O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 5/2023

Wydawnictwo AVT

Czy da się zatrzymać czas i żyć długo bez oznak starzenia oraz chorób, będąc sprawnym mentalnie i fizycznie? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru majowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy zapobieganiu nowotworom. Dr Leigh Erin Connealy wskazuje produkty spożywcze i przepisy na potrawy najlepiej działające w leczeniu onkologicznym i profilaktyce raka. Z kolei w drugim tekście przedstawiamy protokoły lecznicze, w których prócz konwencjonalnych leków znalazły się zioła i pochodzące z nich fito związki. W tym numerze piszemy także o tym, co robić, gdy tarczyca (a my z nią) goni resztką sił, jak pomóc chorym na POChP oraz przytaczamy niesamowitą historię Eriki. Kobieta wbrew lekarskim prognozom błyskawicznie pokonała niepełnosprawności będące pokłosiem udaru krwotocznego. Wspominamy też o tajemniczym środku DMSO, który mimo licznych zastosowań, nie doczekał się zainteresowania Big Pharmy. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania otyłości i zaćmie. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z fibromialgią, a w receptularzu podajemy skuteczne metody na arteriosklerozę. Na koniec szczególnie chciałabym polecić rozmowę z Agatą Wypiór, która opowiada, jak sprząta pola magnetyczne swoich pacjentów i uzupełnia ich energię. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka Redaktor naczelna

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 6/2022

Wydawnictwo AVT

Co robić, by zachować dobry wzrok na długie lata? Jak zapobiegać chorobom siatkówki? O tym wszystkim przeczytacie w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru czerwcowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy wpływowi stresu na jelita. Nadmiar kortyzolu uruchamia liczne mechanizmy modyfikujące funkcjonowanie osi mózgowo-jelitowej, co ostatecznie prowadzi do rozwoju lub nasilenia zapaleń jelit, refluksu czy wrzodów. Na szczęście wiemy, jak poskromić stres, a holistyczne podejście Cary Wheatley-McGrain pozwala pokonać stany zapalne trzewi. Warto też przeczytać, jak wyregulować progesteron. Niedobór tego hormon jest jedną z 4 przyczyn PMS oraz niepłodności. W tym numerze sporo miejsca poświęcamy chorobom dziecięcym – tym razem na łamach przedstawiamy opracowany przez dr Sarah Myhill reżim świstaka, czyli program profilaktyki oraz wspomagania leczenia przeziębień, biegunek oraz innych dolegliwości. Szczególnie polecam artykuł pt. „Wygładzić zmarszczki”. Jak wykazują badania, nawet bez botoksu i wypełniaczy możemy znacząco spowolnić starzenie się skóry oraz spłycić już widoczne bruzdy. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania osteoporozie i przedwczesnemu siwieniu. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z katarem siennym oraz migrenami, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny pomagają uniknąć kamieni nerkowych. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 6/2023

Wydawnictwo AVT

Jak pozbyć się lęków i odzyskać spokój w tych niestabilnych czasach, gdy dostęp do opieki psychologicznej jest tak dramatycznie trudny? Są na to zaskakująco proste sposoby. Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru majowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy enzymom - te niesamowite białka są w stanie leczyć stany zapalne, zaburzenia układu krążenia, kłopoty oddechowe, a nawet nowotwory! W tym numerze piszemy także o tym, co robić, aby oczyścić nerki, płuca, wątrobę i mózg za pomocą powszechnie dostępnych ziół. Dr Jenny Goodman dzieli się historią pacjentów, którym udało się pokonać niepłodność (a przy okazji podpowiada, jak poprawić słabej jakości męskie nasienie). Sprawdzamy też, co można zrobić, aby poradzić sobie z alergią na pyłki. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania migrenom i nadciśnieniu. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z łuszczycą, ukąszeniami i użądleniami a w receptularzu podajemy skuteczne metody na nadkwasotę. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka Redaktor naczelna

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 7/2022

Wydawnictwo AVT

Zdaniem uczonych błękitna dieta może nie tylko zapobiec głodowi na świecie, ale również pomóc przywrócić jego sporej części prawidłową wagę i uniknąć rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak demencja, cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca czy nowotwory. Ponadto bogate w cenne składniki odżywcze organizmy wodne nie tylko stanowią interesującą alternatywę dla mięsa. O tym, dlaczego warto jeść algi, skorupiaki, mięczaki i ryby przeczytacie w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru lipcowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy słonecznym pułapkom. Kiedy słońce nam szkodzi? Dlaczego przy niektórych lekach i ziołach należy pozostać w cieniu. Jak chronić się przed kłopotami, jednocześnie ciesząc się słonecznymi kąpielami?. Warto też przeczytać, które pierwiastki służą tarczycy oraz jak poradzić sobie z zespołem jajników policystycznych. W tym numerze piszemy także o tym, jak wibroterapia pomaga złagodzić ból pleców i nie tylko. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania nieświeżemu oddechowi i fibromialgii. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z dusznicą bolesną i nudnościami, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny pomagają wygasić stany zapalne w organizmie. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 7/2023

Wydawnictwo AVT

Terapie świetlne mogą poradzić sobie z jaskrą i zwyrodnieniem plamki żółtej na poziomie komórkowym. Jednak lepiej zapobiegać niż leczyć. Co możemy zrobić, by jak najdłużej widzieć wyraźnie? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru lipcowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy zmęczeniu nadnerczy oraz jego powiązaniu z zaburzeniami pracy tarczycy. W tym numerze piszemy także o tym, jak bezpiecznie podróżować. Dr Jenny Goodman dzieli się historią pacjentki, która zatruła się pestycydami w czasie wakacyjnego spaceru. Sprawdzamy też, jak skutecznie walczyć z pokrzywką. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące radzenia sobie z endometriozą i bruksizmem. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby na pozbycie się cellulitu, a Medyczny Detektyw wytropił zioła wspomagające zdrowie dziąseł i jamy ustnej. W tym numerze szczególnie polecam tekst o tym, jak akupunktura przeciwdziała zmarszczkom i utrzymuje młodość skóry oraz nasz News Focus, w którym piszemy o przełomowym odkryciu w leczeniu opornego ciśnienia. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka Redaktor naczelna

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 8/2022

Wydawnictwo AVT

Pasożyty mogą nieźle namieszać nie tylko w jelitach, ale i w głowie! Niektóre potrafią subtelnie modyfikować nasze zachowania od zwyczajów zakupowych i prowadzenie auta po podejście do związków. Dlaczego jedni się nimi zakażają, a inni nie? Jak się ich pozbyć? O tym, wszystkim przeczytacie w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru sierpniowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy sposobom na oddalenie widma demencji. Badania naukowe opublikowane w czerwcu tego roku dowodzą, że tworzenie nowych komórek mózgowych poprzez naukę nowych rzeczy, medytacja, dieta i ruch redukują ryzyko choroby Alzheimera. Warto też przeczytać, o tym, dlaczego osoby wysoko wrażliwe są darem dla świata. W tym numerze piszemy także o tym, jak zdrowo i bezpiecznie przetrwać lato – a zatem o podróżach, ochronie przeciwsłonecznej i piciu wody. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania urazom stawów oraz nadpotliwości. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z zaburzeniami dwubiegunowymi i czyrakami, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny wspomagają leczenie zapalenia spojówek.

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 8/2023

Wydawnictwo AVT

To już pewne! Urlop wydłuża życie. Jak długo i jak często wypoczywać? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru poświęciliśmy terapii tlenowej. To niesamowite, co za jej pomocą można osiągnąć w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych oraz uszkodzeń mózgu spowodowanych urazami lub udarem. Jednak nie tylko. Sesje w komorze hiperbarycznej pomagają leczyć owrzodzenia, stopę cukrzycową, fibromialgię, a także przeciwdziałają starzeniu się i utracie sprawności fizycznej! W sierpniowym wydaniu magazynu O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą lek. med. Dorota Kalwajt założycielka Akademii Kinezjologii opowiada o mądrości ciała, uwalnianiu stresu i detektywistycznej pracy kinezjologia; z kolei Debra Atkinson wyjaśnia, dlaczego należy ćwiczyć zgodnie z cyklem miesiączkowym i jak to robić, tak by osiągać, jak najlepsze rezultaty; a Camilla Sherr przedstawia homeopatyczne rozwiązania, które pozwolą na utrzymanie roślin ogrodowych w doskonałej formie. W tym numerze nie mogło zabraknąć tematów wakacyjnych. Piszemy więc, jak zatrzymać z biegunkę, a dr Leigh Erin Connealy podpowiada, jak opalać się, nie narażając na raka skóry. Ponadto, jak zwykle, w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące radzenia sobie z przewlekłym zapaleniem migdałków oraz infekcjami pasożytniczymi. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby na piękne i zdrowe stopy, a Medyczny Detektyw wskazuje, które rośliny pomogą utrzymać cholesterol w normie. Tym razem szczególnie polecam tekst o tym, jak upadł paradoks bezpiecznej nadwagi. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka Redaktor naczelna

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 9/2022

Wydawnictwo AVT

Odpowiednie oświetlenie do nauki bezpośrednio przekłada się na efektywność nauki, samopoczucie ucznia i jego zdolność koncentracji. Zatem w jakim świetle powinny uczyć się dzieci? Jaką ono powinno mieć barwę i natężenie? Naukowcy to wszystko sprawdzili! O ich wnioskach przeczytacie w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru wrześniowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy nowym hipotezom dotyczącym zahamowania, a być może nawet i odwrócenia postępu cukrzycy. Okazuje się, że to kolejna kwestia, w której sporo do powiedzenia ma nasza flora bakteryjna. Warto też przeczytać, o tym, jak chirurg kręgosłupa dr David Hanscom opracował rewolucyjną metodę leczenia przewlekłego bólu i porzucił skalpel, by pomagać swoim pacjentom znacznie mniej inwazyjny i o wiele bardziej skuteczny sposób. W tym numerze piszemy także o opracowanej przez zielarkę z Nowego Jorku – Aimee Raupp strategii, która za pomocą odpowiednio dobranych posiłków pozwala poradzić sobie z chorobami autoimmunologicznymi. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania przebarwieniom skóry oraz wrzodom żołądka. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z chorobą uchyłkową jelit oraz marskością wątroby, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny warto stosować, by odzyskać spokój. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka