Jak Ukraina traciła Donbas

Denys Kazanski, Maryna Worotyncewa

[O KSIĄŻCE] "Jak Ukraina traciła Donbas" opowiada najnowszą historię dwóch obwodów Ukrainy, donieckiego i ługańskiego. Autorzy, z lokalnej perspektywy górniczych osiedli, przyglądają się kształtowaniu się potężnych klanów oligarchicznych na tle katastrofy gospodarczej, bolesnej dla mieszkańców regionu transformacji ekonomicznej oraz ekspansji Rosji. Dowiedzcie się, jak elity Donbasu podsycały ogień nienawiści w regionie, by następnie samemu w nim spłonąć i pogrążyć cały region w wojennej otchłani. *** [AUTORZY] Denys Kazanski - jest dziennikarzem śledczym, prezenterem telewizyjnym i blogerem wideo, którego publiczność na Ukrainie liczy ponad milion subskrybentów. Autor "Czarnej gorączki" (2015) poruszającej temat nielegalnego wydobycia węgla w regionie Donbasu. Do 2014 roku mieszkał i pracował w Doniecku. *** Maryna Worotyncewa - dziennikarka. Przed 2014 r. była współzałożycielką i redaktorem naczelnym gazety "Wostochnyj Wariant" z siedzibą w Ługańsku. Jest także konsultantką ds. PR, komunikacji i marketingu. Zajmowała stanowiska kierownicze w działach komunikacji w instytucjach publicznych i firmach prywatnych, ściśle współpracując z różnymi politykami. Ma bogate doświadczenie w zarządzaniu projektami medialnymi podczas kampanii wyborczych oraz tworzeniu i wdrażaniu strategii marketingowych dla przedsiębiorstw. *** [TŁUMACZ] Maciej Piotrowski - tłumacz literatury ukraińskiej. Autor przekładów Mike'a Johannsena, Andrija Bondara, Łesia Bełeja i Wasyla Barki. Współtwórca portalu Rozstaje.art. Za przekład "Podróży uczonego doktora Leonarda..." otrzymał nominację do Nagrody Literackiej Gdynia 2024. *** [BLURB] "Jak Ukraina traciła Donbas" to przede wszystkim skrupulatna rekonstrukcja procesów społecznych i politycznych, które doprowadziły do wojny. Zarówno tej, która zaczęła się w 2014 roku, ale i pełnoskalowej rosyjskiej agresji na Ukrainę osiem lat później. Niekwestionowaną zaletą tej książki jest fakt, że jest to pozycja wielowymiarowa. Po pierwsze, to kompetentnie napisana historia najnowsza dwóch obwodów na wschodzie Ukrainy, czyli Ługańszczyzny i Doniecczyzny napisana przez osoby związane z Donbasem. Denys Kazanski i Maryna Worotyncewa obserwowali z bliska opisane w książce procesy Byli świadkami między innymi rajdu Igora Girkina z Krymu do Słowiańska, który stał się wydarzeniem przełomowym w najnowszej historii regionu. Do dzisiaj pozostają w Ukrainie niekwestionowanymi autorytetami w sprawach Donbasu. Książka "Jak Ukraina traciła Donbas" to także książka o masowej manipulacji, o tym, jak łatwo jest w sytuacji, w której sparaliżowane są podstawowe instytucje państwa, relatywnie niewielkimi siłami rozpocząć koszmar wojny. Co ciekawe, jest to proces, który nawet dla jego aktywnych uczestników wydawał się nierealny. W oddali pobrzmiewają więc w niej nuty o banalności przemocy, która zakrada się niepostrzeżenie, a potem znosi z powierzchni ziemi wszystko, razem z ludźmi, który tę przemoc inicjowali. dr Wojciech Siegień *** [FRAGMENT] Latem 2012 roku Donieck gościł mistrzostwa EURO 2012 w piłce nożnej. Stolica Donbasu wydawała się wtedy ostatnim miejscem, w którym może dojść do krwawych starć. Wojna? To sprawa peryferii, krajów dzikich i zacofanych, a nie miasta błyszczących witryn, kwitnących róż, zabawy, beztroskiej młodzieży, futbolu, restauracji czy eleganckich samochodów. Zaledwie dwa lata później ten syty, zaciszny świat zniknął, zastąpiony przez surrealistyczny horror. Ulice wypełnił warkot czołgów i odgłosy wystrzałów. Region zamieszkany przez miliony osób pogrążył się w anarchii. Wszystko to wydarzyło się w ciągu kilku miesięcy. Nawet wtedy gdy usłyszeliśmy pierwsze strzały, trudno było uwierzyć, że do naszego kraju przyszła wojna. W końcu to sobie uświadomiliśmy - ale wskazanie momentu, w którym jeszcze dałoby się odwrócić bieg wydarzeń, okazało się równie niełatwe.

Jak ulepszyć swojego Fiacika?. Tuning Fiata 126p. Spraw, aby Twój "maluch" stał się wyjątkowy

Aleksander Sowa

Tuning Fiata 126p. Spraw, aby Twój "Maluch" stał się wyjątkowy. Jak zmienić samochód nie do poznania? Jak ulepszyć swojego Fiacika? to praktyczny poradnik, skierowany do wszystkich posiadaczy Fiatów 126p, którzy chcą zaczerpnąć informacji o tym, jak wykonać drobne usprawnienia i nieskomplikowane modyfikacje samochodu Fiat 126p, możliwe do wykonania we własnym zakresie nawet dla niezaawansowanego technicznie Czytelnika. Publikacja powstała przy współpracy z członkami klubów zrzeszających miłośników Fiata 126p oraz twórcami KILKUDZIESIĘCIU witryn internetowych. Czego dowiesz się z publikacji? Poznasz, jak usprawnić i zamontować takie elementy samochodu, jak: - filtr powietrza - świece zapłonowe - czarodziejski kawałek metalu - zawirowacz powietrza - odparownik - koła - płyta pod zespół napędowy - świetlenie - nawiew i wiele innych. Nie uwierzysz, jak bardzo Twój samochód może się zmienić przy minimalnym wkładzie finansowym. Dowiedz się, jakie sztuczki stosować, aby Twój "Maluch" stał się podziwianą przez kolegów maszyną. Kto jeszcze chce wiedzieć, jak ulepszyć swojego Fiata, aby stał się naprawdę wyjątkowy?

Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego

Janusz Strzyżewski

E-book "Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego" to praktyczny przewodnik dla elektryków oraz właścicieli domów, którzy planują rozbudowę domu jednorodzinnego. Z tego e-booka dowiesz się, jak zaprojektować bezpieczny i funkcjonalny układ elektryczny, dobrać odpowiednie materiały, spełnić normy oraz uniknąć najczęstszych błędów. Prosty język, konkretne porady i schematy sprawiają, że poradnik nadaje się również dla osób bez doświadczenia.

Jak umrzeć na bogato

Bella Mackie

Mężczyzna z obsesją na punkcie bogactwa w dodatku martwy. Kobieta z obsesją na punkcie statusu stanowiąca perfekcyjny dodatek do męża. Ich dzieci z obsesją na punkcie spadku oraz zabójczymi instynktami. I sąsiadka z obsesyjną chęcią zdemaskowania wszystkich.   Najpierw ginie, a może nawet zostaje zabity, główny bohater. Potem jest już tylko ciekawiej   Błyskotliwa i pełna zwrotów akcji opowieść, którą pokochają miłośnicy: czarnego humoru satyry społecznej serialu Sukcesja.     Obłędnie ostra, zabójczo zabawna. NIGELLA LAWSON Sukcesja na sterydach. SARAH VAUGHAN Mieszanka zagadki kryminalnej w stylu panny Marple i komedii społecznej. SUNDAY TIMES Bella Mackie odmalowała cudownie odpychającą gromadkę. Każdy jest tu straszny, ale w przyjemnie okropny sposób. THE OBSERVER Urzekająco kiczowata historia dla fanów filmów Na noże oraz Saltburn. NEW STATESMAN

Jak unikać błędów w realizacji recept?

Praca zbiorowa

Szczegółowy sposób wydawania leków pacjentowi przez farmaceutę reguluje ustawa Prawo farmaceutyczne. Przepisy w tym zakresie są co jakiś czas nowelizowane i zmieniają się na przestrzeni czasu. To z kolei powoduje, iż i w praktyce potrafią budzić wiele wątpliwości. Sprawdź, jak zatem realizować recepty na wszelkiego rodzaju leki bez błędów i w zgodzie z prawem. W e-booku są przedstawione przykładowe przypadki np. dzielenia opakowania leków, realizacji e-recepty transgranicznej czy wydawania leków recepturowych.

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć prawdziwą, bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż powtarzasz te same błędy i przyciągasz ten sam typ osób? Może byłaś w relacji, w której czułaś się źle, ale nie chciałaś jej zakończyć, bo bałaś się, że już nikogo lepszego nie poznasz? Czy zdarzyło ci się podjąć postanowienie, że kończysz ze związkami, bo i tak każdy partner cię oszuka albo zostawi bez słowa? Jeśli tak, to nie jesteś jedyna. Jak unikać toksycznych facetów to zbiór poruszających, trudnych historii kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły coś z tym zrobić. Zgłosiły się na psychoterapię, żeby zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy pokazuje, jak destrukcyjny jest kontakt z toksycznym partnerem, ale także jak wydostać się z takiej relacji, a przede wszystkim jak takich związków unikać. W książce znajdziesz wskazówki, które pomogą w lepszym rozpoznawaniu różnych typów toksycznych osób, oraz ćwiczenia ułatwiające budowanie zdrowej relacji, której każdy pragnie. Zanurz się w opowieści pacjentów, którzy podjęli odważną terapeutyczną podróż w kierunku uzdrowienia. Jagoda Bzowy psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i seksuolog. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od ponad dziesięciu lat prowadzi spotkania indywidualne i partnerskie. Specjalizuje się w terapii problemów interpersonalnych i zaburzeń nastroju. Poza gabinetem dzieli się wiedzą i doświadczeniem w mediach społecznościowych. Pisze artykuły psychologicznie i nagrywa podcast Jagoda Bzowy psycholog na temat trudności, jakich ludzie doświadczają na co dzień w relacjach i związkach.

Jak upolować Drakulę

Kerri Maniscalco

Kontynuacja bestsellerowej serii Stalking Jack the Ripper. Wszyscy, którzy uwielbiają Thomasa i Audrey Rose, a zwłaszcza ich zaczepne dialogi, w tej książce pokochają ich na nowo! W starym zamku księcia Włada Palownika, znanego jako Drakula, dochodzi do nietypowych zbrodni. Czyżby pojawił się naśladowca krwiożerczego władcy? A może zwyrodniały arystokrata powrócił między żywych? Po odkryciu tożsamości Kuby Rozpruwacza ogarnięta rozpaczą i zgrozą Audrey Rose Wadsworth ucieka z Londynu, jak najdalej od koszmarnych wspomnień. Wraz z aroganckim, ale niezaprzeczalnie uroczym Thomasem Cresswellem jedzie do Rumunii, gdzie znajduje się jedna z najlepszych w Europie akademia medycyny sądowej. To tam mieszkał niegdyś upiorny morderca, legendarny Drakula ten, którego rozsławiła niepohamowana żądza krwi. Aby spełnić marzenie swojego życia, Audrey Rose mierzy się z nowym wyzwaniem. Musi poprowadzić śledztwo w sprawie dziwnie znajomych zagadkowych zabójstw, do których dochodzi na zamkowych korytarzach. To, co odkryje, obudzi do życia jej wszystkie najgorsze lęki. Drewniany kołek wbity w serce ofiary. Młoda pokojówka, z której ktoś wytoczył krew. Ludzie mówią, że książę Drakula zmartwychwstał. Ja twierdzę, że powinniśmy bać się żywych, nie umarłych.

Jak uwierzyć w siebie

Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute

„Wiara w siebie to cecha o niezwykłej mocy sprawczej, która może przeobrazić życie. Wynika z głębokiego przekonania, że zdołamy zrealizować każdy cel, który wytyczymy. Jest istotnym elementem dojrzałej i stabilnej osobowości, zwiększa chęć działania i pomaga przetrwać kłopoty. Na czym polega? Dlaczego tak często odczuwamy jej niedosyt i… co z tym zrobić? Wykład wskazuje czynniki, które osłabiają wewnętrzną ufność we własne możliwości, oraz przedstawia sposoby pozwalające ją wzmocnić. Zwraca naszą uwagę na tak ważne elementy wpływające na wiarę w siebie jak: wiedza (ogólna i branżowa), kompetencje miękkie, zaangażowanie, relacje z ludźmi, niezależność, pasja, impulsy motywujące (na przykład inspirujące programy i książki). Opisuje metody kształcenia umiejętności dostrzegania własnych talentów oraz łączenia ich z wizją życia. Podpowiada, jak radzić sobie z pojawiającymi się przeciwnościami, wśród których są lęki i poczucie winy, mające szczególnie destrukcyjną moc. Zawiera liczne pytania angażujące odbiorcę oraz odniesienia do biografii sławnych osób, które dzięki wierze w siebie osiągnęły założone cele.

Jak uwieść sąsiada opowiadanie erotyczne

Alexi Lexi

Ktoś, do kogo wzdychasz, może zaprowadzić cię do kogoś, przy kim westchniesz jeszcze głębiej... Anna od pół roku skrycie podkochuje się w Loganie swoim sąsiedzie. Jednak nieświadomy niczego mężczyzna nie zwraca na nią uwagi. Wszystko się zmienia, gdy spotykają się na korytarzu. Anna w przypływie śmiałości zaprasza Logana na kolację. To będzie niezapomniany wieczór z jeszcze bardziej zaskakującym zakończeniem.

Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Beverly Engel

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego? Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy? Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie? Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość? Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony? Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi tak, możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki przemocy psychicznej i jak sobie pomóc, jeśli jej właśnie doświadczasz. Szkody wyrządzane ofierze przemocy psychicznej mogą ujawniać się na tyle powoli, że z początku trudno je zauważyć. Rani ona jednak niezwykle głęboko, ponieważ podkopuje wiarę w siebie i odbiera radość życia. W dodatku jednym z jej przerażających następstw jest narastający w ofierze wstyd. Ucieczka z więzienia wstydu nie jest łatwym zadaniem. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić pozostać w związku czy go zakończyć będziesz potrzebować wsparcia, siły i determinacji. W tej książce, autorstwa doświadczonej terapeutki małżeńskiej i rodzinnej, zyskasz sprzymierzeńca na trudnej drodze odzyskiwania siebie.

Jak uwolnić się od przewlekłego bólu

Alan Gordon, Alon Ziv

Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś rozmaitych leków i terapii ale wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno zasługujesz na to, by się od niego uwolnić, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znów się nim cieszyć! Dzięki rewolucyjnej metodzie opartej na najnowszych odkryciach neuronauki psychoterapeuta Alan Gordon sam uwolnił się od bólu i pomógł uwolnić się do cierpienia tysiącom pacjentów. Na podstawie swojej wiedzy oraz doświadczenia osobistego i zawodowego znalazł odpowiedzi na pytania: Dlaczego ludzie czasem odczuwają ból, choć dawno wyleczyli się z chorób i urazów? Kiedy środki przeciwbólowe nie wystarczą? Dlaczego droga do ulgi w bólu różnych części ciała prowadzi przez układ nerwowy i mózg? Co zrobić, by przestać odczuwać ból i by już nie wracał? Jeśli wydaje ci się, jakby w twojej głowie istniał przełącznik odpowiadający za włączenie bólu w dowolnej części ciała, który czasami się zawiesza i powoduje nieuzasadnione dolegliwości, a wizyty u specjalistów i kolejne dawki leków nie przynoszą rezultatu, ta książka może być właśnie tym, czego potrzebujesz najbardziej. Dzięki niej zrozumiesz, że twój umysł ma zdolność naprawienia tego zepsutego przełącznika, i nauczysz się nad tym panować. Przez całe wieki używaliśmy rozumu i nauki do rozwiązywania pozornie nierozwiązywalnych problemów, aby uczynić nasze życie lepszym i dłuższym. Pokonaliśmy choroby, które nękały rzesze ludzi: szkorbut, polio, czarną ospę. Najwyższy czas, by dodać do tej listy ból przewlekły.

Jak uzyskać zaufanie dziecka i jak mu pomóc w trudnych sytuacjach

Sergio S Dorje

"Jak uzyskać zaufanie dziecka i jak mu pomóc w trudnych sytuacjach" to najnowsza książka autorstwa Sergio S Dorje, renomowanego włoskiego psychotraumatologa. Sergio, który jest także autorem bestsellerów "Sekrety rozwoju osobistego" i "Radykalna prawda w związku", cieszy się uznaniem na całym świecie. Jego książki przetłumaczono na wiele języków, w tym polski, angielski i włoski, pomagając rodzicom na całym świecie zrozumieć i wspierać swoje dzieci. Sergio S Dorje zaprasza Cię do odkrycia tajemnic skutecznego budowania zaufania i relacji z dziećmi, pokazując, jak pomóc im w trudnych sytuacjach. Ten e-book stanie się nieocenionym przewodnikiem dla każdego rodzica, który chce zrozumieć emocje swojego dziecka, nauczyć się reagować na jego potrzeby i rozmawiać o trudnych tematach. Czy doświadczasz frustracji lub bezsilności wobec zachowania swojego dziecka? Czy czujesz, że Twoje dziecko oddala się od Ciebie? Czy chcesz nauczyć się radzić sobie z "scenami" swojego dziecka w miejscach publicznych? Jeżeli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ten e-book jest dla Ciebie. Z pomocą autora nauczysz się interpretować emocje swojego dziecka, zrozumiesz skutki kłamania dziecku, nawet w najdrobniejszych sprawach, dowiesz się, jak rozmawiać o rozwodzie, śmierci czy chorobie, jak reagować na destruktywne zachowania i wiele innych. E-book oparty jest na solidnej wiedzy psychologicznej, uznawanej przez światowych ekspertów i zawiera nauki Petera A. Levine'a. Podzielony na 12 rozdziałów, e-book oferuje praktyczne wskazówki i strategie, które pomogą Ci zbudować zdrową i pełną miłości relacje z dzieckiem. Kluczem jest tu miłość bezwarunkowa, która stanowi fundament prawdziwego rodzicielstwa. "Jak uzyskać zaufanie dziecka i jak mu pomóc w trudnych sytuacjach" to Twoje kompendium wiedzy na drodze do lepszego zrozumienia i więzi z Twoim dzieckiem. Zainwestuj w swoją relację z dzieckiem już dziś!

Jak w 21 dni naprawić związek

Anna Guzior-Rutyna

Jeśli zapomnieliście o tym, co Was połączyło, najwyższy czas sobie o tym przypomnieć. Pomoże Wam w tym podręcznik „Jak w 21 dni naprawić związek”.   Co znajdziecie w podręczniku „Jak w 21 dni naprawić związek”   Jeśli zależy Wam na naprawie związku, ważne jest Wasze wspólne zaangażowanie i zaufanie do mnie jako eksperta. Wykonujcie więc po kolei poszczególne zadania, ale uwaga – nie musicie wykonywać ich codziennie! To od Was zależy, w jakim tempie będziecie wykonywać poszczególne kroki.   Czego się nauczycie:   jak oczyścić niezdrową atmosferę, jak doceniać partnera, prawić mu komplementy, rozmawiać ze sobą nie tylko o codziennych sprawach, jak sprawić przyjemność ukochanej osobie, dbać o relację każdego dnia, nie tylko od święta. Co zyskacie:   mnóstwo porad i wskazówek na to, w jaki sposób podtrzymać temperaturę związku, pyszne przepisy na romantyczną kolację, pomysły na randki, uczucie, które rozpali się w Was na nowo. W podręczniku znajdziecie przepyszne przepisy od dietetyczki Ewy Eljasińkiej, która opowiada również o przyprawach i afrodyzjakach, które Was rozpalą do czerwoności!   Wybierzcie opcję idealną dla siebie!*   Podręcznik „Jak w 21 dni naprawić związek” to 143 strony w formacie A4 wypełnione poradami zebranymi podczas mojej wieloletniej pracy, ćwiczeniami i kartami pracy.   *Podręcznik możecie kupić w wersji papierowej i w wersji elektronicznej. Przewagą podręcznika w wersji papierowej jest to, że znajdziecie w nim karty pracy, które możecie wyciąć, a kupując e-book, musicie wydrukować je samodzielnie.  

Jak w 90 dni pokonałem raka?

Marek Kidziński

Dowiedz się, w jaki sposób można pokonać raka w 90 dni. Już za chwilę możesz poznać metodę, dzięki której możesz pokonać raka. Nie myśl, że jest to jakiś cudowny sposób, który gwarantuje 100% sukces w każdym przypadku. Wystarczy jednak, że dopuścisz do świadomości fakt, że ten sposób pozwolił Markowi Kidzińskiemu, autorowi niniejszej publikacji, pokonać raka w ciągu zaledwie 90 dni! Poznaj fakty z życia młodego człowieka, któremu udało się pokonać nowotwór złośliwy! UWAGA: To, co wszystkim wydaje się niemożliwe - stało się możliwe. Ty też możesz zwalczyć nowotwór, jeśli tylko przeczytasz i zdecydujesz. Specjalnie dla tych, którzy stracili już nadzieję. Pamiętajcie: Choroby nieuleczalne nie istnieją! "To niezwykle pozytywna i pobudzająca do działania publikacja, napisana przez młodego człowieka, którego zaatakował nowotwór złośliwy. Oparta w 100% na faktach i prawdziwych emocjach." Przeczytaj, co ma do powiedzenia osoba, która pokonała nowotwór złośliwy. "Po zapoznaniu się z przykładami takimi jak mój, zobaczyłem. co by się ze mną stało po kuracji szpitalnej, bo niestety skutki uboczne takiego leczenia (chemioterapia), jak zapewne wiesz, są straszne. Słowo rak nabrało negatywnego znaczenia tylko dzięki ludziom. Gdy się je usłyszy to naprawdę włos staje na głowie i nieważne, czy jest on złośliwy czy nie, zawsze wywołuje dużo emocji. Podobnie było w moim przypadku. Na szczęście ja przekonałem się, że ta choroba naprawdę jest w pełni uleczalna."

Jak w Gorycji słońce zachodzi

Maria Konopnicka

Jak wyglądają zachody słońca we włoskim miasteczku? Maria Konopnicka relacjonuje swój pobyt w Gorycji. Nie jest to jednak reporterski zapis podróży. Literackie opisy przyrody stanowią tło do opowieści o zwykłych mieszkańcach. Ich zwyczajach, upodobaniach, a nawet rywalizacji z sąsiadującymi Słoweńcami. Fascynująca lektura pozwala przenieść się do włoskiej prowincji z końca XIX wieku. Jeśli czujesz więź z klimatem Italii, zajrzyj także do opowiadania Jak słońce zimą w Gorycji wschodzi".

Jak w prosty sposób zapewnić sobie życie bez bólu

Krzysztof Klimek

Czy da się skutecznie pozbyć bólu bez wychodzenia z domu? Zdecydowanie, TAK! W tej książce Krzysztof Klimek szczegółowo opisuje krok po kroku jak w poprawny sposób wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci samodzielnie wyleczyć ból z obszarów szyji, kręgosłupa piersiowego, kręgosłupa lędźwiowego i bioder. Poprzez holistyczne podejście do swojej pracy, autor opracował techologię wykonywania ćwiczeń ruchowych w sposób, który zapewnia trwałe efekty oraz poprawę jakości życia na poziomie fizycznym i mentalnym.   "Wszystko w ciele jest połaczone, tak więc holistyczne podejście do terapii pomaga mi odnaleźć wszystkie możliwe przyczyny schorzeń u moich pacjentów. Jestem zafascynowany tym jak nasza psychika wpływa na posturę ciała i nasze wzorce ruchowe." - Krzysztof Klimek Krzysztof Klimek jest magistrem fizjoterapii specjalizującym się w terapii mięśniowo-szkieletowej, terapii czaszkowo-sakralnej oraz akupunkturze. Jego pasją jest ruch ciała oraz wpływ psychiki na postawę ludzkiego ciała. Wszystko w ciele jest połączone, tak więc holistyczne podejście do terapii pomaga mu odnaleźć wszystkie możliwe przyczyny schorzeń u jego pacjentów. Jest zafascynowany tym jak nasza psychika wpływa na posturę ciała i nasze wzorce ruchowe. W pracy z pacjentem, łączy różne podejścia terapeutyczne, które pozwalają mu wpłynąć na nawyki ruchowe, napięcie mięśni oraz reakcje na stres. Taki typ terapii pozwala dostarczyć kompleksowego leczenia bólu i określenie jego przyczyn. Przygoda Krzysztofa z fizjoterapią rozpoczęła się w 2003 roku kiedy ukończył pierwszą profesjonalną szkołę fizjoterapii.