Szczegóły ebooka

Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks

Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks

Ewa Błaszczak

Ebook

Detoks komunikacyjny zaczyna się od świadomości – wywiad z Ewą Błaszczak -> PRZECZYTAJ

Wywiad z Autorką -> PRZECZYTAJ

Komunikacja (nie)toksyczna

Nikt nie żyje w społecznej próżni. W każdym razie nikt nie powinien w niej żyć. Człowiek to istota społeczna, która do zdrowego, pełnego, szczęśliwego funkcjonowania potrzebuje innych ludzi. Spotykania się z nimi, spędzania czasu, rozmów. Niestety, relacje często są podszyte pewnym podstawowym lękiem. Mózg człowieka niczego nie boi się tak bardzo, jak odrzucenia. To naturalne - skoro odpowiednie kontakty społeczne są tak ważne dla przeżycia, wizja ich utraty musi budzić strach. I prowokować do samoobrony. A samoobroną ludzkiego mózgu są toksyny komunikacyjne.

Jak każdy "odruchowy" system obronny, toksyny komunikacyjne mają pewne dobre cele, ale... bardzo często przynoszą negatywne konsekwencje. Sączone dzień po dniu, stają się główną przyczyną nieporozumień i konfliktów między ludźmi. W biznesie są powodem nieefektywności spotkań, braku podejścia określanego jako "gra do jednej bramki" i spadku zaangażowania. Zabijają poczucie partnerstwa, niszczą zaufanie, osłabiają kreatywność. To, co mózg jednego człowieka może w danej chwili uznać za właściwą reakcję na toksynę wysłaną przez mózg drugiego, w efekcie przynosi rezultaty odwrotne do oczekiwanych. Działa negatywnie dla obu stron - czy to współpracowników przy sąsiednich biurkach, czy rozmówców przy stole negocjacyjnym.

Na szczęście wobec własnych i cudzych toksyn informacyjnych nie pozostajemy bezradni.

Skorzystaj z najświeższej wiedzy neurobiologicznej, psychologicznej, socjologicznej i biznesowej i przekonaj się, że jesteś w stanie zneutralizować toksyny komunikacyjne. A nawet więcej - zaprząc je do pracy przy budowie dobrych, trwałych i efektywnych relacji. W pracy i w domu.

1. INTENCJA

2. CO KOMUNIKACJA MA WSPÓLNEGO Z PREZENTAMI I TAŃCEM

3. OD KOMUNIKACJI BOLĄ RĘCE, CZYLI KOMUNIKACJA WERBALNA ORAZ TA SKUTECZNA

4. METODA "PIEPRZU I DŻEMU", CZYLI O CO TYLE ZAMIESZANIA Z TĄ KOMUNIKACJĄ?

5. KULTURZE WALKI POWIEDZMY STANOWCZO: "PANI JUŻ DZIĘKUJEMY"!

6. POTRZEBUJEMY BEZPIECZEŃSTWA

7. KRÓTKI WYKŁAD Z TOKSYKOLOGII

8. ABRAKADABRA, CZYLI MOC SPRAWCZA KOMUNIKACJI

9. WEŹMY ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SWOJE SŁOWA

10. CZY SŁOWA ZADAJĄ REALNY BÓL? GŁOS NEUROBIOLOGII

11. TOKSYCZNA KOMUNIKACJA MA WIELE TWARZY

12. TAM, GDZIE TOKSYNA, TAM UZALEŻNIENIE. TAM, GDZIE UZALEŻNIENIE, TAM TRAUMA

13. TOKSYNY KOMUNIKACYJNE, CZYLI CZTERECH JEŹDŹCÓW APOKALIPSY - ZADZIERZGNIĘCIE ZNAJOMOŚCI

14. TOKSYNY KOMUNIKACYJNE A ZDROWIE

15. CO POCZĄĆ Z TOKSYNAMI KOMUNIKACYJNYMI

16. JEŹDZIEC APOKALIPSY - KRYTYKOWANIE

17. KRYPTOKRYTYKA I WIELKIE BUM!

18. KRYTYKA DRZAZGĄ W OKU BLIŹNIEGO

19. KRYTYKA A SKARGA

20. KRYTYCYZM A INFORMACJA ZWROTNA, CZYLI SZTUKA KARMIENIA ZWROTNEGO

21. JA NIE KRYTYKUJĘ, TYLKO JESTEM SZCZERY. JAK ODRÓŻNIĆ ZWYKŁĄ KRYTYKĘ OD RADYKALNEJ SZCZEROŚCI, KTÓRA JEST SKARBEM

22. "TAK, I" ZAMIAST "NIE, BO"? O CO TU CHODZI?!

23. PRZYWALIĆ CZY ODPUŚCIĆ - OTO JEST PYTANIE

24. GREMLIN, CZYLI KRYTYK WEWNĘTRZNY

25. OD KRYTYKI DO KONFLIKTU I Z POWROTEM

26. KONFLIKT POMIĘDZY PIERWIASTKIEM MĘSKIM I ŻEŃSKIM CZY ŚWIĘTE MAŁŻEŃSTWO

27. JEŹDZIEC APOKALIPSY - POSTAWA OBRONNA

28. ŚLEPE PUNKTY, CZYLI PIETRUSZKA MIĘDZY ZĘBAMI

29. POSTAWA OBRONNA U OSÓB WYSOKO WRAŻLIWYCH

30. OFIARA, WYBAWICIEL, MĘCZENNIK I INNE MATKI POLKI

31. CO CZERWONY KAPTUREK MA WSPÓLNEGO Z TOKSYNAMI KOMUNIKACYJNYMI

32. TRZECI JEŹDZIEC APOKALIPSY, KTÓRY ZUPEŁNIE CIĘ OLEWA

33. CICHE DNI

34. WYCIĄGNIĘTA DŁOŃ I MOMENT ZAMYKAJĄCYCH SIĘ DRZWI

35. OBOJĘTNOŚĆ

36. SAMOTNOŚĆ I IZOLACJA

37. POGARDLIWY JEŹDZIEC APOKALIPSY

38. POGARDA W MAŁŻEŃSTWACH

39. POGARDA W PRACY

40. TOKSYCZNY SZEF

41. SARKAZM I IRONIA

42. POGARDA A TERRORYZM I AKTY NIENAWIŚCI

43. KULTURA UPOKARZANIA

44. KULTURA SPEKTAKLU

45. UWAŻAJ NA NARCYZA! TO TOKSYCZNY KWIATEK!

46. KULTURA DOŁOWANIA, CZYLI ARSZENIK EDUKACYJNY W SZKOŁACH

47. PRZYSZŁA BABA DO DOKTORA - O TOKSYNACH W SŁUŻBIE ZDROWIA

48. JAK NIE PRZEGIĄĆ W DRUGĄ STRONĘ - TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ

49. SPÓJRZMY NA SIEBIE JESZCZE RAZ

50. ŻYCZĘ SOBIE I NAM WSZYSTKIM ŻYCZLIWOŚCI

51. INTENCJA PRZEBIJA SŁOWA

52. I CO TERAZ.

  • Tytuł: Mówmy do siebie jak ludzie. Komunikacyjny detoks
  • Autor: Ewa Błaszczak
  • ISBN: 978-83-283-9820-7, 9788328398207
  • Data wydania: 2022-09-06
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: tokkom
  • Wydawca: Onepress