorie: 16+